菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么

菊花茶的功效与作用及禁忌症是什么：答案是防辐射、明目护眼。

菊花茶的功效与作用：

1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒和消炎作用，对于口腔溃疡、痤疮等具有很好的疗效。

2. 美容养颜：菊花茶含有丰富的维生素和抗氧化物质，具有很好的美容养颜功效。

3. 缓解眼疲劳：菊花茶有清热明目的作用，可以有效缓解眼疲劳和视力下降。

4. 改善睡眠：菊花茶有镇静作用，可以有效改善睡眠质量。

5. 降血脂：菊花茶中的黄酮类物质可以降低血脂，防止血管硬化等心血管疾病的发生。

菊花茶的禁忌症：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用菊花茶。

2. 肝肾疾病患者不宜过量饮用菊花茶。

3. 高血压患者应避免饮用浓茶。

4. 对菊花过敏的人不宜饮用菊花茶。

总之，饮用菊花茶需要注意适量，不要过量饮用，否则会引起一些不良反应。同时，对于患有疾病的人群也要在医生指导下饮用。

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菊花茶可以疏散肝经风热，起到清肝明目的功效，可用于缓解肝火上攻引起的目赤肿痛;含有黄体酮类化合物，可以清除有害自由基，保护细胞，延缓衰老，还可以降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病;菊花茶中还含有挥发油，可以抑制多种细菌，比如金黄色葡萄菌等;菊花茶还可以镇静神经，增强毛细血管抵抗力，经常饮用，可以增强体力、提神醒脑，使人轻松;而且，菊花茶中还含有锌元素，能够促进细胞免疫功能的发育，提高机体免疫力。

但是，菊花茶性寒凉，脾胃虚寒的人应少喝，而且，阳虚体质的人也不建议长期饮用菊花茶，容易损伤正气，造成越来越虚弱的后果。

菊花茶的功效与禁忌有哪些

在花茶里，人们饮用最多的无疑是菊花茶，这是因为菊花茶的功效与作用非常的大，对人的健康很有帮助，但也并不是说菊花茶能随便饮用，其实很多人对这点也都明白。那么，菊花茶的功效与禁忌有哪些？下面就随小编一起来看看菊花茶的功效与禁忌有哪些吧。

菊花茶的功效与作用

菊花中国传统的常用中药材之一，自古以来便将其作为常用药材使用，菊花味甘苦，性微寒，常见功效有：

1、散风清热、清肝明目和解毒消炎。

2、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。

3、主治感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。

4、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

5、菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

6、扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高。

7、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，比较适宜上班族，常见的有涂抹和泡饮两种。

其他常见种类菊花的功效与作用

野菊花可避暑消热，清心明目。

金盏菊可养肝明目，养颜美容，解毒消炎。

君白菊可清热解毒，保肝明目。

金可清热，明目，平肝，润肺。清热解暑，消肿明目。

野生洋甘菊可清热解毒，止渴生津。

贡菊可平肝明目，风热感冒，目赤肿痛，避暑消烦，清心明目，高血压等症。

大可散风热，平肝明目，对治疗风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛及高血压也有较好的功效。

甜叶菊可活血化瘀，抑止血小板聚集，高血压，动脉硬化，肥胖等症。

七彩菊可清热，平肝明目，长期饮用对女性面部有独特疗效。

喝菊花茶的禁忌

菊花属于寒性煮要用于清热去火，清肝明目等用途。早在《本草纲目》就有对菊花茶的功效所编辑：性寒、味甘，散风热、平肝明目之功效。可见菊花之好人人皆知啊!今天小编就告诉大家一些菊花鲜为人知的禁忌，根据现代医学的研究，菊花是有很多对人体有益的营养物质，但是用菊花泡的茶最好不要长期的饮用，体质偏向于寒性的朋友们可以放点枸杞，阳虚的朋友如果常喝容易损伤正气，而脾胃虚寒的朋友喝凉的菊花茶很容易引发胃的不适。所以菊花虽好，但不可贪杯哦！

