桂花花茶的功效与作用

桂花花茶是一种传统的中药茶饮，主要由桂花和茶叶混合而成。以下是桂花花茶的功效与作用：

1.消除疲劳：桂花花茶像其他茶类一样含有咖啡因，这能够刺激中枢神经系统，促进身体活力，帮助消除疲劳。

2.温暖胃肠：桂花花茶能够促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，改善消化系统质量，对食欲不振、腹泻等症状有一定的缓解作用。

3.解热润肺：桂花花茶能够滋润肺部组织，对缓解因感冒、发烧引起的咳嗽、喉咙疼痛等症状有一定的缓解作用，有助于改善呼吸道症状。

4.降血压：桂花花茶还能调节心血管系统，降低血脂、血压、降低血糖水平，对预防心脑血管疾病有一定的作用。

5.消除口臭：桂花花茶含有天然芳香剂，可以消除口臭、降低口腔炎症，对口中异味有改善作用。

总之，桂花花茶有多种功效与作用，但应该注意适量饮用，不要过量，以免对身体造成不好的影响。

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提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

清除口臭：桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以去口臭，让人满口留香。

止咳化痰：桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼回汉准促成酸吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

美容养颜：桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有抗氧化、美白肌肤等功效。

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1、减肥；桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。2、桂花茶在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

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中医认为，桂花有很好的药用价值。桂花性温、味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可测济以适当喝桂花茶温胃。

桂花茶还来自有温补阳气的功效，能够治疗阳气虚弱型高血压病。

除此之外，桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡有预防和治疗作用。

桂花茶的功效和作用 桂花茶是什么茶

在喝花茶的时候经常喝到茶就是菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶什么的，那有听说过桂花茶吗？桂花茶有什么作用？桂花茶是属于什么茶呢？

桂花茶的功效和作用

1、止咳化痰

桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

2、暖胃止痛

在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

3、润肠通便

桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。

4、消除口臭：

桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

5、美容养颜

桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

6、提神醒脑

桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

7、清热消毒

桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

桂花茶是什么茶

桂花茶属于花茶，是中国主要茶类之一。桂花茶由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

桂花茶适合什么季节喝

桂花茶最适合秋冬季喝，花茶都是以每年的新产茶最好，香味保留最多，有效成分也流失最少。因为桂花是每年8月份前后盛开的，也就是说秋季的桂花茶最新鲜，饮用口感最好；而冬季寒冷，桂花茶属于温性的，喝桂花茶有较好的暖身功效。

桂花茶适合什么样的人喝

1、肠胃功能较弱的人群

在中医上桂花具有通气和胃的作用，泡茶食用可以促进肠胃的健康和维持正常的消化功能，适合肠胃功能较弱的人群。

2、体质寒凉的人群

桂花味辛，性温，喝桂花茶可以降低体质的虚寒程度，有暖身体的作用，所以体质寒凉的人群适合喝桂花茶。

桂花茶适合什么样的人喝

3、口臭的人群

口臭的原因很多时候是因为肠道不健康，肠道有害菌在肠道中发酵食物，产气，导致口臭的情况出现，而桂花茶可以促进肠道健康，可以缓解口臭的情况。

4、痰多的人群

桂花入肺、肾、脾经，可以解肺热，缓解痰多的情况，所以痰多的人群可以多喝一些桂花茶，清理肺部的积痰。

桂花茶的功效与作用及食用方法

桂花茶的功效与作用及食用方法

　　桂花茶的功效与作用及食用方法，只要有桂花树生长的地方，人们远远就能闻到浓郁的桂花香气，桂花茶不但香气诱人，养生功效也很出色，下面分享桂花茶的功效与作用及食用方法

　　桂花茶的功效与作用及食用方法1

　　 1、美容养颜

　　桂花茶不但香气诱人，它还含有多种天然排毒成分，能加快人体多种毒素代谢，除此以外，瑰花茶还能清肠排毒，润肠通便，能防止有毒物质在人体内淤积，人们经常冲泡饮用桂花茶可以防止毒素对皮肤产生伤害，能起到淡斑美白，滋养细嫩肌肤的重要作用。

　　 2、缓解肠胃不适

　　桂花茶是一种性质温和的健康饮品，它对人类的脾胃虚寒有一定调理作用，人们冲泡饮用桂花茶以后，能起到温胃暖胃的重要作用，而且它能温中散寒，祛寒止痛，对人类的腹部冷痛和消化不良，以及脾胃虚寒等多种肠胃不适症状都有很出色的治疗作用。

