![五花肉上色正确方法]( "五花肉上色正确方法")
- 1、五花肉凉水下锅，水开后，焯水3分钟左右，然后捞出，控干水分，切块。2、凉锅倒入油，再加入糖，始终用小火。3、当糖融化变成棕色时，适当加快搅拌速度。4、当糖汁产生小泡沫、烟雾时，倒入五花肉，逐个翻炒，以保证每个肉块都上色均匀。5、观察肉块4个侧面都已上色均匀后，关火捞出。小编还...
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![沙汤需要的食材]( "沙汤需要的食材")
- 1、沙汤一种是用骨头汤熬制的，一种是用鸡汤熬制的，里面加上麦仁，千张，木耳等。2、吃的时候，一般是将一只生鸡蛋打入碗中。3、再用滚烫的沙汤冲入其中撒上胡椒面、香油等，就做好一碗热呼呼、香喷喷的沙汤了。...
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![做寿司需要的食材介绍 寿司需要哪些食材]( "做寿司需要的食材介绍 寿司需要哪些食材")
- 1、做寿司需要的食材有：大米、肉松、紫菜等。根据个人的喜好，可以任意选择食材。其他辅料：沙拉酱、水、寿司醋、萝卜条。2、准备好寿司帘，在寿司帘上盖上保鲜膜。3、放上紫菜。米饭放凉后放入适量的寿司醋搅拌均匀。4、取适量的米饭放在紫菜上。5、在米饭上盖上保鲜膜，用擀面...
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![什么食材需要解冻 哪些食材需要解冻]( "什么食材需要解冻 哪些食材需要解冻")
- 1、虾。冷冻法先去掉肠泥，头部、尾端也要稍微切掉，一尾一尾放到铝盘上，等结冻后放到全密袋里保存。解冻法冷藏室自然解冻，炒之前，把虾蘸满太白粉，多放一点油，一尾一尾放下去，再加点米酒、盐、辣椒，快火炒熟即可。2、生鲜肉类。在超市买到的生鲜肉类，大半都是结冻再解冻过的，如果买回...
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![卤汤需要的食材]( "卤汤需要的食材")
- 1、材料：卤料包一包、八角两个、大蒜两瓣相克食物、姜两片相克食物、桂皮一根、香叶两片、生抽适量、老抽适量、盐适量、油适量、冰糖适量相克食物、水适量、胡椒粉适量、茴香少许。2、卤汤的做法：锅里放适量的油，把冰糖放入，小火慢慢的炖！炖出咖啡色，把大蒜，姜，八角，茴香，香叶，桂皮...
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![如何根据需要设置任务栏 怎样根据需要设置任务栏]( "如何根据需要设置任务栏 怎样根据需要设置任务栏")
- 1、打开电脑，我们点击开始菜单，在开始菜单，点击打开控制面板，我们进入控制面板主界面；2、在进入控制面板主界面后，点击打开任务栏和开始菜单，我们进入任务栏和开始菜单主界面；3、在进入任务栏和开始菜单主界面后，点击上方菜单栏中的任务栏，我们进入任务栏设置主界面；4、在进入任务栏...
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![火锅需要什么食材 火锅需要哪些食材]( "火锅需要什么食材 火锅需要哪些食材")
- 1、食材：蔬菜类、肉类、菌类、干货类、豆制品类等等。2、蔬菜：西红柿、白菜、生菜、莴笋叶子、土豆、藕、白萝卜、豌豆苗、菠菜、茼蒿、香菜等等。3、肉类：牛肉片、猪肉片、羊肉片、鸭肠、鸭血、牛肚、鱼丸、香肠等等。4、菌类：香菇、蘑菇、平菇、金针菇、海鲜菇、鸡腿菇、杏...
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![窝子面需要的食材 窝子面需要哪些食材]( "窝子面需要的食材 窝子面需要哪些食材")
- 1、材料：猪绞肉(200克)、细拉面(250克)、萝卜干末(50克)、葱花(1汤匙)、熟白芝麻(1汤匙)酱汁：香油(1汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、香醋(1汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、辣椒油(2汤匙)调料：油(4汤匙)、盐(1汤匙)2、做法：烧热2汤匙油，放入猪绞肉翻炒几下，倒入...
