中药决明子的功效

中药决明子有以下功效：

1. 清热明目：决明子能够清热降火，明目乌发，对于视力模糊、夜盲、口干舌燥等症状有缓解作用。

2. 缓解便秘：决明子具有润肠通便的功效，能够减少便秘和排便不畅的问题。

3. 改善脏器功能：决明子还有一定的保肝、抗炎、抗氧化等作用，可以改善脏器功能和提高人体免疫力。

4. 镇痛消肿：决明子对于风湿痛、肌肉疼痛、关节炎等疼痛问题有一定的缓解作用，同时还能够消肿止痛。

5. 减轻焦虑症状：决明子能够舒缓神经，减轻焦虑、紧张、疲劳等症状，使人感到放松舒适。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

大家知道决明子的功效有哪些

　　谈到决明子，相信大家不会陌生，当然了，决明子是一种常见的药材，这种药材不仅可以帮助我们治疗许多的病症，并且保健价值也是非常高的，那么决明子的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧。

　　 1、明目

　　决明子经常用于眼科疾病的治疗，对于很多的眼科疾病都有极好的治疗作。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

　　 2、通便

　　在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。

　　 3、泻肝火、平肝阳

　　决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

　　 4、降血压

　　决明子还有非常不错的降血压的作用哦，很多的高血压患者朋友们在生活中也是经常会服用一些决明子的。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

　　 5、减肥

　　决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。

　　决明子虽然是一种比较重要的中药药材，但是决明子的保健功效也是非常不错的，决明子可以帮助我们起到明目，通便，下火以及减肥的功效哦，另外，患有高血压的朋友们也是可以适当的服用一些决明子的哦。

决明子的功效与作用 决明子的功效与作用是什么

　　 核心功效

　　清肝明目、润肠通便、预防高血压和高血脂。

　　 决明子的简介

　　决明子是一种比较常见的中药材，是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。长江以南地区都有种植，主产于安徽、广西、四川、浙江、广东等地。

　　 功效与作用

　　1、清肝明目：清肝明目是决明子最重要的功效，它能提高人类肝脏功能并能缓解肝阳上亢，对人类因肝功能异常导致的拇指肿痛和头晕目眩，等着都有特别好的缓解作用，决明子装枕头以后供人类使用，对人类的眼睛也有特别明显的保护作用。

　　2、润肠通便：决明子具有一定的泻下作用，它对人类肠道有一定刺激作用，可加快肠道蠕动并能清理肠道中淤积的毒素，可缩短人体排便时间，人们用它煎汤服用，能有效缓解人类的便秘，并能降低结肠癌和痔疮等疾病的发病率。

　　3、预防高血压和高血脂：平时多服用一些决明子，可预防高血压和高血脂发生，因为决明子中还有一定数量的不饱和脂肪酸能加快人体内脂肪酸分解和代谢，并能扩张血管，促进血液循环，也能降低血液黏稠度，它能让人类血压血脂保持正常稳定状态。

　　 适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　 禁忌人群

　　脾胃虚寒者、脾虚泄泻者、低血压患者、孕妇。

　　 不宜同食

　　无特殊同食禁忌。

　　 决明子的食用方法

　　决明子红枣枸杞汁

　　材料：红枣4或5颗，决明子1汤匙，枸杞1汤匙。

　　做法：1、枸杞红枣略微冲洗。2、将所有材料放入茶壶中，冲入沸腾的热开水冲泡即可。

决明子有哪些功效？

决明子是比较常见的一种中药，决明子是豆科植物决明的干燥的种子，决明子具有许多的作用，能够帮助护理肝脏，和其他的药材搭配能够发挥出更多的作用，决明子也有一些常见的食用方法，那么决明子有哪些功效？决明子的食用方法有哪些？

1、降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。

2、清热排毒

决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。另外决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，毒素堆积也有很好的缓解效果。

3、缓解便秘

决明子能够帮助缓解便秘，特别是对于热性便秘具有很好的效果。因为决明子性寒，能够清热滋阴，缓解便秘。另外可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。

4、清肝明目

决明子具有很好的明目效果。决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人不妨多食用决明子以缓解眼睛不适。

5、减肥

决明子具有很好的通便减脂的效果，能够有效帮助抑制体内的脂肪大量合成、堆积而引起肥胖。另外食用决明子还能够加快体内脂肪的分解，帮助减肥瘦身。特别是便秘性肥胖的人要注意了，决明子的减肥效果是极好的。

