春天喝什么茶比较好

春天这个季节，以饮用香气浓郁的花茶、铁观音、红茶、普洱茶为好，有利于散发冬天积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功效，而且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还可以提神醒脑、消除睡意。 春天喝茶的讲究 一、新茶不可急着喝 1

春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，喝茶能缓解春困带来的不良影响。而根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的说法，春天也是养肝的好时候，春季适合喝绿茶、以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶等，浓郁的茶香，可以促进人体阳气生发，令人神清气爽。

1.薄荷菊花茶 菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 2.蒲公英花

信阳毛尖和碧螺春等名优绿茶都有生发作用，可以缓解春困。

春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发.花茶是以绿茶窨制而成的。 春天，雪化冰消，风和日暖，万物复苏。此时，以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好，用以散发冬天积聚在体内的寒邪，促使人体阳气生

茉莉花茶，有提神解郁，消除春困，调节肠胃，美容养颜的良好效果。

春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好，这样有利于散去内累寒邪，提神醒脑清除冬天里的睡意。春季很多人普遍的都会都会出困倦乏力现象，这是春困的表现。这个时候最适合喝花茶，花茶比较甘凉，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发散去冬天积在

玫瑰花茶有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌，调理肝胃等功效。

1、桃花：是养颜茶，桃花味甘、辛，性微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养供给，滋润皮肤。 2、玫瑰：是解郁茶，玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀，需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，月经量过多

金银花茶有清热解毒，疏散风热的功效，春季是流感多发节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

去火茶配方: (自己选一下吧:)) 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清

重要步骤提醒：

1、菊花茶 菊花茶具有排毒防辐射的作用，由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的网游猎人必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学放射性物质，都有抵抗排除的疗效。 2、枸杞茶 每天坐在电脑前疯

1.春季饮茶建议：春季宜喝绿茶，以及茉莉花茶、玫瑰花茶、金银花茶等

春喝花茶，经过一个冬天体内有很多淤赛之气，用花茶芳香开窍 夏喝绿茶，夏天炎热，绿茶清火 秋喝乌龙茶，秋天干燥，用乌龙生津滋润 冬喝红茶，就不用多说了，暖胃。 什麼时候喝什麼茶，这可是有学问的。譬如说朋友发生争执时来杯肉桂茶，帮你平

2.绿茶功效：生发作用缓解春困

绿茶 绿茶中含有较多的抗氧化剂，有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程如果过氧化，就会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中含有较多的茶多酚，能有效起到降血压、排毒的作用，是春季肝火旺盛人群的最益饮品。同时绿茶含有茶碱

3.茉莉花茶功效：提神解郁消除春困调节肠胃美容养颜

一般情况下，这种情况多与春天气候干燥，体内津液不足等因素有关。这个时候可以喝点养阴生津，滋阴润燥方面的茶饮，如麦冬、西洋参、石斛、枸杞子、菊花等。 1、麦冬具有养阴生津，润肺清心之功。主要用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口

4.玫瑰花茶功效：活血调经疏肝理气平衡内分泌调理肝胃

茉莉花茶 茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一

5.金银花茶功效：清热解毒疏散风热

春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香

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春天喝什么茶比较好？

绿茶

绿茶中含有较多的抗氧化剂，有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程如果过氧化，就会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。绿茶中含有较多的茶多酚，能有效起到降血压、排毒的作用，是春季肝火旺盛人群的最益饮品。同时绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

柚子茶

柚子茶的维C含量是香蕉的十倍，柠檬的三倍，补充维C的话，它不输给任何水果。柚子茶含有柠檬烯成分，可以完善颈部炎症和咳嗽症状。还含有一种类似于胰岛素的物质，可有效降低血糖，对于患有糖尿病的患者来说是一种很好的健康饮品。但柚子茶偏凉性，如果有胃寒、胃溃疡等症状的患者尽量少喝。

菊花茶

菊花茶拥有降火、名目、消炎、清咽等功效。菊花茶分为很多种类，如滁菊、贡菊、杭菊、野菊等，不同的菊花茶其功效也各异，降火用滁菊、明目用贡菊、清咽用杭菊、消炎用野菊花。

滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。

大麦茶

大麦茶中含有淀粉酶，能增加胃酸及胃蛋白的分泌，促进消化解油腻。长期饮用还能起到养颜、减肥之功效，帮助身体“抗污染”，起到为身体做“大扫除”的作用，是适宜各年龄人群的饮品。

春天嗓子总是很干，喝点什么茶比较好？

一般情况下，这种情况多与春天气候干燥，体内津液不足等因素有关。这个时候可以喝点养阴生津，滋阴润燥方面的茶饮，如麦冬、西洋参、石斛、枸杞子、菊花等。

1、麦冬具有养阴生津，润肺清心之功。主要用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘等症。

2、西洋参具有补气养阴，清热生津之功。常用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症。

3、石斛具有益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕 ，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软等症。

4、枸杞子具有滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛 ，眩晕耳鸣，阳萎遗精，虚热烦渴，血虚萎黄等症。

5、菊花具有散风清热，平肝明目，清热解毒。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等症。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。

春天适合喝什么茶 这6种茶适合春天饮用

茉莉花茶

茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳人人夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气，另外还可以振奋精神，消除春困的习惯。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛;对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

春天应该喝什么茶比较好？

春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。 人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。 花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。

请问春天喝什么茶好？

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，薄荷茶虽好但有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

配方：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。