![吃辣丝的坏处与好处 吃辣丝的坏处与好处介绍]( "吃辣丝的坏处与好处 吃辣丝的坏处与好处介绍")
- 1、辣丝里面含有非常丰富的维生素，还有一些矿物质和一些金属微量元素，里面还有比较丰富的粗纤维经常吃的话能够使身体虚弱的人提高抵抗力和免疫力，而且对于身体偏寒的人也能够起到暖身的效果。2、但是辣丝也不能一次性吃的太多，不然的话可能会伤害到身体的五脏六腑，使身体出现...
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![吃辣丝的坏处与好处]( "吃辣丝的坏处与好处")
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![吃辣丝的坏处与好处介绍]( "吃辣丝的坏处与好处介绍")
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![炒辣牛肉丝怎么做 怎么做炒辣牛肉丝好吃]( "炒辣牛肉丝怎么做 怎么做炒辣牛肉丝好吃")
- 1、准备牛肉适量、红柿子椒1个、西芹适量、姜适量、鸡蛋1颗、辣椒面适量。2、牛肉切丝，放盐、蛋清、花椒油、姜粒、淀粉、辣椒面腌制一刻钟。因为是要炒的，所以淀粉要多点，肉丝活得稀一些。3、红柿子椒洗净后去蒂去心切丝，西芹剥去老筋也切成丝，姜、蒜切丝。4、锅里放多点油，八...
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![孕妇能吃酸辣土豆丝吗 怀孕了能不能吃酸辣土豆丝]( "孕妇能吃酸辣土豆丝吗 怀孕了能不能吃酸辣土豆丝")
- 1、孕妇可以吃酸辣土豆丝，它是一道开胃的小菜，有助于促进孕妇的食欲，只要孕妇注意，吃酸辣土豆丝的时候，不可以过辣或是过酸就可以了，过酸过辣后容易刺激到胎儿，还会引起胃病，需要孕妇注意。2、孕妇吃土豆的时候需要将土豆皮去掉，土豆皮中含生物碱，这种物质有毒，孕妇大量摄入后会引起...
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![酸辣藕丝]( "酸辣藕丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料藕：1节;葱：适量;姜：适量;蒜：适量;干辣椒：适量;生抽：适量;香醋：适量;食盐：适量;鸡粉：适量;色拉油：适量;白糖：适量;酸辣藕丝的做法藕去皮，竖着切片，再切丝把切好的藕丝放在清水里，防止氧化变黑。也防止炒的时候有淀粉粘...
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![怎么炒酸辣土豆丝好吃 炒酸辣土豆丝好吃的做法介绍]( "怎么炒酸辣土豆丝好吃 炒酸辣土豆丝好吃的做法介绍")
- 1、食材：土豆300克、青椒半个、红椒半个、葱10克、姜10克、蒜10克、剁椒10克、盐5克、鸡粉3克、白醋15克、香油5克、味精3克。2、将土豆去皮洗净，修整-一下，切丝。将切好的土豆丝泡凉水里，防止土豆变黑。3、青红椒洗净去蒂去筋膜，切丝备用。剁椒切成沫备用。葱姜蒜洗净，蒜切沫，...
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![香辣螺丝如何炒好吃]( "香辣螺丝如何炒好吃")
- 1、食材：螺丝适量。2、先买上二斤新鲜的螺丝，浸泡一晚，屁股剪去，备用。3、然后起锅烧水，倒入螺丝，水煮开就可、捞出螺丝控水备用。4、再起锅烧油，油热倒入切好的葱姜蒜，爆香。5、再加上小米辣，豆瓣酱，一块火锅底料炒出红油。6、然后倒入螺丝，大火炒两分钟。再倒入半罐啤酒和适量的清...
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![香辣螺丝如何炒好吃 香辣螺丝怎么炒好吃]( "香辣螺丝如何炒好吃 香辣螺丝怎么炒好吃")
- 1、食材：螺丝适量。2、先买上二斤新鲜的螺丝，浸泡一晚，屁股剪去，备用。3、然后起锅烧水，倒入螺丝，水煮开就可、捞出螺丝控水备用。4、再起锅烧油，油热倒入切好的葱姜蒜，爆香。5、再加上小米辣，豆瓣酱，一块火锅底料炒出红油。6、然后倒入螺丝，大火炒两分钟。再倒入半罐啤酒和适量的清...
