为什么健身容易显老

健身是能起到帮助血液循环的作用，和减缓衰老的，所以那些说什么健身容易显老的，都是不愿意健身锻炼的人，而且最重要的是健身是不会让人显老的，相反健身可以让人感受到青春的气息。