- 1、材料:鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,生姜,盐,鸡粉,植物油,醋,料酒,葱,生粉各适量。2、步骤:将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,姜、红辣椒切丝,葱切粒。将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。热锅放入红辣椒,炒至八成熟盛出。锅内放植物油,烧开后倒入腌好的...
- 12285
- 1、首先需要处理猪腰,平刀一份为二,去掉腰骚,然后斜改交叉刀,切成大小合适的片状,过冷水捞出备用,下姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒、米醋搅拌均匀。2、腌制15分钟,在碗中下葱段,蒜片,料酒,生抽,米醋,白胡椒粉,水淀粉,芝麻油,拌匀备用。3、处理配菜,热锅起油,下腰花快速过油,下配菜,碗料,翻炒,...
- 29601
- 1、腰花400克、莲藕30克、韭菜5克、木耳30克、醋60克、生抽5克、白砂糖10克、盐2克、鸡粉1克、淀粉8克、蒜3克、食用油5毫升。2、做法:猪腰打花刀,韭菜切段,藕切片。3、碗中放入醋,生抽,白砂糖,盐,鸡粉,淀粉,韭菜,搅拌均匀。4、锅中放入清水煮沸,放入腰花焯水30秒去腥。5、锅中放油,...
- 21487
- 1、食材:猪腰子500g,青红辣200g,洋葱30g,花椒5g,生姜一块,大蒜5瓣,生粉15g,食盐6g,老抽5g,料酒适量。2、把猪腰从中间一分为二,放在盘子里面,冲洗干净。3、把猪腰里面白色的东西去除。4、把猪腰改刀,变成我们所说的“腰花”。然后把切好的猪腰放到容器里面,加入适量的料酒、盐、生粉,用...
- 19497
- 1、材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。3、木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后控水...
- 31226
- 1、去掉筋膜。在炒腰花的时候必须要先把猪腰中间的筋膜去掉,一般在猪腰中间都会有一层白色的筋膜,要用手撕掉,这样才可以让炒出来的猪腰没有腥味。2、腌制猪腰。猪腰一定要提前腌制才可以,很多人没有腌制猪腰直接就把猪腰放在油锅里面炒了,这样的做法是不正确的。正确的做法是...
- 31800
- 1、准备材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。3、碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后...
- 18581
- 炒腰花要焯水,焯水后的猪腰,炒出来的颜色也会更加鲜亮,并且没有异味。腰花指的是动物的一种肾脏,富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多,味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量较高。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾...
- 25541
- 1、主料:猪腰子150克。辅料:竹笋10克,荸荠50克,木耳(干)5克,油菜25克。调料:姜5克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)5克,醋10克,酱油15克,植物油250克,盐10克,大葱10克。2、将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。3、洗净...
- 33126
- 1、准备洗净的猪腰两个,先从中间片开,再去除里面的白膜,减少猪腰的腥臊味。2、然后斜刀45度切透猪腰的四分之三,再间隔3毫米直刀切开,注意不要切透,在第四刀的时候切断,然后放入盆中备用。3、盆里加入清水,用手淘洗两遍,洗去里面的血水,挤干水分放入另一个盆中。4、接下来把腰花腌...
- 7444
- 1、材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。3、木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。4、碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。5、先将腰花木耳分别用开水焯...
- 6486
- 1、首先将猪腰片成两片,片去腰臊,打花刀,切成条,青椒切条。2、将腰花中加入盐,料酒,生抽,姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。3、锅中加油烧热,放入腰花,炒至变白,盛出备用。4、起锅加油烧热,放入姜片,干辣椒爆香,放入青椒翻炒均匀。5、倒入腰花,炒熟,放入鸡精,翻炒均匀即可出锅。...
- 16109
- 1、准备材料:猪腰2个、芹菜200克、绿辣椒2个、水发木耳50克、蒜2瓣、盐少许、姜汁、料酒、淀粉水各适量2、将猪腰去掉臊筋,用水反复洗净,在内侧划出交叉刀纹,然后切长块。用1小勺料酒、姜汁和适量盐腌5分钟,入沸水中氽烫,捞出控水。3、将芹菜择洗干净,切斜片;水发木耳洗净;蒜切片...
