![秋不食瓜的意思]( "秋不食瓜的意思")
- 1、秋不食瓜意思是，到了秋天之后少吃西瓜。西瓜属于夏季水果，如果在立秋后大量的吃西瓜，会伤及脾胃，容易引发秋季的慢性腹泻。对于肠胃本身就不好的人来说，在秋天吃西瓜，会导致腹痛、拉肚子等，影响肠道健康。2、西瓜属于寒性水果，秋季的天气逐渐变凉，如果在这个时候吃西瓜，则会导致...
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![秋分这天你不能错过的食物]( "秋分这天你不能错过的食物")
- 秋分吃什么传统美食秋分这天你不能错过的食物吃汤圆秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。希望用汤圆将麻雀的嘴粘住当然只是农民朋友的美好想象和愿望，不...
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![什么食物适合秋天食用]( "什么食物适合秋天食用")
- 1、可以多吃胡萝卜，因为胡萝卜含有维生素b，c，营养价值也比较高，预防便秘和感冒，胡萝卜的做法也有很多，像平常的话可以煨汤或者是炒菜都可以。2、贫血的朋友可以多吃黑豆，黑豆也可以煮粥或者是打豆浆,头发白的可以多吃点黑豆,爱美的女生可以多吃一些，也可以延缓衰老，黑豆的营养价值...
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![零食秋葵脆的做法 零食秋葵脆怎么做]( "零食秋葵脆的做法 零食秋葵脆怎么做")
- 1、需要的材料：秋葵、橄榄油、黑胡椒粒、大蒜。2、黑胡椒粒用擀面杖碾碎备用，大蒜切成蒜末备用。3、取一个碗，放入橄榄油、大蒜末和黑胡椒碎，用筷子搅拌均匀。4、秋葵洗净去蒂后，用刀在中间切一个口子，将混合好的调料塞在秋葵内部，如果碗中还有剩余的调理就把调料放在秋葵表面，腌...
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![秋季饮食禁忌 秋季饮食的五大禁忌]( "秋季饮食禁忌 秋季饮食的五大禁忌")
- 1、忌吃油腻、煎炸的食物油炸类的食物被人体吸收后，很不容易消化掉，长时间的积累在胃部，会导致体内热气积滞，很不利于润燥。因此，对于慢性呼吸系统疾病也会常常复发或者加重，也都是因为过多的油腻。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃...
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![立秋养生食谱 关于立秋的养生食谱]( "立秋养生食谱 关于立秋的养生食谱")
- 1、姜爆鸭配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝；油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以；油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可。功效：滋阴，补虚，养胃，利水。...
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![秋分养生不能少的食物盘点]( "秋分养生不能少的食物盘点")
- 2020秋分吃什么秋分养生不能少的食物盘点1、银耳银耳自古以来就是深受国人喜爱的滋补佳品，素有“菌中之冠”的美称。因其口感、功效与燕窝接近，而价格却很亲民，所以又被称为“平民燕窝”。银耳性平，味甘淡，含有多种维生素和氨基酸、膳食纤维、银耳多糖等营养成分，有润肺、滋阴...
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![秋天为什么要食秋梨膏]( "秋天为什么要食秋梨膏")
- 1、秋天当中食用秋梨膏是最好的，由于秋天天气干燥，容易导致肝火旺盛以及喉咙干痛的情况发生。所以服用秋梨膏能够达到清热止咳以及缓解咳嗽的情况。但是由于秋梨膏的味道比较甜，以及秋梨膏的性子是寒凉的，所以体质是寒凉的人以及糖尿病患者都不宜进行食用，否则很容易会导致身...
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![秋分时节不宜吃的食物]( "秋分时节不宜吃的食物")
- 秋分时节不宜吃的食物《千金方》说，秋分时节勿食豆芽，此时豆芽会伤人神胆，引发哮喘。秋分时节也不能多食新姜以及生蒜。蛋黄月饼、豆芽、新姜、生蒜、肺、野鸡、猪肚、芹菜、螃蟹都少吃或不吃为佳。秋分时节的猪肺、猪肚，以及野鸡肉，都应避免食用。否则容易使人发疽，并引发冬天...
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![秋季降火的食谱 秋季降火的食材]( "秋季降火的食谱 秋季降火的食材")
- 1、黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制...
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![不同地区不同的立秋美食介绍]( "不同地区不同的立秋美食介绍")
- 立秋吃什么传统食物不同地区不同的立秋美食介绍立秋吃西瓜立秋，按照传统习俗都要吃西瓜，不但能消除夏天的暑热，而且还可免除冬天和春天的腹泻，江南一带还有立秋日吃西瓜的习俗。过去在杭州一带流行食秋桃。立秋时大人孩子都要吃秋桃，每人一个，吃完把核留起来。等到除夕这天，把桃...
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![秋季饮食禁忌]( "秋季饮食禁忌")
- 1、忌吃油腻、煎炸的食物油炸类的食物被人体吸收后，很不容易消化掉，长时间的积累在胃部，会导致体内热气积滞，很不利于润燥。因此，对于慢性呼吸系统疾病也会常常复发或者加重，也都是因为过多的油腻。2、忌吃水生植物水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃...
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![中秋进补宜食哪些食物]( "中秋进补宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤、疮疡，以及解乌头毒。2、宜吃燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种属燕类用唾液或唾液与...
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![中秋节螃蟹能不能食用呢]( "中秋节螃蟹能不能食用呢")
- 1、不管是不是在中秋节都可以吃螃蟹，只要没有与螃蟹的相克的食物一起食用即可，如吃完大闸蟹不能吃红薯、蜂蜜、柿子。不然很可能会出现腹泻、身体不舒服的情况。2、中秋节的大闸蟹味道鲜美。因为中秋是大闸蟹的旺季，口感非常的不错。螃蟹的营养价值高，其中蟹黄的营养价值最丰...
