大麦茶饮料的功效与作用

大麦茶的功效与作用：

1. 缓解便秘：喝大麦茶可以促进肠胃蠕动、润肠通便，缓解排便困难、大便干结等便秘症状。

2. 补充营养：大麦茶中含有多种营养成分，适量饮用可以补充营养，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

3. 缓解油腻：用过于油腻的食物后饮用大麦茶，有缓解油腻等功效。

适宜人群：

大麦茶的功效与作用：

1. 缓解便秘：喝大麦茶可以促进肠胃蠕动、润肠通便，缓解排便困难、大便干结等便秘症状。

2. 补充营养：大麦茶中含有多种营养成分，适量饮用可以补充营养，对人体保持健康、增强体质起到积极的作用。

3. 缓解油腻：用过于油腻的食物后饮用大麦茶，有缓解油腻等功效。

适宜人群：

大麦茶是一种非常健康的饮料，具有许多功效和作用，包括以下几点：

1. 降低胆固醇和血糖：大麦茶含有β-葡聚糖、植物蛋白等成分，能够有效降低胆固醇和血糖，保护血管健康。

2. 排毒清热：大麦茶具有清热解毒的作用，可以排出体内的废物和毒素，预防各类疾病。

3. 辅助减肥：大麦茶含有的膳食纤维可以增加饱腹感，减少进食量，帮助减肥。

4. 保护心脏：大麦茶富含类黄酮化合物和维生素C等抗氧化剂，有助于保护心脏健康。

5. 缓解压力：大麦茶含有的多种矿物质能够促进神经系统的稳定，并能产生镇静作用，缓解压力和焦虑症状。

总之，大麦茶是一款非常健康的饮料，适合各个年龄段的人群饮用。

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大麦茶的功效与作用及食用方法

在日常生活中我们平时喝得最多的茶就是红茶、绿茶和花茶，那么你有喝过大麦茶吗？大麦茶是我国、韩国、日本等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，闻之有一股浓浓的麦香味，大麦茶的功效与作用有很多，常喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化哦。接下来小编就为大家介绍大麦茶的功效与作用及食用方法。

一、大麦茶的功效与作用

1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2、大麦茶还可用于：

(1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

(2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

(3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

(4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。

3、大麦茶对韩国人的保健作用

大麦茶本身为韩国人民每日必须饮用的一种保健饮品。对韩国人的保健功效比较显而易见主要有以下两点：其一，在我们与韩国人的日常接触中可以看到韩国人的皮肤都比较白皙、光滑这除了气候等原因的影响外与大麦茶对皮肤的保健作用是密不可分的；其二，在这次非典肆虐亚洲各国时，韩国竟没有一例感染病历，这与韩国人常饮大麦茶有一定的联系(大麦有消温解毒的功效)。

4、关于炒黑(糊)的大麦茶

有关专家论证，黑糊的大麦可以止泻，但对于正常人来讲就有害了，久服可使人逐渐干燥、上火，就达不到它的真正的作用了，例如：现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