菊花茶副作用

从上段禁忌得出不同体质的人要选择喝不同的凉茶才是最好保健养生。下面我们来说说那些人群会有副作用：

1、糖尿病和高血糖的人群

大家在喝菊花茶的时候都喜欢往里面加些糖这样会比较好入口，加糖是可以的但是对于有糖尿病和高血糖的人最好不要添加任何糖类。

2、高血压患者、性格急躁的人群

喝菊花茶加枸杞，本来是可以增加抵抗力有强生健体对于体弱的人每天饮用有好处，但是对于高血压和急躁的人最好不要喝。

3、过敏体质者

此类朋友要注意，如果喜欢喝菊花茶应该先泡一两朵试试看，不宜以下太多，也不可过多饮用。

菊花茶的功效与禁忌

一、功效

1、补充营养：菊花茶中含有氨基酸、黄酮类物质、维生素和其他微量元素等物质。其中氨基酸可以补充人体所需营养，而黄酮类物质被证实可以消除自由基，延缓衰老、抵抗皮肤氧化，此外各类维生素和微量元素可以提高免疫力、补充人体所需元素。

2、塑形降脂：它可以消除身体水肿、降低血脂，在外表看来确实可以起到一定塑形的作用，但是无法真正消耗脂肪，建议适量运动时饮用菊花茶补充营养、消除疲劳，可以达到塑形的效果。

3、祛火解热：它有清热解暑的功效，可以清肝明目、清热解毒等功效，适合夏季饮用。

二、禁忌

1、它性甘微寒，脾胃虚寒的人群不适合过多饮用，否则容易导致反酸、加重虚寒等症状。

2、不要饮用过夜茶水，尤其夏季易酸败，造成腹泻。

3、对菊花过敏的人群不宜饮用，否则会导致如过敏性结膜炎类的病症。

菊花茶的功效与作用及禁忌

菊花茶的功效与作用及禁忌

　　菊花茶的功效与作用及禁忌，你知道有哪些吗？任何食物都有其特别的功效和作用，它的功效与作用涉及很多方面，能够调理人的身体，增强体质，下面是菊花茶的功效与作用及禁忌，一起去看看。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌1

　　 一、野菊花茶的功效与作用

　　 1、清热解毒

　　清热解毒，防备上火是野菊花茶最首要的效用，它能防备热毒对于人体孕育发生损害，并能让人类的咽喉肿痛，目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状很快好转，菊花茶中另有一些自然消炎杀菌身分，能解除人类口腔与气管中的细菌能防备口腔炎症以及气管炎症涌现。

　　 2、止痛止痒

　　止痛止痒也是野菊花茶的首要效用，他对于人类的皮肤炎症另有皮肤痛痒以及皮肤红肿痛苦悲伤等症，都有显着医治作用，人们用野菊花茶冲泡出的茶汤洗濯皮肤就能让皮肤涌现了不适症状减轻，也能让丘疹以及癣症逐步消散。

　　3、抗辐射

　　人们多喝野菊花茶，还能加强身材的抗辐射本领，它能加强人体自身免疫功效，并能阻挠电磁辐射对人体细胞孕育发生损害。生存中那些时常面临电脑事情或者恒久利用手机的人都可以多喝一些野菊花茶，他能把这些电子设备对于人体的损害降到最低。

　　 二、野菊花茶的冲泡方法

　　野菊花茶的冲泡要领很简朴，在必要的时间可以取5颗野菊花茶，直接放在洁净玻璃杯中，突入90度摆布的.开水，浸泡1~2分钟之后，掏出茶汤直接饮用，想让以菊花茶的口感变得更好，在冲泡时还可以放入适量冰糖或者蜂蜜调味。此外野菊花茶在冲泡时还可以放入适量的枸杞以及桂圆，如许会让它的摄生效用越发卓越。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌2