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![究竟一天需要多少热量 应根据人群定义]( "究竟一天需要多少热量 应根据人群定义")
- 1、一般成年人而言，我们每天所需要的热量一般在1500卡路里左右。2、因为年龄段不同，性别也不同，所以各人所需要的卡路里也是有所差异的。3、因为我们就算是一天坐着不动也需要消耗1400卡路里，再加上脑力运动以及其他体力运动，肯定需要更多能量。4、但是因为每个人作息习惯以及...
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![烤肉需要的食材 烤肉钉需要哪些食材]( "烤肉需要的食材 烤肉钉需要哪些食材")
- 1、吃烤肉可以准备以下食材：肉类：羊肉、羊肉串、牛肉、鸡翅、鸡心、鸡胗、五花肉、掌中宝、烤肠、火腿肠等。2、海鲜类：鱿鱼、虾、鲜贝。3、蔬菜类：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黄瓜、红薯、韭菜等。4、水果类：蔬菜色拉、西瓜、釉子、香蕉、苹果、橘子等。5、...
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![做火腿肠需要什么食材各多少克 做火腿肠需要哪些食材各多少克]( "做火腿肠需要什么食材各多少克 做火腿肠需要哪些食材各多少克")
- 1、食材：猪肉馅400克、大葱1小段、姜1小块、玉米淀粉100克、红曲粉2克、盐1茶勺、白糖3克、十三香3克、胡椒粉2克。2、准备大约50厘米长的猪肠衣，将肠衣清洗干净，放在清水里浸泡备用。3、400克猪肉馅。4、将肉馅放进搅拌机里，搅拌成肉泥。（用刀剁碎也可以）5、肉泥要搅拌成这种...
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![做火腿肠需要什么食材各多少克]( "做火腿肠需要什么食材各多少克")
- 1、食材：猪肉馅400克、大葱1小段、姜1小块、玉米淀粉100克、红曲粉2克、盐1茶勺、白糖3克、十三香3克、胡椒粉2克。2、准备大约50厘米长的猪肠衣，将肠衣清洗干净，放在清水里浸泡备用。3、400克猪肉馅。4、将肉馅放进搅拌机里，搅拌成肉泥。（用刀剁碎也可以）5、肉泥要搅拌成这种...
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![沙汤需要的食材 沙汤需要哪些食材]( "沙汤需要的食材 沙汤需要哪些食材")
- 1、沙汤一种是用骨头汤熬制的，一种是用鸡汤熬制的，里面加上麦仁，千张，木耳等。2、吃的时候，一般是将一只生鸡蛋打入碗中。3、再用滚烫的沙汤冲入其中撒上胡椒面、香油等，就做好一碗热呼呼、香喷喷的沙汤了。...
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![多层葱花饼需要什么食材 多层葱花饼需要哪些食材]( "多层葱花饼需要什么食材 多层葱花饼需要哪些食材")
- 1、主料：900g面粉。配料：适量油、适量盐、适量葱花。2、制作步骤：和好面醒好后，把面团擀成大的面饼，再在上刷上均匀的油。再撒上均匀的盐。3、把葱花再均匀的撒在面饼上。从面饼的一头卷起。再把卷好的面盘成圆形。用擀面杖擀成薄厚均匀的饼。4、锅油热把饼放入，开中小火慢烙。...
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![凉拌折耳根需要用到哪些食材]( "凉拌折耳根需要用到哪些食材")
- 1、主料：新鲜折耳根250克（叶或者根都行，一定要选鲜嫩的）；调料：酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量。2、将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将其切成长短合适的段；3、将洗净沥干水分的折耳根放在一个大盆内，将所有调料...
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![烧烤需要的食材]( "烧烤需要的食材")
- 1、工具类：打火机、木炭、助燃剂、网架、烧烤叉、烧烤铲（翻转食物）、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷、一次性碗、一次性盘、一次性手套、纸杯、餐巾纸、调料瓶（空瓶）、桌布、垃圾袋。2、调料类：辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、...
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![食材采购需要哪些票据]( "食材采购需要哪些票据")
- 1、食材采购需要的票据：送货清单；材料单；购销发票。食品质量合格证明;检验(检疫)证明;销售票据;有关质量认证标志、商标和专利等证明;2、在食堂单位的采购中,首要考虑的就是安全问题。因此在采购时需要对供应商进行严格筛选,要求出具相关的经营资质许可,还有考察检测能力等...