　　 3、清新口气去除口臭

　　桂花茶中含有一些天然芳香类物质和挥发油，还含有一些酚类成分，平时人们冲泡饮用桂花茶可以去除口腔的异味，而且能让它含有的挥发油和芳香类物质残留在口腔中，能起到清新口气，去除口臭的重要作用。

　　 4、调节神经

　　桂花茶在冲泡饮用时能散发出浓郁的花香，这种香味能直接作用于人类的神经系统，可以提供神经系统功能，调节情绪，经常饮用可以提神醒脑也能缓解焦虑和抑郁，能让人们的不良情绪尽快消失。

　　 桂花茶的食用方法

　　桂花茶的使用方法十分简单，只需要把它用开水冲泡就可以，但是在冲泡桂花茶时，可以搭配适量的绿茶，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让泡出的'桂花茶滋味更加诱人，而且能让它营养价值更高，保健功效更为出色。特别是加入了冰糖和蜂蜜的桂花茶，在饮用以后能滋养肌肤，而且能缓解声音嘶哑。

　　桂花茶的功效与作用及食用方法2

　　 1、提神醒脑

　　桂花又一股特别的香气，这种花香可以有效缓解人们紧张的情绪，具有很好的提神醒脑的作用。在学习、工作的过程中，遇到头晕脑胀的时候，来一杯香气扑鼻的桂花茶，可以提神醒脑，祛走疲劳。

　　 2、止咳化痰

　　桂花中含有的一些成分，可以有效稀释痰液，促进痰液排出，具有很好的止咳化痰、平喘、滋阴养肺的功效，可以用来治疗咳嗽、多痰等喉咙不适症状。

　　 3、缓解体寒

　　桂花性质微温，具有很好的滋补功效。阴虚体寒者服用桂花可以有效改善体质，缓解体寒的症状。

　　 4、排毒养颜

　　桂花具有很好的润肠通便效果，可以加快体内代谢废物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中还含有的一些成分，可以起到美白、滋润皮肤的功效。桂花在排毒养颜方面有着很好的疗效。

　　 副作用(坏处)

　　桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

桂花茶的功效与作用喝桂花茶的好处桂花茶的功效有哪些

1、排毒美容

平时人们喝桂花茶，不但能品尝到它的诱人滋味，还能起到排毒美容的重要作用，它含有的维生素c能滋养肌肤，也能促进人体内毒素代谢，可以减少色素堆积，能淡化色斑。另外，平时冲泡饮用桂花茶，还能促进身体代谢，能润肠通便，能加快肠道内毒素排出，其排毒作用也特别明显。

2、健脾养胃

桂花茶还能健脾养胃，它性质温和，能缓解胃寒，也能减少脾胃虚寒等不良症状的发生，平时在冲泡桂花茶时，给她搭配适量的红茶，能让人们脾胃不和与消化不良的症状很快减轻。

3、清新口气

桂花茶中含有大量天然芳香类物质和一些天然挥发油，平时人们冲泡饮用以后，它独有的香味儿残留在口腔中，而且它还有个消炎杀菌成分，还能清除人类口腔中的多种细菌，能减少口腔异味发生，平时经常冲泡饮用，就能清新口气，去除口臭。

4、调节神经

桂花茶在冲泡饮用时能散发出浓郁的花香，这种香味能直接作用于人类的神经系统，可以提供神经系统功能，调节情绪，经常饮用可以提神醒脑也能缓解焦虑和抑郁，能让人们的不良情绪尽快消失。

桂花茶的9大功效与作用，今日份干货，对“大姨妈”也是友好

桂花茶气郁芬芳，是秋季最常喝的花茶之一。桂花茶冲泡方便，营养丰富，有些人恨不能天天喝，但是桂花茶可以天天喝吗？那么我们要了解桂花茶的功效与作用，下面一起来看看。

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶。中医认为，桂花茶性温、味辛，有良好的药用价值，是可以天天喝的，但要适量，不要过多饮用。

