立顿红茶喝完会睡不着吗

这个因人而异，因为茶中含有咖啡因，对于一些敏感的人来说，可能会影响睡眠。但是对于一些人来说，喝红茶并不会影响睡眠。建议在晚上不要饮用含咖啡因的茶或咖啡，以确保一个良好的睡眠质量。

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除去咖啡因的红茶喝了会睡不着吗?

分类: 理工学科

问题描述:

是立顿牌子的,在美国这边买的.喝了会睡不着吗?

解析:

咖啡因是失眠的头号杀手

主要就是她在起作用 没了咖啡因肯定会睡啦 放心吧！！

睡前喝立顿红茶会影响睡眠吗？什么时候喝比较好？

红茶属全发酵的茶类``因制作工艺的关系``呈现出红汤红色的外面``

是比较温和的茶类``一般来说``只有怕睡不着的人``才会觉得喝红茶不会影响睡眠的```跟提神是两码事`

下午喝红茶会不会睡的着```这个的因人而宜`

常喝茶``喝习惯了茶的人``不会`

不常喝茶的人``可能会``

立顿红茶有兴奋剂么？

没有的。我你觉得喝完红茶很兴奋？说明你对茶特别敏感，喝了容易睡不着觉。

红茶喝了会睡不着吗

睡前喝红茶是会影响睡眠的。虽然红茶相对于绿茶，经过发酵后很多成分发生了改变，但红茶中的咖啡因还是会刺激大脑皮质，

兴奋神经中枢，能提高脑细胞活力，对心脏具有兴奋作用，可加快血液循环及新陈代谢，从而引起入睡困难或失眠。

晚上喝茶避免喝浓茶，也不要喝太多，在睡觉前2-3小时就不要再喝茶了，以免影响正常睡眠。

英式红茶喝了会睡不着吗？

喝了红茶是不是能睡得着觉，还是要看个人的具体情况，有些人喝了红茶不容易入睡。

红茶喝完晚上会睡不着觉对吗

基本可以断定喝红茶不会影响入睡，红茶并非提神神器，因为红茶属全发酵的茶类，茶性比较温和，茶提神醒脑的主要成分是咖啡因，而红茶所含的咖啡因比绿茶、生普、乌龙茶低得多，咖啡因通常作用于人体的期限仅三个小时左右，也就是说只要你在睡前三个小时喝红茶，对睡眠基本上不会有影响。

红茶喝了会睡不着吗

因为红茶中含有咖啡碱。

咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，因此具有提神的作用。不过在对咖啡碱安全性评价的综合报告中的结论是：在人正常的饮用剂量下，咖啡碱对人无致畸、致癌和致突变作用。所以红茶如果喝多了也会导致失眠。

扩展资料：

红茶除了对血管系统和心脏具有兴奋作用外也可利尿。在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下，其会增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

虽然利尿有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分和有害物，但如果是睡前饮用，势必就会影响夜间睡眠质量。可见，虽然红茶经过发酵，茶多酚含量已经大幅减少，但睡前喝红茶还是可能会失眠。

为什么我喝完立顿的奶茶晚上睡不着？

这要看人的，我喝奶茶就睡得很着觉。

我喝咖啡也一样会能睡得着觉

很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。

喝茶要看体质“下单”---夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 详细阅读>>>

碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。

江教授还建议大家，晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，江教授指出，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。(特约记者　周剑辉)

夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。

专家建议，有抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人（即燥热体质者）喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性偏重，清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好，最适合体质燥热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。

处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最多在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶（发酵程度较高），因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。

晚上喝红茶会影响睡眠吗

音内容

睡前喝红茶会影响睡眠，尤其对于既往存在神经衰弱、神经功能失调或者对于既往有神经内科疾病病史、精神类疾病的患者不建议睡前喝红茶，因为红茶中富含茶多酚，红茶中还富含类似于咖啡因的物质，此类物质会明显兴奋神经中枢，造成神经中枢和神经系统的功能紊乱，因此会明显影响睡眠，会造成入睡困难、睡眠质量不佳或者出现失眠、多梦等情况发生。尤其对于既往有脑血管疾病病史的患者，例如出现过脑梗塞、一过性脑供血不全、脑卒中和脑出血后遗症的患者，睡前喝红茶会严重影响睡眠。

晚上不敢喝茶，更甚者晚上喝了奶茶也会睡不着。今天书呆子小姐姐告诉你为什么会喝茶失眠。

因为茶叶中含咖啡碱，咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，同时又具有静心安神的功效，兼具“提神”和“安神”两种作用，是安神还是提神关键在于你怎么喝。

秋冬季节，来上一杯暖胃暖身的热茶最好不过，但喝茶也要看人“下单”，喝茶需辨清自己的体质，讲究时间与方法，适量饮用。

中医上说人体有“热”“寒”之分，而茶也因为制作工艺的不同分生茶与熟茶，生茶微寒熟茶属温性，所以不同体质喝什么茶也有很多讲究。燥热体质的喝生茶比较好，寒性体质的多喝熟茶对身体有益处。

而既想在晚上喝茶又想在晚上睡个

为什么喝了立顿的立雅茶会头晕？别人有这种症状吗？

我也有点这个感觉耶，还有中午也会睡不着喽。。。。