玉兰花功效与副作用

玉兰花是一种常见的观赏植物，其花瓣细嫩洁白，芳香四溢，深受人们的喜爱。玉兰花有一系列的功效，如下：

1. 舒缓神经：玉兰花能缓解神经负担，使人放松和镇静，有一定的安神作用。

2. 抗氧化：玉兰花含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化的功效，可减缓皮肤老化。

3. 抗炎止痛：玉兰花具有明显的抗炎作用，能够缓解炎症，减轻疼痛。

4. 改善睡眠：玉兰花能够改善睡眠质量，有一定的助眠作用。

但是，玉兰花也存在一些副作用，如下：

1. 毒性：玉兰花含有一些毒性物质，长时间接触可能会引起皮肤红肿、过敏等不良反应。

2. 气味刺激：玉兰花具有浓郁的香气，对某些人可能会产生刺激或过敏反应。

3. 过量食用：玉兰花根、花瓣等部分均可食用，但过量食用可能会引起不适或中毒症状。

因此，在使用玉兰花时应注意适量并避免过敏或中毒等不良反应。如果出现不适，应及时就医。