黑茶的特点冲泡方法

黑茶的冲泡步骤为：

1、选水，使用山泉水、纯净水冲泡；

2、往白瓷盖碗中投茶7-10g，注入95-100度热水；

3、前四泡浸泡5-10秒后品饮，之后每泡延长10-15秒的出汤时间。

黑茶的冲泡步骤为：

1、选水，使用山泉水、纯净水冲泡；

2、往白瓷盖碗中投茶7-10g，注入95-100度热水；

3、前四泡浸泡5-10秒后品饮，之后每泡延长10-15秒的出汤时间。

黑茶是经过发酵的茶叶，具有特有的香气和口感。其特点如下：

1. 外形：黑茶的外形呈暗褐色，色泽沉稳，色泽深沉，线条自然。

2. 香气：黑茶具有天然的陈香味，有些黑茶还具有特殊的花香味。

3. 口感：黑茶的口感有点厚重、温和，入口顺畅，余韵持久。

4. 茶汤：黑茶的茶汤呈红褐色，清澈透明。

冲泡方法：

1. 准备黑茶：选择适量的黑茶叶，放入茶壶中。

2. 清洗茶具：在冲泡前，首先要用热水冲洗茶壶、茶杯和茶叶。

3. 泡茶：将沸水冲热，等到水温稍微降低一些，再将水倒进茶壶中。让黑茶浸泡2-3分钟，直到茶汤变成深红色。

4. 储存茶：泡好的黑茶可以储存在茶缸中，可以让茶叶更好地发酵，增加口感。储存时间越长，品质越好。

注意事项：

1. 水的温度不宜过高，最好控制在90℃左右。

2. 一般来说，黑茶的使用量比绿茶和白茶要少一半。

3. 喝黑茶时不要急于将茶汤倒入杯子中，应该等待一段时间，让茶汤更加浓郁。

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黑茶冲泡方法分享 黑茶的冲泡方法

1、选茶

品质好的黑茶一般外观条索紧卷、圆直，叶质较嫩，色泽黑润。得仔细甄别出好的茶叶，勿饮用劣质的茶叶。

2、投茶

将茶叶轻轻拨入盖碗中。

3、冲泡

先倒入少量开水，没过茶叶，待茶叶稍微舒展后，再加满至七八成，即可趁热饮用。冲泡时间以饮用者对茶汤的浓度喜好为准，一般为2分钟左右，次数为5-7次。

4、品茶

茶汤入口，稍停片刻，仔细感受茶汤在舌齿之间游离浸润的味道，体会黑茶的润滑与醇厚，轻咽入喉，带有丝丝柔滑。

冲泡黑茶通常使用盖碗及紫砂壶，最好使用紫砂壶冲泡，因为紫砂壶的吸附性比较强，可将茶中的堆味和粗老气吸附。

如何冲泡黑茶

如何冲泡黑茶

黑茶原料都比较粗老，富含膳食纤维、矿物质、各种维

生素和糖类物质，它的冲泡并不挑剔，可泡可煮。

【茶具的选用】

冲泡黑茶通常使用盖碗及紫砂壶，紫砂壶的吸附性比较强，可将茶中的堆味和粗老气吸附，这样泡出来的茶会更纯净一些。

【选水及水温】

最好用山泉水，能够释放黑茶的滋味，矿泉水、纯净水次之。冲泡水温100度沸水，冲泡出黑茶的醇厚口感。

【洗茶】

洗茶过程要行云流水，出汤要快，茶叶第一次接触水，3秒内，茶多酚、氨基酸等有益成分就会大量流失。

冲泡黑茶的6种方法

【传统煮饮方法】

取茶10~15克，加水500ml烧开，放入茶叶，待水开后，炖两分钟，停火滤渣，分装趁热饮用。适合藏茶及茯砖这类茶，煮过之后，滋味更加柔和，汤水会更加绵长。

【凉茶喝法】

按照传统煮饮方法，茶水的比例一般为1：50~80，煮沸后，让滤渣冷却后饮用，放入冰箱，风味更佳。

【大壶闷泡】

取茶5~7克，选用350ml的大壶，充分了解茶性，用出汤时间来控制茶汤浓度，适合人数较多的场合，人数多，投茶适量多一些，出汤快一点。

【盖碗冲泡法】

可用紫砂或陶瓷盖碗，取茶5~8克，定点注水，尽量不碰茶，让它自己慢慢苏醒，黑茶压制较紧，比较耐泡，前四泡注入开水可以稍停顿5~10再出汤，之后每泡延长10-15秒。陶瓷盖碗适合冲泡新茶与紧压程度低、原料嫩的茶；紫砂壶适合冲泡老茶与原料成熟度较高的茶。