6、决明子的食用方法

决明子的食用方法很多，而已单纯的泡茶，也可以做成粥食用。

(1)决明子茶

材料：决明子10克。

做法：将决明子洗净之后放入杯中，冲入沸水冲泡10分钟后再饮用即可。

(2)决明子粥

材料：决明子10克，菊花10克，粳米50克，冰糖适量。

做法：将决明子先入锅炒香后取出，晾凉后与菊花煎汁去渣取汁与粳米一同煮成粥，粥熟了之后再加入冰糖煮1、2沸即可。

7、决明子的副作用

1、引起腹泻

决明子含有大黄素、大黄、决明素等，这些成分对胃肠道有强烈的刺激，少量食用能润肠通便，大量食用决明子茶或者含有决明子成分的中药都会造成胃肠道的损伤，影响胃肠道功能，造成胡严重腹泻。

2、脾胃虚寒

决明子在重要里属于大寒中药，因此，脾胃虚寒的朋友是不能食用决明子的食物的，而且脾胃功能不是很好的人群食用决明子之后也可能引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹痛，呕吐等不适症状。

3、影响女性生育

大家都知道决明子有美容养颜、减肥瘦身的作用，因此，很多肥胖的女性都选择饮用决明子食物，其实决明子不仅仅能减肥瘦身，同时对女性的生育功能有一定的影响，短时间饮用可能导致月经不调，长时间食用便会造成子宫内膜的损伤，影响生育功能。

4、引起流产

孕期很多食物都是不能食用的，孕期虽说是可以适当的食用一些偏寒性的食物使子宫略偏向寒性，但是决明子不行，决明子属于大寒食物，有宣泄作用，孕早期食用可能引起流产，中后期食用大量也可能引起早产现象。

中药决明子的作用是什么？

有很多人对决明子的了解不够，只知道决明子泡水喝比较好，那么决明子的功效与作用有哪些呢？

1. 治疗眼病，决明子泡水喝可以清肝明目，对视力非常好。

2、去火，决明子有比较好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因为肝脏引发的头痛眩晕，和菊花一起泡，效果也是很好的。

3、治疗便秘和大便干燥。决明子泡水喝有很好的通宿便、清理肠道的作用。决明子在浸泡前炒一炒，炒到微微发黄，炒后的决明子会比较酥脆，有利于活性成分的溶解，还可以预防腹泻。

4、决明子也可以调节高血压，用决明子泡水可以有降低血压、降低血脂的效果，决明子具有抑制胆固醇和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可以用于治疗高脂血症、脂肪肝等。

5、用决明子泡水也可以减肥，每天坚持用决明子泡水喝，可以抵制体内脂肪合成，对体内多余的脂肪有比较好的分解效果。坚持服用决明子茶可以达到全身去脂的效果，不仅不影响饮食和健康，还可以达到减肥的目的。

6、决明子可以用来预防感冒，对喉咙痛、感冒等都能起到预防和缓解症状的效果，还有疏风解表、清热生津的作用。

决明子的味道比较清香，做成枕头枕着睡觉也是非常的舒服，会有助于睡眠，决明子种子坚硬，对头部和颈部还能起到按摩的作用，所以对头痛、头晕、失眠、颈椎病等都有辅助作用。

现在的大多数人，喝水的时候都喜欢加入中药，这样可以调理自己的身体，让自己变的更健康。决明子就是比较普遍的一种泡水喝的药材，它没有太大的异味，口味比较清淡，深受大家喜爱。

决明子经常喝的话，是有美容养颜的功效的，对眼睛也很有好处，尤其是一些每天面对着电脑的，眼睛会感觉比较干涩或者流眼泪，这个时候就可以适当的喝一些决明子，但是再好的药材也只是辅助的作用，平时还是要注意休息，身体是的本钱，适当的运动，放松自己才能有个好身体。

决明子有什么功效？

决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？

1.具有治便秘的作用

决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2.具有清肝明目的作用

决明子具有清肝明目的作用，它既可以清泄肝胆郁火，又可疏散风热。同时，它还具有明目的作用，对于每天长时间对着电脑的上班族，可以泡些决明子喝，常喝不仅可以缓解眼睛干涩，多泪、视物不清等症状。

3.可以降血压降血脂

决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。

4.具有减肥的作用

决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

5.具有抗菌的作用

决明子具有一定的抗菌作用，其中提取的决明子醇，能有效的对抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、副伤寒杆菌等等。

