放松的好处

1、能够保护心脏。

2、降低得感冒的风险。

3、有助于增强记忆力。

4、可降低中风风险。

5、可免遭抑郁侵扰。

6、有助于更好地做决定。

7、有助于保持良好的身材。

8、可以缓解青春痘的生长。

9、可以减少女性患乳腺癌的几率。