【杯中泡】

用带盖的紫砂壶或陶瓷杯，用开水冲泡5克茶，盖上盖子2~3分钟饮用，当饮至杯中水比叶高约1厘米时，可以高冲续水，使茶叶翻滚，一般可续水三至四次，清香无比。

【奶茶饮法】

按照传统煮饮方法，奶、茶汤1：5的比例调制，然后加适量盐，即成西域特色的奶茶。    

黑茶要怎么泡黑茶的泡法是什么样的

黑茶，需用沸水，先洗茶，再冲泡。

以普洱茶为代表的黑茶，冲泡时也用100℃的沸水。散茶容易出味儿，而紧压砖茶还要经过烹煮。第一次冲泡黑茶时要用10~20秒钟快速洗茶。

即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使后续泡出的茶汤更加香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。

扩展资料：

黑茶的好处：

1、助消化、解油腻、顺肠胃。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

2、降血压、降血糖。黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。茶叶中的茶多糖对降血糖有明显效果，其作用类似胰岛素。

3、提高免疫功能。茶多糖分离后，对其进行体液和细胞免疫的药效实验，结果显示，均有明显的增强双相免疫的作用，同时有降低血糖、血清胆固醇及甘油三酯的趋势，这对于老年退化性疾病，如糖尿病、心血管疾病的防治具有重要的意义。

4、抗氧化、延缓衰老，延年益寿。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5、抗血凝、抗血栓作用。茶多糖能明显抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纤维蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

参考资料来源：人民网-绿茶乌龙茶红茶白茶黑茶应该怎么泡

人民网-黑茶可降“三高”饮用黑茶禁忌需知道

黑茶的泡法的正确方法

泡黑茶时首先用开水冲洗茶具，使茶具温热，接着用沸水洗茶，待二十秒之后迅速将水倒掉，不要延长时间，否则容易流失茶的香气。最后往壶中注水，并将其放在明火上煮沸即可倒出饮用。茶色橙红明亮，入口甘甜清爽。

黑茶的正确泡法

1、先用开水冲洗茶具，使茶具温热。冲泡黑茶可以选择大气、可过滤茶汤的茶具。

2、将黑茶放入茶壶中，投放量为茶壶的五分之一到五分之二。

3、把沸水倒入茶壶当中，待到水均匀的温润茶叶之后，迅速将水倒出。洗茶时间约为二十秒左右，不要泡的太久，以免茶叶的香气流失。

4、往壶中倒水，再将其放在明火上煮。水量可以根据个人的口感而做适当调整。

5、茶水煮开后，倒入杯中就可以品尝。可以看到茶色橙红清亮，入口也十分甘甜清爽。

黑茶的泡饮方法

黑茶的泡饮方法

　　我国六大茶类中，黑茶属后发酵茶，因成品茶的外观呈黑色而得名。想要泡出好喝黑茶，冲泡方法需要讲究技巧，通常黑茶的冲泡通用方法总共有五种，下面我给大家整理了黑茶的泡饮方法相关内容。

　　黑茶的冲泡方法一：传统煮饮法

　　取茶10-15克，将水(500ml)烧至一沸时，将茶投入，至水滚沸后，文火再煮两分钟，停火滤渣后，分而热饮之。

　　黑茶的冲泡方法二：功夫泡饮法

　　用功夫茶具，按功夫茶泡饮法冲泡饮用。

　　1、投茶：将黑茶大约15g投入杯中，杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。

　　2、冲泡：按1：40左右的茶水比例沸水冲泡，由于黑茶比较老，所以泡茶时，一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。

