![吃太饱了怎么快速消食]( "吃太饱了怎么快速消食")
- 1、按摩腹部.一个人如果吃太饱，肠胃肯定会很难受，这时候如果想要快速消食，可以按摩腹部。具体做法是用双手的手掌轻轻按压腹部，先顺时针按摩，然后再逆时针按摩，这样可以有效缓解胃胀以及胃痛等症状，而且这种按摩也能促进肠胃蠕动，加速食物的消化。2、散步。一下子吃太饱会导致胃...
- 30190
![开胃消食山楂水家常正宗做法 山楂煮水怎么煮]( "开胃消食山楂水家常正宗做法 山楂煮水怎么煮")
- 1、山楂水在熬的时候要准备适量的山楂和冰糖，山楂与冰糖的比例应该在3:1~4:1之间，而且山楂一定要选择那些自然成熟而且无宠物无腐烂的高质量山楂，用清水把它洗净后，再用水果刀把它的蒂去掉。2、把山楂从中间切开后去掉里面的籽儿，得到山楂果肉放在干净的不锈钢锅中，再放入准备...
- 7230
![快速消食的方法简述]( "快速消食的方法简述")
- 1、吃点芦荟。芦荟对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素。2、嚼口香糖。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。3、左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，...
- 12273
![鸡内金晒干后怎么吃可以消食]( "鸡内金晒干后怎么吃可以消食")
- 1、鸡内金可以用温水送服，能够达到消食的作用。鸡内金是鸡胃部内壁的一层皮，具有中药的药用价值，这种中药成分不仅能够健胃消食，同时还具有化结石的作用。鸡内金在服用时，需要将鸡内金研磨成粉状的然后收集起来，鸡内金磨成粉状的会更容易被人体消化和吸收，提高药物的治疗效果。2...
- 28103
![开胃消食山楂水家常正宗做法]( "开胃消食山楂水家常正宗做法")
- 1、山楂水在熬的时候要准备适量的山楂和冰糖，山楂与冰糖的比例应该在3:1~4:1之间，而且山楂一定要选择那些自然成熟而且无宠物无腐烂的高质量山楂，用清水把它洗净后，再用水果刀把它的蒂去掉。2、把山楂从中间切开后去掉里面的籽儿，得到山楂果肉放在干净的不锈钢锅中，再放入准备...
- 7299
![健胃消食食疗]( "健胃消食食疗")
- 北京大学人民医院健胃消食的食物和药物：1.食物：适当食用洋葱、南瓜和酸奶有助于消化不良。洋葱促进胃酸分泌，含纤维能促进胃肠蠕动；南瓜中的果胶保护胃肠道黏膜，促进蠕动功能；酸奶促进胃酸分泌，起到一定的消食作用。清淡易消化的粥类食物也有健脾益胃功效。2.药物：健胃消食片和多...
- 16912
![鸡胗怎么做消食]( "鸡胗怎么做消食")
- 大葱鸡胗炒香干开胃消食，做法如下：1、主料：大葱130克、香干130克、鸡胗100克。2、辅料：生抽适量、油适量、盐适量。3、香干、鸡胗（已清洗焯熟）、大葱（已清洗切开）。4、将香干放在案板上切成片，待用。5、将已焯熟的鸡胗放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱、香干和...
- 31448
![陈皮消食的方法]( "陈皮消食的方法")
- 1、取陈皮10克加一块生姜和一块糖，之后一起用开水冲泡饮用可以治疗消化不良。2、去药店买陈皮，把它切丝之后晒干，跟茶叶一起用开水饮用，有开胃助消化的功效。3、把橘子皮辣椒按2:1的比例切碎之后用白酒浸泡一个星期，每次服一毫升，可以治疗消化不良，胃胀。4、煮菜的时候可以加入...
- 13738
![消食的方法]( "消食的方法")
- 1、取4个生马蹄，再加250克白萝卜，一起捣烂。之后挤汁，趁热服用能够帮助消化。2、取胡椒10粒，捣碎，跟大枣10枚，生姜5片一起煎汤服用有助于消化。不过要注意适量。3、取胡椒10粒，捣碎之后加适量的茶叶跟食盐（你能接受的尺度），用100度的开水冲泡可以促消化。4、如果是因为吃了太油腻的...
