![小暑吃7种蔬菜降温降暑功效强]( "小暑吃7种蔬菜降温降暑功效强")
- 小暑吃什么蔬菜好小暑吃7种蔬菜降温降暑功效强小暑吃什么蔬菜好：刀豆清代的《素食说略》中有关于四季豆的一段：“刀豆，一名四季豆。摘嫩荚，去其两边之硬丝，切断，以酱油炒熟。或以水淪，加酱油食、香油闷熟食均佳。若与豆腐烩汤亦美。洋刀豆、扁豆照作。”然而这里所提到的刀豆却...
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![夏天适合喝的降暑茶 夏天适合泡什么降暑茶]( "夏天适合喝的降暑茶 夏天适合泡什么降暑茶")
- 1、百花凉茶；取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。但是不是所有的人都适合的哦，如果是脾胃不好虚寒体质的人群最好不要食用的哦。2、藿香解暑茶；将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水...
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![夏天怎么在家里降暑]( "夏天怎么在家里降暑")
- 1、慢慢降温。在感觉十分炎热，大汗淋漓的时候，更加不能急速降温，这样反倒对身体不好。有可能冷热不均引起感冒，也有可能导致头晕目眩。因此可以先吹吹风扇，再慢慢降温。2、补充水分。干燥炎热的天气，喝上一点凉水和饮料是最解暑的，但是不要喝太多的冰水或者食用太多的冷饮。这样...
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![夏季养生保健吃什么 四大食物祛湿降暑养心]( "夏季养生保健吃什么 四大食物祛湿降暑养心")
- 生活质量的提高，让人们对于健康更加关注，因此养生保健流行于人们的生活当中，如今正值夏季，天气炎热潮湿因此养生就显得尤为重要，而此时人们的食欲不振，应该吃些什么养生呢?由于夏季天气的原因，所以养生保健应该吃些具有消暑、降火、祛湿功效的食物。夏季养生最适宜吃这些食物。...
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![夏天如何防暑降暑]( "夏天如何防暑降暑")
- 1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出...
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![小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜]( "小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜")
- 小暑吃什么凉菜小暑时节降暑增食欲爽口小凉菜凉拌土豆丝这个是很好的一道菜,不仅能让你有饱感,而且口味更好。把土豆切成丝,然后焯水熟后,再用凉水冲后,加入各种调料,就可以了。凉拌黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有苦味素，具有一...
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![7种立夏时节祛湿降暑茶饮]( "7种立夏时节祛湿降暑茶饮")
- 立夏养生喝什么茶7种立夏时节祛湿降暑茶饮百合花茶百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品首乌茶首乌...
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![多地办公楼限电 开启花式降暑 有老板豪气买巨型冰块给员工]( "多地办公楼限电 开启花式降暑 有老板豪气买巨型冰块给员工")
- 最近，全国部分城市遭遇持续高温天气，用电负荷攀升。据媒体报道，在重庆、四川成都、湖北武汉等均出现了限电情况，涉及部分工业企业，包括部分写字楼也接到通知，开始调整供冷方案、大屏开启时间，实施错峰用电方案等。限电方案的实施，没有了可以“续命”的空调，使得许多人在这炎炎夏日...
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![大暑天气炎热这六款汤降暑滋补]( "大暑天气炎热这六款汤降暑滋补")
- 2020大暑煲什么汤好大暑天气炎热这六款汤降暑滋补胡萝卜鲫鱼汤原料：鲫鱼约350克、猪瘦肉100克、胡萝卜500克、红枣10克、陈皮5克。做法：胡萝卜去皮洗净，切厚片，红枣(去核)、陈皮(浸软、去白)洗净。猪瘦肉洗净，切块;鲫鱼去鳞、鳃、肠脏，洗净，抹干水，下油起锅稍煎黄。把全部用料放...
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![夏天怎么防暑降暑 夏天如何防暑降暑]( "夏天怎么防暑降暑 夏天如何防暑降暑")
- 1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出...
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![防暑降温药品有哪些 有哪些降暑药物]( "防暑降温药品有哪些 有哪些降暑药物")
- 1、夏季防暑降温药有很多种，炎热的夏季，热得难受，难免会出现中暑的情况，建议家庭常备防暑药。金银花颗粒、藿香正气水、藿香正气丸、清凉油、风油精、人丹、十滴水等是临床常用的药物。2、如发生轻微中暑，应及时将病人转移到通风凉爽的地方，选用以上药物进行缓解，同时应多喝白开...
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![夏天适合喝的降暑茶]( "夏天适合喝的降暑茶")
- 1、百花凉茶；取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。但是不是所有的人都适合的哦，如果是脾胃不好虚寒体质的人群最好不要食用的哦。2、藿香解暑茶；将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水...
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![夏天降暑方法]( "夏天降暑方法")
- 1、在炎热的夏天要避免长时间地暴露在高温、高湿的环境下，如果是在室内一定要注意保持室内通风，以及要借助冷气设备，像风扇、空调来降低室内的环境温度，同时外出的时候可以带上遮阳伞、遮阳帽。另外炎热的夏天很容易出汗，所以平时一定要多喝水，以及适当喝一些淡盐水，也可以喝一...
