![男性秋冬养生食物有什么]( "男性秋冬养生食物有什么")
- 1、黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。2、黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主...
- 16237
![秋冬养肝护肝泡什么茶比较好 秋冬养肝护肝泡何茶比较好]( "秋冬养肝护肝泡什么茶比较好 秋冬养肝护肝泡何茶比较好")
- 1、普洱茶调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。喝过的黑茶可以再次利...
- 23397
![粥能滋养虚实百病固己 秋冬养生要喝多粥]( "粥能滋养虚实百病固己 秋冬养生要喝多粥")
- 如今进入寒冷的冬季，此时人们的身体也将开始进入休整的状态，身体的各项功能在这个时候也都有所减退，所以我们就需要对身体进行滋补，来增强抵抗力，预防疾病的侵袭，而粥是最好的选择，不仅可以暖身，而且粥易于消化，便于吸收，可调节人体的健康，常喝粥还可养生延年，清朝医学家章穆著《饮食...
- 10594
![如何在秋冬养护迎春花]( "如何在秋冬养护迎春花")
- 1、适当保暖：迎春花耐寒，大部分地区都可越冬，若是盆栽的搬到室内，控温在5℃以上。2、多晒太阳：冬季光照柔和要让迎春花多晒太阳，最好给它全日照。3、严格控水：它本就耐旱，冬季要严格控水，整个冬季浇水一两次就行。4、停止施肥：入冬之前需施肥一次，入冬后必须要停肥，否则容易产生肥害，...
- 27567
![绿萝秋冬养护教程是什么]( "绿萝秋冬养护教程是什么")
- 1、绿萝并不是需要非常多的光照的一种植物，但是在北方的冬天，还是容易造成绿萝阳光不足的情况，所以在冬天的时候要适当增加绿萝的光照度，可以摆放在室内光照比较充足的地方，或者摆到阳台，使绿萝得到充足的光照，冬季气温较低，不可在室外放置过久。2、一般情况下绿萝都是在室内种植...
- 8384
![男性秋冬养生食物有哪些]( "男性秋冬养生食物有哪些")
- 1、黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营养蔬菜。2、黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主...
- 18251
![适合秋冬养的植物有哪些 适合秋冬季节种植的植物]( "适合秋冬养的植物有哪些 适合秋冬季节种植的植物")
- 1、花毛茛。花毛茛，就是花店里那个“洋牡丹”，也叫陆莲花，毛茛科多年生球根类草本花卉，是典型的“冬种型”植物，在炎热的夏天，想养还养不了，其种球必须要在较为低温的环境下才会复苏，秋冬季节是最适合栽种的。2、龟背竹：龟背竹是攀援灌木，对环境和温度的适应性较强，适合生长的温度在...
- 28899
![白兰花秋冬养护方法]( "白兰花秋冬养护方法")
- 1、对白兰花进行防冻措施：一般在冬天养护时我们会把白兰花放在室内，就算是在室内的话我们也要做好防冻措施，最简单的一个方法也就是购买一些防冻液，这样就可以提高白兰花对于天气的抵抗力，我们不要担心防冻液会侵蚀我们的植物根部，防冻液对它的根部是没有什么伤害的。2、控制白...
- 33698
![秋冬养生 中医推荐3款滋补养生粥]( "秋冬养生 中医推荐3款滋补养生粥")
- 秋冬时节，早晚温差较大，需要注重秋冬养生保健。秋冬季节正是药粥进补的好时机。今天为大家推荐秋冬养生一定要吃的3款养生保健粥。总有一款是您喜欢吃的。方法【莲子粥】将莲子发涨后在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用。功效：具有健脾止泻、益肾固...
- 7853
![秋冬养肝护肝喝什么茶]( "秋冬养肝护肝喝什么茶")
- 1、普洱茶：调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。喝过的黑茶可以再次利...
- 13836
![春夏养阳 秋冬养阴是什么意思 如何理解春夏养阳秋冬养阴]( "春夏养阳 秋冬养阴是什么意思 如何理解春夏养阳秋冬养阴")
- 1、春夏养阳秋冬养阴意思为春夏保养人体生长之阳气，秋冬保养人体秋冬收藏之阴气。自然界的阳气和阴气分别是指春夏的生长之气和秋冬的收藏之气，具体说就是春生、夏长、秋收、冬藏。2、春天阳气上升，天地间孕育的是生发之气，因此当生的不要杀，当给的不要夺，当赏的不要罚，这样才能...
- 18343
![秋冬养肝护肝喝什么茶最好 秋冬养肝护肝喝什么茶]( "秋冬养肝护肝喝什么茶最好 秋冬养肝护肝喝什么茶")
- 1、普洱茶：调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。喝过的黑茶可以再次利...
- 14439
![关于秋冬养生知足最健康介绍]( "关于秋冬养生知足最健康介绍")
- 1、按摩和足浴疗法简便有效“而脚的保护其实很简单，只需一些简单易行的方法。”中医学上认为，治疗头晕、失眠、骨质疏松等病症的众多方法当中，按摩法和足浴法都是简便且效果好的方法。“像按摩疗法，只要找准足部的穴位进行按摩，对某些疾病可以起到缓解症状甚至治愈的作用。”...
