腿脚抽筋的方法 健康养生 关注:2.36W次 1、若腿脚抽筋的时候可以用,拉伸小腿,肌肉的方法来进行缓解,病人躺在地上,把腿伸直,然后另一个人用力的拉伸腿部肌肉,这样就能够对抽筋的问题进行很好的缓解。2、有条件的话,用热敷的方法来进行,改善效果也是比较好的,平常的生活中要多注意给身体补钙,要适当的进行体育运动。 标签: 腿脚 抽筋 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://dongkepu.com/jiankangyangsheng/dxx4ey.html