![10款养肝护肝食谱]( "10款养肝护肝食谱")
- 养肝护肝的食物包括以下5种：1.粗粮：小米、燕麦等富含营养，可以防止毒素对肝细胞的损害。2.豆制品：豆腐、豆浆等含有卵磷脂、异黄酮等成分，可以降血脂，保护肝脏。3.绿色蔬菜：西兰花、菠菜等富含抗氧化剂，可以保护肝脏免受损害。4.富含维生素C的水果：柑橘、葡萄等可以促进细胞代谢，护...
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![必喝4款养肝护肝茶]( "必喝4款养肝护肝茶")
- 1.柚子茶：柚子富含生物类黄酮及维生素C等成分，能够帮助肝脏清除体内毒素，促进新陈代谢，增强免疫力。将柚子切片放入开水中浸泡一段时间，可喝到柚子茶的清香和口感。2.菊花茶：菊花茶可以明目、解热、清肝明目、利水消肿，还有很强的抗氧化作用。因此常饮菊花茶可以帮助肝脏排毒养...
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![短款风衣怎么保养]( "短款风衣怎么保养")
- 1、如果风衣为皮革制成的，保养时最需要注意的是防霉，因为皮革受潮后霉菌易滋生，整体外观也会受影响。另外，皮革是不宜长时间暴晒的，需要存放在通风干燥，又不直接被阳光照射的地方。平时清洁完，建议放在室内让其自然风干。2、用棉布制成的风衣，保养时，要把带子上的扣子先取下，然后再...
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![六款夏季养生汤做法]( "六款夏季养生汤做法")
- 1、冬瓜汤。取鲜荷花二株，鲜冬瓜500克（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食，对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。2、银耳汤。夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。做法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精...
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![冬季中医推荐4款养胃养生粥]( "冬季中医推荐4款养胃养生粥")
- 全国许多地区迎来了今年的首次降雪天气，给原本干燥的空气添加了几丝的滋润。但是处于这样一个寒冷的降雪天气，养胃显得格外的重要。胃要靠养，生活调理很重要。今天中医专家向大家推荐4款最适合冬季养胃暖胃的养生粥，让您在享受冬季雪白世界的同时，更给自己胃一个健康。方法八...
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![老款朗逸保养灯归零]( "老款朗逸保养灯归零")
- 1、通电：右手将钥匙扭到通电位置，即打开点火开关，不要发动汽车，仪表出现“扳手”标记和“INSP”保养提示灯。2、左手按住复位按钮不要放手，复位按钮在里程表右下方。3、关闭电源，同时左手要一直按住按钮直到仪表不显示时再松开手。4、左手再次按住复位按钮，不要放手，按住按钮。5...
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![这几款养生又好学]( "这几款养生又好学")
- 1、黄芪牛肚汤功效：秋季转凉的时候儿童要以健脾养胃为主，牛肚具有健脾益胃、消积除滞的功效，黄芪具有健脾益气的功效，对于脾胃气虚的儿童是很适合，同时可改善消化不良、腹胀、气短腹胀的症状，这味汤清淡不油腻，特别是汤汁鲜嫩很受小孩的喜欢。配方：50克黄芪、500克牛肚、3颗红枣...
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![农业养殖贷款]( "农业养殖贷款")
- 农村养殖贷款是国家专门针对养殖户在养殖过程中出现资金不足时提供的一种贷款方式，我们国家在养殖业贷款上进行了一定的扶持，因此申请养殖贷款的用户可享一定的优惠。1、农业养殖贷款额度。农村养殖业贷款的申请额度最低在1000元，最高不超过养殖品种总价的百分之五十。2、农...
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![秋季几款食疗养生粥]( "秋季几款食疗养生粥")
- 养生粥把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓药粥于食补之中,具有祛病而不伤正气的特点。那么秋季应该喝什么样的养生粥呢？种类山药枸杞粥。原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。做法：1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；2、将泡...
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![春分7款养生食谱]( "春分7款养生食谱")
- 春分时节，天气阴晴不定，这个时节要注意养生，那么养生食谱有哪些呢?下面由小编给大家推荐一些吧，希望大家喜欢。春分养生食谱11、春分养生食谱：山药炒莴笋材料：山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食用油适量。做法：将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色;起油锅，葱...
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![17款指南者保养复位]( "17款指南者保养复位")
- 1、jeep指南者保养灯归零方法：通电自检状态下，深踩油门到底3次，然后关闭电源，重新通电后消除保养提示。2、指南者保养灯怎么复位方法：(1)打开点火开关。(2)在lOs内慢踩油门踏板之后松开来重复3次。(3)关闭点火开关。3、当启动汽车时，如果仪表盘显示“Changeoil”或“Oilchanger...
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![推荐几款简单好养]( "推荐几款简单好养")
- 1、常春藤:常青藤对环境的适应性非常强，喜欢比较冷凉的气候，耐寒力非常强。2、马蹄莲:马蹄莲喜温暖和阳光充足的环境。不耐寒冷和干旱。马蹄莲不仅挺秀雅致，而且花苞洁白，宛如马蹄一样，可谓花叶两绝。3、空气凤梨:空气凤梨是唯一完全生于空气中的植物，不用泥土就能够茂盛生长。...
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![寒露滋养润燥七款粥]( "寒露滋养润燥七款粥")
- 2020寒露节气养生粥推荐寒露滋养润燥七款粥大枣莲子银杏粥原料：百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量。做法：莲子先煮片刻，再放入百合、大枣、银杏、粳米煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖稍炖即成。功效：养阴润肺，健脾和胃。蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30...
