怎么写交易日记

交易日记是职业交易者必须的工具之一，这是许多业内人士的共识。

交易日志如果你决心成为最好的交易者，就必须追逐自己的进度。关于这点，记录交易日志是最好的办法之一。

交易日志可以帮助你评估操作绩效，突出交易过程的特殊形态，来反映合理与不合理的行为。经过一段时间的分析之后，你可以看出哪些东西有用，哪些没用，也能观察自己比较擅长哪种市场。

总之，交易日志可以提供非常珍贵的资讯。交易日志只是记录与交易相关事项的笔记而已，把你所进行的交易都记录下来，包括动机与最后的结果在内。

内容不需要太详细，但每位交易者都应该记录，即使是经验丰富的交易者也是如此。人们的记忆经常会有选择性，记忆实际状况的最好办法，就是把它们都记录下来。

由于每笔交易都必须记录，确实有些烦人，但对你绝对有帮助，尤其是那些交易过度频繁的人，因为你必须记录自己的每笔交易，就没有时间进行交易。另外，这也有助于培养每位成功交易者都必须具备的条件：纪律规范。

机构法人有所谓组长、经理的编制，也有交易软件；所以，每笔交易都会受到监督。机构交易者的一举一动都会受到评估，所以能够随时改正错误。

举例来说，每个星期我都会收到一份打印报表，显示我这周的操作情况。这份报表的数据是每半小时统计一次，显示的内容很多，包括：获利与亏损部位的持有时间、交易胜率、每笔交易的平均盈亏，以及个别股票的操作情况。

我发现，每天开盘最初半小时的表现最差，所以应该大量减少这段时间内的操作量。另外，亏损部位的持有时间太长，某些个股的操作不能赚钱，交易频率过高，这些都是我必须特别留意的问题。

为了缩短亏损部位的持有时间，我开始在草纸表上登记部位进场时间，如果45分钟之后该部位仍然没有结束，而且继续处于亏损状态，就强迫自己立即出场。至于长处，我发现下午时段的操作绩效最理想，特别是那些走势沉闷的传统股票，例如：吉列、可口可乐、高露洁等。

这些股票的交易胜率明显较高，即使发生亏损，程度也较轻微。如果没有这些资讯，很难发觉自己的长处，很可能会继续交易一些自己较不擅长的个股。

对于那些无法通过经理或电脑程式进行监督的交易者，交易日志是最好的办法。你可以由其中查询各种资讯，分析自己的交易形态，尝试分辨长处与短处。

你也可以因此找到自己最擅长操作的市场或个股。你或许永远不能在星期五赚钱，也可能最不擅长操作消息面的股票。

如果你了解这一切，就可以慢慢删除一些‘麻烦’，只操作胜算最高的市场或个股。交易日志的记录项目买卖对象这部分很单纯：只要记录你所买进或卖出的股票或商品。

我利用‘+’或‘（’号来分别表示买进或放空。我希望知道自己比较擅长作多或放空，以及哪个方向的交易频率较高。

某些人会喜好单边市场，另一些人的交易可能有90%属于作多，甚至在下降趋势中也是如此。了解这方面的个人喜好，应该有助于交易。

进行交易的时间某些人在每天的特定时间内，操作绩效特别理想。某些人的操作在午饭时特别糟；另一些人特别喜欢早上，但最后一小时的情况就很糟。

这都是交易日志能够透露的东西。就我个人来说，下午优于早上；收盘前半小时的情况，优于开盘后半小时；表现最佳的时段介于11点到2点之间，因为我对于这个时段内的趋势与反转特别敏感。

了解这些特点之后，我知道何时应该加码、何时应该稍微缩手。翻阅交易日志，可以协助你判断自己最适合交易的时段，让你运用这方面的优势。

交易动机交易动机可能是交易日志记载的最重要内容之一。对于所进行的每笔交易，如果都能把进场理由清楚写下来，一段时间之后，交易技巧必定会显著提升。

‘觉得无聊’或‘我之所以买进IBM是因为它在20分钟内上涨$3，我不想错过剩余的涨势’，这都不是合理的交易动机。如果某人把这些理由记录在日志上，而且觉得很满意，恐怕还有一段很长的路要走。

很多交易背后并没有明显动机；如果你必须解释每笔交易的进场理由，应该可以避免一些无谓的交易。如果进场理由是：‘我买IBM，是因为道琼斯指数的表现很强劲，虽然指数目前稍微拉回，但走势仍然很稳定；另外，IBM由高点回挡75美分，目前落在上升趋势线的支撑位置，应该会恢复涨势，’这是有效的进场理由。