5、大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。

6、冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

7、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

二、大麦茶的食用方法

1、比起家用饮水机里面的水，用矿泉水来煮大麦茶的效果会更好。

2、要想茶味更香，可以先将大麦炒熟，冷却后再煮。

3、煮大麦茶时可加入少许食盐，这样茶味会变得柔和些，还能散发大麦茶独特的香味。

4、要想维持大麦茶的香味，在茶煮沸后马上冷却这点是非常重要的。所以大家在煮茶时一定要注意哦。

5、煮茶时和茶煮沸后的冷却中要一直盖着茶壶的盖子，这样才能保持原有香味。

大麦茶有啥好处

大麦茶有止热消火、助消化、缓解便秘、养胃的功效。

一、止热消火

大麦茶可以消火，减轻水肿，排出体内多余的水分，防止体内上火，健脾胃，同时对牙痛、喉咙肿痛等有改善作用。

二、助消化

大麦茶可以刮去多余油脂，可以助消化。

三、缓解便秘

大麦茶中的可溶性膳纤维可以帮助肠道蠕动，对于长期便秘的人群可以多喝大麦茶，能够舒缓便秘困扰。

四、养胃

患有十二指肠溃疡和胃炎等疾病，适量喝大麦茶可以起到养胃作用。

大麦茶的作用与功效是什么，大麦茶怎么喝比较好？

大麦茶的作用与功效是什么，大麦茶怎么喝比较好？

大麦茶是我国民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶，经常饮用有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食的功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

大麦茶的功效与作用

1、调节胃肠：大麦有去饮食疗法胀、消积进餐、平胃解渴、解暑除热、养血调变、宽胸空气、补虚劣、壮气血、益色调、实五脏、化谷食的作用，喝大麦茶可以协助调节胃肠作用。

2、避免严重便秘：大麦茶可以解决胸闷气短肚胀之感，提高胃肠动力，久坐不动电脑前面的上班族一族何不每日喝上两杯大麦茶，那样不但可以清除不必要人体脂肪，还能够具有预防严重便秘的功效。

3、去暑减温：大麦茶具备解暑、有利排尿、解渴的作用，特别是在适用老人炎热时节喝，能迅速填补人体损失的水份，消除口干感，修复身体内电解质溶液的均衡，防止产生中署。

4、防止容易上火：大麦茶具备止热解渴，破气利湿、消温祛毒等作用，可以防止肝火充沛、喉咙肿痛，牙疼等病症。还可以在吃烤串情况下喝些大麦茶，消火止津，有益肠胃。

大麦茶如何喝比较好

添加水2升上下，待烧开以后，放进一包大麦茶，煮过以后大麦茶味儿浓醇。大麦茶是中国、日本、韩国等地民俗普遍相传的传统式清爽饮品，把大麦炒做成发黄，大麦茶是将大麦炮制后再通过沸煮而得，有一股缕缕谷味，喝大麦茶能健脾开胃，促进消化。国内大麦茶系列产品，以妙玉堂大麦茶为例子，原材料源自国内大麦，通过电动式等级分类挑选，即开展炮制，味儿高香，是天然无一切加上。大麦茶有轻炒和重炒二种，炒海口味淡爽，重炒口感醇正。

大麦茶和什么搭配好

搭配1、大麦茶+罗汉果

大麦茶和罗汉果用开水泡在同一个杯中，大约十多分钟就可以食用。大麦茶是促进消化、消胀的，罗汉果是止咳润肺利喉咙的。二者均是甘辛。共用以后可止咳润肺、行气消胀。尤其合适阴虚火旺容易上火咽喉不舒服的好朋友在餐后服食。

搭配2、大麦茶+玄米茶

玄米茶是由炒至足火香的麦子与绿茶坯拼接而成，吃起来不仅有炒麦麸的太妃糖香又有绿茶叶独特芳香，二者交融在一起，确是美得不可方物。玄米茶带有的镁及锌等矿物的功效，可以辅助人体内酵素作用。酵素的作用开朗化，具备推动基础代谢的实际效果。

搭配3、谷味+柠檬红茶

将大麦放进凉水中煮10分钟，添加老冰糖煮溶，过滤出来茶汁;将茶包渗入麦汁中煮两三分钟，将青柠檬割开、挤汁，倒进绿茶麦汁中搅拌就可以，具备润肠利便，并可改善皮肤粗糙的功效。

