小腿抽筋什么原因引起的

小腿抽筋的原因主要包括日常生活因素、疾病因素、药物因素等，如肌肉过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、药物的不良反应等。小腿抽筋的原因主要包括日常生活因素、疾病因素、药物因素等，如肌肉过度疲劳、寒冷刺激、腰椎间盘突出、药物的不良反应等。{下肢动脉硬化闭塞症、电解质紊乱、脊柱退行性病变、下肢静脉曲张}都会引起小腿抽筋。日常常见因电解质紊乱而引起，如缺钙、低钾等，可能出现小腿肌肉痉挛的情况。下肢动脉硬化闭塞症、电解质紊乱、脊柱退行性病变、下肢静脉曲张。都会引起小腿抽筋。日常常见因电解质紊乱而引起，如缺钙、低钾等，可能出现小腿肌肉痉挛的情况。

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我不想选择分类怎么班，怎么不能选择其他呢？

首先在这个价位的非日韩系车基本上有以下几款：福克斯，标致307，新宝来，速腾，蒙迪欧，帕萨特领驭，凯旋，君威

说明一下，奔腾其实跟马自达6几乎是完全一样的，只是挂一汽的商标而已，所以它是日系车，至于别克凯越，雪佛兰景程虽然挂美国拍但都是韩国车。

还有就是像中华尊驰，东方之子这种自主品牌的车我是不推荐的。

现在就来看看上面几款合资车：你的要求是家用，省油，外观大气。所以上面几款除了新宝来外，其他的也都算是比较大气的。所以新宝来不太符合你的要求。

至于福克斯，虽然不车型不是很大，但也算比较大气了，比宝来大了不少，但外观不如其他几款大气。不过这车是很适合家用的，而且非常省油。1.8或2.0自动档的百公里油耗量应该是在10.5L左右，不算费油，但是1.8或2.0手动档的百公里油耗量一般是在8L以内的，是很省油的。价格方面你说要15-20万，那么可以买2.0自动档或是2.0运动版，价格分别是17万左右和16万左右。既然是家用又要省油，那么2.0运动版会比较适合你的要求。

标志307别选择1.6的，动力不好，油耗也是偏大的，要买就买2.0的，2.0驾驭版应该是16万左右，跟福克斯运动版价格性能都很接近，内部空间也相当。但是我个人觉得307造型不好看，特别是，不知道你有没有同感？

速腾虽然很大气，但是1.6的动力不行，你起码要买2.0的才够用。而2.0手动档要17万以上了。由于发动机不先进，而且是8气门的，在动力方面比不上福克斯，但是这车的电子技术很先进，内部空间也比福克斯大，是选速腾还是福克斯就看你比较注重哪点了。另外，速腾的油耗肯定比福克斯大！

帕萨特领驭和君威都很很老的车型了，技术不先进，而且都是油老虎，特别会吃油，所以也不符合你的要求。

凯旋是最新的车型，外观也很大气，可是造型很特别，恐怕很多人都不习惯。采用雪铁龙C5的平台生产，2.0发动机技术够先进，动力也不错。选择手动档的话价格应该是在17万左右，是不错的选择。

蒙迪欧是部好车，可是就是做工不太过关，特别是车门的工艺不好，开门关门的声音特别糟糕。不过2.0手动档价格才16万左右，价格是满便宜的了，与福克斯运动版价格相当，少了配置，但高了一个档次。在油耗方面，蒙迪欧并非传言的那么高，手动档一般百公里油耗量在9.5L以内，2.0自动档的话，价格应该是在18万左右，油耗量在11L左右。

讲了这么多好象有点复杂，我就简单说说我的看法：如果是我买的话，我会在福克斯2.0运动版，蒙迪欧2.0手动档，凯旋2.0手动档之间选择。事实上，这三款车的价格相差不多，油耗的话，福克斯会比较省油，但是车型比较小，空间也较小，也少了一个档次。

而蒙迪欧和凯旋是高一档次的车型，空间比较大，油耗当然也比较大。在家用方面，看你是否在乎内部空间？是否在意百公里多2L的油耗量呢？

小腿经常抽筋是什么原因

小腿经常抽筋可能是由于过于疲劳引起的症状，也可能是由于神经性原因或者无良好的睡眠姿势等所引起的症状，可以通过饮食方面的改善，生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。

小腿经常抽筋的原因：

1.过于疲劳。长时间步行或锻炼，使双腿过度疲劳或没有足够的休息和睡眠可以积累乳酸。如果睡眠时间过长血液循环会变慢，并且会积聚二氧化碳，都可以引起肌肉痉挛。

2.神经性原因。当支配小腿腓肠肌的神经受到激惹时也会导致小腿抽筋，常见的包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄压迫相应的神经，从而导致这种小腿抽筋。

3.无良好的睡眠姿势。长期平躺睡觉，使被子压在脚上或长期趴着睡觉，使脚背长期压在床上，迫使小腿的肌肉处于长期的绝对松弛状态，造成肌肉被动挛缩。

小腿经常抽筋的解决方法：

1.饮食方面。可以多补充含钙的食物，比如虾皮、海带、乳制品等，不能吃草酸含量过高的食物，这样草酸很容易和钙结合形成沉淀物。

2.生活方面。可以做好腿部的保暖，要坚持适当的热敷，适当的锻炼身体，活动腿部。

3.药物方面。可以吃营养神经的药物，比如甲钴胺，也可以服用巴氯芬。上述的药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可以盲目自行服用。

小腿为什么会抽筋？

小腿抽筋也是日常生活中比较常见的一种症状，比如在晚上睡觉时，一个翻身就可能会让小腿出现抽筋的现象，这时候人们会在睡梦中疼醒；也有的人在游泳的时候，因为小腿抽筋使不上力而发生危险，那么，小腿抽筋是怎么回事呢？

一、小腿抽筋的原因

1.寒冷刺激

如果小腿受凉，就有可能会引起血管和肌肉的收缩，从而出现腿抽筋的症状，这也是人们在没有做好热身运动时，就下水游泳容易出现抽筋的原因。

2.出汗过多

如果运动时间太长，运动量特别大，导致自己出汗太多，体液和电解质大量丢失，身体内环境出现紊乱，也容易导致小腿痉挛抽筋。

3.局部压迫

如果在睡觉的时候一直仰卧，被子压住了脚面，或者长时间俯卧趴在床上，脚面抵在床铺上，这时候都会导致小腿的肌肉处在一种压迫的状态中，时间长了，会因为供血不足而出现肌肉痉挛的症状，所以就会有小腿抽筋的问题出现。

4.低钙血症

当身体中缺钙的时候容易导致小腿抽筋，儿童、孕妇因为钙质消耗太多会缺钙，老年人因为吸收能力减弱而缺钙，此时都容易出现小腿抽筋症状。

5.药物刺激

有些人因为患有慢性病，所以需要长时间用药，但是有些药物会刺激身体导致小腿抽筋，比如某些降压药、降血脂的药等。

二、预防小腿抽筋的方法

1.穿舒服的鞋子

扁平足的人容易出现腿抽筋，如果能选择宽松舒服的鞋子，可以减少小腿抽筋的症状出现。

2.拉松被褥

如果在睡觉的时候，把被子捂的特别紧，容易因为被子压住足部导致小腿抽筋，所以为了预防小腿抽筋，要注意把被褥拉松一些。

3.大量饮水

如果运动量大的时候，要注意多喝水，一是为了防止脱水，二是为了防止腿抽筋。

4.适当补钙

缺钙会导致腿抽筋，所以平时应该适当的吃一些牛奶，虾皮等含钙高的食物，或者服用钙片为身体补钙等。