　　 一、胎菊花茶的功效

　　 1、胎菊花茶有提神醒脑的功效

　　这种菊花茶在冲泡以后，不但色泽金黄诱人，更有一种诱人花香气息，让人闻后有种耳聪目明的感觉。

　　 2、胎菊花茶可以提高人类的免疫力

　　特别是那些因为长期吸烟和饮酒所导致的体质虚弱者，更适合饮用这种胎菊花茶，另外饮用这种胎菊花茶还可以减少辐射对人体的伤害。

　　 3、胎菊花有镇静安神以及解热镇痛的功效

　　对于生活中常见的感冒症状有很好的缓解，另外还可以消除人类的神经性头痛和发热的症状。

　　 4、经常饮用胎菊花茶可以增加身体中血管的弹性避免动脉硬化的出现。

　　另外胎菊花茶还有消炎和抗菌的功效，它对人体中的大肠杆菌和变形杆菌等病菌都有杀死的作用，可以避免细菌感染性疾病的发生。

　　 二、胎菊花茶的禁忌

　　胎菊花茶是一种凉性饮品，不适合寒性体质的人群饮用，另外阳虚体质的人群也不适合饮用胎菊花茶不然会出现体虚火旺的症状，再就是喝胎菊花茶还会使人体胃酸分泌量增加，出现反酸以及胃部不适的症状。

菊花茶的功效和禁忌有哪些

一：菊花茶的功效：

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

二：菊花茶的禁忌：

1、有咽部炎状的人忌用：要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

2、感冒期的人忌用：菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

3、孕妇忌用：菊花是寒性的食物，孕妇最好不要喝菊花茶。

4、阳虚体质的人忌用：一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适。

5、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。

扩展资料：

菊花茶注意事项：

1、菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微。

2、饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

参考资料：百度百科-菊花茶

菊花茶的功效与作用及禁忌症

菊花茶的功效与作用及禁忌症

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症，菊花茶很多人都喜爱饮用它，但是很多人都注意不到它的缺点，它虽然喝法也是多种多样的，但是也有禁忌人群的，以下是菊花茶的功效与作用及禁忌症相关内容，希望对你有帮助！

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症1

　　 菊花茶的功效和作用

　　性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。

　　 1、防治心血管疾病

　　菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

　　 2、明目清肝

　　对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。

　　 3、提神醒脑

　　菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

　　 菊花茶的副作用和食用禁忌

　　 1、脾胃虚寒者最好少喝

　　古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3-5天即可。而体质偏寒的.人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

　　 2、阳虚体质的人不能常喝菊花茶

　　如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌症2

　　 喝菊花茶禁忌不能忽视

　　 1、科学搭配

　　无论哪种菊花、天性寒、一般阳虚体质的人（常怕寒）、脾胃虚寒的人（一吃寒凉东西就胃痛）建议可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品种。菊花茶味甜，可以滋补肝肾，滋养肝肾。

　　 2、尽量不放糖

　　体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。

　　 3、不喝隔夜菊花茶

　　菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，抑制血压升高和其他健康效应，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化，导致茶叶失去原有的，变成绿色，其保健功能也会随着时间的过去而有所下降，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。

　　 这几类人不宜喝菊花茶

　　 1、体质虚弱的老人儿童

　　也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，在夏季饮用并不会有严重后果，但老年人消化功能、脾胃虚弱，饮用菊花茶有可能引起肠病，老年人需要甚喝。

　　儿童正处于生长发育的高峰时期，饮用菊花茶会削减阳气，不利于儿童的生长发育。

　　 2、过敏体质者

　　在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。如果你喝菊花茶，会引起皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。

　　 3、孕妇

　　菊花茶性寒，除火效果极佳。但孕妇自身免疫力低，脾胃虚弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹泻等症状，不利于胎儿的健康生长。

