![睡觉脚冷能不能直接穿袜子睡]( "睡觉脚冷能不能直接穿袜子睡")
- 1、冬天室内温度较低,躺在冰冷的床上如果脚部迟迟不见发热,不仅身体容易着凉,而且还会导致失眠,建议穿上合适保暖的袜子,增加脚部保暖,以改善脚部冷的情况,有利于尽快入睡。2、但如果冬天晚上睡觉脚不冷的话,则没有必要穿袜子睡觉,因为穿着袜子不利于血液循环,还会影响睡...
- 14821
![艾草泡脚能不能兑冷水]( "艾草泡脚能不能兑冷水")
- 1、艾草泡脚不建议加冷水。2、一般来说艾叶在煮好或者泡好水之后，一般是不建议再往里面加一些冷水的，这需要是因为艾叶具有一定的药性，加冷水之后会导致艾叶的药性降低，从而影响艾叶泡脚的效果，要是水太烫，那么可以等水稍变温再进行泡脚。...
- 26358
![男人脚冷解决方法 男人脚冷如何解决]( "男人脚冷解决方法 男人脚冷如何解决")
- 1、男人脚冷可能是因为阳虚引起的，如果脾肾阳虚，阳气不能温煦四肢就会出现脚冷的症状，这时可以使用有温阳作用的中药来泡脚，例如花椒、艾叶等，能够促进血液循环，改善脚冷的症状。2、可以通过体育锻炼来改善，比如经常慢跑，打太极拳，等运动，可以增强体质，促进血液流通，从而改善脚冷的症...
- 30344
![冬天睡觉时脚冷怎么办 冬天睡觉时脚冷咋办]( "冬天睡觉时脚冷怎么办 冬天睡觉时脚冷咋办")
- 1、冬天睡觉脚冷在医学上经常长期的手脚冷，可以称为冷寒症。2、如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。必须就是从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、就可以四肢温暖、面色红润的。3、可以吃大枣枸杞羊肉汤，在开水锅中氽出血水备用。大枣和枸杞...
- 28759
![天冷睡觉怎么暖脚 睡觉的时候脚冷怎么办]( "天冷睡觉怎么暖脚 睡觉的时候脚冷怎么办")
- 1、晚上9点左右泡泡脚晚上睡觉脚经常会很冰的女性朋友，建议在冬天以后可以经常用热水泡脚，每次泡大概20分钟左右，每天晚上9点左右进行，泡完后再去睡觉，能有效促进血液循环，起到保暖的效果，坚持泡一段时间，还能调理体寒。2、搓搓脚底心搓脚底心也是有效改变睡觉脚冷的一种有效方法...
- 25610
![艾草泡脚可以兑冷水吗 艾草泡脚能不能兑冷水]( "艾草泡脚可以兑冷水吗 艾草泡脚能不能兑冷水")
- 1、艾草泡脚不建议加冷水。2、一般来说艾叶在煮好或者泡好水之后，一般是不建议再往里面加一些冷水的，这需要是因为艾叶具有一定的药性，加冷水之后会导致艾叶的药性降低，从而影响艾叶泡脚的效果，要是水太烫，那么可以等水稍变温再进行泡脚。...
- 28118
![手脚冷的方法]( "手脚冷的方法")
- 1、坚持按摩穴位：有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。平时可揉搓涌泉穴（位于脚心部）、揉搓劳宫穴（手心部）、按揉气冲穴（大腿根里侧）、按揉、拍打肾俞穴（位于两边腰眼）。2、坚持运动：早上起来做做运动能让身体长时间保持暖和，可尝试...
- 29702
![什么泡脚能除脚气]( "什么泡脚能除脚气")
- 1、萝卜熬水可以去除脚臭。有脚臭的人可以用白萝卜半个，切成薄片放在锅内；然后加入适量的水；用旺火熬三分钟、再用文火熬五分钟；随后倒入盆内。待降温以后反复洗脚，连洗数次就可以去除脚臭。2、盐姜水洗脚除脚臭。热水中放入适量的盐和数片姜，加热数分钟；不烫时洗脚，搓洗数分钟。...