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![夏天在家降暑的方法 夏天怎么在家里降暑]( "夏天在家降暑的方法 夏天怎么在家里降暑")
- 1、慢慢降温。在感觉十分炎热，大汗淋漓的时候，更加不能急速降温，这样反倒对身体不好。有可能冷热不均引起感冒，也有可能导致头晕目眩。因此可以先吹吹风扇，再慢慢降温。2、补充水分。干燥炎热的天气，喝上一点凉水和饮料是最解暑的，但是不要喝太多的冰水或者食用太多的冷饮。这样...
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![夏天适合泡什么降暑茶]( "夏天适合泡什么降暑茶")
- 1、百花凉茶；取野菊花、荷花各10克，茉莉花3克，洗净后用开水冲泡，加盖泡10分钟，凉后即可饮用。此茶能起到祛暑气、清凉解热的作用。但是不是所有的人都适合的哦，如果是脾胃不好虚寒体质的人群最好不要食用的哦。2、藿香解暑茶；将10克藿香叶、10克香薷叶、10克薄荷叶放入锅中，加水...
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![夏季如何降暑]( "夏季如何降暑")
- 热死了!天气实在太热了：买了筐鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!汽车不用点火，自己着了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好，居然糊了!中国节气“小暑”“大暑”马上就要到了，妙招帮你降温降暑穿浅色衣服要想降暑解热，白色、浅色或素色的衣服...
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![夏天怎么防暑降暑]( "夏天怎么防暑降暑")
- 1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出...
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![降暑饮品的做法有哪些]( "降暑饮品的做法有哪些")
- 1、乌梅绿豆饮。【原料】乌梅25克、绿豆250克。【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右，取出切成小丁或片；绿豆用清水洗净后放高压锅中煮，待熟后取出，加入乌梅、冰糖，再煮10分钟即可。【功效】具有滋阴清热、解渴生津之功效。此汤可代茶饮，每周服用2-3次。体质虚寒、痛风者不宜。2...
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![“药中蔬菜”苦瓜 六大食疗方祛病降暑]( "“药中蔬菜”苦瓜 六大食疗方祛病降暑")
- 夏季的天气总是潮湿闷热，让人新生烦躁，食欲不佳，而且出汗多人体消耗大，所以又不能不吃，可是吃些什么好呢?苦瓜是一种好选择，苦瓜可以促进饮食，消炎退热，健脾开胃，苦瓜中所含的营养既可满足人体所需，可以降血糖、抗菌、房中术等等治病功效，因此有一个美誉——药中蔬菜，下面介绍几款苦...
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![哪些汤可以降暑]( "哪些汤可以降暑")
- 炎炎夏日，整个人都懒得动，否则就又大汗淋漓，汤更是懒得煮和喝，以为喝汤那么烫嘴容易出汗，其实很多汤是可以降温去火的，一起来看看吧。步骤/方法：夏天要多吃点苦的东西有助于降温去火，苦瓜烧菜的话太苦难以下咽，选鲜嫩的苦瓜、玉米和排骨，注意先做好排骨玉米汤然后放到砂锅里再加上...
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![降暑日是处暑日吗]( "降暑日是处暑日吗")
- 降暑日是处暑日吗降暑日是处暑日。每年的8月23日前后(8月22日——24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。什么是处暑“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“...
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![夏天在家降暑的方法]( "夏天在家降暑的方法")
- 1、慢慢降温。在感觉十分炎热，大汗淋漓的时候，更加不能急速降温，这样反倒对身体不好。有可能冷热不均引起感冒，也有可能导致头晕目眩。因此可以先吹吹风扇，再慢慢降温。2、补充水分。干燥炎热的天气，喝上一点凉水和饮料是最解暑的，但是不要喝太多的冰水或者食用太多的冷饮。这样...
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![入伏吃这些食物降暑有食欲]( "入伏吃这些食物降暑有食欲")
- 今日入伏吃什么好入伏吃这些食物降暑有食欲入伏传统美食：1、饺子：北方有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。2、鸡：民谚云：“起伏吃只鸡，一年好身体”。南昌“头伏...
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![武汉夏天降暑吃如下两种食物]( "武汉夏天降暑吃如下两种食物")
- 1、红糖冰粉：红糖淡淡的甜味、搭配冰粉入口即化的口感，烈日炎炎，酷暑难耐，这时候若能有一碗清凉解暑的红糖冰粉是何其的爽快。2、草莓绿豆粥：草莓绿豆粥是用草莓和绿豆熬成的粥，绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天然食品。搭配草莓，又...
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![防暑降温 防暑降温是什么]( "防暑降温 防暑降温是什么")
- 1、防暑降温，是在夏日高温天气采取的一种用食物，饮料解热的方式。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。2、气温升到多少度需要防暑？据生物学家研究，从人对高温的反应情况来说...
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