- 19063
- 1、将猪腰,切片,切花,凉水下锅,加料酒过水。然后捞出备用。2、葱,姜,蒜,辣椒,都切成段备用。3、将青椒切段备用。4、起锅烧油,加入青椒配料,炒到断生。5、加入腰花,酱油,醋少许,盐,白糖少许,最后加入鸡精,耗油少许,拌匀后出锅。...
- 26142
- 1、准备洗净的猪腰两个,先从中间片开,再去除里面的白膜,减少猪腰的腥臊味。2、然后斜刀45度切透猪腰的四分之三,再间隔3毫米直刀切开,注意不要切透,在第四刀的时候切断,然后放入盆中备用。3、盆里加入清水,用手淘洗两遍,洗去里面的血水,挤干水分放入另一个盆中。4、接下来把腰花腌...
- 19227
- 1、将干木耳、干竹笋发好,摘净,木耳切块,葱、姜切丝,蒜、笋、荸荠切成薄片,青菜洗净切段,淀粉加水调湿备用。2、洗净猪腰,从中间剖开,去腰臊,冲洗后,在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹,再切成方形小块,加入淀粉、盐拌匀,即为生腰花,待用。3、锅中放植物油烧热,将腰花放热油中炸一下立...
- 31785
- 1、材料:猪腰2个,竹笋25克,胡萝卜10克,香菇10克,香葱1棵,生姜1小块,淀粉适量。调料:食用油75克,香油1小匙,酱油1小匙,料酒1大匙,精盐1小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。2、猪腰从侧面一切为二,去掉内白,洗净,斜切花纹,再切片,放入沸水中氽透,捞出。3、竹笋、胡萝卜去皮,洗净、切片。香菇泡软,去蒂...
- 22929
- 1、准备材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。3、碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后...
- 26233
- 1、主料:猪腰、洋葱。2、调料:食盐、酱油、醋、鸡精、蒜、料酒、柿子、椒胡萝卜。3、猪腰中间片开去掉白色的筋,剞麦穗花刀,再切成小块。4、用醋水泡。5、烧开水,把腰花放里面焯一下,变色马上捞出来,要不就老了。6、碗中放入酱油,料酒,盐,鸡精兑成汁。7、青椒胡萝卜洋葱蒜切小...
- 11530
- 1、将猪腰,切片,切花,凉水下锅,加料酒过水。然后捞出备用。2、葱,姜,蒜,辣椒,都切成段备用。3、将青椒切段备用。4、起锅烧油,加入青椒配料,炒到断生。5、加入腰花,酱油,醋少许,盐,白糖少许,最后加入鸡精,耗油少许,拌匀后出锅。...
- 25840
- 1、主料:猪腰子(350克)。辅料:荸荠(70克)。调料:大葱(10克),大蒜(10克)姜(10克),酱油(10克),白砂糖(5克),白醋(10克),淀粉(蚕豆)(5克),胡椒粉(2克),香油(5克),花椒(2克),花生油(40克)。2、猪腰洗净除去膜,平刀对半开,除去中间的筋,然后浸泡在清水里(加几粒花椒)3至4小时,除去臊味。3、将泡好的...
- 8677
- 1、腌制腰花的时候处理配料;青椒、红椒、洋葱、木耳切成小块。2、葱、姜、蒜切成丝;调好酱汁,备用。3、水烧开,放入腰花,汆15秒;沥干水分备用。4、油锅烧热,放入蒜瓣、姜丝炒香再放入葱丝;加入洋葱,翻炒;加入青椒、红椒、黑木耳翻炒;放入腰花,翻炒。加入调好的酱汁,翻炒片刻即可出锅。...
- 34511
- 1、材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。3、木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁。先将腰花木耳分别用开水焯后控水...
- 32943
- 1、用料:猪腰2个、红绿辣椒4个、花椒适量、姜适量、大蒜适量、白酒2勺、料酒2勺、酱油2勺、淀粉2勺。2、处理好的腰子对半切开,在腰子的光滑面用刀划开,不要切断。3、两个腰子四片都划开后,横向再切断。4、加入料酒、淀粉、白酒腌15分钟左右。5、双椒斜切,蒜切成片,姜切成粗丝...
- 16893
- 1、材料:鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,生姜,盐,鸡粉,植物油,醋,料酒,葱,生粉各适量。2、将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,姜、红辣椒切丝,葱切粒。将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。3、热锅放入红辣椒,炒至八成熟盛出。4、锅内放植物油,烧开后倒入腌好...
- 11454