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关于小米粥的精选

小米粥放冰箱多久

  • 小米粥放冰箱多久

  • 1、小米粥放冰箱1-2天。虽然小米粥可以放在冰箱中保存，但是这个也是有一定的时间限制的，一般而言，小米粥放了1-2天后就应该要吃完了，不要长时间存放，以免滋生细菌，降低小米粥的食用价值!2、小米粥要怎么保存：（1）自然保存可以将小米粥直接留在锅内，盖好锅盖，不用盛出来，第二天还是可以...
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南瓜小米粥怎么做

  • 南瓜小米粥怎么做

  • 1、南瓜150克；2、去皮切成小丁；3、小米100克、糯米100克；4、淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；5、将小米...
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红枣小米粥的功效与作用 红枣小米粥的功效有哪些

  • 红枣小米粥的功效与作用 红枣小米粥的功效有哪些

  • 1、具有健脾养胃的作用，因为小米是一种容易消化的食材，所以适合消化不良或者是脾胃虚弱的患者服用。2、具有活血补气的功效，红枣中所含有的铁元素可以促进骨髓造血，防止缺铁性贫血的发生。3、具有和胃开胃的功效，可以增进食欲;第四种，具有安心宁神的功效。...
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南瓜瘦肉小米粥的做法

  • 南瓜瘦肉小米粥的做法

  • 1、先煮粥,把米洗三遍,加水加至八成满,用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧,要用一根筷子横在锅上面,稍微留一些缝隙,不然会溢出来的。2、煮粥需要一些时间,这个时候可以开始整配料,先将瘦肉切成肉末,然后加入生抽(一般的酱油都可以哦),以及姜片,适量的盐腌一下,这样比较入...
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小米粥的做法和功效作用是什么

  • 小米粥的做法和功效作用是什么

  • 1、小米粥主要是用小米泡水半小时以后，通过大火烧开、小火慢炖制作而成的一种营养粥品。2、口感鲜美、营养价值比较丰富，里面还有大量的蛋白质和氨基酸。可以促进新陈代谢，并且可以起到清热利湿、解毒降火的功效。3、对于咽喉肿痛、口舌生疮等上火现象有很好的辅助治疗作用...
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怎样辨别过期的小米粥

  • 怎样辨别过期的小米粥

  • 辨别过期的小米粥的方法有：1、闻：如已过期会有异味。2、看：看上去粘稠，有白色粘稠物质漂浮在小米粥上面。3、尝：可用舌头轻尝，如有异味立马吐出。防止小米粥过期的方法有：将小米粥放入密封的保鲜盒再放入冰箱冷藏。可减少营养价值流失，不容易滋生细菌及有毒有害的物质，保质期相对...
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皮蛋火腿小米粥

  • 皮蛋火腿小米粥

  • 1、小米淘洗一下，少量水浸泡。2、水开后，把小米放进砂锅中。3、大火煮开。4、用勺子撇掉上面的浮沫。5、切蛋器辅助切皮蛋。把火腿切成比皮蛋小的颗粒。7、放入皮蛋，加入一片姜。8、加入火腿粒。9、撒一点白胡椒粉，搅拌均匀。10、煮至浓稠撒小葱末就可以吃了，超快的哦。...
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小米汤怎么做不溢锅 小米粥的功效

  • 小米汤怎么做不溢锅 小米粥的功效

  • 1、小米汤怎么做不溢锅：就是熬小米粥时,别直接下锅煮,记得加几滴食用油。加入几滴的食用油,能够防止溢锅的情况,甚至是增加粥的粘稠度。2、小米粥的功效：⑴具有补气益血的作用，用来治疗气血亏损有着良好的功效，适合体质虚弱的患者服用；第二种，⑵具有开肠胃的功效，其中含有的膳食...
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红枣南瓜小米粥

  • 红枣南瓜小米粥

  • 1、原料：小米、南瓜、红枣、熟芝麻、蜂蜜。2、小米用清水洗净后浸泡1小时左右。3、南瓜去皮去籽，切块蒸熟。4、红枣洗净，切条。5、小米下锅放宽水煮，水开后，改中小火，继续煮，要用勺子不停搅拌，防止粘锅。6、小米煮到六七成熟时，放入红枣继续煮，继续搅拌。7、待煮到八九成熟时，放入蒸...
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小米粥熬制多长时间

  • 小米粥熬制多长时间

  • 1、小米粥一般要熬30分钟到1小时。2、小米煮被誉为“黄金粥”。小米是老弱病人及产妇的理想的滋补品。由于小米不需精制，它保存了许多维生素和矿物质，其中所含有的蛋白质、脂肪、钙等含量都比大米高。一般粮食中不含有的胡萝卜素，小米每100克含量达0.12毫克，维生素b1的含量位...
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煮熟的小米粥是怎样的

  • 煮熟的小米粥是怎样的

  • 1、小米粥的熬制时间,熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时,熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度,粥也比较容易熟。2、煮小米粥的时候要先将锅里的水烧开再放入小米,煮沸之后换文火,等粥变得粘稠小米都炸开花的时候才能关火,在刚放米以及煮粥的过程中要时不时搅拌...
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肉松小米粥的做法

  • 肉松小米粥的做法

  • 1、小米洗净,榴莲切小块分两部分,肉松也分成两部分2、小米加水放入锅里煮10分钟3、将其中一部分榴莲倒入粥中搅拌一下继续煮5分钟4、加入肉松煮至小米开花,粥变得浓稠5、在吃粥前将剩下一部分榴莲放入粥中,如果觉得粥味不够咸的话可以将剩下一部分肉松也倒上,搅拌均匀即...
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熬制小米粥的技巧