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![春天喝的两款养生汤]( "春天喝的两款养生汤")
- 1、老鸭笋汤，材料：老鸭1只、笋尖150克、枸杞少许，调味料适量。（1）老鸭宰后洗净，切块用清水漂20分钟，将水沥干；（2）笋用水泡软后洗净，取中段切丝；（3）所有原料一起放入煲内，大火煲滚；（4）转小火慢煲4小时左右，加入调味料即可。（5）这款汤可以滋阴补肾、强身健体，但是要注意一点，就是这汤性寒，体虚的要...
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![8款营养蔬菜粥做法 8款营养蔬菜粥做法步骤]( "8款营养蔬菜粥做法 8款营养蔬菜粥做法步骤")
- 1、做法一：准备用料。紫薯、牛奶、食燕麦、饮用水。先把紫薯蒸熟捣成泥备用；锅中放清水燕麦煮至黏稠加入牛奶紫薯然后煮至微开就好了。2、做法二：准备用料。南瓜、糯米、白糖、水。大南瓜的一半切小块，将水，南瓜，白糖，糯米，全部加入破壁机，调整滋补糊或者米糊档位即可。3、做法三：...
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![推荐八款养生汤]( "推荐八款养生汤")
- 1、鲫鱼汤。材料：鲫鱼一条、胡椒粒5颗、蛋奶20克、姜10克、葱10克、盐适量、鸡精适量。做法：将鲫鱼剖腹后，清洗干净待用。把鲫鱼放置3成热的油中过油，以去除鲫鱼的腥味。加入适量水和调料，用小火清炖40分钟。起锅时加入少许蛋奶，能使汤变得白皙浓稠，口感更佳。2、花生鸡脚汤。材...
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![秋季养生推荐3款粥]( "秋季养生推荐3款粥")
- 中医养生在我们生活中以不可缺少，中医养生提倡秋季每天清晨喝粥，从而缓解疲劳，不同季节选择不同的养生粥，秋季要以温养温，以味养胃步骤/方法：山药枸杞粥：健脾胃，易气血原料：山药500g，枸杞适量，米适量，冰糖适量做法：1、大米提前泡半小时，山药去皮切块2、经泡好的米放入锅中，水煮开改小火，...
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![秋季5款养生粥 助你养阴清燥]( "秋季5款养生粥 助你养阴清燥")
- 中医认为，燥为秋之主气，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。粥是秋季去燥佳品，适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在此，向大家推荐几种秋季养生粥，助大家调理肠胃，增加食欲。在享受美味粥的同时还能快乐进行秋季养生。方法芝麻粥：芝麻50克、...
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![三款养肝食谱推荐]( "三款养肝食谱推荐")
- 肝是人体内的重要器官，肝好，身体就好，肝不好，则会给人带来很多疼痛和烦恼。因此平时应该多吃一些对肝有益处的食物，好好地对肝部进行保养，下面就来给大家介绍几款养肝食谱，希望每一位朋友都能拥有健康的肝。方法养肝食谱一、胡萝卜豆腐猪肝菜准备二百克猪肝，三百克豆腐，一百克胡萝...
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![八款补血补气养生茶介绍 八款补血补气养生茶]( "八款补血补气养生茶介绍 八款补血补气养生茶")
- 1、参枣茶材料：红枣5颗，西洋参1钱。做法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。或者将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。功效：能补气血，清热生津，用于气虚阴亏，内热。2、元气茶材料：黄耆3钱，枸杞5钱，麦冬3钱。做法：将材料分为3份，每...
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![营养师推荐几款当季养生食谱]( "营养师推荐几款当季养生食谱")
- 秋冬季节,人们的食欲慢慢的复苏,逐渐加强,消化力也有所提高,正是弥补由于夏季气候炎热造成营养不足的好季节,但是如果饮食安排不当也会适得其反。因此当季饮食很重要。种类豆蔻砂仁饮。材料:白豆蔻2克、砂仁2克、荷叶半张。制作法：1、将荷叶洗净切碎，与白豆蔻、砂仁一同放...
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![最补肾养肾的9款茶]( "最补肾养肾的9款茶")
- 1.武夷岩茶：具有降压、降血脂、防动脉硬化等功效，是一款很好的补肾茶。2.花草茶：包括熟地黄、淫羊藿、枸杞子等草药，具有滋阴补肾、提高免疫力等功效。3.黑枸杞茶：黑色的枸杞子经过特殊处理，具有更好的补肾效果。4.人参茶：人参是很好的滋补品，具有提高免疫力、延缓衰老等功效。5....
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![六款清明滋养鲜美的养生汤]( "六款清明滋养鲜美的养生汤")
- 清明喝什么汤好六款清明滋养鲜美的养生汤青蒿蹄花汤材料：猪蹄800克、青蒿200克、姜15克、鸡精2克、盐15克。做法：将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;对剖成两片，每片砍三段，用清水漂净血水;青蒿去杂质后，放入电沙锅底;上放猪蹄、老姜，灌入鲜汤，炖至猪蹄软糯离骨;放入盐、鸡精即成...
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![食疗养生：盘点几款养生粥]( "食疗养生：盘点几款养生粥")
- 养生粥源自中国千年传统文化，自古以来，就备受历代养生家的重视，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。现在就来介绍几种吧！种类芹菜粥。做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。效用：春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常...
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![冬季养胃的6款养生粥食谱]( "冬季养胃的6款养生粥食谱")
- 冬季是最需要养生的季节，因为天气比较寒冷，人体的各项机能都有所下降。下面懂视小编整理了冬季养胃的6款养生粥食谱，一起来看看吧。冬季养胃粥食谱薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。功效：补肺、健脾、养胃，适用于阴...
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