![小罐茶创始人]( "小罐茶创始人")
- 小罐茶创始人：答案是杜国楹。小罐茶的创始人是杜国楹，他于1992年考入师范学校，后来在一家小学工作两年后辞职下海创业1。小罐茶在十年的时间里，通过独特的“科学做茶”理念和成果，推出了茶几味、年迹、C.TEA.O智能泡茶机等产品，深受消费者喜爱2。小罐茶的创始人是杜国楹，脑...
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![腹部按摩正确方法 如何按摩腹部]( "腹部按摩正确方法 如何按摩腹部")
- 1、用两手中三指按在心窝(剑突下凹陷处)部，而后自左向右顺着转圈揉按二十一次，再自右向左反着揉按二十一次。2、用两手中间三指从心窝部向下顺揉，一边揉一边走，揉至脐下耻骨处为止。3、用两手中间三指从耻骨处处分别向两边揉，一边揉一边走。揉至心窝部两手汇合处为止。4、用两...
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![怎么瘦腹部]( "怎么瘦腹部")
- 1、瘦腹部应该多做运动，运动才是真正的减肥途径，才是比较健康的锻炼方法。可以做一些有氧运动和无氧运动，比如深蹲或者跑步，长期坚持下来效果特别棒。同时还需要控制饮食，不要吃太多油腻的东西，这样不利于消化，同时也不好排出热量。2、尤其是一些爱喝啤酒的人，肚子特别大，那么肚子...
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![产后如何收腹 产后收腹的方法]( "产后如何收腹 产后收腹的方法")
- 1、妈妈在产后可以选用合适的收腹带，比较有利于收腹，如果是剖腹产的妈妈要等伤口愈合之后再用收腹带。平时注意吃一些清淡容易消化的饮食，要注意补充体内的营养，不要经常吃油腻的食物。2、妈妈在产后除了要控制饮食，在身体恢复良好的情况下，可以参加一些有氧运动，比如瑜伽慢跑，散...
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![如何锻炼腹部和腰部肌肉]( "如何锻炼腹部和腰部肌肉")
- 对于喜欢运动的朋友来说，肌肉的锻炼是非常关键的，很多朋友对以练出肌肉为目标，更加的有动力，而除了手臂肌肉以及腿部肌肉以外，其实腰部肌肉也是非常重要的，尤其是腰部有很多赘肉的朋友，更加想要练出腰部肌肉来。那么如何锻炼腰部肌肉呢？现在就来给大家介绍几个有效的办法。方法一...
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![如何减掉腹部和体侧脂肪 3种方法来减掉腹部和体侧脂肪]( "如何减掉腹部和体侧脂肪 3种方法来减掉腹部和体侧脂肪")
- 目录方法1：制定运动计划1、锻练前做热身运动，锻练后做缓和运动。2、每周做5次有氧运动。3、每周做2-3次力量训练。4、将高强度间歇训练纳入有氧运动中。5、感到胸痛时，马上停止运动。6、不要理会号称能帮助你局部瘦身的健身教练或课程。方法2：锻练斜纹肌1、做1分钟平板支撑。...
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![指腹是什么部位 指腹是哪个部位]( "指腹是什么部位 指腹是哪个部位")
- 1、指腹指的就是手指最末节的位置，这里的肉比较软厚一些，指腹是跟指甲相对的，除了大拇指只有两个指节之外，其他几个手指都是3个指节，第3节指节的位置就是指腹位置。2、指腹上面布满了细细的指纹，而且每个人的指纹都是不一样的，表皮形成了有规律的隆起以及凹陷，这些指纹就是这是为...
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![如何快速减掉腹部和臀部赘肉]( "如何快速减掉腹部和臀部赘肉")
- 第一、靠墙站直。身体挺直。脚尖靠在墙上并与墙保持平行。此时，收紧臀部，感觉臀部再次抬起，深呼吸，反复收紧臀部。来回50次，每天来回两次，无论是瘦臀还是保持体形，都是不错的方法。第二、仰卧起坐，双腿和膝盖合在一起，躺在地上，背部完全伸展在地上，手臂肘部，双手紧扣头部，肩胛背，使手臂...
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![梦到好几把收拢的雨伞]( "梦到好几把收拢的雨伞")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![梦见雨伞全部是收拢的]( "梦见雨伞全部是收拢的")
- 梦见雨伞梦见雨伞是什么意思？做梦梦见雨伞好不好？梦见雨伞有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面由小编帮你整理的梦见雨伞的详细解说吧。梦见雨伞是吉兆。已婚男子梦见雨伞，家庭环境幽静，生活幸福。已婚女子梦见雨伞，使她感到诸事顺心、毫无牵挂。未婚男女梦见雨伞，会...
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![收腹带有用吗 收腹带有哪些作用]( "收腹带有用吗 收腹带有哪些作用")
- 1、收腹带有一定的作用，但是其起到的作用是有限的。2、顺产后的产妇使用收腹带有助于促进骨盆的恢复、能减少腹部脂肪沉积，对于促进产后患者体型复原具有一定的辅助作用；剖腹产手术后的产妇使用收腹带，对于预防腹壁切口部位的疤痕形成具有一定的效果，同时也有助于促进体型复原...
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![卷腹只靠腹部发力技巧]( "卷腹只靠腹部发力技巧")
- 1、左右摸脚，身体仰卧，双腿弯曲，双脚踩在地上，上背部离开地面，下背靠近地面，脖子稍微抬起并保持固定，双手放在臀部两侧，核心收紧，交替向两侧弯曲，同时，手在同一侧接触脚踝时始终保持腹部紧绷，下背部不得离开地面。2、仰卧交替抬腿，仰卧，双手放在脑后帮助固定头部，肩膀离开地面，下背部接触...