搭配4、大麦茶+草决明

将大麦茶和决明子一同放入沸水中，泡浸10分钟即可食用。大麦茶决明子茶可以益气健胃，平胃气，止隐痛，清肝，明目，利水，通便的作用。

大麦茶有什么功效

1.大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

2.大麦茶还可用于：

（1）清除口腔异味。吃了生鱼片或者是大蒜这些具有刺激性的食物，口腔中就会产生一种比较难以接受的异味。这个时候只要喝上一杯大麦茶，能够有效的清除口腔中的异味。

（2）美白养颜。每天坚持服用大麦茶，过一段时间之后你就会发现皮肤变得更加的白皙细腻，主要是由于大麦茶中含有大量的维生素以及对身体有益的物质，坚持服用能够令肌肤越来越漂亮。韩国人都普遍喜欢服用大麦茶，这也是韩国人的皮肤相比于其他国家更加白皙的原因之一。

（3）减肥。大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多余的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

（4）养胃。大麦茶还具有一定的养胃作用，同时暖胃的功效也是非常的不错。大麦茶适合任何年龄段的人群服用，只需要将翻炒好之后的大麦用开水冲泡两三分钟，然后服用。不仅食物的味道也感觉更香了，同时肠胃也会更加的健康。

大麦茶的功效与作用是什么

大麦茶的功效与作用是什么

　　大麦茶的功效与作用是什么，大麦茶所含的营养成分丰富，属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，对人体是非常好的。下面我告诉大家大麦茶的功效与作用是什么。

　　大麦茶的功效与作用是什么1

　　 1、适量饮用大麦茶不会致癌

　　大麦茶本身是不含有致癌物质的，人们说大麦茶能致癌是因为它在加工的过程中会产生丙烯酰胺，这种物质是致癌成分，但是大麦茶中这种物质的含量很少，平时适量饮用时，它不会对人体产生不昨影响，几乎不会诱发癌症，因此大家可以放心饮用。

　　 2、大麦茶能促进消化

　　大麦茶的主要功效就是促进消化，它是把大麦烘部炒制以后得到的一种茶品，它和普通的茶叶不同，大麦本身性寒，但是炒制以后性质就会变温，人们再冲泡饮用，就会消食导滞，促进消化，能有效减少多种消化不良症状的发生。

　　 3、大麦茶能缓解失眠

　　大麦茶中不含有咖啡因和茶碱，人们饮用以后不会刺激神经，也不会过于兴奋，这种茶品中含有一些蛋白质和多种维生素以及一些膳食纤维与维生素，平时人们饮用它以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，可以调节神经，提高人们的睡眠质量，对人们的失眠有一定的调节作用。

　　大麦茶的功效与作用是什么2

　　 1、促进消化

　　大麦本身是一种粗粮，将大麦制成大麦茶之后，大麦所含有的膳食纤维并没有消失，喝大麦茶可以吸收其中的膳食纤维，对消化功能有促进作用，有利于身体对营养物质的吸收。大麦茶还可以产生饱腹的感觉，减少机体对其他食物的摄入，可以帮助加肥瘦身。

　　 2、健脾消食

　　大麦茶具有健脾胃的功效，可以使脾胃功能增强，脾胃功能变强了，其消化食物的能力也会增强。喝大麦茶可以帮助消除积食，还能够去腥膻油腻。吃了过多油腻食物的时候，来一杯大麦茶可以帮助去除油腻，还能帮助润肤。

　　 3、调中止泻

　　大麦茶还具有调中止泻的功效，若是吃坏了东西，导致拉稀，可以服用大麦茶，起到调中止泻的作用。面黄肌瘦、身体乏力的人，喝大麦茶可以让气色更加红润，让身体更加强健。大麦茶还可以平胃气，对胃痛、胃溃疡等病症有缓解作用。

　　大麦茶的功效与作用是什么3

　　 1、消油腻、健脾胃助消化

　　大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

　　 2、降低血糖和胆固醇

　　有着五谷杂粮本身的天然养生功效，可以降低血糖和胆固醇，缓解冠心病等；夏季炎热喝大麦茶还可以解暑，尤其适合老年人酷暑季节喝，利尿、止渴，很快补充身体流失的水分，解除口渴感，恢复体内电解质的平衡，避免发生中暑。

