春天喝什么茶最好呢

春天喝绿茶最好，因为绿茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够帮助抵御疾病和延缓衰老。此外，春天气温逐渐升高，绿茶清淡的口感和凉爽的性质也有助于解暑降温。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

“春天喝什么茶最好呢”主要包括：绿茶、老白茶、花茶、红茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶、普洱熟茶、黑茶、茉莉花茶、绿茶、老白茶、花茶、红茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶、普洱熟茶、黑茶、茉莉花茶，并且大部分用户都认为绿茶更好。

绿茶:从每年三月开始，市场上将有大量绿茶。经过一个冬天的积累，此时的绿茶味道浓郁，香气浓郁。当春天万物复苏时，此时喝一杯新采摘的绿茶将有助于提神醒脑，还可以品尝整个春天的气息。绿茶有很多种。也可以根据自己的爱好来选择。

老白茶 春天可以喝老白茶，先将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净，再将8~10g老白茶投入紫砂壶中，注入山泉水，把紫砂壶放在茶炉上将茶汤煮沸，最后将茶汤倒入紫砂杯中饮用。

花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。

肠胃不适的人 ， 应该适当喝绿茶 ， 不宜过量 ， 过长时间喝 。因为它对肠胃的刺激性比较强 。建议少量绿茶 ， 最适合的还是红茶 ， 茯茶 ， 和普洱熟茶 。

金银花茶 春天适合喝金银花茶，把玻璃杯用沸水烫洗干净后，用茶匙将4~6g金银花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，耐心等候1分钟后即可品饮。 樱花茶 春天适合喝樱花茶，用茶匙把5~7g樱花茶投入干净的玻璃杯中，注入85~90℃的开水冲泡，等到樱花茶在茶汤中泡开之后，就可以品饮了，可以适当添加

玫瑰花茶 春天可以喝玫瑰花茶，把玻璃杯用沸水烫洗干净后，将3~5g玫瑰花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，等到玫瑰花茶泡开后就能饮用了。

菊花茶:养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

普洱熟茶 春天适合喝普洱熟茶，将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净后，用茶匙把7~10g普洱熟茶投入紫砂壶中，注入清水，放在茶炉上把茶汤煮沸，最后把茶汤注入紫砂杯中品饮。

其实常理来说，六大茶类(红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、黄茶)在一年四季都是可以饮用，没有什么不能一说。

春季喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等比较好，根据个人的需求选择。

“春天喝什么茶最好呢”主要包括：绿茶、老白茶、花茶、红茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶、普洱熟茶、黑茶、茉莉花茶、绿茶、老白茶、花茶、红茶、金银花茶、玫瑰花茶、菊花茶、普洱熟茶、黑茶、茉莉花茶，并且大部分用户都认为绿茶更好。

绿茶:从每年三月开始，市场上将有大量绿茶。经过一个冬天的积累，此时的绿茶味道浓郁，香气浓郁。当春天万物复苏时，此时喝一杯新采摘的绿茶将有助于提神醒脑，还可以品尝整个春天的气息。绿茶有很多种。也可以根据自己的爱好来选择。

老白茶 春天可以喝老白茶，先将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净，再将8~10g老白茶投入紫砂壶中，注入山泉水，把紫砂壶放在茶炉上将茶汤煮沸，最后将茶汤倒入紫砂杯中饮用。

花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在人体内的寒邪。

肠胃不适的人 ， 应该适当喝绿茶 ， 不宜过量 ， 过长时间喝 。因为它对肠胃的刺激性比较强 。建议少量绿茶 ， 最适合的还是红茶 ， 茯茶 ， 和普洱熟茶 。

金银花茶 春天适合喝金银花茶，把玻璃杯用沸水烫洗干净后，用茶匙将4~6g金银花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，耐心等候1分钟后即可品饮。 樱花茶 春天适合喝樱花茶，用茶匙把5~7g樱花茶投入干净的玻璃杯中，注入85~90℃的开水冲泡，等到樱花茶在茶汤中泡开之后，就可以品饮了，可以适当添加

玫瑰花茶 春天可以喝玫瑰花茶，把玻璃杯用沸水烫洗干净后，将3~5g玫瑰花茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，等到玫瑰花茶泡开后就能饮用了。