　　3、茶水分离：如果用杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。

　　4、品茗黑茶：再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。

　　黑茶的冲泡方法三：杯泡法

　　用有盖紫砂或陶瓷杯，取茶5克沸水冲泡，加盖2-3分钟后即可饮用。

　　黑茶的冲泡方法四：凉茶饮法

　　按传统煮饮法操作，茶水比一般为1：50至80，煮好后，滤渣放凉后饮用，有条件的可以用水壶置冰箱放凉饮用。

　　黑茶的冲泡方法五：奶茶饮法

　　按传统煮好茶汤后，按奶、茶汤1：5的比例调剂，然后加适量盐，即成西域特色的奶茶。

　　黑茶的冲泡方法还是比较讲究的，当然也很简单，大家如果想喝到优质的黑茶，还是应该多注意这五种黑茶的冲泡方法。

　　扩展：黑茶的保存方法和功效

　　黑茶的保存方法

　　黑茶茶叶在保存时，要注意做到通风透气、避光、避湿、没有异味。茶叶具有容易受潮、会吸收异味，放置在阳光下容易发生反应，使茶叶中的有效成分降低。这样的样黑茶茶叶就会变质，营养成分降低，黑茶茶叶的饮用价值也就变低了哦。

　　因此在日常生活中存放黑茶茶叶时，最好是将其密封好进行保存，在保存的时候可以在其周围放置一定量的炭等会吸收水分和异味的事物，这样一来，黑茶保存起来会更加的好些哦。

　　黑茶的功效与作用：

　　1.补充膳食营养

　　黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的'是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质。

　　2.助消化、解油腻、顺肠胃

　　黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，而增进食欲，帮助消化。

　　3.降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病。黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。

　　4.抗氧化、延缓衰老，延年益寿

　　黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

　　5.抗癌、抗突变

　　湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶的功效与作用对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

　　6. 降血压

　　茶叶具有降血压的作用早有报道。最近，日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高作用。

　　7. 改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

　　黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。

　　8.杀菌、消炎

　　黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌的作用。

　　9.利尿解毒、降低烟酒毒害

　　黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

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安化黑茶正确的冲泡方法

按1：40左右的茶水比例沸水冲泡。

平时存放的黑茶应置于通风、阴凉、干燥、无异味的地方。压制的黑茶需要在饮用前醒来，以去除堆积和储存产生的滞气和陈气等气味。黑茶本身具有耐贮藏的特点，经长期陈酿，口感醇厚甘甜，更柔和，有陈年香气。

一些陈年的黑茶会有明显的金花味，由于黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。如果用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用。

黑茶冲泡方法

黑茶中多酚的氧化程度主要是后期发酵，口感非常浓郁醇厚。此外，它的价格便宜，深受人们的喜爱。冲调安化黑茶宜挑选粗狂，空气，可过虑汤色的茶器。一般用薄壁紫砂茶壶、陶壶冲调（也可煮饮），公道杯和品茗杯则以全透明玻璃容器为宜，有利于欣赏茶汤颜色。

煮茶自来水一般以山泉水、河水、纯净水、矿泉水为宜。高端砖茶及三尖茶茶叶茶比为1：30上下，粗老砖茶为1：20上下。新式茶一般采用飘逸杯、盖碗，比较好把握。

黑茶怎么冲泡方法

黑茶的正确泡法如下：

食材准备：6g黑茶、一只盖碗、一壶开水、茶具。

1、泡茶器皿。冲泡黑茶宜选择粗犷、大气的茶具，一般以厚壁紫砂壶或如意杯为主；公道杯和品茗杯则以透明玻璃杯为佳。

2、冲泡用水。古人对泡茶用水的选择，讲究活、甘、清、轻，一般都用天然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等，而现实情况可使用桶装的矿泉水或者纯净水。

3、冲泡的水温。冲泡安化黑茶，因每次用茶量较多而且茶叶粗老，一般用100度的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具。

黑茶产地：

黑茶（dark tea），属山茶科，因成品茶的外观呈黑色，故得名。黑茶属于六大茶类之一，属后发酵茶，主产区为四川、云南、湖北、湖南、陕西、安徽等地。黑毛茶制茶工艺一般包括杀青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

黑茶按地域分为湖南黑茶（茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等）、湖北青砖茶、四川藏茶（边茶）、安徽古黟黑茶（安茶）、云南黑茶（普洱熟茶）、广西六堡茶及陕西黑茶（茯茶）。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高，是压制紧压茶的主要原料。

