![老年人在购买药品的时候应该注意什么]( "老年人在购买药品的时候应该注意什么")
- 1、保健品不是药品。老年人的家人一定要经常检查老人们购回的药品，发现老年人上当后，要及时与药托猖獗的药房、药店和一些有欺诈行为的医院交涉，或向有关部门申诉、举报。2、治病、吃药要走正规渠道。要告知老年人，有病就去正规大医院治疗，凭大夫的处方购药、吃药，千万别买利用...
- 14091
![高招教老年人如何提高记忆力]( "高招教老年人如何提高记忆力")
- 随着年纪越来越大，人的记忆力也越来越不如从前了，于是大家就开始吃各种各样的补品了，但吃多了对身体肯定有一定的副作用，那么怎样才能提高记忆呢？下面我分享下自己的经验。步骤/方法：晒太阳。多外出走走晒太阳，每天接受阳光照射，可以形成较好的睡眠模式，不容易忧郁。健走。有氧运...
- 30854
![记忆力差吃什么]( "记忆力差吃什么")
- 1、卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。2、大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。3、牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。4、鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。...
- 31623
![老年人提高忆力的方法有哪些 老年人怎样提高记忆力]( "老年人提高忆力的方法有哪些 老年人怎样提高记忆力")
- 1、老年人增强记忆力的方法有很多，包括稳定情绪、适当调节大脑功能、避免损害大脑神经、保持生活有规律。2、稳定情绪：老年人平时避免大喜大悲，保持稳定的情绪，心情舒畅记忆反应就灵敏，思维联系广泛。3、适当调节大脑功能：老年人往往因生活过于悠闲，不注意学习文化知识和某种技...
- 6244
![孩子记忆力特别差如何办 孩子记忆力特别差怎么办]( "孩子记忆力特别差如何办 孩子记忆力特别差怎么办")
- 1、通过增加营养改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。2、增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助。3、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先可以选择专业...
- 13245
![孩子记忆力特差如何引导 孩子记忆力特差怎么办]( "孩子记忆力特差如何引导 孩子记忆力特差怎么办")
- 1、可以通过增加营养来改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力，可以让孩子多动手，锻炼大脑的功能，从而增加记忆力，让孩子保证睡眠时间，睡眠充足可以增加记忆力，也可以选择专业的记忆力训练机构进行训练。2、出现记忆力比较差...
- 10479
![记忆力减退吃什么 记忆力差吃什么]( "记忆力减退吃什么 记忆力差吃什么")
- 1、卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。2、大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。3、牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。4、鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。...
- 8338
![记忆力很差怎么办]( "记忆力很差怎么办")
- 1、记忆不好，可以反复的记忆，使记忆达到熟练的程度，多次的记忆可以加强记忆力，不容易忘记。2、要保证充足的睡眠时间，使大脑得到充分的休息，这样可以提高记忆力。3、如果经常的睡眠质量不好，睡眠不足，睡眠障碍，对记忆力的影响有很大，可以使大脑处于糊涂状态，可以造成注意力不集中，反...
- 17241
![怎么锻炼老年人的记忆力]( "怎么锻炼老年人的记忆力")
- 1、每天散步半小时，运动有助于保护老年人的记忆和心智功能，并且还可以预防预防引起记忆力衰退的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和中风等，而老年人不太适合太剧烈的运动，但是散步是种不错的选择，每天饭后散步半小时，对大脑保健与增强抗病能力十分有益。2、加强心智的锻炼...
- 15157
![记忆力差吃什么好呢]( "记忆力差吃什么好呢")
- 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处...
- 12086
![少年记忆力很差怎么办]( "少年记忆力很差怎么办")
- 少年记忆力很差的解决方法是多吃健脑食品，其实是常见的物美价廉之物，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等，这些食物不仅含有丰富的卵磷脂。首先要明确记忆力减退的病因，最好做一个脑部核磁的检查，看脑细胞是否受到损伤或者有其他病变。如果没有的话，再考虑...
- 34195
![记忆力差是缺什么]( "记忆力差是缺什么")
- 1、卵磷脂卵磷脂被誉为维持聪明的“电池”，有助于增强记忆力。食用如芝麻、杏仁、松子、葵花子、西瓜子、核桃、南瓜子、花生、鱼等食物都有助于维护脑功能，增强记忆力。2、钙钙能保证脑力旺盛、工作持久、头脑冷静并提高人的判断力，并和其他碱性元素在一起，能维持体液的酸碱...
- 20730
![成人记忆力变差原因]( "成人记忆力变差原因")
- 1、年龄增长。一些老年人经常出现反应慢，记忆力差的情况，这是因为老年人的大脑，以及身体器官出现不同程度的衰老造成的。2、先天发育问题。如果儿童出现这种情况，很可能是由于先天发育所造成的，也有可能是因为儿童经常睡眠不足或睡眠的质量不好，这也会造成儿童在学习以及生活当...
- 10933
![提高老年人记忆力有高招]( "提高老年人记忆力有高招")
- 随着人口老龄化的趋势越来越严重，老年人成了社会的重担，其中很大的原因是，人老了很多东西都记不住了，那么如何提高老年人的记忆力呢？下面我来介绍下自己的经验。步骤/方法：尝试着挑战自己的记忆力。老人们都很喜欢看新闻，那么何不趁着在看新闻的时候多多锻炼自己的记忆力呢？那么，...
