![打乒乓球握拍姿势]( "打乒乓球握拍姿势")
- 乒乓球握拍姿势是怎样的？让我们一起了解一下吧。标准握法：横握球拍，手掌张开抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指、无名指和小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背...
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![乒乓球握拍的正确方式]( "乒乓球握拍的正确方式")
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![乒乓球正确握拍的方法 乒乓球握拍如何握]( "乒乓球正确握拍的方法 乒乓球握拍如何握")
- 1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住...
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![乒乓球怎么握拍]( "乒乓球怎么握拍")
- 标准握法：横握球拍，手掌张开抓住拍柄，拇指和食指分别握在球拍的两侧，中指、无名指和小指握在板柄上面，虎口正中间和虎口正对。横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。乒乓球起源于英国，是一项以技巧性为主身体体...
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![直拍如何握拍]( "直拍如何握拍")
- 1、直拍握法分为直拍传统握法，和直拍横打握法两种握法。2、直拍传统握法是拇指腹超过关节处压在拍子左边末端。3、食指超过第二关节处卡在拍子右边末端，剩余三指并拢，略微弯曲，顶在拍子后面。4、直拍横打握法是拇指动作不变，食指的第一关节与第二关节中间卡在拍子右边末端，剩余...
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![乒乓球拍的握法]( "乒乓球拍的握法")
- 乒乓球拍握法：一、直拍握法：直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。二、横拍握拍法：握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍...
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![直乒乓球拍握法]( "直乒乓球拍握法")
- 1.乒乓球握拍方法有三种，分别是直拍、横拍和快攻。直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，最后用球拍柄压住虎口。横拍一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面，虎口抵在球拍末端。快攻：食指第三关节抵在球拍柄右...
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![正确握乒乓球拍]( "正确握乒乓球拍")
- 1.乒乓球握拍方法有三种，分别是直拍、横拍和快攻。直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，最后用球拍柄压住虎口。横拍一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面，虎口抵在球拍末端。快攻：食指第三关节抵在球拍柄右...
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![乒乓球拍直拍握拍]( "乒乓球拍直拍握拍")
- 1.乒乓球握拍方法有三种，分别是直拍、横拍和快攻。直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，最后用球拍柄压住虎口。横拍一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面，虎口抵在球拍末端。快攻：食指第三关节抵在球拍柄右...
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![网球如何握拍]( "网球如何握拍")
- 1、大陆式握拍。大陆式握拍是业界内公认最好的握拍方式。方法是“V”字形虎口对准拍柄上平面与左上斜面的交界线处，手掌根部贴住右上平面，拇指直伸围住拍柄，食指第三指节紧贴在右上斜面上。2、大陆式握法有正反手握拍法。正手握拍是用左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手...
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![乒乓球拍握法]( "乒乓球拍握法")
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![乒乓拍直拍握法]( "乒乓拍直拍握法")
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![网球握拍方式 网球握拍方式有哪些]( "网球握拍方式 网球握拍方式有哪些")
- 1、大陆式握拍：食指根部压在与拍面水平的平面上，拍面的角度几乎与地面垂直，其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子，这也是大陆常见的网球握拍的方法，适合打发球、过顶球以及截击球。2、东方式正手握拍：东方式正手握拍是在大陆式握拍的基础上逆时针旋转30°，直到食指的根部搭...
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![网球握拍方式]( "网球握拍方式")
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![乒乓拍的握法]( "乒乓拍的握法")
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- 1、大陆式握拍法：正、反手击球时不需要变换握拍。虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线，食指和其他手指稍离开，压住拍柄右上斜面，拇指包绕左垂直面，反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。掌根贴住上面，与拍柄底部齐平。大陆式握拍法很适合于上网截击时使用，亦适于作反拍...
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- 乒乓球正确握拍方法有以下四种1、直拍快攻型握拍法：拍前以食指第二指节和拇指第一指节扣拍，其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。2、横拍握法：中指、无名指和小指自然握住拍柄，拇指在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。3、弧圈球形握拍法：拇...
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