菊花茶:养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

普洱熟茶 春天适合喝普洱熟茶，将紫砂壶和紫砂杯用沸水烫洗干净后，用茶匙把7~10g普洱熟茶投入紫砂壶中，注入清水，放在茶炉上把茶汤煮沸，最后把茶汤注入紫砂杯中品饮。

其实常理来说，六大茶类(红茶、白茶、绿茶、乌龙茶、黑茶、黄茶)在一年四季都是可以饮用，没有什么不能一说。

春季喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等比较好，根据个人的需求选择。

春天适合喝什么茶

适合春天喝的茶有茉莉花茶、薄荷茶、玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等等。

1、茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气。

2、薄荷茶

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等。

3、玫瑰花茶

一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用，也是非常好喝的了。

4、菊花茶

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

5、金银花茶

金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。

6、蒲公英茶

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子。

春季喝什么茶好

1、薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。

4、熏衣草柠檬茶

熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

5、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

6、枸杞茶

枸杞对于养生而言是不错的选择。枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

7、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

8、蒲公英花茶

蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。

9、金银花茶

金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

10、百合花茶

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况，可以将百合花泡水喝，或者是加入日常的饮食中，能够很好的滋补身体，令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果，服用之后能够很好的缓解焦躁的心情，具有非常不错的安抚作用。

春天喝什么养生茶最好

问题一：适合春季饮用的养生茶 春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，因此春季大家应选择养阴生津、润肺健脾的茶品进行进补。具体如下：

一、红枣枸杞茶

作用：养颜护肝、润肺明目。

二、百合银耳莲子茶

作用：养肝护脾胃。

三、黄芪杞子菊花茶

作用： 提升免疫力、预防感冒。

四、人参麦冬茶

作用：消除疲劳倦怠、改善虚弱体质及气血不足。

五、陈皮姜茶

作用：解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。特别适合厌食、咳嗽者服用。

六、决明子茶

作用：祛风、清肝明目、润肠通便。

此外，还有金银花茶，红枣茶等，这些都是非常适合春天喝的茶饮。

问题二：四月喝什么茶 12种养生茶 1、菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用

2、决明子茶

决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能

3、桂花茶

桂花茶是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品

4、金银花茶

金银花性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效。

5、桃花茶

桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤，可谓“养颜茶”。

6、茉莉花茶

茉莉花能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。

7、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

8、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

9、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，闻起来就有提神的作用。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

10、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。

11、薄荷甘草茶

有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的作用，对头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症疗效不错。

12、月季花茶

中医认为，月经是“调经茶”，因为味甘、性温，有活血调经、消肿解毒的功效。

问题三：养生茶有哪些？ 饮茶在四个季度都有不同的喝法

春季

春天宜饮花瓣茶：景象温顺，阳气上升，宜选 *** 感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。

夏季

夏天宜饮花草茶：景象炎热，阳气兴旺，宜选茶性沉降、茶气清苦、有清凉感的花草类茶材，以除烦解渴、补益肠胃，如绿茶、薄荷茶。

秋季

秋天饮茶宜果类：景象干燥，阳气渐弱阴气上升，宜选性质收敛的果类进茶，以清除体内余热，止咳化痰、养肺滋阴，如金橘、菠萝、乌龙茶。

冬季

冬天饮茶宜根茎类：景象冷冷，阴气趋盛，宜选茶质温、茶气辛散的根茎类茶材，以驱冷补阳，如天门冬、红茶、铁观音。

希望能解决您的问题。

问题四：花沐春的养生茶真的可以养生吗？具体有什么作用 真的可以。以前我也是不知道的。养颜排毒。

问题五：花沐春有几种养生茶，分别是什么啊？ 听过他们的六季养生系列花茶，所以应该是六种吧。

问题六：花沐春有多少种养生茶，为什么那么多人喜欢喝？ 花沐春适合夏天喝2两种养生茶，两种茶分别是绿茶和红茶。绿茶性清凉，具有退热降火之功效。夏天经常喝绿茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为绿茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。所以夏天易上火的人就喝绿茶！红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