　　 3 、营养成分丰富

　　大麦茶所含的营养成分丰富，在提供人体营养的同时，还能够有效的防止人体的发胖，是保持身材的最佳饮品。这是因为大麦茶中所含的膳食纤维成分非常丰富，长期饮用还有着美容养颜的功能效果。

　　 4、防上火、咽喉肿痛

　　大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。

　　 5、养颜瘦身、润发美肤

　　由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，所以长期饮用对身体是很有帮助的。

　　 6、治疗胃病

　　大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。

　　 7、抗癌

　　大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤

　　 8、其他

　　当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借大麦茶调养。

　　大麦茶的功效与作用是什么4

　　 1、防止上火、牙龈肿痛

　　喝大麦茶对于防止牙龈上火有特别大的好处，当平时吃东西上火时，牙龈很容易发炎，这时喝一点大麦茶，有助于缓解这种情况。另外，在平时吃火锅吃烧烤之后，也很容易上火，这时也可以吃点大麦茶来缓解这种症状。

　　 2、解除油腻、助消化

　　大麦茶对于去除油腻特别大的帮助，现在人的饮食变得越来越丰富了，许多人在平时吃食物很喜欢吃油炸食品，这样会导致饮食油腻，长期下去对身体特别不好。这时，可以喝一点大麦茶来缓解这种情况，另外，对于一些吃食物过多导致消化不良的情况，也可以选择喝一点大麦茶来缓解。

　　 3、养颜瘦身

　　大麦茶具有消除油脂的作用，这样子对平时喜欢减肥的人士是特别有好处的'，不仅如此，它还可以帮助身体变得更加的有型。

　　 4、促进血液循环

　　大麦茶对于促进血液循环有特别大的好处，每个人都希望自己永远的年轻漂亮。但是大家不得不面对的一个事情就是，当年纪越大，新陈代谢会越来越缓慢，所以皮肤会衰老的更快一点，当血液循环加快时，新陈代谢也会变快，所以以让皮肤变得缓慢衰老，对于美容养颜是特别有好处的。

　　 5、有利于调节肠胃疾病

　　大麦茶有助于食物消化，对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的，尤其是胃溃疡等疾病。肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下身体的肠胃疾病，让身体变得更加健康。

　　大麦茶的功效与作用是什么5

　　 大麦茶调理肠胃助消化

　　大麦茶中所含的淀粉酶和维生素能增加胃酸和胃蛋白酶，对于缓解病后微弱的食欲不振有良好作用。除此以外，大麦茶中的膳食纤维能促进肠蠕动，经常吃一些油水多难消化的食物，又缺乏运动的情况下，肠胃蠕动能力减弱，容易出现消化不良作用，喝点大麦茶能让肠胃活动起来，还能清热消暑，健脾减肥。

　　 大麦茶防治肥胖

　　大麦茶属粗粮食品，其中所含的膳食纤维有效调整了消化吸收的功能，从而帮助延缓吸收营养物质，并且这些膳食纤维还能够产生饱腹感，避免人体因摄入过多热量，脂肪和碳水化合物导致肥胖症状出现。

　　 大麦茶起降火作用

　　大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，矿物质和不饱和脂肪酸以及膳食纤维，不含咖啡因，茶碱，不会刺激神经，除了能解毒去油腻，对于上火引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等情况能起到一定的环节作用，还能防止过量进食引发的消化不良。

喝大麦茶有什么好处

　　很多朋友向自己推荐大麦茶，通过了解知道大麦茶是一种流行于民间的传统的清凉饮料。冲泡简单，袋装的大麦茶只需在食用前，用热水冲泡2~3分钟就可以浸泡出浓浓的茶香。散装的可以用锅子煮，大概15分钟左右就香浓扑鼻。