  • 熬制小米粥的技巧

  • 1、要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。锅中放足量水，不可中途加水，烧开。2、待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也...
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薏米小米粥的做法

  • 薏米小米粥的做法

  • 1、食材：薏米、小米适量。2、将薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮薏米小米粥。3、在选购薏米、小米的时候一定要注意米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香。4、要注意薏米小米粥的熬制时间，薏米和小米放入锅中加足够水，开火至锅中水开后再煮3...
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南瓜瘦肉小米粥的做法 南瓜瘦肉小米粥简单做法

  • 南瓜瘦肉小米粥的做法 南瓜瘦肉小米粥简单做法

  • 1、先煮粥,把米洗三遍,加水加至八成满,用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧,要用一根筷子横在锅上面,稍微留一些缝隙,不然会溢出来的。2、煮粥需要一些时间,这个时候可以开始整配料,先将瘦肉切成肉末,然后加入生抽(一般的酱油都可以哦),以及姜片,适量的盐腌一下,这样比较入...
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藜麦小米粥的做法

  • 藜麦小米粥的做法

  • 将藜麦、小米、枸杞洗净，锅中放清水，大火烧开，放藜麦、小米煮开，然后转小火熬煮30分钟，期间不定时搅拌，最后放入枸杞，继续熬煮5分钟即可。藜麦小米粥怎么做的？主料：藜麦50克，小米50克，枸杞3克;藜麦小米粥的做法步骤：1.将藜麦、小米、枸杞洗净；2.锅中放入适量清水，大火烧开，放入藜麦、小...
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小米粥里面煮面条有这种吃法吗

  • 小米粥里面煮面条有这种吃法吗

  • 小米粥煮面条做法:用料:大米、绿豆面、盐、葱花、香油；具体步骤:1、煮一锅比较稀的小米粥；2、准备好的小米粥大火煮开，下入适量绿豆面条，喜欢吃鸡蛋的还可以卧个荷包蛋；3、待面条完全煮熟，加入适量盐调味，一把葱花，一勺香油；4、关火，出锅装盘即可。...
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小米粥千万不能乱喝 当心是在“慢性自杀”
山药小米粥如何做

  • 山药小米粥如何做

  • 1、准备食材：山药150克、小米250克、水、冰糖、燕麦片各适量。2、具体做法如下：准备好山药、小米、燕麦片，山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中，小米和燕麦片分别淘洗干净。3、锅中加水倒入山药、小米、燕麦片，大火烧开，烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟。4、关火后焖10分钟，盛入碗中即...
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板栗小米粥的功效 板栗小米粥的功效有哪些

  • 板栗小米粥的功效 板栗小米粥的功效有哪些

  • 1、小米板栗粥能缓解消化不良小米板栗粥能调节胃酸分泌，也能滋阴养血，它能有效缓解身体虚寒，加快人们体力恢复，另外小米板栗粥还能补脾健胃也能调节肠胃功能，对人类经常出现的呕吐以及腹泻还有消化不良等常见疾病都有很好的缓解与预防作用。2、小米板栗粥能减少细菌小米板栗粥...
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宝宝吃的小米粥做法和功效介绍

  • 宝宝吃的小米粥做法和功效介绍

  • 1、宝宝吃的小米粥做法：（1）食材：怀山药40克(鲜品约100克)，小米50克，白糖适量。（2）将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。2、宝宝吃小米粥的功效：小米富含B族维生素和铁，其中所含膳食纤维性质柔软，容易烹熟，口感好，易消化，适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。小米具有防止...
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小米粥的米和水的比例是多少

  • 小米粥的米和水的比例是多少

  • 1、小米最好提前浸泡一小时，然后锅内按米水1：15左右的比例开始煮小米粥。2、在选购小米的时候一定要注意小米的新鲜度，如果是陈米熬出来的粥就不够香；3、要注意小米粥的熬制时间，熬制小米粥的最佳时间至少是半个小时，熬制半小时之后加入少量的食用盐会增加粘稠度，粥也比较容易熟...
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南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥做法

  • 南瓜小米粥怎么做好吃 南瓜小米粥做法

  • 1、把大米和小米淘洗干净留着备用；然后把南瓜去皮切块。2、在锅内放入大米和小米，然后加入适量的水，烧沸之后放入南瓜块。3、转成小火继续熬煮，等待南瓜熟透之后盛入碗中，用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。4、南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可...
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小米粥苦是怎么回事 小米粥苦是什么原因

  • 小米粥苦是怎么回事 小米粥苦是什么原因

  • 1、小米粥发苦的原因有很多，小米生长的环境不同，就会造成小米的种类不同，有的种类的小米熬出来的粥是带一点苦味的，可以适当的放进点小苏打，可以有效的缓解苦味。2、小米粥可以帮助人体补充适量的微量元素，还可以增强人体的抵抗能力和免疫能力。...
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过夜的小米粥能喝吗

  • 过夜的小米粥能喝吗

  • 1、要看小米粥的具体情况而定。2、能喝的情况。小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分，属于养胃粥，对身体有一定的好处，如果放置一晚上没有发生变质的话，那么是可以继续食用的。3、不能喝的情况。小米粥中的水分、糖类含量丰富，极易受到微生物的污染，滋生细...
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