问题七：四季养生茶的基本概述 据现代人之需求，用现代先进工艺精制而成的时令佳饮。一个健康人，春天要养肝（木），夏天要养心（火），秋天要润肺（金），冬天要滋肾（水)，四季都多补脾胃。四季养生茶疗方简便，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。

问题八：女人喝什么茶最好， 女人一般适合喝什么茶好呢？以比较好的达到有养颜，瘦身之功效…… 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）、黄茶、白茶6大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶

春天泡什么茶喝比较好

春天是万物复苏的季节，在这个季节里刚刚经历了寒冬的洗礼 ，虽然已经回暖却是一个容易犯困的日子，所以很多的朋友都会想要通过饮食来调节这一现象，而对于有喝茶习惯的朋友来说，春天适合喝什么茶同样也是值得思考的一个问题，现在就来给大家推荐一下春天适合喝的茶。

第一种：茉莉花茶

茉莉花的清香带着春天的味道，仿佛让我们闻到了花开的味道，但是茉莉花茶之所以会适合春天喝，不单单是它的花香味，更多的是它具有驱寒以及提神的作用，不仅能够驱走我们身体里的寒气，还可以帮助我们提神避免春困的尴尬。而且茉莉花茶的味道不会很苦，反而有一股清甜，对于受不了茶叶味苦的朋友就可以选择茉莉花茶。

第二种：薄荷茶

薄荷茶自带一股清凉，用薄荷泡的茶具有提神醒脑的作用，在这个容易犯困的春天是非常好的一个选择，但是薄荷茶并不适合多喝，尤其是小孩。

第三种：菊花茶

对于菊花茶大家应该都不陌生吧，菊花茶可以说是每个季节都非常适合的一种茶，在万物复苏的春天同样也是非常适合喝菊花茶的，因为菊花茶具有下火的功效，还具有养肝排毒的功效，春天喝的话能够让我们更快的从冬天适应过来。

春季喝什么花茶好

春季的到来，万物开始复苏，想要锻炼身体也正是好时节，在春天除了运动，还可以通过喝茶去养生，那春季养生喝什么茶?介绍玫瑰花茶、菊花茶、荷叶茶、金银花茶、柠檬草茶多事春季适合喝的茶，一起来了解下吧。

1.玫瑰花茶：玫瑰花性微温含有丰富的维生素，春天火比较大，需要疏肝理气、活血调经、平衡内分泌，而玫瑰花茶就有对肝与胃调理作用，此外，玫瑰花茶还可以改善皮肤干枯、去除皮肤上的黑斑，达到美容养颜的效果。

　　2.菊花茶：菊花茶有排毒健身、疏风清热、利气血润肌肤、养护头发的美容效果。在春天这种季节，菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效，非常适合饮用。

3.金银花茶：春季人群较易感染呼吸疾病，而金银花茶养生可以缓解扁桃体炎、流行冒、呼吸道感染等，还有利尿养肝、凉血止痢的功效。

　　4.柠檬草茶：柠檬草的气味芬芳，在春天饮用有杀菌抗病毒的作用，经常的饮用柠檬草茶还可以调节油脂分泌、调和肠胃、改善贫血、降低血脂等等功效。平时无病防身，有病治病、增强人体免疫力。

　　5.荷叶茶：春天精神压力大、情绪低落，可以喝些荷叶茶，这款茶具有减少肠胃压力、治水气浮肿、清暑利湿、生发清畅的效果，如果是便秘困扰，喝此茶可以帮助缓解。

春季养生喝什么茶?以上为您介绍的这么多茶都可以在春天时候饮用，不过在饮用的时候一定要注意时间，喝茶最好避开吃饭的时候，要选择下午茶、上午茶，这样才不会影响饮食，喜欢喝茶的时候吃点点心也好，但是不要吃的太多哦。