进行这方面的分析，应该可以让你删除一些胜率较低的机会，提高交易决策的素质。我也会特别注明自己究竟是追价，或是等待拉回。

阅读本书之后，各位就应该可以区别什么是合理与不合理的交易。特定交易的感觉强烈程度利用某种计分系统标示你所进行的交易，然后分析其结果。

每天晚上，我都会准备第2天准备进行交易的十个市场规划交易情节，并且根据情节发展适合交易的程度，分别标示1到5颗星，5颗星代表最佳机会。经过一阵儿之后，我发现5颗星的交易结果都很不错，1颗星的交易就不怎么样了。

虽然5颗星的数量不如1、2颗星，但只要我耐心等待，绩效原本可以更好。通过这类分析，可以了解自己最适合于哪类情节的交易机会；专门挑选自己最擅长的交易机会，显然可以提高胜算。

获利目标设定获利目标，可以避免错失应有的利润。

“交易日记”顾名思义就是有关交易方面的记录。

主要是把我们在交易中的所见、所闻、所感、所做不拘形式地记下来。通过每天的记录，使我们能够倾听自己、反省自己从而训练自己和提高自己，帮助我们一步步走入成功交易者的行列. 一般来说，一份完整的交易日记应该包括以下五方面内容： •盘面分析 •交易细节 •思想状态 •绩效评估 •总结提高 盘面分析 这项记录工作既可以在看盘中进行，也可以在收盘后进行。

记录的内容主要是市场的变化以及观察到的特点。比如，今日是否有重大资讯公布？如果有，市场对此的反应是怎样的？你的反应又是怎样的？市场原有趋势发展如何？波动和行为是怎样的？多头（空头）是否后劲不足？空头（多头）是否准备反攻？价格是否逼近重要的压力或支撑？有否新的交易机会出现？预期的情况是否已经发生？原有仓位可否继续持有？是否发现了新的规律？有否异常现象和你曾经学习的理论发生违背？ 交易细节 在你的分析和交易中，你所有的判断其准确性如何？原来的交易信号现在看起来怎样？你对哪些地方感到满意？对哪些地方你现在会有不同的做法？如何改进？你学到了哪些教训？在新方法的交易中，你犯下了哪些错误？经验和教训是什么？对于未平仓品种，价格是否达到目标区？是否已经进了目标区而需要更严密观察？是否需要加仓或减仓？是否按照计划发展？如果资金运用到其他方面，绩效是否更理想？现在就应该出场，或再持有一段时间？行情是否逼近止损点？你是否忽略了止损点？价格波动程度是否发生变化？对于平仓品种，你是遵循了先前设定的退出策略，还是因为其他原因退出的？原因是什么？ 总结提高 也许有朋友会说，如此多的环节要实行和坚持下来该有多么难啊！是的，这些工作真正做起来确实很难，长期坚持就更不易。

但是，如果我们想要更好的分析自己，想要纠正自己的错误，想要改进交易模式，想要测试纪律的执行和资金管理情况，想要获得自己的交易“优势”，就必须要拥有自己详尽、真实的交易日记，并且坚持每天从笔记中推敲、领悟。如此下去，总有一天你会发现不经意间你对市场已经慢慢精通起来。

每天收盘后写明天的交易计划，明天收盘后看看昨天写的交易计划，找出对错，再写明天的交易计划。

格式：一、行情回顾：包括4个重要价格、当天走出的K线是何形态。二、基本面分析：影响该品种近期的重要事件，并作出对该品种利多利空的判断。

三、技术面分析：把自己会的技术面分析技术用上，应该包括30分钟图系、1小时图系、日线图系，周一、周五和月初、月末应该要加上周线和月线图系的分析，并根据技术分析得出客观判断。四、操作计划：基本面和技术面的分析是否统一？做多还是做空？或者是区间高沽低渣？找出自己的做单方向，列出止损。