　　桂花茶不仅香甜可口，而且具有丰富的保健功效。下面是12项桂花茶的功效与作用。

1、降低氧化应激

　　据“循证补充与替代医学”杂志发表的一篇研究报告，桂花减少了动物的氧化应激。桂花茶具有温和的镇静作用，所以它有助于放松头脑，并改善大脑功能。

2、减少痰瘀

　　根据“循证补充与替代医学”杂志上发表的另一篇研究报告，桂花茶可以减少动物的痰液和瘀血。瘀血是血液和其他体液流动减慢或停止。

3、可以治疗过敏

　　桂花茶含有抗过敏剂。它有助于减少喉咙充血，以及由肺部发炎引起的粘液。

4、可缓解月经痛

　　桂花茶可能有助于减轻月经痛。治疗胃痛和腹泻是有益的。它还改善消化，治疗肠道疾病，并减少腹胀和气体。

5、排毒效果

　　桂花茶能帮助你的身体摆脱肾脏和肝脏中的毒素，让你感到新鲜和活力。在中药中，它被用作强力清洁剂。它有助于治疗与肾脏，肝脏和内分泌系统有关的问题。

6、防止口臭

　　桂花茶可以预防口臭。早上你可以用它作为漱口水。

7、抑制食欲

　　根据“科学报道”杂志发表的一项研究，吸入桂花茶的香气可能会抑制你的食欲。桂花的香味降低了食欲刺激性大脑化学物质的活性。它也增加了抑制食欲的大脑化学物质的活性。因此，这可能有助于抑制暴食和帮助减肥。

8、有益于皮肤和眼睛

　　桂花茶有助于增强视力。经常饮用茶有助于滋润皮肤。桂花茶也能增强肤色和肤色。一些局部应用的护肤产品含有桂花精油。

9、提供重要的营养素

　　桂花茶含有钴，硒，锰和钼。它含有反式α-胡萝卜素，反式β-胡萝卜素和新式β-胡萝卜素B.茶可缓解疲劳并预防困倦。

桂花泡茶的功效与作用 桂花泡茶有如下功效作用

1、润喉利咽：桂花茶体内含有丰富的芬香物质，可以减弱呼吸道的痰液滋生，可以有力地帮助呼吸道排出痰液，可以平缓咳嗽的次数。

2、清新口气：桂花茶体内有很多的芬香物质，比如芳樟醇氧化物等，具有抗氧化作用，同时茶叶具有茶多酚，达到了消除口臭的功效，除此之外，口干舌燥，还有异味时，可以喝一杯桂花茶。

3、醒脑提神：桂花茶具有丰富的花香气味，因此可以达到舒缓紧张神经的作用，因此也达到了让人神清气爽的功效。

4、暖胃补气：经常（适量）喝桂花茶可以促进人的胃部消化，增加胃部运动，减弱胃部虚弱之感。在茶余饭后喝一杯桂花茶是很好的哦。

5、润泽肌肤：桂花茶体内含有大量的维生素A和维生素C，经常喝桂花茶可以起到抗氧化作用，从而保护了自身的皮肤，缓解干燥，经常性喝一杯热气腾腾的桂花茶可以减少干燥，其次也能改善和调理气色。

桂花茶有什么作用

1、桂花茶属于花茶类，由桂花和茶叶制作而成。

2、茶叶用鲜桂花窖制后具有清香之气，中医药认为桂花具有温补阳气、润肤养颜、润肺止咳的功效；而茶叶具有生津止渴、清咽利喉、清热解毒的功效。

3、现代研究发现，茶叶能降低心脑血管发病和死亡风险、降低胆固醇和血压、防治糖尿病、延缓大脑退化、维持大脑血管的健康、提高人体免疫力、减肥瘦身、抗疲劳、抗菌、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等效果。

4、因此两者配伍可以生津止渴、润肤养颜、延缓衰老、轻身减肥，非常适合脑力劳动者饮用。

喝桂花茶的好处呢

喝桂花茶的好处呢

　　喝桂花茶的好处呢， 桂花是一种香气浓郁的花，平时生活中也有不少人用桂花泡茶，桂花是很好的养生茶，可以润肺止咳，还能够养颜排毒素，起到很好的养生作用，来看看喝桂花茶的好处呢。

　　喝桂花茶的好处呢1

　　 1、可以治疗牙龈肿痛

　　桂花里面含有薄荷，经常喝桂花茶，可以清新口气，让口腔更加健康，同时，对牙龈还有保健作用。桂花性温，可以杀菌消炎。由于上火而导致牙龈肿痛的患者，可以适当喝点桂花茶，能够杀菌消肿，有利于口腔健康。

　　 2、可以散寒、化痰

　　桂花中含有多种有机成分，如芳樟醇氧化物、紫罗兰等，这些物质有消积、散寒的功效，经常喝桂花茶能够驱散体内的寒气，阻止寒气淤积在体内，形成各种疾病。同时，桂花还能够润肺止咳，经常喝桂花茶，能够让肺部更加健康。