- 14515
![表达记忆力差的说说 记忆力差的幽默句子]( "表达记忆力差的说说 记忆力差的幽默句子")
- 1、你总说我记性不好，你交待的事老是记不牢，可是你知道吗？有些时候我不是记不牢，我只是怕我忘不掉。2、你走了，脑子顿时一片空白，努力回想我们在一起的快乐时光，可是越是刻意去想起，越是记不起。3、我的记性不好，时间一过，一分开，谁都忘了，你不要离我太远啊，要经常跟我聊天，以后工作了...
- 13396
![孩子记忆力差是什么原因 孩子记忆力差是怎么回事]( "孩子记忆力差是什么原因 孩子记忆力差是怎么回事")
- 1、微量元素缺乏：可能由于挑食、偏食、厌食，导致营养不均衡，从而存在微量元素的缺乏，尤其缺乏锌可以导致孩子记忆力下降。2、大脑疲劳：部分孩子可能由于睡眠不足、用脑过度、过度疲劳导致，比如长时间入睡过晚、睡眠时间过短、睡眠质量差、睡觉频繁觉醒，或长时间沉迷于电子游戏，均...
- 31001
![孩子记忆力差的方法]( "孩子记忆力差的方法")
- 1、反复训练：若是孩子比较贪玩，如果今天学习某样东西后不进行训练，次日便可能遗忘，这时要加强训练才能增强记忆力；2、保证充足睡眠：此时才能保证上课时精力充沛、认真听讲，认真记笔记后回来进行复习，才能够加强、加深对事物的认识、提高记忆力。如果睡眠不足，在上课时昏昏欲睡，便会...
- 25793
![记忆力差什么原因]( "记忆力差什么原因")
- 1、第一、用脑过度。用脑过度会导致人体疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响了记忆力。2、年龄增长。由于年龄的增长而导致体能等各方面身体机能的下降，也会出现记忆力减退的情况。3、睡眠的数量和质量。很多人没有养成良好的作息习惯，因而导致了睡眠质量的下降，从而...
- 26267
![小孩子记忆力差的处理方法 小孩子记忆力差怎么补]( "小孩子记忆力差的处理方法 小孩子记忆力差怎么补")
- 1、补充营养：可以通过增加脑部营养，多摄入一些富含维生素B族、维生素C的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、核桃等，均衡饮食补充营养，对宝宝的脑发育可以起到保障营养的作用。2、多加训练：有些宝宝记忆力较差，家长可以多多的给宝宝进行训练，增加其记忆力，例如连续记忆一连串无序数字，或者...
- 17414
![记忆力差什么原因 为什么记忆力差]( "记忆力差什么原因 为什么记忆力差")
- 1、第一、用脑过度。用脑过度会导致人体疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响了记忆力。2、年龄增长。由于年龄的增长而导致体能等各方面身体机能的下降，也会出现记忆力减退的情况。3、睡眠的数量和质量。很多人没有养成良好的作息习惯，因而导致了睡眠质量的下降，从而...
- 21977
![孩子的记忆力差怎么办]( "孩子的记忆力差怎么办")
- 1、通过增加营养改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。2、要增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助。3、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先可以选择专...
- 17660
![老人锻炼记忆力的最佳方法 怎么锻炼老年人的记忆力]( "老人锻炼记忆力的最佳方法 怎么锻炼老年人的记忆力")
- 1、每天散步半小时，运动有助于保护老年人的记忆和心智功能，并且还可以预防预防引起记忆力衰退的疾病，如高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖和中风等，而老年人不太适合太剧烈的运动，但是散步是种不错的选择，每天饭后散步半小时，对大脑保健与增强抗病能力十分有益。2、加强心智的锻炼...
- 18012
![5岁孩子为何记忆力差 5岁孩子为什么记忆力差]( "5岁孩子为何记忆力差 5岁孩子为什么记忆力差")
- 1、孩子记忆力差的症状可能是智力发育迟缓所引起的记忆力比较差，也不排除是遗传的因素所导致，长时间身体缺乏营养也会导致记忆力比较差。2、饮食方面多吃一些营养比较丰富的食品，适当的吃一些核桃、牛奶、瘦肉、鸡蛋等，不仅能够给身体补充营养的摄入，还能够增强孩子的记忆力，家...
- 28789
![孩子的记忆力差的处理方法 孩子的记忆力差怎么办]( "孩子的记忆力差的处理方法 孩子的记忆力差怎么办")
- 1、通过增加营养改善记忆力，可以增加蛋白质的摄入，让孩子多吃肉、蛋、奶，特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。2、要增加微量元素和维生素的摄入，补锌对于孩子的记忆力有很大的帮助。3、人的记忆力可以通过训练改善，人的记忆力就像人的大脑一样越用越灵活。首先可以选择专...
- 33016
![老年人怎样提高记忆力]( "老年人怎样提高记忆力")
- 1、老年人增强记忆力的方法有很多，包括稳定情绪、适当调节大脑功能、避免损害大脑神经、保持生活有规律。2、稳定情绪：老年人平时避免大喜大悲，保持稳定的情绪，心情舒畅记忆反应就灵敏，思维联系广泛。3、适当调节大脑功能：老年人往往因生活过于悠闲，不注意学习文化知识和某种技...
- 6395
懂科普