决明子的功效与作用有哪些

决明子的功效与作用有哪些

决明子的功效与作用有哪些，相信大家都对这种食物的功效和作用有一定的了解，它的功效与作用有很多种，了解清楚食物的本质，不按量食用可能会引发危险，下面是决明子的功效与作用有哪些。

决明子的功效与作用有哪些1

清肝明目

1、决明子入肝经，性味苦寒，对于肝热化火，沿经脉上行致使眼部出现目赤肿痛、眼目昏花症候，用决明子泡茶能起到不错的清肝泻火、明目的功效，此外，决明子中含有一定的维生素A成分，对眼部疲劳、干涩能有一定的改善。

润肠通便

2、决明子是决明的干燥成熟种子，在中药里，不少种子、果实类的药材，其本身会含有一定的油脂成分，进食后能起到润肠通便的作用，例如杏仁、桃仁、松子仁、郁李仁等等，决明子入大肠经，正确饮用，对肠燥便秘的现象能有一定的缓解作用。

消食健胃

3、山楂味酸、甘，入脾、胃经，其成分中的果酸可以促进唾液、胃酸分泌，合理的进食能很好的加快脾胃运转吸收，尤其是对于食肉过多导致的肉食积滞、胃脘胀满不适症状，进食些山楂能起到不错的消食化滞作用。

行气散瘀

4、山楂入肝经，其中含有的有效成分具有一定的行气散瘀的功效，对于瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等经脉不通、淤血阻滞的情况，正确的食用山楂能起到一定的缓解改善。

决明子山楂茶能减肥吗

5、有辅助减肥的作用。

决明子山楂茶主要是决明子起到辅助减肥的作用，决明子的通便效果，能帮助肠道排出内部的粪便废弃物，从而减少体内的'垃圾，降低自身的体重，在减肥时，适当的饮用决明子山楂茶是有一定的辅助减肥作用的，但更多的是饮食控制、运动消耗、作息规律等多方面来达到减肥的目的，仅凭喝茶来减肥是很难有效果的。

决明子的功效与作用有哪些2

1、抗菌抗病毒

抗菌抗病毒是决明子茶的主要功效，平时人们冲后饮用决明子茶，能有效抑制人体内葡萄球菌和白喉杆菌等多种致病菌的活性，能减少它们对人体伤害，另外决明子茶对人体内的许兰黄癣菌以及奥盎氏菌等真菌也有一定消除作用。

2、预防眼科疾病

平时经常冲泡饮用决明子茶，能有效预防多种眼科疾病的发生，它为苦寒性质，寒凉，能清热解毒，也能祛除风热，他对人类经常出现的目赤肿痛和多泪红眼还有白内障与青光眼等高发眼病都有明显治疗作用。

3、降压降脂

决明子茶是三高人群的福音，是他们最适合饮用的保健养生茶，它能清理人体内积存的胆固醇，也能加快人体内脂肪的分解，而且能软化血管，促进血液循环，可以让人体过高的血脂与血压降下来，除此以外，决明子茶味苦寒，本身不含糖分，人们饮用以后，能提高身体的耐糖性，对人类的高血糖也有一定缓解作用。

使用方法

决明子茶平时以冲泡饮用为主，它可以单独用沸水冲泡，也可以与枸杞子和菊花等常见中药材搭配在一起制成养生茶，用沸水冲泡，这样会让他清肝明目，降低三高的功效更加出色。

决明子的功效有哪些

　　决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。决明子有什么功效呢?下面就是我给大家整理的决明子的功效，希望大家喜欢。

　　决明子性味归经

　　【性味】咸苦;平凉;无毒

　　【归经】肝经;胆经;肾经

　　决明子的禁/宜人群

　　气虚便溏者不宜用。

　　决明子的功效主治

　　清肝明目，润肠通便。

　　用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。

　　决明子的作用

　　1、决明子有明显的降血压作用。水浸液、醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。

　　但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。

　　对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。

　　2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

　　决明子的副作用

　　1、女性如果长期过量饮用或者食用决明子，容易引发月经不调，出现月经不规律等现象。而且长期饮用决明子对于女性的内分泌生殖系统也有很大的副作用，重者会引发宫内膜不正常，还会引发早产现象。