　　 3、可以清理肠胃

　　桂花茶对于消化器官有促进作用，能够加速消化食物，肠胃不适，感觉油腻的人，喝点桂花茶，可以化解掉肠胃的不适感。在过年过节期间，人都喜欢吃大鱼大肉，但是，脂肪太多，消化不了，容易出现油腻感，这时候，桂花茶是最好的茶饮，有助于解除油腻感。

　　 4、喝桂花茶的坏处

　　桂花茶的好处如此之多，吸引了大量的人群饮用，不过，很多朋友还是有些担心，长期喝桂花茶是不是有什么坏处呢？其实，桂花茶性温，大部分人群都是非常适宜的，并没有什么坏处，所以，大家可以放心饮用。

　　桂花是一种香气浓郁的花，每到月份，路边的桂花开满枝头，可以闻到浓浓的桂花香，让人神清气爽。桂花不仅可以用来做月饼，还可以用来和茶叶窨一起加工，制作成桂花茶。桂花茶的好处多多，可以润肺止咳，还能够养颜排毒素。不过，喝桂花茶的坏处也是有的，大家在饮用的时候，要多注意。

　　喝桂花茶的好处呢2

　　 花茶常用原料有哪些

　　花茶，又名窨花茶、熏花茶、香片茶等。茶叶是一种疏松多孔结构的物质，这些孔隙与外界相通，具有极强的吸附性。当毛茶与香花混合，过一段时间后，毛茶就具有浓厚的香气，属于再加工茶类。茶叶吸收了花香，饮之既有茶味又有花的芬芳，是我国北方非常适销的一种再加工茶类。有茉莉烘青、珠兰大方、桂花绿茶、玫瑰红茶等品类。

　　据聚祥春茗茶相关人士介绍，花茶常用原料一般采有绿茶的茶胚，少量的有红茶和乌龙茶，再与鲜花窨制而成的.一种复合茶，由于窨花的次数不同和鲜花种类不同，花茶的香气高低和香气特点都不一样，其中以茉莉花茶的香气最为浓郁，是国花茶中的主要产品。

　　 花茶是我国特有的香型茶

　　花茶既具有茶叶的爽口浓醇之味，又兼具鲜花的纯情馥郁之气，有“引花香，益茶味”之说。一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类，其中以茉莉花茶产量最大，每种亚类又根据其加工原毛茶坯的产地、质量与制作工艺的精细程度划分出若干等级，有特级、一、二、三、四、五级等六至七个等级。

　　 花茶的原料

　　茉莉花茶常用原料，茉莉花茶兼有绿茶和茉莉花的香味，制作时将采摘来的大批含苞欲放的鲜花，堆放于清洁场所，入晚待花半开呈虎爪形，吐香正浓时，将其掺入绿茶中窨制，待鲜花萎缩时除去花朵，烘干茶胚，再用鲜花复窨，如此再三而成。

　　苏州茉莉花茶以所用茶胚、配花量、窨次、产花季节的不同而有浓淡，其香气依花期有别，头花所窨者香气较淡，“优花”窨者香气最浓。苏州茉莉花茶主要茶胚为烘青，也有杀茶、尖茶、大方，特高者还有以龙井、碧螺春、毛峰窨制的高级花茶。与同类花茶相比属清香类型，香气清芬鲜灵，茶味醇和含香，汤色黄绿澄明。

喝桂花茶的好处是什么

1、提神醒脑：桂花茶所散发出的浓郁的花香，能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

2、清除口臭：桂花茶气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以消除口臭，改善口腔卫生。

3、止咳化痰：桂花茶中所含的芳香物质，能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。

4、美容养颜：桂花茶含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E，具有美白肌肤等功效。

桂花茶的功效与作用，桂花泡茶有什么好处

桂花茶的功效作用有多种，主要是体现在四个方面。一是能美容养颜，饮用后可加速毒素代谢，可润肠通便，清肠排毒，可减少毒素对皮肤的伤害，从而起到美白淡斑的作用。二是能缓解肠胃不适，对消化不良和一些常见的胃病有缓解治疗作用。三是能清新口气，可去除口腔异味。四是能调节神经，里面散发的花香可化解抑郁，焦虑。

一、美容养颜

它里面含有很多天然的排毒成分，饮用之后能加速毒素代谢，还可润肠通便，清肠排毒，从而可避免一些有毒物质在体内淤积。若是经常饮用，还可防止毒素对皮肤产生伤害作用，起到滋养肌肤，美白淡斑的作用。