- 17997
![健康消食荞麦粥家常做法]( "健康消食荞麦粥家常做法")
- 1、材料：脱壳荞麦粒1杯，龙眼干60公克，水8杯，冰糖1.5杯。2、荞麦粒洗净后，冷水浸泡约3小时，沥干；荞麦粒与8杯水放入锅中以大火煮开，改以小火再煮20分钟；加入冰糖与龙眼干煮约5分钟，熄火焖盖10分钟即可。3、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分和铁、锰、锌、镁等微量元素，还含有膳食纤...
- 21432
![健胃消食吃什么]( "健胃消食吃什么")
- 北京大学人民医院。健胃消食方法：。1.增加膳食纤维摄入：适当增加粗粮摄入，如糙米、全麦面包，减少精加工主食摄入，如大米饭、白面馒头。摄入富含纤维素的水果如苹果、香蕉、番茄，以及蔬菜如西兰花、芹菜、白菜、萝卜等。2.药物：益生菌乳酸菌素片可杀伤肠道致病菌，有益于有益菌的生...
- 10592
![开胃消食的粥的烹饪方法]( "开胃消食的粥的烹饪方法")
- 1、开胃消食的粥有莲藕粥、大枣莲子粥、参苓粥等。2、莲藕粥。材料：老藕250克，粳米100克，白糖60克。做法：先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。3、大枣莲子粥。材料：大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。做法：将大枣、莲子、大米洗净后...
- 12226
![开胃消食预防高血糖]( "开胃消食预防高血糖")
- 1、开胃消食。开胃消食是酸石榴的重要功效之一，因为它含有丰富的果酸和16酸，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进唾液和胃液分泌，而且能对肠胃形成温和刺激作用，能提高它们的消化能力，当人们出现食欲不振和消化不良时，多吃一些酸石榴就能让症状好转，但那些本身胃酸过多的人是不适...
- 16386
![健康消食荞麦粥家常做法 荞麦怎么煮粥]( "健康消食荞麦粥家常做法 荞麦怎么煮粥")
- 1、材料：脱壳荞麦粒1杯，龙眼干60公克，水8杯，冰糖1.5杯。2、荞麦粒洗净后，冷水浸泡约3小时，沥干；荞麦粒与8杯水放入锅中以大火煮开，改以小火再煮20分钟；加入冰糖与龙眼干煮约5分钟，熄火焖盖10分钟即可。3、荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分和铁、锰、锌、镁等微量元素，还含有膳食纤...
- 19494
![孩子积食吃煮苹果快速消食可以吗]( "孩子积食吃煮苹果快速消食可以吗")
- 1、孩子积食吃煮苹果能快速消食。苹果里面的营养成分比较丰富，含有膳食纤维以及果胶的成分，把苹果加热煮熟后，膳食纤维和果胶也会变软。2、吃煮熟的苹果对身体的好处比较多，有利于胃肠道的消化和吸收，促进胃肠道蠕动，同时吸附肠道里面的水分，可以缓解患者便秘症状。...
- 10769
![宝宝积食如何快速消食]( "宝宝积食如何快速消食")
- 1、肯定要控制饮食的，饮食不控制肯定缓解不了。2、可以用一些小儿推拿的手法，推拿手法比较专业，需要去专业的小儿推拿的门诊部推拿。3、小儿积食，大人在家里进行诊断的时候一定要很小心，到底是小儿积食还是小儿的肠梗阻，有时是不好鉴别的，所以说最好还是要到医院请专业的儿科医...
- 24403
![鸡胗怎么做消食 大葱鸡胗炒香干的做法]( "鸡胗怎么做消食 大葱鸡胗炒香干的做法")
- 大葱鸡胗炒香干开胃消食，做法如下：1、主料：大葱130克、香干130克、鸡胗100克。2、辅料：生抽适量、油适量、盐适量。3、香干、鸡胗（已清洗焯熟）、大葱（已清洗切开）。4、将香干放在案板上切成片，待用。5、将已焯熟的鸡胗放在案板上切开，待用。6、烧锅倒油烧热，下入切好的大葱、香干和...