　　 4、寒性体质者

　　感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重症状。

　　 5、伤寒感冒者

　　一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

菊花茶的功效与作用及禁忌的

菊花茶的功效与作用及禁忌的

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，我为大家整理好了菊花茶的功效与作用及禁忌的的相关资料，一起来看看吧。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的1

　　 功效作用

　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等作用。

　　 1、疏风散热

　　菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

　　 2、平抑肝阳

　　菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

　　 3、清肝明目

　　菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

　　 4、清热解毒

　　菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

　　 5、抗氧化、抗衰老

　　菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

　　 6、抗病毒

　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。

　　 营养价值

　　菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。

　　菊花茶的功效与作用及禁忌的2

　　 1、清肝明目

　　菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。

　　 2、清热解毒

　　菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。

　　 3、美容养颜

　　枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。

　　虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种：

　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶

　　中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的.人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。

　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖调味

　　虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。

　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶

　　菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。

　　由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。

菊花茶的功效与禁忌

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菊花茶清热解毒

菊花茶具有清热解毒、明目的作用。因为菊花中含有挥发油、菊花甙等成分，对金葡萄球菌、多种致病杆菌及皮肤真菌有一定抗菌作用，适宜暑热、风寒头痛、低热者。

2

菊花茶缓解眼睛疲劳

饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的疗效。除了用菊花茶水涂抹眼睛可以消除浮肿以外，还可以经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝3~4杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3

菊花茶有益心血管健康

研究发现，菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。

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喝菊花茶的禁忌

低血压患者不宜喝菊花茶

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

过敏体质者不宜喝菊花茶

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

孕妇不宜喝菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

阳虚体质者不宜喝菊花茶

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

老人及儿童不宜喝菊花茶

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

伤寒感冒者不宜喝菊花茶

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

喝菊花茶不要随意加糖

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌

菊花茶功效及禁忌有哪些？菊花茶是大家都爱喝的一种花茶，夏天特别适合喝菊花茶，有着下火解暑的功效。在菊花茶中也分不同的菊花种类，比如川菊、雏菊等。那接下来就让我们看看菊花茶功效及禁忌具体有哪些。

菊花茶功效及禁忌1

菊花茶的功效与作用

1、散热

菊花茶有利于身材的散热，利于肺部的康健。有些人的伤风是因为风热引起的，会涌现咳嗽以及头痛的环境，可以选择饮用菊花茶，有助于身材中热气的披发，缓解伤风的症状。

2、平肝阳

菊花茶养肝，利于人体的肝脏康健。当你往往涌现头晕的环境，发起适量饮用菊花茶。菊花茶药用结果好，可配伍其他中药一块儿医治肝经热盛、热极动风者。

3、明目

菊花茶明目结果好，适宜恒久用眼的人群。菊花茶养肝，也可以或许资助人体去除怒气，以及其他的中药材泡水，去怒气的结果会更好。老人家容易涌现目眩环境，适宜适量饮用菊花茶。

4、解毒

菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可用治疮痈肿毒，可与其他一些中药配伍利用。 无非中药的选择照旧要听取中医的发起。

5、抗肿瘤

饮用菊花茶，有抗肿瘤的结果。菊花茶中有芹菜素，芹菜素可以克制视网膜母细胞瘤卵白的磷酸化使细胞产生G1期停滞，也可激活细胞周期依赖的蛋白激酶1影响CDK的活性，从而使细胞 产生G2M期停滞，因而喝菊花茶有抗肿瘤的结果。

6、抗衰老

菊花茶适宜女性们饮用，有对比高的抗氧化活性，因而在一样平常补水中，适量饮用菊花茶，有抗衰老的结果。

菊花茶的营养价值

菊花茶也有肯定的抗病毒结果，也可以或许克制多种细菌的活性，菊花茶除了有抗菌作用，另有提神的结果，让人更放松。菊花茶也有降血脂的效用，进步自身的`免疫力。

喝菊花茶的禁忌

体 虚禁止饮用

菊花茶是一种性子寒凉的饮品，它能清热解毒，但不适宜那些体虚的人群饮用，尤其是肾阳虚大概脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶之后，会让这些病情加剧，对于身体健康非常倒霉。