春天喝什么茶好？这7款茶是个好选择，适量喝点对身体有好处

俗话说一年之计在于春，美丽的季节一定要选择美美的衣服来提高自信心，同时也要做好美容养颜工作，不妨多喝一些花茶来清热解毒和安神排毒。

1、山楂茶

山楂茶能够促进食物的消化，同时也解除油腻。山楂里面含有丰富的维生素c，能够防止黑色素的沉积，具有美白的功效，同时也缓解皮肤暗沉的问题。

2、玫瑰花茶

只要女性每天坚持喝两杯玫瑰花茶这次又美白的效果，同时也能够让肤色变得红润。玫瑰花茶里面含有大量的微量元素以及矿物质，能够延年益寿以及抗衰老，同时也要护理皮肤，缓解脸上有痤疮以及黑斑的人群。

3、枸杞子茶

枸杞子是生活中常见的药源同食的食物，作用是非常强大的，具有保养皮肤以及补气血的功效，同时也能够护眼明目，每天坚持喝枸杞子茶能够让脸色有光泽，更加红润，提高了皮肤疗养效果。

4、菩提茶

菩提茶具有利尿以及排毒的功效，适合工作压力大以及精神压抑的人群，可以缓解焦虑感以及头痛，消除身体水肿，保护消化系统，清除身体中的毒素，同时也具有瘦身的功效。

5、决明子茶

决明子茶能够帮助身体排毒，决明子茶还能够润肠通便，帮助护肝去火，改善了粉刺以及毛孔粗大的问题。

6、百合花茶

在百合花里面含有大量的维生素以及矿物质，中医认为百合花性凉，具有止咳化痰的功效，药性非常的平稳。春季适当的喝百合花茶具有去火安神以及清肺排毒的功效，同时也能够美容养颜和润燥。

7、红茶

红茶里面含有的茶多酚能够减少紫外线对皮肤带来的伤害，同时也能够预防皮肤癌，红茶性温适合女性饮用，长时间服用就能够让肌肤红润。

温馨提示

以上7种花茶都适合女性饮用，具有美容养颜以及排毒的功效，但是喝茶也有一定讲究，晚上睡觉前尽量不要喝浓茶，不然会兴奋中枢神经，影响了睡眠质量。吃完饭之后不能立马喝茶，不然会影响到身体对矿物质的吸收，最终导致缺铁性贫血。

春天喝什么茶叶好？

1.薄荷菊花茶\x0d\x0a菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。\x0d\x0a2.蒲公英花茶\x0d\x0a蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。\x0d\x0a3.金银花茶\x0d\x0a金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。\x0d\x0a4.菊花人参茶\x0d\x0a人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。\x0d\x0a5.薄荷菊花茶\x0d\x0a6.茉莉花茶\x0d\x0a茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。\x0d\x0a7.玫瑰花茶\x0d\x0a玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。\x0d\x0a温馨贴士：如何选购花茶\x0d\x0a\x0d\x0a1、选购干燥度好的花草茶，水分最好在4%以下，便于保存。\x0d\x0a2、自行调配花草茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。\x0d\x0a3、若觉得冲泡出来的复方花草茶味道不好，可以放入一两朵干燥的玫瑰花，玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来，而且玫瑰属于中性，不会跟其他花草茶相冲突。\x0d\x0a4、想喝甜甜的花草茶，最好添加蜂蜜，因为蜂蜜同样属于大自然的产物，且与花朵的味道相搭配比较和谐。

春季喝什么茶对身体好

春季喝什么茶对身体好

　　春季喝什么茶对身体好，茶的历史是非常悠久的，生活中很多人都爱喝茶，茶的种类有很多，在不同的季节中所要喝的茶也是不一样的，下面一起来看看春季喝什么茶对身体好。

　　春季喝什么茶对身体好1

　　 1、菊花茶

　　春天多喝一些菊花茶，对身体特别好，因为菊花茶是一种性质微寒，能清热解毒，而且能清肝明目的健康养生茶，人们在春天经常会出现眼睛肿痛或眼睛疲劳以及眼睛浮肿等不良症状，这时多喝些菊花茶就能让症状缓解，另外春季也是人体阳气过重的时候，这时多喝些菊花茶降降火，对维持身体健康也有很大好处。

　　 2、绿茶

　　绿茶在生活中特别常见，它也是人们在春天最适合喝的一种养生茶，人们在春天多喝些绿茶，能吸收丰富营养，而且能清理身体内的毒气，并能滋阴润燥，化痰止咳，对人类在春季经常出现的咽喉肿痛和声音嘶哑以及咳嗽痰多等症都有明显预防作用。

