菊花茶冬天喝什么好处

冬天喝菊花茶有多种好处：

1.治便秘：菊花茶中的丹宁可促进胃肠蠕动、刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、使排便正常。

2.缓解疼痛：菊花茶可以缓解口干、火旺、目涩及风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等症状。

3.润眼：菊花茶里含有丰富的维生素A，是保持眼睛健康的重要物质。

4.清火去油腻：喝菊花茶可以缓解上火的症状。但由于菊花性寒，因此在冬天容易怕冷、手脚容易冰冷的人就不要多喝菊花茶。

冬天喝菊花茶有多种好处：

1.治便秘：菊花茶中的丹宁可促进胃肠蠕动、刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、使排便正常。

2.缓解疼痛：菊花茶可以缓解口干、火旺、目涩及风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等症状。

3.润眼：菊花茶里含有丰富的维生素A，是保持眼睛健康的重要物质。

4.清火去油腻：喝菊花茶可以缓解上火的症状。但由于菊花性寒，因此在冬天容易怕冷、手脚容易冰冷的人就不要多喝菊花茶。

菊花茶冬天喝有以下好处：

1. 清热解毒：菊花茶含有丰富的黄酮类物质，可以清热解毒，对于感冒、咽喉炎等上呼吸道感染有良好的缓解作用。

2. 降火退烧：菊花茶具有明显的解热作用，适宜冬天感冒发热时饮用，可以有效缓解病症。

3. 去除黑眼圈：菊花茶可以促进眼部血液循环，有助于去除黑眼圈和眼袋，同时还能清除眼部疲劳，缓解视疲劳。

4. 调节血糖和血脂：菊花茶中含有多种人体所需的微量元素和生物活性物质，对于调节血糖和血脂具有帮助。

5. 缓解疲劳：菊花茶具有一定的镇静作用，可以缓解疲劳和焦虑情绪，有助于保持身心健康。

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冬天可以喝菊花茶吗?

问题一：冬天可以喝菊花茶吗 菊花茶属于寒性茶，有降火祛湿解表的功效，一般体质的人群夏天喝为宜。冬天可以喝枸杞茶，或者普洱熟茶！

你可以加普洱 喝 效果很好

秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效

选择好茶叶，还需要喝对了时间。

(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；

(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废功顺利排出，防止人体酸性化。

(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

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问题二：冬天喝菊花茶有什么好处 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。有人常问冬天喝菊花茶有什么好处?冬天可以喝菊花茶吗?其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火，下面就详细介绍冬天喝菊花茶有什么好处。

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。这就是冬天喝菊花茶有什么好处。

专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。这也是冬天喝菊花茶有什么好处。

菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。

综上所述，我们知道了冬天喝菊花茶有什么好处，但是需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

问题三：冬天可以喝菊花茶吗，有人说太寒了 菊花味甘苦性微寒，有清肝明目，清热解毒，平抑肝阳，疏散风热的作用，为药食两用的降火常用药。冬天也可以喝菊花茶，不过一般出现了口干咽干，发热，眼涩，咽喉疼痛，大便干结等热症表现的时候喝比较好，因为冬天天气寒冷，菊花性寒，寒凉易伤脾胃，喝多了对胃不好，建议还是少喝

问题四：菊花茶适合冬天喝吗 菊花茶具有美容养颜，清心明目的功效，所以受到了许多人的喜欢，在我国中医的药典中也对菊花进行了许多重要的记载，因此现在在中药店中还可以购买到品质上佳的菊花，专家认为菊花性寒，所以最适宜饮用菊花茶的季节就是夏季和秋季。不过有人认为，冬季的时候人们运动量比较少，并且容易上火，也可以饮用菊花茶，那么你认为菊花茶适合冬天喝吗？

1、菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

2、专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。

3、菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。

4、菊花茶适合冬天喝吗？看着上面的答案，我们了解到了其实在冬季的时候也可以饮用菊花茶的，这是因为菊花茶对于缓解感冒，清热解火，明目都有很好的效果，所以在冬季的时候也可以喝菊花茶，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了。