在我的心目中，六一儿童节是最快乐的。一眨眼，一年一度的六一儿童节来了。我们怀着高兴的心情接待这个好节日。

在六一儿童节的夜晚传来一个好消息。听了这个好消息我跳上三尺高。那就是中心公园举行了许多丰富多彩的活动。我连忙央求妈妈带我去参加，妈妈同意了。

在去的过程中，街上有川流不息的汽车都似乎通向庆祝的道路。空地上有许多小朋友为自己庆祝，都在做有去的游戏，远处都听见朗朗的欢笑声。真热闹，不一会儿来到了公园。

中心公园的人可真不少，向远处望，就看见一条条长龙，其中有两条是我校举行的节目。我和妈妈快步前进看了看。啊。果然有趣，我连忙去排队。游戏的玩法很简单，就是有一段石春路，在石春路旁边放些礼物，你捡到就是你的。在这么多节日中，我校举行的那条龙是做长的。等了好一会儿，就轮到我了，这石春路并不痛，我边走边捡礼物。不一会儿就到终点了，我捡了非常多礼物。玩完这个游戏的小朋友常咧开嘴笑。因为即简单又有礼物。搞到整个中心公园充满笑声，一片欢腾。我校还举行了一个节目，就是唱歌。这环节非常有益，既可以锻炼胆量，又可以发挥出自己应有的水平。这条长龙也不甘示弱。有许多爱唱歌的小朋友参加了。每唱完一首歌都有礼物。站在舞台上，主要就是锻炼胆量。好听与不好听都没关系，只要你能站上去，你就算成功了一半。都有礼物，永不落空。我就参加这个节目。轮到我的时候，我决定唱《当我们同在一起》因为这首歌表现出我满心的愉快。我站上了舞台，非常害怕。但是经过台下的朋友的支持，就发挥出我的胆量来唱，结果声音既响亮有动听。全场观众不由得鼓起掌来。这时，就像喝了蜜糖那样甜。多得朋友对我的支持啊。这是我最高兴的一个“六一”儿童节。一个玩劲舞的少女，前几天晚自习回家，被一辆卡车给撞死了，司机丧尽天良，把她的尸体拖进猪球场旁的小巷内奸污，随即逃跑.你看到这条消息后，请将它转发到3个百度贴吧，如果没发，你妈妈会在1个月后被汽车撞死，你爸爸会在1年后得绝症凄惨而亡，以后你的孩子一出生就是怪胎！ 如果照上面的做了，全家平安，5天后，你喜欢的人会来找你！千万别怪我，不知道是哪个王八蛋发的

12月31日，我们迎来了盼望已久的商品交易会。同学们都带来了各式各样的商品：食品、玩具和书本。我把中午妈妈做的煎饼和一些书本、玩具带到了学校。

一到学校，交易会还没开始，徐凡就发出了大桩“订单”，他想把我的十块煎饼一购而空。徐凡只带了五块钱。我出主意道：“你用一本书加五元钱换我的煎饼。”徐凡答应了。因为商品交易会马上开始，我先用煎饼换了徐凡的一本书。我摆好商品，等待着我的第一位买主。不久，来了一批一年级的顾客。别看他们岁数还小，可腰包大着呢！看，个个手上不都攥了十块八块的。看着那钱都心痒痒的，谁不想把它拿到手。这时，走过来一个小妹妹，她看中的目标是一本《脑筋急转弯》，翻了一下。“这本书多少钱？”我想了一下，说：“三元。”她作出想离开的样子，我急忙减了一元，可她觉得还是不满意，便走开了。随着第一位顾客的离开，我的生意开始冷淡了：无论我怎么喊，怎么降价、想办法，也没有卖出去一件商品。眼看交易会马上结束了，我终于以较低的价格卖出了一些商品，拿回了一点本钱。

回到教室，我开始向徐凡“讨债”：买煎饼的五元钱。“啊，还要加五块钱的呀！”他的话就像让我挨了当头一棒似的。“你不是说好了吗？”我反驳道。无论如何，徐凡就是死不认账。我拿他没辙，只好不再跟他纠缠了。

从这次有趣的交易会中，我增长了不少见识，也知道了证据的重要性，免得以后再闹出同样的事情。

外汇交易笔记

1. 制作工具：EXCEL表、MT4软件、腾讯截图工具。

2. 制作流程：打开MT4软件------>；切换到正常交易周期K线图-------->；运用腾讯截图工具或者快捷键 Ctrl+Alt+A截图并编辑图形注明交易要素并保存截图---------->；在EXCEL中添加截图并注明交易日期及交易细节及交易后的市场K线图。

3. 注明要素包含：日期、K线形态、预测图形、趋势线、入场点、出场点、仓位、入场依据、后期市场图形验证。如下：

今天下午，学校要举行跳蚤市场活动。中午，我让妈妈给了我十元钱，又找了两本书，去学校参加活动。

到了学校，老师说：“每个人带自己的书到楼下去吧。‘’我们迫不及待地跑到楼下，看到校园里已经有许多人了，我们赶紧把自己的书摆整齐，然后开始卖。

我先去杜家依那里买书。我看到一本《我爱唠叨的妈妈》，就一手把它抓住，问道：”这本书多少钱？“杜家依高兴地说：”三元。“这本书若去书店买肯定得十几元呢，现在这么便宜，真是一个好机会呀，我赶紧掏钱买下了这本书，又回到自己的书摊前。

又过了一会儿，赵一铄来到了我这儿，她翻了翻我的书，拿着一本《谜语大全》，问：”这本书多少钱？“我回答 ：”五元。“可是她嫌太贵了，我只好降成三元，她就买下了这本书。

不知不觉就下课了，我们回到了教室，我看到许多同学都买到了自己想要的书，个个脸上都洋溢着幸福的笑容。跳蚤市场真有趣啊，我希望以后能多举行一些这样有趣的活动。