- 30092
![冬天脚冷怎么办]( "冬天脚冷怎么办")
- 1、勤运动2、多补充维他命E3、多吃含菸碱酸的食4、多吃坚果．胡萝卜5、培养吃辛辣食物的习惯6、常吃温补食物1.勤运动:经常用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟,促进气血液运行.你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度...
- 13697
![梦见脚冷脚凉是什么意思]( "梦见脚冷脚凉是什么意思")
- 梦见脚冷，琐事一堆，建议你按部就班的来处理，才不会让自己陷入一团混乱中。学生梦见脚冷，预示成绩差，难录取。投资者梦见脚凉，代表顺利得财，不可扩大投资，守旧赚钱。生意人梦见脚冷，代表多研讨得失、再改进可望赚钱得利。老年人梦见脚凉，预示经历很多波折，慢慢有所收获，外表须多加修饰...
- 16808
![花椒泡脚治脚气吗 花椒泡脚能不能治脚气]( "花椒泡脚治脚气吗 花椒泡脚能不能治脚气")
- 1、泡脚时使用花椒水，具有一定的杀菌除臭作用，对脚气患者表皮的真菌也有一定的杀灭作用，但对皮肤深层的真菌杀灭作用不大，因此说治疗脚气效果并不是很好。在使用花椒泡脚的同时，还可以外用治疗脚气的药膏，如达克宁软膏、硝酸舍他康唑软膏等。2、足癣不容易彻底根治，必须长期坚持...
- 18065
![脚冷暖宝宝怎么贴]( "脚冷暖宝宝怎么贴")
- 1、撕开暖宝宝贴的外包装袋，然后取出外包装袋里的暖宝宝贴，注意将其取出以后不能揉搓。2、暖宝宝贴一面有保护衬纸，此时一只手拿着暖宝宝贴，一只手将暖宝宝贴上的保护衬纸撕下来。3、按个人需求将有粘性的一面贴在要取暖或热敷部位，比如胃部、背部、腿部、腰部等，然后用手轻轻...
- 12195
![脚冷吃什么好 总是脚冷吃什么好]( "脚冷吃什么好 总是脚冷吃什么好")
- 1、猪肝，贫血的女性特别容易出现手脚冰凉的情况，气血不足，身体没有足够的血液循环，自然身体会冰冷，所以平时补气血非常重要。建议大家多吃猪肝，猪肝对是补血非常有帮助的一种食材，可以用猪肝炒着吃，或者是熬成猪肝汤来喝，慢慢的贫血的问题会有所改善，手脚会变得温暖一些。2、枸杞，在...
- 11535
![能不能用白醋泡脚治脚气]( "能不能用白醋泡脚治脚气")
- 1、白醋泡脚可以治疗脚气，但是并不有效。2、对于一些症状比较轻的患者具有一定的治疗作用，但是症状较重的脚气最好还是另外加涂一些抗真菌的药膏来进行治疗。脚气是一种真菌感染，白醋在一定程度上能够抑制真菌的繁殖，但是效果甚微，最好还是使用使用抗真菌的药物，比如特比萘芬、...
- 26815
![上课脚冷小妙招 怎么缓解脚冷]( "上课脚冷小妙招 怎么缓解脚冷")
- 1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。4、要加强体育运动和体力劳动，这样可...
- 30146
![盐水洗脚是否能治脚气 盐水洗脚能治脚气吗]( "盐水洗脚是否能治脚气 盐水洗脚能治脚气吗")
- 1、在临床上，用盐水洗脚并不能治疗脚气。2、脚气是由真菌感染引起的皮肤疾病。而且盐水不能起到杀菌杀菌的作用，如果浓度较高且反复浸泡，可能还会对有皮肤造成上伤害。3、经常用盐水洗脚,能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。...