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![立秋饮食养生]( "立秋饮食养生")
- 1、立秋养生饮食（1）薏米红豆粥材料：薏米20克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：薏米想要祛湿效果，必先经过炒制。炒制过后，把全部的材料放进锅里。放入适量的水，煮至薏米和红豆烂熟，然后加入红糖，搅拌糖至融化即可出锅。（2）薏米山药粥材料：薏米50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克做...
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![秋季养生食谱]( "秋季养生食谱")
- 1、主食及豆类的选择：大米、小米、玉米、荞麦、大麦、小麦、糯米、糙米、高粱、豆腐、豆浆、扁豆等。2、蔬菜的选择：豆芽、菜花、菠菜、胡萝卜、茄子、莲藕、甘薯、马铃薯、山药、芋艿、芹菜、小白菜、莴笋、洋白菜、南瓜、菱角、胺钕、香菇等。3、肉蛋奶的选择：羊肉、牛肉...
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![立秋养生食谱]( "立秋养生食谱")
- 1、姜爆鸭配料：鸭半片，姜，青椒，葱蒜，豆豉，辣椒酱，甜面酱做法：鸭子剁块，姜一小块拍破，另外的全部切丝，青椒切丝；油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆，直到把鸭子爆的干干的才可以；油8成热，放豆豉，辣酱，甜面酱炒香后放姜丝煸一会，最后放爆好的鸭子，白糖，和青椒翻炒几下即可。功效：滋阴，补虚，养胃，利水。...
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![中秋饮食文化]( "中秋饮食文化")
- 1.中秋节有吃月饼，喝桂花酒，吃田螺，吃鸭子的习俗。中秋节是我国的传统佳节，月饼是中秋必不可少的食物，深受大众喜爱。在中秋节时，许多人家都会用桂花做桂花糕或者浸桂花酒。在广东，中秋节还有吃田螺的习俗。在江浙一带，中秋节还要吃芋头，希望能够好运连连。在浙江、福建、四川、台...
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![中秋节必吃十大美食 中秋必吃的食物]( "中秋节必吃十大美食 中秋必吃的食物")
- 1、桂花糕：中秋之际正是桂花飘香的时候。中秋节时许多人家都会用桂花做桂花糕。古诗有云“桂子月中落,天香云外飘。海云迷驿道,江月隐乡楼。复作淮南客,因逢桂树留。”不知道大家小的时候是不是也俯首在爷爷奶奶的腿上，听着志怪鬼狐的故事，看着明亮的月亮，吃着酥软可口的桂花...
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![秋季进补食材]( "秋季进补食材")
- 秋季是男人进补的季节，很多男人在秋季都会比较容易困乏，更严重的甚至会出现不举等现象，影响夫妻生活，这都是由于肾气不足所引起的，所以补肾很重要。在这里，给大家介绍一些补肾的常见食物，教大家怎么经济实惠地补肾。秋季进补食材——蚕蛹蚕蛹，为蚕蛾科昆虫家蚕的蚕茧缁...
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![哪些食物不能和秋葵一起吃]( "哪些食物不能和秋葵一起吃")
- 1、秋葵是寒凉性的食物，最好不要和小麦，绿豆，鸡蛋，西红柿，黄瓜等寒凉性的食物一起吃，不然会引起脾胃虚寒等。2、秋葵不能和寒凉的肉类一起吃，例如鸭肉，兔肉，鱼，驴肉等，也会引起腹泻，脾胃虚寒等不适反应。3、吃秋葵时也要注意避免食用一些寒性的主食，例如小米，大麦，小麦，芥麦，绿豆等。秋葵...
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![秋葵饮食禁忌]( "秋葵饮食禁忌")
- 1、秋葵可以与多种食材一起食用，如：虾仁、胡萝卜、莲藕、花菜、番茄、木耳、鸡蛋等。2、秋葵肉质鲜嫩，有特殊香气，其中还含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、纤维素以及钙、磷、铁等多种营养成分，是一种绿色营养的保健型蔬菜，它味淡，性寒。...
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![中秋食谱 关于中秋食谱]( "中秋食谱 关于中秋食谱")
- 1、爆炒鳝鱼材料:鳝鱼300克,红鲜椒2棵,生姜、大蒜、花椒、料酒、胡椒粉、白糖、植物油、食盐各适量。做法:鳝鱼去头去内脏洗净,切成片;加盐、胡椒、淀粉、料酒腌5分钟;辣椒切片,姜和大蒜拍碎。炒锅置火上,大火热油至8分热,下鳝鱼爆炒1分钟,加辣椒、姜、蒜大火爆炒;再加入...
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![不适合秋天吃的食物]( "不适合秋天吃的食物")
- 河南省人民医院。秋天要少吃生姜、火锅、辣椒和狗肉：。1.生姜：容易上火，造成咳嗽和咽喉痛等问题。2.火锅：导致内火聚积，可能引发便秘和长痘。3.辣椒：秋天干燥，少吃辣椒以避免干咳和咽干等问题。4.狗肉：秋天干燥，可能引起干咳和皮肤干燥等症状。此外，还应注意避免暴饮暴食和少吃生冷...
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![秋季健康饮食]( "秋季健康饮食")
- 1、喝热饮。到了秋季之后就不可以喝冷饮了，要多喝一些热饮，这样既可以起到预防感冒的作用，也可以减轻感冒所引起的不适症状。热饮散发出来的水蒸气能够刺激唾液和其他黏液的产生，缓解呼吸道干燥的情况，起到增强抵抗疾病能力的作用。适合秋季喝的热饮有红茶、柠檬茶等等。2、吃...
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