问题五：冬天喝菊花茶加枸杞好吗 如果你是女的最好别老喝菊花茶

因为它是属阴的东西女的老喝对身体不好

你要是男的就无所谓了！

问题六：冬天可以喝菊花枸杞茶吗 如果你的胃不寒的话就可以喝的！胃寒的人肯定不能喝。如要保肝建议你再加一味大枣，去核，撕烂再泡效果会大大提高。用量是菊花3-5朵，枸杞10颗，大枣3-5颗为佳！

问题七：冬天适合喝什么花茶 1、红茶:红茶是温性的，比较适合冬天来饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来;

2、红糖姜茶:红糖姜茶专门为手脚冰冷的女孩子推荐。如果有大姨妈痛的也可以饮用哦！红糖补血，姜是温性的东西，如果有点感觉要感冒了赶紧趁热喝一杯然后睡一觉就立马好了;

3、普洱茶:黑茶的一种，可以减肥，属于半发酵茶。和红茶一样是比较温和的茶类，但是对比红茶味道略差一些;

4、红枣茶:补血的红枣，其实更大的作用是可以提高免疫力，可以预防过敏。每天五颗大枣即可让你远离鼻炎侵害;

5、补血茶：红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的补血茶，非常适合冬天饮用。而且枸杞补肾也很适合冬天，花生又是一个补充矿物质的最好东东，经常吃花生可以聪明。这几种食材都是属于补血食物，加在一起熬水更是格外的补血了；

6、菊花茶：最大的功效就是解毒，肝郁体质的人比较适合饮菊花茶。菊花，明目，解毒，消肿，还可以有降压的作用，加点冰糖甜甜的比较适合不喜欢茶叶味道的又想喝热的东西的亲们哦；

7、茉莉花茶：有润燥通便的功效，冬天容易便秘喝点茉莉花茶可以润燥，嗓子干口渴经常的可以多喝点茉莉花茶在冬天；

8、海带茶：有软化血管，减肥降脂的作用。把海带泡软，煮水切丝晒干，然后抓一小点泡着喝即可。

问题八：冬天内热外寒可以喝菊花茶吗 可以，少喝为好！可以多用热水泡泡脚！消除疲劳，去湿去寒的！

问题九：冬天可以喝菊花茶吗 菊花茶属于寒性茶，有降火祛湿解表的功效，一般体质的人群夏天喝为宜。冬天可以喝枸杞茶，或者普洱熟茶！

你可以加普洱 喝 效果很好

秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效

选择好茶叶，还需要喝对了时间。

(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；

(2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；

(3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废功顺利排出，防止人体酸性化。

(4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

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问题十：冬天喝菊花茶有什么好处 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。有人常问冬天喝菊花茶有什么好处?冬天可以喝菊花茶吗?其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火，下面就详细介绍冬天喝菊花茶有什么好处。

菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。这就是冬天喝菊花茶有什么好处。

专家提醒，冬天市民可多饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶。这也是冬天喝菊花茶有什么好处。

菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冷饮都是很好的饮料。

综上所述，我们知道了冬天喝菊花茶有什么好处，但是需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

冬天喝菊花茶有什么好处

菊花味甘苦、性微寒，有清肝明目、清热解毒、平抑肝阳、疏散风热之作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿所引起的肢体疼痛、麻木等病症都有一定疗效。还可治疗感冒风热，头痛病等，对眩晕、头痛、耳鸣也有防治的作用。

冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶也有不少好处。由于冬季气候干燥的关系，很多人容易上火，出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症，喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因此需根据自身的情况来饮用。

此外，冬天喝菊花茶还有润眼的功效。菊花含有大量维生素A，有保护眼睛之作用。同时，菊花茶还有平肝明目的作用，特别对肝火旺、用眼过度所引起的双眼干涩、眼疲劳等症状有良好疗效。电脑族不妨在冬天多喝些菊花茶，对恢复视力会有一定帮助。

