- 1、用料:皮蛋4个、鱼肉一块、红椒2个、鸡蛋清1个、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐3克、鸡精适量。2、鱼肉洗净切丁装入碗中。3、加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀腌15分钟。4、4皮蛋去壳切丁,红椒、姜、蒜洗净切末,葱洗净切花。5、锅中加油烧四成热时下鱼丁滑炒捞出...
- 17682
- 1、生姜去腥味。姜是我们日常生活中最常用到的一种去腥材料了,一般的肉类都会有一股腥味,大家要去腥的话,都会准备好姜丝。在烧鱼的时候,放生姜也能够去除鱼的腥味,但是不能够在鱼还是生的时候放进去,这样会影响生姜的去腥效果,一般要等到鱼稍微熟,烹饪出汁水之后放入是最好的。...
- 27657
- 1、材料:四季豆500克,鱼干150克,胡萝卜1/2根,蒜头2瓣,生姜1小块,豆鼓、盐、鸡粉、油各适量。2、洗干净鱼干后,用水浸泡15分钟左右,沥干水分后备用。把胡萝卜去皮洗净,切成细粒状,生姜还有蒜去皮洗净,剁成末。3、四季豆去筋,对半折断,洗净后放入沸水中灼烫一下,捞出沥干水分后待用。4、...
- 25748
- 1、原料:鱼块、生姜片、红辣椒、青辣椒。2、鱼块少许,一般草鱼就可以,肉质鲜嫩。洗净,依次放入锅内,加油单面煎一下。3、可以大火,看牢不要糊,出现金黄以后依次翻面,继续煎。4、两面煎差不多,就放入红辣椒和青辣椒。5、加料酒去腥,加酱油,和盐。6、加水,没过鱼块,开大火煮开,然后转小火...
- 8938
- 1、主料:鱼。2、辅料:姜、蒜瓣、青椒、红椒、干辣椒、生抽、料酒、盐、味精。3、将鲤鱼洗净去头、去骨片成大片,放入器皿内加盐、水淀粉上浆;4、青蒜、姜(去皮)、葱、干红辣椒洗净都切成末;5、坐锅点火放油,待油热后将鱼片过油(变色即成),捞出,用锅中底油煸炒葱、姜、青蒜、红椒加入...
- 32489
- 1、准备食材,豆腐切厚片,猪肉剁成末。2、炒锅,适量油,先把猪肉末炒变色,再爆香蒜末。3、加入豆瓣酱,炒出香味。加酱油,醋,加1茶匙糖提鲜。4、倒入清水煮开,再放鱼豆腐。小火慢炖20分钟左右。不要用勺子去翻动,只需晃动锅子就行了。5、待豆腐入味,汤汁收浓,水淀粉勾芡,撒葱末出锅。...
- 33554
- 1、将葱、辣椒切好待用。2、将鲮鱼肉用手捏成丸子,起油锅,丸子下锅后用锅铲压成鱼饼并文火煎至两面金黄。3、鱼饼煎熟后下大葱、辣椒、蒜一起煸炒。4、翻炒时沿锅边溜点水,待辣椒、大葱、蒜头断青后加盐、生抽调味就好了。5、辣椒炒鱼饼就做好了。...
- 12330
- 1、用料:皮蛋4个、鱼肉一块、红椒2个、鸡蛋清1个、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐3克、鸡精适量。2、鱼肉洗净切丁装入碗中。3、加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀腌15分钟。4、4皮蛋去壳切丁,红椒、姜、蒜洗净切末,葱洗净切花。5、锅中加油烧四成热时下鱼丁滑炒捞出...
- 30255
- 1、视鱼大小烧20-25分钟,烧鱼加热不要低于15分钟,才能杀死寄生虫或微生物。2、鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质,能有效地预防骨质疏松...
- 12633
- 1、食材:桂鱼500克、松子150克、鸡蛋(取蛋清)1个、高汤500克、姜末10克、糖15克、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、油等。2、鱼肉切成绿豆大小的鱼米,松子用温油炸熟,备用。3、油锅烧热,下鱼米滑开,捞起备用。4、姜末入油锅煸炒后加入鱼米与松子炒匀,加入其他调味品。5、勾芡汁,装盘即可...
- 11473
- 1、用料:皮蛋4个、鱼肉一块、红椒2个、鸡蛋清1个、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐3克、鸡精适量。2、鱼肉洗净切丁装入碗中。3、加鸡蛋清、少许盐、鸡精、淀粉拌匀腌15分钟。4、4皮蛋去壳切丁,红椒、姜、蒜洗净切末,葱洗净切花。5、锅中加油烧四成热时下鱼丁滑炒捞出...
- 10326
- 1、食材:酸菜300克,草鱼600克,红辣椒20克,生姜10克,盐5克,油10毫升,酱油3毫升,料酒3毫升,芫西5克,五香粉1克。2、步骤/方法:草鱼洗干净,切块,放盐、油、酱油、料酒腌制15分钟。3、酸菜洗干净切碎,红辣椒洗干净切碎,生姜切丝,所以食材准备好,待用。4、热锅,无油炒酸菜,炒干水分即可。5、洗干...
- 12124
- 1、材料:鱼豆腐一盘、紫洋葱一个、葱一根、盐半勺、生抽一勺、孜然粉一勺、花生油一勺。2、准备好所需食材。3、鱼豆腐切薄片,洋葱切细丝,葱切葱花。4、油五成热后,放入葱花炒香。5、放入鱼豆腐和洋葱,翻炒均匀。6、加少量生抽,半勺盐。7、放一勺孜然粉。8、加少量水。9、翻炒...