- 23984
![开胃消食的粥有哪些 开胃消食的粥的烹饪方法]( "开胃消食的粥有哪些 开胃消食的粥的烹饪方法")
- 1、开胃消食的粥有莲藕粥、大枣莲子粥、参苓粥等。2、莲藕粥。材料：老藕250克，粳米100克，白糖60克。做法：先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥，将熟时调入白糖，煮熟即成。3、大枣莲子粥。材料：大枣20枚，莲子15克，大米100克，水适量。做法：将大枣、莲子、大米洗净后...
- 19629
![七星茶和健儿消食口服液区别]( "七星茶和健儿消食口服液区别")
- 七星茶和健儿消食口服液的区别：1.成分不同：健儿消食口服液的主要成分为黄芪、白术、陈皮、麦冬、黄芩、山楂、莱菔子，以健脾胃为主；七星茶主要成分为薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草，以清热消滞为主。2.药性不同：健儿消食口服液药性偏温，以治疗脾气虚为主；七星茶药...
- 11361
![木瓜有消食健胃舒筋通络的作用]( "木瓜有消食健胃舒筋通络的作用")
- 1、木瓜吃多了有可能会导致消化不良、拉肚子。2、木瓜有消食健胃、舒筋通络的作用，用木瓜来做汤、熬粥，都能起到很好的助消化作用，最好不要过量生食，日常饮食要定时定量，避免暴饮暴食，减少生冷食物的摄入。...
- 29551
![春节吃胀了如何消食]( "春节吃胀了如何消食")
- 春节，即每年的农历正月初一，是指汉字文化圈传统上的农历新年，也是海内外华人的共同节日，凝聚着华夏人民的生命追求和情感寄托，很受国人重视。那么春节吃胀了如何消食呢？下面小编就来解答一下大家的疑问。目录春节吃胀了如何消食春节怎么吃不胖春节的传统食物春节吃胀了如何消食...
- 14927
![木瓜吃多了会怎样 木瓜有消食健胃舒筋通络的作用]( "木瓜吃多了会怎样 木瓜有消食健胃舒筋通络的作用")
- 1、木瓜吃多了有可能会导致消化不良、拉肚子。2、木瓜有消食健胃、舒筋通络的作用，用木瓜来做汤、熬粥，都能起到很好的助消化作用，最好不要过量生食，日常饮食要定时定量，避免暴饮暴食，减少生冷食物的摄入。...
- 29528
![陈皮消食的方法 怎么食用效果比较好]( "陈皮消食的方法 怎么食用效果比较好")
- 1、取陈皮10克加一块生姜和一块糖，之后一起用开水冲泡饮用可以治疗消化不良。2、去药店买陈皮，把它切丝之后晒干，跟茶叶一起用开水饮用，有开胃助消化的功效。3、把橘子皮辣椒按2:1的比例切碎之后用白酒浸泡一个星期，每次服一毫升，可以治疗消化不良，胃胀。4、煮菜的时候可以加入...
- 15305
![喝什么能健胃消食减肥]( "喝什么能健胃消食减肥")
- 山楂具有一定药用价值，它健胃消食开胃，具有活血化淤的功效，它含有维生素、蛋白质、山楂酸、柠檬酸、苹果酸及多种矿物质。除了这些，吃山楂减肥也是一种方式，可将山楂当作日常零食来吃，是办公桌上的首选零食，这次飞华健康网为大家推荐一款可减肥的山楂茶，酸酸甜甜减肥原理山楂：味甘...
- 22603
![吃多了怎样快速消食]( "吃多了怎样快速消食")
- 1、用山楂消食。在中药中山楂分为三种：生山楂、炒山楂和焦山楂。这里说的生山楂并不是红果，而是生山楂片。生山楂有活血化瘀的功效，泡水喝可以降低血脂。炒山楂有化食的功效，针对消化不良、胃胀、食欲不振的情况可用30克炒山楂泡水或煮水喝。焦山楂有健脾止泻的功效，对于因积...
- 19980
懂科普