- 19491
![适合秋冬养的植物有哪些]( "适合秋冬养的植物有哪些")
- 1、花毛茛。花毛茛，就是花店里那个“洋牡丹”，也叫陆莲花，毛茛科多年生球根类草本花卉，是典型的“冬种型”植物，在炎热的夏天，想养还养不了，其种球必须要在较为低温的环境下才会复苏，秋冬季节是最适合栽种的。2、龟背竹：龟背竹是攀援灌木，对环境和温度的适应性较强，适合生长的温度在...
- 18513
![秋冬养肝护肝喝什么茶最好]( "秋冬养肝护肝喝什么茶最好")
- 1、普洱茶：调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。喝过的黑茶可以再次利...
- 23275
![秋冬养生小常识介绍]( "秋冬养生小常识介绍")
- 1、吃“果”不吃“瓜”民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼有滋补、强壮、...
- 29968
![秋冬养长寿花的方法]( "秋冬养长寿花的方法")
- 1、多晒太阳：秋季光照柔和，长寿花喜光，要多晒太阳，最好接受全日照。2、适量浇水：发现土壤干及时补水，每次浇透，严禁积水。3、合理追肥：秋季是生长旺季，需要勤施薄肥，间隔半月一次，连续施加三四次。4、适当控温：秋季末有的地区温度低，需及时将其搬到室内，控温在10℃以上才行。5、合理修...
- 32556
![秋冬养生 中医补血御寒食疗方推荐]( "秋冬养生 中医补血御寒食疗方推荐")
- 秋季到了，日夜的温差，让我们不时觉得有些寒意。此时，也正是养生进补的好时机，但是秋补也一定不要乱来，得讲究一定的进补原则，多吃一些御寒补血的食物，秋冬养生，中医为您推荐一些补血御寒的食疗方。方法阿胶蜜枣炖鸡用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养...
- 9813
![秋冬养生 5种食物消脂排毒很管用]( "秋冬养生 5种食物消脂排毒很管用")
- 已至秋冬季节，天气开始转冷。人的食欲也在不断的增长，眼瞅着自己的脸蛋慢慢的鼓起来，腰部赘肉开始增加。秋冬养生5种食物消脂排毒真的很管用，有助于减掉身上多余的脂肪，让你秋冬进补不怕长胖。方法葡萄：葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动...
- 7842
![秋冬养肝护肝泡什么茶比较好]( "秋冬养肝护肝泡什么茶比较好")
- 1、普洱茶调节人体的免疫系统，具有防癌、抗癌、调脂、减肥、养胃、护胃、降压等功效，糖尿病人多喝黑茶很有好处。并且其在加工过程中会成倍增加维生素C的含量，对提高人体免疫系统功能、养生健体、延年益寿等方面都是很有利的，对肝脏具有一定的调理作用。喝过的黑茶可以再次利...
- 13398
![秋冬养生：哪些人适合选用膏方进补]( "秋冬养生：哪些人适合选用膏方进补")
- 按照传统的养生观念，秋冬季是进补、储存能量的好时机，而膏方做为传统的养生保健方法，一直以来就颇受欢迎，冬季服用一些膏方，可起到延年益寿的效果。膏方虽然是进补的好方法，但并不是适合所有人，那么哪些人适宜服膏方进补呢？亚健康状态者现代社会竞争日益激烈，生活节奏日趋增快，社会...
- 14572
![适合秋冬养的花]( "适合秋冬养的花")
- 1、吊兰：冬天家里很少开窗,吊兰可以吸进二氧化碳呼出氧气,它细长、优美的枝叶可以有效地吸收窗帘等释放出的甲醛，并充分净化空气。2、千年木：只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、...
- 34243
![秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么]( "秋冬季养生汤 秋冬季养生汤有什么")
- 1、冬瓜汤，原料：3-4人份猪脊骨：500克，冬瓜：500克，薏米：20克，枸杞子：12克。2、罗宋汤，原料：土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉2克，胡椒粉少许，清汤适量。3、莲藕排骨汤，主料：猪排骨(大排)500克,莲藕750克，调料：盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7...
- 26295
![秋冬如何养护文竹 文竹秋冬怎么养]( "秋冬如何养护文竹 文竹秋冬怎么养")
- 1、文竹是不耐寒植物,在进入到寒冷的冬季时,可及时将文竹移入到室内,保持室内温度为15度以上。若是在放在向阳窗台上,则与玻璃隔一点距离,防止叶子局部受冻。2、在冬季的时候,文竹虽喜湿润环境,但浇水不过过多。否则因冬季盆土水分蒸发慢,导致烂根。一般来说,可以每隔2-3...
- 25625
![秋冬季养生汤]( "秋冬季养生汤")
- 1、冬瓜汤，原料：3-4人份猪脊骨：500克，冬瓜：500克，薏米：20克，枸杞子：12克。2、罗宋汤，原料：土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉2克，胡椒粉少许，清汤适量。3、莲藕排骨汤，主料：猪排骨(大排)500克,莲藕750克，调料：盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7...
- 29150
懂科普