- 8636
- 1、食材:桂鱼500克、松子150克、鸡蛋(取蛋清)1个、高汤500克、姜末10克、糖15克、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、油等。2、鱼肉切成绿豆大小的鱼米,松子用温油炸熟,备用。3、油锅烧热,下鱼米滑开,捞起备用。4、姜末入油锅煸炒后加入鱼米与松子炒匀,加入其他调味品。5、勾芡汁,装盘即可...
- 7813
- 1、炒鱼可以用木耳、辣椒、芹菜、萝卜、豆芽等。2、主料:鱼。辅料:姜蒜瓣青椒红椒干辣椒生抽料酒盐味精。3、将鲤鱼洗净去头、去骨片成大片,放入器皿内加盐、水淀粉上浆;青蒜、姜(去皮)、葱、干红辣椒洗净都切成末;坐锅点火放油,待油热后将鱼片过油(变色即成),捞出,用锅中底油煸炒葱...
- 15902
- 1、炒鱼可以用木耳、辣椒、芹菜、萝卜、豆芽等。2、主料:鱼。辅料:姜蒜瓣青椒红椒干辣椒生抽料酒盐味精。3、将鲤鱼洗净去头、去骨片成大片,放入器皿内加盐、水淀粉上浆;青蒜、姜(去皮)、葱、干红辣椒洗净都切成末;坐锅点火放油,待油热后将鱼片过油(变色即成),捞出,用锅中底油煸炒葱...
- 31434
- 1、欧芹100g、芝麻油适量、黄酒适量、鱼露适量、五香粉适量、生粉适量、粗盐适量。2、做法:鱼尾,先放水里泡十来分钟,去除淡水鱼的血水和土腥味。3、然后切条,顺切,切半公分厚的条,顺切是为炒时不碎,不要相信炒鱼片,炒鱼条是最正确的方法。4、加料腌一下,热锅后放油加鱼,煎,不要翻,香...
- 7752
- 1、原料:鱼块、生姜片、红辣椒、青辣椒。2、鱼块少许,一般草鱼就可以,肉质鲜嫩。洗净,依次放入锅内,加油单面煎一下。3、可以大火,看牢不要糊,出现金黄以后依次翻面,继续煎。4、两面煎差不多,就放入红辣椒和青辣椒。5、加料酒去腥,加酱油,和盐。6、加水,没过鱼块,开大火煮开,然后转小火...
- 13271
- 1、原料:小鱼干200克,豆干六块(切丝)。2、调料:酱油一大匙、一小匙,淀粉一中匙,芝麻油、胡椒粉、白糖、葱末、红辣椒末各一小匙,精盐半小匙,色拉油两大匙,水一大匙,豆豉少许。3、将豆干、小鱼干、豆豉用一大匙酱油及淀粉、芝麻油、胡椒粉腌10分钟。4、将色拉油高火2分钟后放入白糖、...
- 13702
- 1、材料:草鱼500克、干辣椒、香料(八角、桂皮、草果、香叶、花椒可以不放)、生姜、大蒜、葱、料酒、老抽、生抽、冰糖。2、将宰杀好的草鱼洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香叶、草果、花椒洗净,干辣椒洗净后剪成两截,去籽;香料可按个人所需增减,如果为了...
- 22695
- 1、生姜去腥味。姜是我们日常生活中最常用到的一种去腥材料了,一般的肉类都会有一股腥味,大家要去腥的话,都会准备好姜丝。在烧鱼的时候,放生姜也能够去除鱼的腥味,但是不能够在鱼还是生的时候放进去,这样会影响生姜的去腥效果,一般要等到鱼稍微熟,烹饪出汁水之后放入是最好的。...
- 12093
- 1、食材:鱼饼300克、菜心350克、蚝油10克、生抽10克、食用盐适量。2、先要将菜心洗净控干水分。3、热锅下油。4、将菜心下锅翻炒片刻,加入适量食用盐。5、再将鱼饼置入锅中一同翻炒。6、倒入适量的蚝油生抽转小火翻炒即可出锅。...
- 22896
- 1、欧芹100g、芝麻油适量、黄酒适量、鱼露适量、五香粉适量、生粉适量、粗盐适量。2、做法:鱼尾,先放水里泡十来分钟,去除淡水鱼的血水和土腥味。3、然后切条,顺切,切半公分厚的条,顺切是为炒时不碎,不要相信炒鱼片,炒鱼条是最正确的方法。4、加料腌一下,热锅后放油加鱼,煎,不要翻,香...
- 6305
- 1、视鱼大小烧20-25分钟,烧鱼加热不要低于15分钟,才能杀死寄生虫或微生物。2、鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质,能有效地预防骨质疏松...
- 17616
- 1、炒鱼可以用木耳、辣椒、芹菜、萝卜、豆芽等。2、主料:鱼。辅料:姜蒜瓣青椒红椒干辣椒生抽料酒盐味精。3、将鲤鱼洗净去头、去骨片成大片,放入器皿内加盐、水淀粉上浆;青蒜、姜(去皮)、葱、干红辣椒洗净都切成末;坐锅点火放油,待油热后将鱼片过油(变色即成),捞出,用锅中底油煸炒葱...
- 34338