以上内容参考百度百科-黑茶

黑茶怎么泡才正确

黑茶的泡法有：功夫泡法、烹煮泡法、茶杯冲泡法、做奶茶等。

1、功夫泡法

安化黑茶平时可以来冲泡功夫茶，冲泡时需要经过温杯投茶冲泡以及茶水分离等多道步骤，最后得到茶汤以后需要慢慢品饮，而且冲泡时茶叶用量比较大，茶叶与水的比例应该是1：40，水的温度必须保持在100℃。

2、烹煮泡法

安化黑茶的耐泡性特别强，平时冲泡时还可以把它放在沸水中煮制，需要时可以取15克安化黑茶，先在小壶中放水，烧开以后把茶投入再到水沸腾，用文火煮至两分钟，停火以后取出过滤，降温以后就能直接饮用茶汤。

3、茶杯冲泡法

安化黑茶平时还能直接用茶杯冲泡，冲泡时最好选择紫砂茶杯或者陶瓷茶杯，茶叶的用量应该在五克左右，把茶叶放入茶杯以后，冲入刚刚烧开的沸水，盖盖儿以后闷泡三分钟，然后打开杯子盖降温以后就能饮用。

4、做奶茶

安化黑茶还可以用来做奶茶，在制作奶茶时，应该在，小壶中放水，把茶叶放在壶中煮制，然后过滤取出茶汤，再加入适量的鲜奶，调匀以后加少量食用盐，就是具有浓郁西部特色的奶茶。

黑茶正确的冲泡方法

黑茶正确的冲泡方法

　　黑茶是利用微生物发酵以及湿热作用的方式制成的一种茶叶，它的出现距今已有四百多年的历史。下面是我推荐给大家的黑茶正确的冲泡方法，希望大家有所收获。

　　黑茶正确的冲泡方法

　　黑茶类的制作过程一般注重发酵或后发酵，有的紧压成砖茶、饼茶和散茶。黑茶一般选用茶壶茶具冲泡，条件准许下可煮茶。

　　泡黑茶的水温需控制在100摄氏度以上。具体冲泡方法如下：

　　 取茶

　　黑茶一般形态有三种，千两饼茶、颗粒茶、千两茶。

　　千两饼取茶：用黑茶刀顺着茶叶纹路，倾斜将整茶撬取下来即可。

　　颗粒茶取茶：由于颗粒装的黑茶已经切取好，把黑茶从包装拿出即可。

　　千两茶取茶：用铁锹、铁锤等工具取茶，取千两茶时要小心，不要伤及手指。

　　 泡茶

　　泡茶第一步：投茶将黑茶大约15g投入如意杯中。如意杯是泡黑茶的专用杯，它可以实现茶水分离，更好的泡出黑茶。

　　泡茶第二步：冲泡 按1：40左右的茶水比例沸水冲泡。由于黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水，才能将黑茶的茶味完全泡出。

　　泡茶第三步：茶水分离。如果用如意杯冲泡黑茶，直接按杯口按钮，便可实现茶水分离。再将如意杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可，也可直接用如意杯饮用小提示：泡黑茶时不要搅拌黑茶、或压紧黑茶茶叶，这样会使茶水浑浊。随着气温的不断升高，人体消耗的水分大大增加。喝茶已成为大多数中国家庭常用的补水途径，红遍大江南北的安化黑茶更因冷饮风味绝佳而受到许多消费者的青睐。不过专家提醒，安化黑茶虽然适合制作凉茶，而且冷饮风味更佳，不过若是为了补水的目的，仍以喝热茶为佳;喝凉茶追求的更多是一种享受，切莫在身体急需补水时大量饮用凉茶，否则会适得其反。

　　专家解释，冷饮安化黑茶只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利。因为饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，使排汗畅快。大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发，会带走大量体热，能降低体表温度2~3℃。此外，安化黑茶中的茶碱有利尿的作用，排尿也能带走一部分热量。安化黑茶中还含有丰富的茶多酚、茶色素和氨基酸等，也能起到刺激唾液分泌，并与唾液发生反应的作用，从而滋润口腔，产生清凉感觉，这在冷饮安化黑茶时作用并不明显。在炎炎夏日，闲暇时喝上一杯安化黑茶的凉茶确实是一种难得的享受，但在身体处于缺水状态下，急于饮用凉茶不但无法体会它的独特风味，甚至可能对身体造成伤害，这时候喝热茶反而是更好的选择。