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![梦见收拢的伞什么意思]( "梦见收拢的伞什么意思")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![梦见手里拿着收拢的伞]( "梦见手里拿着收拢的伞")
- 梦见手里拿着收拢的伞：梦见雨伞坏了，病情会好转。男性梦见雨手里拿着收拢的伞了:要出远门，吉利。未婚男女梦见雨手里拿着收拢的伞了：预兆您的爱情：彼此相爱，一定能修成正果。求学者梦见雨手里拿着收拢的伞了：预兆考试成绩一般。梦见手里拿着收拢的伞的案例解析梦境：我梦见雨手里...
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![如何减腹部]( "如何减腹部")
- 1、跑步3分钟+仰卧起坐（主要锻炼腹肌）1分钟。2、跑步3分钟+徒手深蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟。3、跑步3分钟+俯卧撑（主要锻炼胸肌）1分钟。4、跑步3分钟+仰卧举腿（主要锻炼腹肌）1分钟。5、跑步3分钟+徒手箭步蹲（主要锻炼腿部肌肉）1分钟。6、跑步3分钟+平板支撑（主要锻炼腹肌）1分钟。7...
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![胸部外扩如何矫正收拢]( "胸部外扩如何矫正收拢")
- 1、双臂移到胸前,两个手掌合拢。2、吸气,两掌用力紧压,使两个胳膊肘水平展开。3、保持2的姿势,一边吐气一边努力挺直上身,使胸部感到有拉力,仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉,保持10秒后放松身体。反复5次,拢胸效果非常明显的呦!4、胸部外扩是指乳房向两边长，形不成乳...
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![梦到腹部 梦到腹部预示什么]( "梦到腹部 梦到腹部预示什么")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![梦见捡到收拢的雨伞]( "梦见捡到收拢的雨伞")
- 捡到收拢的雨伞每个人都会常常做梦见捡到收拢的雨伞，可是在梦中所梦到的，总是想知道，对现实中的本身有什么应该，梦见捡到收拢的雨伞的有什么好的预兆，或者需要注意一些什么？进入让小编们为你梦见捡到收拢的雨伞的解析。希望能为网友答疑解惑，走出迷途。梦见捡到收拢的雨伞：表示智...
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![如何锻炼腰部和腹部肌肉]( "如何锻炼腰部和腹部肌肉")
- 对于喜欢运动的朋友来说，肌肉的锻炼是非常关键的，很多朋友对以练出肌肉为目标，更加的有动力，而除了手臂肌肉以及腿部肌肉以外，其实腰部肌肉也是非常重要的，尤其是腰部有很多赘肉的朋友，更加想要练出腰部肌肉来。那么如何锻炼腰部肌肉呢？现在就来给大家介绍几个有效的办法。方法一...
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![梦见好几把收拢的雨伞]( "梦见好几把收拢的雨伞")
- 你经常做梦吗，你梦见过下雨吗？梦见好几把收拢的雨伞是什么意思？梦见好几把收拢的雨伞好不好呢？这个梦境对我们当天的运势和日常生活的宜忌有什么指导作用呢？根据不同的梦境，有不同的含义。接下来，咱们一起来了解一下。梦见好几把收拢的雨伞的周公解梦梦见雨伞是吉兆。梦见雨伞，预...
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![梦见一堆收拢的雨伞]( "梦见一堆收拢的雨伞")
- 你经常做梦吗，你梦见过下雨吗？梦见一堆收拢的雨伞是什么意思？梦见一堆收拢的雨伞好不好呢？这个梦境对我们当天的运势和日常生活的宜忌有什么指导作用呢？根据不同的梦境，有不同的含义。接下来，咱们一起来了解一下。梦见一堆收拢的雨伞的周公解梦梦见雨伞是吉兆。梦见雨伞，预示梦者...
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![如何减掉腹部和体侧脂肪]( "如何减掉腹部和体侧脂肪")
- 目录方法1：制定运动计划1、锻练前做热身运动，锻练后做缓和运动。2、每周做5次有氧运动。3、每周做2-3次力量训练。4、将高强度间歇训练纳入有氧运动中。5、感到胸痛时，马上停止运动。6、不要理会号称能帮助你局部瘦身的健身教练或课程。方法2：锻练斜纹肌1、做1分钟平板支撑。...
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![收腹机是什么 什么是收腹机]( "收腹机是什么 什么是收腹机")
- 1、收腹机国家质量安全委员会认证，好莱坞明星瘦身秘器，全球最傻瓜最简单的收腹运动。可以一边听爱听的音乐、看爱看的电视，一边轻松地摇。腹部做运动，背部做按摩。针对啤酒肚、麻将肚、产后肚、泳圈肚，每天5分钟，轻松摇一摇，摇掉大肚腩，摇出小蛮腰，简单轻松。2、腹部与腰部共同构...
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![梦到收拢的雨伞是预示着什么 梦到收拢的雨伞]( "梦到收拢的雨伞是预示着什么 梦到收拢的雨伞")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![下腹部如何练腹肌]( "下腹部如何练腹肌")
- 1、卷腹:卷腹，顾名思义就是把身体卷起来，类似于说的仰卧起坐。主要锻炼腹直肌，卷腹，可以在平板上做，也可以在斜下板上做，卷腹一般是30个一组，每天做10组左右。在平板上做卷腹，可以将脚掌贴着平板，然后卷起上半身。这样子做起来比较轻松，但是只能练到上面的四块腹肌，下面四块基本上锻...
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