　　因而女性特别是由妇科疾病的女性或者孕妇一定不能长期过量服用决明子。

　　2、决明子性微寒，容易拉肚子，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

　　很多人服用决明子都是为了降低血脂或者降低血压，但是临床试验表明约10%的高血脂的人在服用决明子的初期容易出现恶心、腹胀和拉肚子等现象。

　　虽然这些现象会在一段时间后自行消失，而且消失后也可以继续服用决明子，但是专家还是提醒大家长期服用决明子是肯定对人体有危害的。

　　3、很多人都认为决明子能够治疗近视，其实是不可以的。决明子不能够治疗近视。只能缓和，减少眼睛疲劳。

　　中医还认为长期服用决明子会损失身体正气，还有因为决明子具有泄泻的效果，因而如果服用决明子是会引起腹泻不适，所以决明子肯定不适合脾胃虚弱的人服用。

　　4、因为决明子有降脂降压的作用，因而如果你的血压本身就低那肯定是不适合服用决明子的。

　　5、还有专家认为决明子中含有大黄酚和大黄素等物质长期服用可能会引起肠道疾病。

　　决明子的炮制方法

　　1、决明子：除去杂质，洗净，干燥。

　　2、炒决明子：取净决明子，照清炒法(附录IID)炒至微鼓起、有香气。用时捣碎。

　　决明子的食用方法

　　菊花决明子粥

　　原料：菊花10克，决明子10—15克，粳米50克，冰糖适量。

　　用法：先把决明子放入砂锅内炒至微有香气，取出，待冷后与菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥将熟时，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日为l疗程。

　　功效：清肝明目，降压通便。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

　　注意事项：大便泄泻者忌服。

　　桃仁决明蜜茶

　　原料：桃仁10克加草决明子12克

　　用法：将桃仁、草决明子水煎，加蜂蜜。

　　功效：能活血降压、清肝益肾，适用于高血压、脑血栓形成有热象者服用。

决明子的作用与功效有哪些

决明子这味中药，相信大家都懂，明目清神，受到养生朋友和不少办公室朋友的追捧，它真的有那么好吗？决明子的作用与功效有哪些呢？接下来我们带着疑问，一起来了解下决明子的作用与功效吧！

决明子的作用与功效1、降血压：决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。

决明子的作用与功效2、抗血小板聚集：决明子煎剂或散剂6g/kg喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。

决明子的作用与功效3、降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

决明子的作用与功效4、抗菌：种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

决明子的作用与功效5、抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。

决明子的作用与功效6、清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。

决明子有什么功效呢？

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功效，除了含糖类，蛋白质，脂肪外，还含有甾体类化合物，大黄酚，大黄素等，含有人体所必需的微量元素，锌，铜，锰，钴，钼等对人体有平喘，利胆，保肝降压的作用，并具有一定的抗菌消炎的功效。

决明子可以清肝火，它药性甘寒，善于清肝而明目，尤其针对现代人不良的生活习惯作息，熬夜，加班，饮食不规律，加之生活中浮躁的心态，很容易出现肝火暴躁，眼目昏花，视物模糊的情况，所以我们在工作之余，可以用决明子来泡水喝，能抚平我们暴躁的心气还起到保护肝脏的作用。

决明子的功效和作用

　　以下是我整理的决明子的功效和作用，仅供参考!更多相关内容请进入实用资料栏目查看。

　　决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

　　 决明子的功效和作用

　　1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。

　　但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。

　　对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。

　　在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。

　　2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

　　含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。

　　 决明子泡水喝的方法

　　决明子是一种常见的中药材，性甘寒，味微苦，不仅可以用来入药，也能泡水喝，那么决明子怎么泡水喝呢?

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

　　用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

　　功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

　　一般来说，决明子泡水最好是炒制后再泡，药房里的卖的决明子大多是熟决明子，但是生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿痛要药。但是过量服用是会腹泻的。

　　 决明子的副作用

　　决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。

　　如果是从书上看来的或别人说用决明子治近视的话,那你就大错特错了.决明子这味药的确有清肝明目作用,所以对于肝火重或有热像的比较适宜,对于没有明显热象且大便稀软的绝对不能吃的.中药里有很多能明目的药,如车前子,枸杞,石斛,免丝子,珍珠母,菊花,蝉蜕,石决明,刺蒺藜,秦皮,等等数不胜数,具体用药需要结合中医辨证才行,不能一概盲目使用,这就是用中药和用西药最大的区别.

　　决明子(草决明)最大副作用可能是通便滑肠,一般不会有其他的问题,但气虚便溏者不宜用.此药的确有较好的减肥功效,还可配合生山楂增强减肥之力也是很好的。