- 32728
![泡脚液能治脚气吗]( "泡脚液能治脚气吗")
- 泡脚液能治脚气吗？让我们一起了解一下吧。许多人用泡脚液治疗脚气是有一定辅助作用的，尤其是对于轻微的脚气患者而言，用泡脚液泡脚能有效缓解症状。当然，具体情况还是需要根据医生的诊断来确诊。另外，脚气比较严重的患者不建议通过泡脚的方法来治疗，最好还是遵照医生的嘱咐。拓...
- 27105
![冬天手冷脚冷身体冷如何处理]( "冬天手冷脚冷身体冷如何处理")
- 随着天气转凉，手脚冰凉是很多人比较常见的现象，中医上讲这是一种“阳虚”的说法，很大程度上手脚冰冷和心脏血管有联系，一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的现象。手脚冰凉的原因【阳气不足】阳气具有温养的功温明显下降，寒风呼呼的吹，许多朋友都会...
- 20268
![脚冷用什么中药泡脚好]( "脚冷用什么中药泡脚好")
- 一到冬季的时候就会感觉到手脚冰凉，晚上睡觉的时候也是这样的睡也睡不好，用什么办法可以在睡觉之前把弄热睡个安稳觉？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。冬季睡觉脚冷怎么办1.睡觉前进行20分钟左右的热水泡脚，在热水里面可以放入几片生姜，不但可以祛除...
- 6629
![冬天脚冷怎么办 吃什么能改善]( "冬天脚冷怎么办 吃什么能改善")
- 1、勤运动2、多补充维他命E3、多吃含菸碱酸的食4、多吃坚果．胡萝卜5、培养吃辛辣食物的习惯6、常吃温补食物1.勤运动:经常用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟,促进气血液运行.你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度...
- 23369
![脚冷的原因]( "脚冷的原因")
- 1、脚凉有生理原因和病理原因两大类，生理性脚凉，主要是因为穿着单薄、天气过于寒冷的原因导致。病理性脚凉的原因有阳虚、和寒邪侵袭。2、阳气是身体中起着温煦、推动作用的营养物质，阳虚则温运作用不及，四肢会得不到阳气的温暖，所以常常会表现为四肢冰凉的症状。3、如果久病...
- 33167
![在办公室脚冷怎么办 在办公室脚冷咋办]( "在办公室脚冷怎么办 在办公室脚冷咋办")
- 1、利用各种保暖设备。冬天气温很低，如果感觉在办公室脚冷，那还是要利用空调、电暖炉等各种保暖设备，帮助提升办公室的整体温度，而且还要穿的稍微厚实一点，不要太为难自己的身体。2、用进食来改善。上班在办公室虽然不能一直吃东西，但还是可以在休息时间吃些小零食的，可以选择喝...
- 22683
![冬天脚冷有什么好方法 冬天脚冷怎么办]( "冬天脚冷有什么好方法 冬天脚冷怎么办")
- 1、每天泡脚泡脚是最有效的方法。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来。2、穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。3、保证充足睡眠按摩手脚心有...
- 11722
![怎么缓解脚冷]( "怎么缓解脚冷")
- 1、要注意保暖，特别是注意保持腰背、小腹和腿脚的保暖。这对于缓解脚部发凉是有效果的。2、要穿比较宽松的衣服，切忌穿紧身衣裤，以免因衣裤过紧影响末梢血液循环而加重手脚冰凉。3、要在晚上睡觉前用热水泡脚，改善局部血液循环，让脚热起来。4、要加强体育运动和体力劳动，这样可...
- 22783
![脚冷吃什么好]( "脚冷吃什么好")
- 1、猪肝，贫血的女性特别容易出现手脚冰凉的情况，气血不足，身体没有足够的血液循环，自然身体会冰冷，所以平时补气血非常重要。建议大家多吃猪肝，猪肝对是补血非常有帮助的一种食材，可以用猪肝炒着吃，或者是熬成猪肝汤来喝，慢慢的贫血的问题会有所改善，手脚会变得温暖一些。2、枸杞，在...
- 18019
懂科普