二、缓解肠胃不适

它性温，是一种比较健康的饮品，可调节脾胃虚寒。冲泡饮用后能起到暖胃的作用，从而缓解胃胀，胃下垂，胃炎等一些常见的胃病。还可祛寒止痛，对消化不良，脾胃虚寒等肠胃不适的症状有治疗作用。

三、清新口气

它里面有很多天然的挥发油以及芳香类的物质，还有酚类成分。泡茶饮用后能去除口腔里的异味，且会让含的挥发油和芳香类的物质留在口腔，从而就可起到去除口臭，清香口气的作用。此外，还能缓解咳嗽气喘，咽喉肿痛等不良的症状。

四、调节神经

在饮用桂花茶时里面会散发出花香，这种香味可供神经系统，可调节情绪。在日常生活中经常泡水喝可起到缓解抑郁，焦虑，能让不好的情绪尽快消失掉。

桂花茶的功效与作用有哪些

桂花茶的功效与作用有哪些

　　桂花茶的功效与作用有哪些，桂花会散发出诱人香气，并含有多种对人体有益的营养物质，因此很多人采摘制成桂花茶，深受大家的喜欢，那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？

　　桂花茶的功效与作用有哪些1

　　 1、温中散寒

　　桂花茶是一种性质温热的健康养生茶，它能温中散寒也能暖胃的痛，对人类经常出现的胃寒和胃痛有特别好的治疗作用，另外女人经常喝桂花茶，还能缓解经期腹痛，也能预防月经不调发生。

　　 2、和胃止痛

　　桂花茶还是能和胃止痛的，中药材它能缓解人类的胃功能减退并能修复受损的胃黏膜，也能让人类出现的胃痛症状减轻，对人类经常出现的胃部不适和胃炎，以及胃胀痛等症都有特别好的缓解作用，它含有的挥发油在被人体吸收后，还能促进胃液分泌，能加快胃对身体内食物的消化与吸收。

　　 3、益气养血

　　益气养血是人们喝桂花茶的重要好处之一，平时人们喝桂花茶不但能清新口气，促进消化还能暖胃，在喝桂花茶的时候搭配适量的红糖，还能增强人体造血功能，并能起到益气养血的重要作用，它特别适合那些身体贫血的人群饮用。

　　 4、美容养颜

　　美容养颜是人们喝桂花茶的重要好处之一，因为桂花茶中不但含有氨基酸，还含有多种维生素和微量元素，人们用它泡水喝，能把它含有的这些有效营养尽快吸收，能提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，可滋养细嫩肌肤放慢皮肤衰老速度

　　桂花茶的功效与作用有哪些2

　　 一、禁忌

　　1、注意水温：用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的'养分流失掉，从而降低它的功效。

　　2、过量饮用：它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。

　　3、禁忌人群：它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。

　　二、 女人喝桂花茶对好处

　　1、美容养颜：喝桂花茶可以帮助女人改善皮肤状态，美容养颜。桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，有利于延缓衰老，使皮肤更加细腻光滑。另外对于便秘或者体内有宿便的患者，也可以起到一定的治疗作用。

　　2、散寒化痰：桂花中含有多种有机成分，如芳樟醇氧化物、紫罗兰等，这些物质有消积、散寒的功效，经常喝桂花茶能够驱散体内的寒气，阻止寒气淤积在体内，避免形成各种疾病。同时，桂花还能够润肺止咳，经常喝桂花茶，能够让肺部更加健康。

　　3、通气和胃：桂花茶可以促进胃肠道健康，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以服用桂花，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。

　　4、清新口气：喝桂花茶可以清新口气、治疗牙龈肿痛。桂花里面含有薄荷，经常喝桂花茶，可以清新口气，让口腔更加健康，同时，对牙龈还有保健作用。桂花性温，可以杀菌消炎，由于上火而导致牙龈肿痛的患者，可以适当喝点桂花茶，能够杀菌消肿，有利于口腔健康。

　　5、愉悦情绪：桂花中带有一种独特的香气，其中含有芬芳物质，比如α-紫罗兰酮及Y-癸酸内酯和芬芳樟等。所以闻着桂花的香气情绪会更好，可以改进自身的精神情况，令人身心更为健康。桂花除泡开水喝以外，还可以制做成各种各样菜式，是一种非常好的烹制调料。