值得注意的是，不少人在喝菊花茶时，喜欢加冰糖来增加口感。虽然喝菊花茶可以加冰糖，但是对于糖尿病或血糖偏高的人，喝菊花茶则最好不要加糖。另外，脾虚的人喝菊花茶也不宜加糖，过甜的菊花茶会导致口黏或口发酸、唾液多。

菊花茶有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用，长期饮用可增加人体的钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，极为适合中老年人饮用。但由于菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人都不宜经常喝菊花茶。

菊花茶适合冬天喝吗

冬天喝菊花茶好处多多，我也是今天刚知道，学会快告诉家里人，菊花茶你家有吗？有的话抓紧找出来，很多人还不知道，快告知家人

冬天喝菊花茶好吗 冬天喝菊花茶有哪些好处

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冬天喝菊花茶好吗

冬天可以喝菊花茶。

菊花茶是常见的茶饮，因为有清肝明目的功效，所以，常常做为办公一族的心头好，从这个角度来说，菊花茶一年四季都可以喝，即使是寒冷的冬天也不例外。

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冬天喝菊花茶有哪些好处

清热降火

由于冬季气候干燥的关系，很多人容易上火，出现口干咽干、发热、眼涩、咽喉疼痛、大便干结等热症，喝菊花茶可以缓解上火的症状。不过菊花性寒，喝多对胃不利，因此需根据自身的情况来饮用。

养肝明目

菊花中含有丰富的维生素A，维生素A有养肝明目的功效，因此，冬天喝些菊花茶对眼睛疲劳、干涩等症状都有很好的改善作用，冬天喝些菊花茶可使眼睛明亮。

清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

3

菊花茶有什么注意事项

1.不能长期连续饮用

现代研究发现，菊花中含有多种对身体有益的营养物质。

在进入身体之后能够起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等等的作用。不过需要注意的是，菊花茶并不能够长期的连续服用，一般服用三五天就需要停止，避免对身体造成损害。

2.饮用菊花茶前，先弄清楚自己的体质

若是脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群。如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材，很容易损伤身体中的正气，导致身体越来越虚。

如果是一些脾胃虚寒的患者，经常大量的服用菊花茶，很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况，这是因为菊花性凉所引起的。

3.根据情况来添加冰糖

由于菊花味苦，所以很多人在喝菊花茶的时候为了调节口感总是喜欢加上几块冰糖。对于身体健康的人来说，在菊花茶加冰糖不会对身体造成损害，但是如果是一些血糖含量偏高或者是患有糖尿病的患者，最好就单独将菊花泡水喝就可以了，不要添加冰糖。

冬天喝菊花茶好吗 菊花茶什么季节喝最好

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冬天喝菊花茶好吗

冬天可以喝菊花茶。

菊花茶是常见的茶饮，因为有清肝明目的功效，所以，常常做为办公一族的心头好，从这个角度来说，菊花茶一年四季都可以喝，即使是寒冷的冬天也不例外。

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冬天喝菊花有什么好处

养肝明目

菊花中含有丰富的维生素A，维生素A有养肝明目的功效，因此，冬天喝些菊花茶对眼睛疲劳、干涩等症状都有很好的改善作用，冬天喝些菊花茶可使眼睛明亮。

降燥下火

冬天虽然寒冷，但是大家都喜欢吃一些燥热的食物，例如火锅、串串、羊肉、牛肉等食物，极易引起上火等不适反应，而菊花性寒，有降燥下火的功效，所以，冬天喝菊花也是不错的。