　　另外，专家建议补水应讲究技巧，可多吃些利水的食物，如西瓜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等;还要讲究补水的时间，餐前一小时是补水的黄金时间;正确的补水方式是随时补水，而并非暴饮，更不是多多益善。

　　黑茶的'营养价值

　　 保健功能

　　膳食营养：黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。

　　助消化解油：黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。[4]

　　我国西北少数民族人民的食物结构是牛、羊肉和奶酪，故有“宁可三日无食，不可一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功效有很大关系。

　　另外，黑茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。

　　降脂减肥：血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，因而引起动脉粥状硬化和形成血栓。黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

　　黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。中国人民总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的55名高血脂患者，经连续服用黑茶180天(每日3克)的情况进行观察，其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。

　　在新疆、内蒙、青海等茯茶重点消费区进行的流行病学调查表明，长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的作用。

　　抗氧化：有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，也不断被清除，处于平衡状态。黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

　　 抗癌：癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。

　　自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选研究，证明黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

　　 降血压： 茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

　 　降血糖： 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。对几种茶类的茶多糖含量测定的结果表明，黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，这是因为在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

　 　杀菌消炎： 黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

　　 利尿解毒： 黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

　 　黑茶养生： 黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。

　　 大量临床试验证明： 经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。

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黑茶冲泡步骤

黑茶冲泡步骤

　　黑茶属六大茶系之一，具有减肥瘦身、保护肠胃、防癌抗癌、加强代谢、消炎杀菌、减少烟酒伤害等保健的功效，以老少皆宜的养生作用而出名。随着名气的增高，黑茶近两年来的价位也有所浮动，皆因黑茶工序复杂，选料挑剔。黑茶精贵，在泡茶方式上也有所讲究。到底怎样泡茶才能完全使黑茶的功效和茶香得到充分发挥呢?下面是我为大家带来的黑茶冲泡步骤，欢迎阅读。

　　1.茶具。

　　黑茶的茶具最好选择紫砂壶。紫砂壶是中国特有的陶艺制品，紫砂壶能最大限度的保留住茶的色、香、味而成为茶道中必不可少的器皿。用紫砂壶泡黑茶能留住茶香，又不会破坏茶原本的韵味。如果想要从汤色里鉴别茶质，也可以选择玻璃器皿。

　　2.水温。

　　黑茶属于陈茶，所以泡茶时必须用一百度左右的沸水，在冲泡的过程中才能使茶叶完全舒展，使茶性快速溶于水中，泡出茶叶的香味。

　　3.取茶。

　　黑茶品种多样，概括起来可以分为茶饼、砖茶、散茶。在取茶时要用茶刀顺着茶的纹路取茶，避免用力过度造成茶叶的破坏。散茶取茶时需要用专业的茶勺舀取，尽量避免用手触碰，以免茶叶沾到手上的汗液湿气，造成细菌繁殖。

　　4.洗茶。

　　黑茶耐泡，多泡几遍不仅茶味不散反而会更加浓郁。所以在冲泡黑茶时因将第一遍水倒掉，也能清除茶储存过程中附着在表面的污垢和杂质。因黑茶中茶多酚等物质易溶于水，所以洗茶需讲究手法快速。

　　5.冲泡。

　　黑茶在冲泡时需注意沸水的用量，与茶叶应成1:30的比例。注水时因慢慢倒入，使茶叶更好的.溶于水中。可以用沸水沿茶盖浇一圈，一是为了茶具的保温，二是可以用水量封住茶杯口，保证茶味不散，茶性不失。在功夫茶中有“凤点头”的步骤，就是注水时将水壶下倾上提三次，这既是主人向宾客点头致意，也能使茶叶和茶水上下翻动，使茶汤浓度一致。

　　6.煮茶。

　　相比于冲泡，黑茶煮茶的方法就要简单很多。待水沸腾后加入适量黑茶，煮沸两分钟即可关火。鉴于黑茶陈、香、醇的特点，在煮好茶后可以将茶放入保温器具中焖上1—2小时，使茶味充分发挥出来时再饮用。

　　喝茶讲究的是修身养性，一杯好茶需要精工细作，在冲泡时也需要耐心和手法，这样才能在享受黑茶韵味的同时使身心得到彻底的舒缓和放松。

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