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维生素b1b2b6一起吃有什么效果

  • 维生素b1b2b6一起吃有什么效果

  • 1、维生素b1b2b6一起吃的效果。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，能够调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂。2、补充维生素B1、B2的好处。天热饮水量增加，出汗多，维生素B群容易流失。维生素B1负责将食物中的碳水化合物转...
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