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![卤汤需要的食材 卤汤要哪些食材]( "卤汤需要的食材 卤汤要哪些食材")
- 1、材料：卤料包一包、八角两个、大蒜两瓣相克食物、姜两片相克食物、桂皮一根、香叶两片、生抽适量、老抽适量、盐适量、油适量、冰糖适量相克食物、水适量、胡椒粉适量、茴香少许。2、卤汤的做法：锅里放适量的油，把冰糖放入，小火慢慢的炖！炖出咖啡色，把大蒜，姜，八角，茴香，香叶，桂皮...
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![做火腿肠需要哪些食材各多少克]( "做火腿肠需要哪些食材各多少克")
- 1、食材：猪肉馅400克、大葱1小段、姜1小块、玉米淀粉100克、红曲粉2克、盐1茶勺、白糖3克、十三香3克、胡椒粉2克。2、准备大约50厘米长的猪肠衣，将肠衣清洗干净，放在清水里浸泡备用。3、400克猪肉馅。4、将肉馅放进搅拌机里，搅拌成肉泥。（用刀剁碎也可以）5、肉泥要搅拌成这种...
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![食材采购的注意事项 食材采购需要哪些票据]( "食材采购的注意事项 食材采购需要哪些票据")
- 1、食材采购需要的票据：送货清单；材料单；购销发票。食品质量合格证明;检验(检疫)证明;销售票据;有关质量认证标志、商标和专利等证明;2、在食堂单位的采购中,首要考虑的就是安全问题。因此在采购时需要对供应商进行严格筛选,要求出具相关的经营资质许可,还有考察检测能力等...
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![辟谷复食需要多少天]( "辟谷复食需要多少天")
- 辟谷复食建议是需要14天，这个周期会断掉很多的食欲，让整个人的状态也会变得很好。一般复食时间为14天，不管是辟谷七天,还是十四天、二十一天，都按14天的复食时间标准即可。...
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![烤肉需要的食材]( "烤肉需要的食材")
- 1、吃烤肉可以准备以下食材：肉类：羊肉、羊肉串、牛肉、鸡翅、鸡心、鸡胗、五花肉、掌中宝、烤肠、火腿肠等。2、海鲜类：鱿鱼、虾、鲜贝。3、蔬菜类：青椒、甜椒、土豆、花菜、茄子、蘑菇、玉米、黄瓜、红薯、韭菜等。4、水果类：蔬菜色拉、西瓜、釉子、香蕉、苹果、橘子等。5、...
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![做奶盖需要的食材 做奶盖需要哪些食材]( "做奶盖需要的食材 做奶盖需要哪些食材")
- 1、原料：牛奶、淡奶油、茶包、蜂蜜、巧克力碎、奶油奶酪、糖、盐。2、提前准备1包乌龙茶（红茶），放入壶中制作泡茶。3、倒入适量的开水，加盖后放凉。4、加入适量的蜂蜜，让乌龙茶的口感没有那么苦涩。（茶的部分制作完成）5、准备一个空碗制作奶盖部分，加入奶油奶酪25g，淡奶油125g，牛奶1...
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![甑糕需要的食材介绍 甑糕需要哪些食材]( "甑糕需要的食材介绍 甑糕需要哪些食材")
- 1、准备食材糯米500克、红芸豆80克、红枣150克。2、糯米用清水浸泡6小时以上。3、芸豆选择花芸豆或者红芸豆，芸豆用温水浸泡12小时以上，需要注意的是：芸豆一定要泡透不然很难蒸熟。泡糯米和芸豆的工作可以在前一天晚上进行。4、红枣洗净，煮或蒸熟，如果用腌制后的蜜枣也可以。...
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![披沙都需要的食材 披沙都需要哪些食材]( "披沙都需要的食材 披沙都需要哪些食材")
- 1、五花肉披萨需要的食材食材主料:鲜虾数个;泡面100克食材辅料:胡萝卜适量;培根数片;姜少许;豌豆适量;披萨酱适量;料酒适量1虾去虾壳、虾线,加姜片、料酒拌匀,腌制十分钟。2、准备好胡萝卜片、豌豆、培根。煮泡面,煮散捞出。3、放入蔬菜包,一点点调味包,拌匀,倒入烤盘,铺...
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