喝大麦茶有什么好处

　　 大麦茶可以促消化、去油除腻 。

　　（1）大麦茶其性本寒，经过热水冲泡后，其寒性就会减缓，变得越来越温和，养胃、暖胃。在进食过油腻食物后，冲一杯大麦茶，可以帮助你去油除腻，促进消化吸收，减肥功效。

　　（2）针对消化功能不好的人群，建议每天喝点用橄榄油和大麦茶按照10∶1比例搭配的茶饮，能够很好的改善消化问题。

　　（3）逢年过节，平时聚餐聚会后最适合喝大麦茶，能够消积食、健脾胃、解油腻。

　　 大麦茶对于腹泻者很好 。

　　炒黑(糊)的大麦茶，可以帮助饮者止泻。但是不想止泻的人就不要长期喝炒黑的大麦茶了，那样只能适得其反，甚至对身体造成损伤。

　　 大麦茶可以除热止渴，下气利水 。

　　据本草纲目记载，大麦有平胃止渴，消渴除热之功。饮用大麦茶可以帮助医治老人烦渴不止、饮水不定的疾病，还可以治水气病。

　　 大麦茶可以巧治消化道溃疡 。

　　患有消化道溃疡者，可以以大麦为主食，多喝大麦茶，可以平胃气，减缓隐痛。

　　 大麦茶还可以清心安神 。

　　大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品。大麦茶不含任何促进人神经兴奋的茶碱、咖啡因等物质。可以帮助你心神宁静。

大麦茶救了苏东坡

　　史上记载大麦茶还救过送苏坡的性命。送苏坡为弟子奔丧，连日的劳累加上酷暑，导致身体内湿，高烧不退。后来遇到一户人家用炒制的大麦茶，冲泡给苏东坡服下，很快苏东坡的精神好了很多。这个故事我们看出，大麦茶能够消暑解渴开胃，又有营养保健作用。

爱美的女性多喝大麦茶

　　大麦茶有美白功能：在沐浴时将茶水倒进浴缸，再根据自己需要添加一些精油，就可以给全身做个简单的美白SPA。不方便用浴缸的话，也可以用温热的新鲜的大麦茶来洗脸，同样可以达到美白的效果。

　　大麦茶不刺激胃，而且不污染牙齿，经常喝大麦茶对于很多女性有诸多益处，能减肥养颜。

大麦茶的作用与功效有哪些

大麦茶的作用与功效

1、减肥瘦身：大麦性平味甘，服用之后能够有效的治疗胃胀的情况，同时还可以消暑除热。大麦中还含有的大量膳食纤维以及其他的物质，能够清除身体中多于的脂肪，这样长期坚持，体重自然而然就会降下来了。

2、改善皮肤：坚持喝大麦茶的人，皮肤会有明显的改善，由于大麦的纤维素含量很丰富，进入人体之后能促进体内的新陈代谢和内分泌系统的调节。所以坚持饮用大麦茶对肤有好处。

3、清除异味：大麦茶有一种独特的清香，在吃完韭菜、大蒜或是生鱼片这类味道比较重的食物时，喝一点大麦茶能够清除口腔中的异味。尤其是在冬天，肉类食物食用较多，饮食大麦茶还能帮助促进肠胃的消化。

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉浓郁的香茶，又称麦茶，麦汤，是将大麦焙烤，再磨成粉末而制成的饮料。

大麦茶冲泡方法：要取两升煮沸的水，放入一包大麦茶煮5到10分钟即可饮用，也可以直接用开水泡，泡15分钟就可以。大麦茶的冲泡是比较简单的，而且还可以配合一些其他的食材进行相关的搭配，比如说和枸杞或者是菊花，这样泡出来的大麦茶在口感上也会更好。

大麦茶的功效作用与禁忌

大麦茶的功效作用与禁忌

　　大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。那么你对大麦茶的功效作用与禁忌了解吗，一起来看看吧!