孕妇不宜饮用

菊花茶尽管味道清香，养分富厚，但它却含有一些对于胎儿发育倒霉的身分，平常妊妇也不适宜饮用，否则会让胎儿发育不良大概会诱发流产。此外生存中的易过敏人群也不适宜饮用菊花茶，以避免让身材吸取菊花中的花粉诱发过敏，像皮肤上起丘疹以及红斑以及涌现痛痒等，就都是人们过敏之后的常见不良反应。

菊花茶功效及禁忌2

菊花茶的泡法

1、泡菊花茶以前要先筹备好好菊花，以及杯子，以及煮水的东西，先把水烧开，然后再用开水烫一下泡菊花的东西。在挑拣菊花的时间要看看有无虫，有无发霉。

2、洗濯菊花，先用净水洗濯一下，然后再把菊花放到茶杯里，然后再用开水冲一下立刻把水倒掉。

3、这时的菊花都是洁净的了，这时就可以把开水冲到茶杯里，再把盖子给挡住，如许闷着，很快茶就可以喝了。

4、菊花茶有很好的清肝明目标作用，也有很好的清热解毒的作用，也可以参加一些构杞以及冰糖，如许对于眼睛有益处，口感也特的不错。

5、菊花茶喝完之后，还可以再重复沏茶喝，以是说一杯茶花茶是可泡出许多杯茶花的哦。炎天的时间咱们能吃上一杯菊花茶，就会觉得到尤其的惬意了。可以解喝了，也可以解暑。

不适可以选择，但清热本领稍差。的菊花味道稍苦，清热本领强，常用于散风热，要是上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。野菊花对于防治流脑、流感、毒蛇咬伤结果好，以是，这几种菊花在利用时不克不及肴杂，更不克不及互相替换。

8、必要细致的是，野菊花性苦寒，恒久服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，涌现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因而，脾胃虚寒者及妊妇都不宜用。

菊花茶的营养价值和功效禁忌

菊花茶的营养价值和功效禁忌

　　菊花茶的营养价值和功效禁忌，我们经常用来待客的饮品就是茶类饮品，菊花茶是我们常见的一种茶，它对人体有不少益处，但也有不少禁忌。接下来就由我带大家一起详细了解下菊花茶的营养价值和功效禁忌。

　　菊花茶的营养价值和功效禁忌1

　　 菊花茶的营养价值

　　菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

　　 菊花茶的功效

　　1、菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的.肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

　　2、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”

　　3、睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

　　 菊花茶的禁忌

　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

　　菊花茶的营养价值和功效禁忌2

　　 枸杞菊花茶的营养成分

　　枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目；菊花的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物；此外，外，菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等。

　　 1、护肝明目

　　菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，能够让人头脑清醒，双目明亮，特别是肝火旺、用眼过度的双眼干涉人群。

　　 2、降低胆固醇

　　菊花中含有黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

　　 3、抗癌

　　枸杞中的枸杞多糖能干扰癌细胞的，对癌细胞的DNA合成有明显的抑制作用。

　　菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

　　 4、保护肝脏

　　枸杞中富含甜菜碱，这种物质对我们肝脏的保养具有很好的效果，不仅可以防止脂肪肝，对酒精肝，肝癌，肝硬化等也有很好的预防效果。

　　 5、提高免疫力

　　枸杞中含有丰富的矿物质和微量元素，这些营养成分能改善我们的体质，提高我们的免疫力，促进我们血红蛋白的合成。

菊花茶功效与作用及禁忌 菊花茶功效与作用及禁忌是什么

1、疏风散热

菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。

2、平抑肝阳

菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。

3、清肝明目

菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。

4、清热解毒

菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。

5、抗氧化、抗衰老

菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。

6、抗病毒

菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。