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![麻辣螺丝怎么炒好吃 怎么炒麻辣螺丝好吃]( "麻辣螺丝怎么炒好吃 怎么炒麻辣螺丝好吃")
- 1、食材：螺丝适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量、干辣椒适量。2、将螺丝尾部剪开，放入清水浸泡，在清水里加入几滴色拉油，让螺丝把肚子里的小螺丝都吐出来。3、辅料切好备用。4、锅里放入适量的油，爆香辅料。5、放入螺丝翻炒，并加入料酒继续烧。6、加入八角，桂皮，香叶和适量的清...
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![怎么炒麻辣螺丝好吃]( "怎么炒麻辣螺丝好吃")
- 1、食材：螺丝适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量、干辣椒适量。2、将螺丝尾部剪开，放入清水浸泡，在清水里加入几滴色拉油，让螺丝把肚子里的小螺丝都吐出来。3、辅料切好备用。4、锅里放入适量的油，爆香辅料。5、放入螺丝翻炒，并加入料酒继续烧。6、加入八角，桂皮，香叶和适量的清...
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![香辣肉丝的做法 香辣肉丝怎么做好吃又简单]( "香辣肉丝的做法 香辣肉丝怎么做好吃又简单")
- 1、食材:瘦肉250g、小米椒4个、香菜50g、豆瓣酱适量、生姜适量、蒜适量、食用油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量。2、瘦肉洗净切片，切成丝。3、肉丝放入碗中加入料酒、盐和淀粉搅拌腌制十分钟。4、香菜洗净切段，小米椒切丝，生姜、蒜切碎。5、热锅放油，油烧至七成...
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![麻辣螺丝怎么炒好吃]( "麻辣螺丝怎么炒好吃")
- 1、食材：螺丝适量、生姜适量、大蒜适量、大葱适量、干辣椒适量。2、将螺丝尾部剪开，放入清水浸泡，在清水里加入几滴色拉油，让螺丝把肚子里的小螺丝都吐出来。3、辅料切好备用。4、锅里放入适量的油，爆香辅料。5、放入螺丝翻炒，并加入料酒继续烧。6、加入八角，桂皮，香叶和适量的清...
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![丝瓜好吃不辣的做法]( "丝瓜好吃不辣的做法")
- 1、鲜虾抽出虾线，剥去虾壳后洗净，少许料酒，黑胡椒粉抓几下。2、丝瓜刨去皮切滚刀块。3、热锅下油将虾仁下锅煎一下装出。4、放入丝瓜翻炒，加入适量清水待丝瓜变软后加入虾仁。5、少许盐调味，洒少许水炒至丝瓜断生即可。6、丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是人们爱吃的蔬菜食物。无论是炒...
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![麻辣三丝怎么炒好吃]( "麻辣三丝怎么炒好吃")
- 1、食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜。2、调味料：大蒜、老干妈辣酱、盐、鸡精、生抽、醋、花椒油、香菜末。3、豆腐皮一张，切成丝。黄瓜和胡萝卜也切成丝。4、锅里热水，水开后把豆腐丝倒入焯水1分钟，捞出过凉。5、把大蒜剁成蒜蓉。把胡萝卜丝、黄瓜丝放入。6、加蒜蓉、2勺老干妈辣酱...
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![麻辣三丝如何炒好吃 麻辣三丝怎么炒好吃]( "麻辣三丝如何炒好吃 麻辣三丝怎么炒好吃")
- 1、食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜。2、调味料：大蒜、老干妈辣酱、盐、鸡精、生抽、醋、花椒油、香菜末。3、豆腐皮一张，切成丝。黄瓜和胡萝卜也切成丝。4、锅里热水，水开后把豆腐丝倒入焯水1分钟，捞出过凉。5、把大蒜剁成蒜蓉。把胡萝卜丝、黄瓜丝放入。6、加蒜蓉、2勺老干妈辣酱...
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![麻辣三丝如何炒好吃]( "麻辣三丝如何炒好吃")
- 1、食材：豆腐皮、黄瓜、胡萝卜。2、调味料：大蒜、老干妈辣酱、盐、鸡精、生抽、醋、花椒油、香菜末。3、豆腐皮一张，切成丝。黄瓜和胡萝卜也切成丝。4、锅里热水，水开后把豆腐丝倒入焯水1分钟，捞出过凉。5、把大蒜剁成蒜蓉。把胡萝卜丝、黄瓜丝放入。6、加蒜蓉、2勺老干妈辣酱...