3

菊花茶什么季节喝最好

菊花茶最适合夏天喝。

夏天天气炎热，非常容易上火，喝些菊花茶可以清除暑热、缓解炎炎夏日带来的疲倦感，所以菊花茶是夏天茶饮的第一选择，所以，夏天常喝的凉茶里面也可以看到菊花的身影。

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哪些人不能喝菊花茶

特殊女性

经期、孕期女性不宜喝菊花茶，体寒的女性也要少喝，以免加重寒症。

血压低人群

菊花茶有降低血压的作用，低血压患者喝了后会有不适反应，建议不要喝菊花茶。

感冒发烧

菊花的性质寒凉，感冒期间不宜饮用。

菊花过敏体质

有些人对菊花过敏，就不要喝菊花茶了，如果喝菊花茶时身上长了丘疹就一定要引起注意，可能是过敏体质，建议就医排查。

冬天可以喝菊花茶吗 冬天喝菊花茶有什么好处

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冬天可以喝菊花茶吗

冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火。

2

冬天喝菊花茶有什么好处

1、治便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

2、明目

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。

3、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果哦。

4、防治心脑血管疾病

菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

冬天喝菊花茶好不好 冬天喝菊花茶会拉肚子吗

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冬天喝菊花茶好不好

有一定的好处。

冬天的天气气温较低，大多数人都比较喜欢吃火锅、烧烤等热性的食物，而且冬天的天气也比较干燥，人体因此会很容易出现上火的症状。

而菊花茶的性质偏寒性，食用后不仅可以为人体补充充足的水分，而且还能有效地降低人体的热气，因此在冬天适当地喝一些菊花茶的话，可以很好地对人体起到清热降火、生津止渴、清肝明目的作用。

2

冬天喝菊花茶会拉肚子吗

因人而异。

菊花茶的性质偏寒性，适量饮用的话可以对人体起到疏风清热的作用，但如果饮用过多的话也会对人体的脾胃造成较大的刺激。

因此对于一些本身脾胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，如果喝多了的话就会容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以建议喝的时候适量饮用即可，而且如果正在拉肚子的话，暂时是不建议饮用的。

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喝菊花茶拉稀是排毒吗

并不是。

菊花茶的性质偏寒性，饮用过多的话很容易会使人体出现拉肚子的情况，但这种拉肚子并不是排毒的现象，而是肠胃功能紊乱或者急性肠胃炎所造成的。

如果情况比较严重的话，还有可能会使人体出现脱水、虚脱的症状，此时应该要及时地停止继续饮用，而且建议患者最好是及时地去医院就诊，以免耽误病情。

4

冬天喝什么茶最好

茶的种类比较多，因为每个人的体质都不一样，因此对于不同人群来说，适合喝的茶也是不一样的，建议可以根据个人的需求来进行选择。

1、红茶：红茶属于发酵茶，饮用后对人体的脾胃刺激较小，而且红茶中还含有非常丰富的蛋白质和茶多酚，饮用后可以对人体起到暖胃养生、促进消化、去除油腻的作用。

2、绿茶：如果人体本身火气较大的话，那么建议可以适当地喝一些绿茶，因为绿茶属于未发酵茶，其中含有较多的茶多酚，因此能够起到清热去火、生津止渴的作用。

老人冬天喝菊花茶有什么好处

冬季喝一杯热腾腾的茶可以让人精神一整天，不过这一杯茶要喝有机菊花茶。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

中老年人喝菊花茶要注意一些问题，喝菊花茶时，有人往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，以下是菊花茶几种泡法：　　

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。　　

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。　　

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。　　

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 　　

5、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

菊花茶好喝吗冬天喝了好不好

菊花茶：老少皆宜 功效独特

每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。

菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。

①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。

④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

[原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。

[做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。

[用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。

[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

[评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛......。

喝菊花茶有什么好处？冬天也适宜喝菊花茶吗？

电脑

一族

宜常喝

菊花茶

很

多人

喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的

上班族

，菊花茶确实对保养眼睛有

好处

。

睡前喝太多的水，第二天

早晨

起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花

对治疗眼睛疲劳、

视力

模糊有很好的

疗效

，国人自古就知道菊花有

保护眼睛

的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择

花朵

白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它

茶叶

，只将干燥后的菊花

泡水

或煮来喝就可以，

冬天

热饮

、

夏天

冰饮都是很好的

饮料

。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用

沸水

冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的

茶壶

，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把

茶水

倒入每个人的

透明玻璃杯

中即可。饮菊花茶时可在

茶杯

中放入几颗

冰糖

，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、

火旺

、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体

疼痛

、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当

开水

饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的

药效

，它普遍被

人们

喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等

饮品

，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是

老少皆宜

的茶饮品。

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有益！健康的人平常也可当开水饮用。

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。

若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品