　　大麦茶的功效与作用

　　大麦茶在日韩非常流行，韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。

　　饮食过度

　　胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。

　　小儿食积

　　面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

　　消化道溃疡

　　以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

　　烦渴健脑

　　用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴以及健脑的功效。

　　大麦茶的功效

　　1、止热消渴

　　大麦茶有止热消渴、消温解毒等的功效，还能预防和治疗咽喉肿痛、牙痛、内火旺盛等一些身体不适的症状。生活中有很多人喜欢吃烧烤，在吃烧烤的时候就可以喝一些大麦茶，有消火、利脾胃等的作用，避免吃烧烤后出现一些不良的症状。

　　2、养颜美发

　　大麦茶能够化解体内的油脂，能够帮助人们瘦身。除此之外，还具有美白皮肤、滋养头发等的效果。大麦茶适合人们长期饮用，对于人们的身体帮助是有很多的。

　　3、促进消化

　　大麦茶有养胃健脾、缓解油腻、帮助消化等的作用，平时可以多喝一些大麦茶，能够起到消除油脂、帮助消化的作用，对于面黄肌瘦、体弱乏力的人群有一定的改善作用。

　　大麦茶的禁忌

　　1、隔夜大麦茶不能喝

　　隔夜的大麦茶相信有很多人都知道是不能喝的，不仅仅是大麦茶，只要是隔夜茶都不能再喝。隔夜的茶会分解出对身体有害的物质，对身体会造成不良的影响，所以是不适宜饮用的。

　　2、哺乳期女性不能喝

　　哺乳期女性喝了后会出现回奶的作用，这对哺乳期女性是不利的，所以不宜饮用。

　　3、大麦茶适宜单独泡喝

　　大麦茶适宜单独泡着喝，尽量不要与其他茶一起的搭配喝。将大麦茶放在不锈钢锅中煮开几分钟就可以了。另外，空腹的时候是不宜喝大麦茶的，否则可能会引起胃痛。

　　看了以后，大家有没有对大麦茶的功效与禁忌有所了解了呢？平时常喝大麦茶对身体的好处多多哦，大家不妨可以尝试喝起来哦！

　　大麦茶的副作用

　　大麦茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子。

　　空腹的时候不宜喝大麦茶。

　　产妇尽量不要饮用，因为可能会引起孕妇回奶。

　　另外，大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了，尤其对孩子的身体健康不利。

　　孕妇能喝大麦茶吗

　　大麦茶本来就是五谷，很温和的。而喝点淡淡的绿茶还能防辐射呢。大麦茶是我国民间广泛流传的`一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。所以说，孕妇能喝大麦茶吗，我们不用再怀疑了。

　　任何东西只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。还可以重复的煮，也可以买袋装的磨好的粉煮也可以。食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料。

　　大麦茶的注意事项

　　世上没有铁打的人，平日再坚强、干练的女性，每月也会有那么几天形容憔悴、失去神采。经期各种如影随形的疼痛，以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题，让许多女性烦恼不已。这时候，如果不能保证充足的休息，至少也该为自己补充足够的营养。

　　这段时间要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅。要摄取足够的蛋白质，午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流失的营养。在两餐之间可以吃一些核桃、腰果、干豆等富含B族维生素的食物。

　　而且，在这段时期要切忌饮用咖啡和茶，因为这类饮料会增加焦虑、不安的情绪;那么喝什么茶好呢?专家建议可改喝大麦茶、薄荷茶等。因为这类茶性质温和，可暖胃健脾，又能补充营养，不同于普通意义的茶饮，恰巧是这个特殊时期的适合茶饮。

　　除此之外，大麦茶的注意事项还有以下两点。

　　1，湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

　　2，习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

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大麦茶饮料的功效

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、

消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。”大麦茶含有人体所需的17种微量元素，19种以上氨基酸，富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维，适应了人们回归自然，追求健康的需求。

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。

大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴

大麦茶具有什么功效

大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶还可用于：

（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。

（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。

（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。

（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