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![酸辣粉丝]( "酸辣粉丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料粉丝：200克;墨鱼丸:5个;黑豆苗:30克;绿豆芽:20克;花生仁(炒):30克;豆腐皮:2张;肉丸:5个;香菜：3棵;火锅底料：10克;芝麻油：5克;酱油：5克;苹果醋：5克;鸡精：3克;酸辣粉丝的做法准备适量粉丝，放入温水里泡软备用，香菜...
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![香辣螺丝怎么炒好吃]( "香辣螺丝怎么炒好吃")
- 1、食材：螺丝适量。2、先买上二斤新鲜的螺丝，浸泡一晚，屁股剪去，备用。3、然后起锅烧水，倒入螺丝，水煮开就可、捞出螺丝控水备用。4、再起锅烧油，油热倒入切好的葱姜蒜，爆香。5、再加上小米辣，豆瓣酱，一块火锅底料炒出红油。6、然后倒入螺丝，大火炒两分钟。再倒入半罐啤酒和适量的清...
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![酸辣肚丝汤咋做好吃]( "酸辣肚丝汤咋做好吃")
- 酸辣肚丝汤不知道大家有没有喝过呢，应该喜欢吃的人都非常喜欢吃吧，尤其是对于吃货来说，肯定都是平常的最爱了，而且酸辣肚丝汤它的营养物质都是极其高的，营养价值什么的都是很丰富的，所以喝酸辣肚丝汤对自己的身体还是有一定的帮助的哦，但是大家肯定基本上吃的时候都是在外面吃，自...
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![辣椒肉丝怎么炒好吃 辣椒肉丝的做法]( "辣椒肉丝怎么炒好吃 辣椒肉丝的做法")
- 1、主料：青辣椒4个、猪瘦肉适量。2、辅料：盐适量、食用油适量、生抽适量、香油适量、姜丝适量。3、青椒去蒂去籽洗净。4、切成辣椒圈。5、猪瘦肉斜切成细丝。6、猪瘦肉用少许香油和少许生抽腌制3分钟。7、炒锅上火烧热，放食用油，把姜丝放进去炒出香味。8、放腌制过的瘦肉丝。...
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![辣椒肉丝怎么炒好吃]( "辣椒肉丝怎么炒好吃")
- 1、主料：青辣椒4个、猪瘦肉适量。2、辅料：盐适量、食用油适量、生抽适量、香油适量、姜丝适量。3、青椒去蒂去籽洗净。4、切成辣椒圈。5、猪瘦肉斜切成细丝。6、猪瘦肉用少许香油和少许生抽腌制3分钟。7、炒锅上火烧热，放食用油，把姜丝放进去炒出香味。8、放腌制过的瘦肉丝。...
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![怎样做酸辣肚丝汤好吃]( "怎样做酸辣肚丝汤好吃")
- 酸辣肚丝汤不知道大家有没有喝过呢，应该喜欢吃的人都非常喜欢吃吧，尤其是对于吃货来说，肯定都是平常的最爱了，而且酸辣肚丝汤它的营养物质都是极其高的，营养价值什么的都是很丰富的，所以喝酸辣肚丝汤对自己的身体还是有一定的帮助的哦，但是大家肯定基本上吃的时候都是在外面吃，自...
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![香辣肉丝]( "香辣肉丝")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料猪里脊肉：适量;尖椒:适量;香菜：适量;蒜：适量;葱：少许;姜：少许;食盐：适量;胡椒：少量;胡麻油：少量;香辣肉丝的做法里脊切丝（用料酒、生抽、糖、胡椒入下味），香菜切段、辣椒切丝、葱姜蒜适量；热锅温油爆香姜丝，滑炒里脊...
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![辣虾粉丝怎么做好吃]( "辣虾粉丝怎么做好吃")
- 1、大虾剪去虾须、虾脚，从虾的背部挑去虾肠，生姜和大蒜分别剁碎，葱切葱花。2、起锅烧热注入适量食用油，放大虾用中火煎香至变色，盛起，油留在锅里。3、用煎大虾的油，中火爆香生姜，加入葱花和大蒜翻炒片刻。4、放入辣椒酱、料酒、食盐和白糖翻炒均匀翻炒均匀。5、放入番茄酱，加入400...
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