　　 适合春天喝的茶介绍

　　 1、薄荷茶

　　春天来了以后气温升高，这时人们经常会出现春困和体乏的症状，而薄荷茶就是一种能提神醒脑，促进人类体力恢复的健康养生茶，人们在春天时多喝些薄荷茶能让体力保持充沛，而且能让精力保持旺盛，会让人类大脑保持清醒。

　　 2、茉莉花茶

　　茉莉花茶也是一种特别适合人们春天喝的养生茶，它具有淡雅诱人的香气，而且能驱除人体内的寒气，人们在春季多喝茉莉花茶，还能振奋精神，缓解春天经常出现的疲惫和困倦。在春天多喝茉莉花茶，还能为身体补充丰富营养，并能滋养细嫩肌肤，能让人类春天出现了皮肤干燥明显减轻。

　　春季喝什么茶对身体好2

　　 1、杜仲茶

　　杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛，杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效。

　　 2、玫瑰花茶

　　春季皮肤易干燥。玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。

　　 3、枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒等等。

　　 4、滋阴麦茶

　　玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟，过滤后加入冰糖，即可代茶饮用。春日干燥，此茶有健脾开胃，滋阴通便，强壮骨骼的功效，适用于常见唇红口臭，口干咽燥，食欲不佳，大便干燥，体格瘦小等症属虚火体质者。

　　 5、腊梅花茶

　　腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。可治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显着。外用可使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。另外，可治糖尿病。

　　 6、乌龙茶

　　乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　 7、春日元气茶

　　黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵，加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。有补元气、养阴血、疏肝解郁、增强免疫功能的功效。

　　 8、玉蝴蝶

　　玉蝴蝶是云南少数民族的一种民间茶，茶形秀美，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，茶形秀美，茶汤清澈，茶叶清幽淡雅。玉蝴蝶可以美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。清肺热利咽喉。促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。

　　 9、康乃馨

　　康乃馨有祛斑除皱、具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效。春日干燥，容易心烦意乱，康乃馨味道芳香，有助驱除心烦躁意。

　　春季喝什么茶对身体好3

　　 薄荷菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

　　 茉莉花茶

　　茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的'作用。

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。

　　 熏衣草柠檬茶

　　熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

　　 菊花人参茶

　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

　　 枸杞茶

　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

　　 柠檬茶

　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。

　　 蒲公英花茶

　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。

　　 金银花茶

　　金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

　　 柠檬草茶

　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

一般来说开春喝什么茶好 适合开春喝的茶

1、玫瑰花茶：玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。

2、茉莉花茶：茉莉花茶不仅香气诱人，还具有驱除寒气的功效，在初春可以消除我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。

3、菊花茶：菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排毒、清热、消肿等功能，能有效排除体内毒素，增强抵抗力，春天是万物始发之际，人体也有可能阳气过剩，所以喝些菊花茶降降火气也是不错的。

4、金银花茶：春天宜患感冒、呼吸道感染、扁桃体发炎等症状，而金银花茶正好有消肿、疏散风热、消毒的功效。

5、梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可。

春季适合喝的茶有哪些

1、春季喝茶之菊花茶

菊花可以养肝平肝、清肝明目,适宜春季饮用,还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿,有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。手脚冰凉的女人最好不要喝菊花茶。

2、春季喝茶之茉莉花茶

茉莉花茶香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有去寒邪、助理郁的功效,可以安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

3、春季喝茶之金银花茶

春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效。

4、春季喝茶之玫瑰花茶

玫瑰花有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑,适于春季饮用。

5、春季喝茶之百合花茶

如果身体出现了失眠多梦、记忆力下降以及头晕目眩还有记忆力下降的情况,可以将百合花泡水喝,或者是加入日常的饮食中,能够很好的滋补身体,令身体恢复健康。百合花具有宁心安神的效果,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用。

6、春季喝茶之勿忘我花茶

勿忘我花茶滋阴补肾、养颜美容、补血养血,能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫能力。对雀斑粉刺有一定的消除作用。