![大胖头是什么鱼]( "大胖头是什么鱼")
- 大胖头鱼学名叫鳙鱼，又叫花鲢、大头鱼等。是淡水鱼的一种。有"水中清道夫"的雅称，是中国四大家鱼之一。鳙鱼体型侧扁。头部较大而且宽，口部宽大，且稍微上翘。眼位比较低。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在水域的中上层。鳙鱼性温驯，不爱跳跃。是中国特有鱼...
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![吃芋头易胖吗 经常吃芋头胖么]( "吃芋头易胖吗 经常吃芋头胖么")
- 1、适量吃芋头不会胖。芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白质2.3克，脂肪0.2克，膳食纤维1克，胡萝卜素160微克，维生素C6毫克，维生素E0.4毫克。另外，还含有钾、钠、镁、钙、锌、硒、铁等多种矿物质。2、芋头是一种高蛋白和膳食纤维的食品，既可以作为蔬菜食用，也可以...
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![胖头鱼头怎么做好吃 胖头鱼头做法]( "胖头鱼头怎么做好吃 胖头鱼头做法")
- 1、将胖头鱼的鱼头和鱼尾取下洗净备用；2、将香菜和葱摘干净洗好备用；3、将姜、蒜、干辣椒和桂皮洗净切好备用；4、在锅中放入适量菜籽油，烧热后先加一点花椒炸一会；5、加入备好的姜、蒜、干辣椒和桂皮；6、加入适量豆瓣酱；7、炒出香味后加入适量水；8、加入备好的鱼头和鱼尾；9、加入...
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![胖头鱼怎么养]( "胖头鱼怎么养")
- 1、池塘选择和清理：池塘面积5～10亩为宜，水深1.5～2.5m，水质好，水源要充足，环境安静，阳光充足避风向阳，池底淤泥要少，池塘淤泥不超过30厘米，轻微渗水池即可，水源要求质良好，无污染，池塘注、排水条件好。注水时要严格过滤，注排水方便，池塘使用前要求清池消毒，鱼种放养前5～7天，每亩水面1米深施入...
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![胖头鱼怎么保鲜 储存胖头鱼的步骤]( "胖头鱼怎么保鲜 储存胖头鱼的步骤")
- 1、芥末保鲜法：取芥末适量涂于鱼体表面和内腔部位（已开膛），或均匀的撒在盛鱼的容器周围，然后将鱼和芥末置于封闭容器内，可保存3天不变质。2、热水处理法：把鲜鱼去除内脏后，放入将开未开的热水（80--90度）中，稍停便捞出，此时，鲜鱼的外表已经变白，再放在冰上贮存，可比未经热水处理过的鲜鱼...
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![吃芋头易胖吗]( "吃芋头易胖吗")
- 1、适量吃芋头不会胖。芋头是多年生块茎植物，每100克中含有热量331卡路里，蛋白质2.3克，脂肪0.2克，膳食纤维1克，胡萝卜素160微克，维生素C6毫克，维生素E0.4毫克。另外，还含有钾、钠、镁、钙、锌、硒、铁等多种矿物质。2、芋头是一种高蛋白和膳食纤维的食品，既可以作为蔬菜食用，也可以...
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![胖头鱼的功效与作用 胖头鱼的好处]( "胖头鱼的功效与作用 胖头鱼的好处")
- 1、改进记忆能力。胖头鱼中带有不饱和脂肪酸、不饱和脂肪，这种营养元素可以提高大大脑神经的生长发育及其提升大脑神经的特异性，进一步改进记忆能力和脑垂体后叶素，因而服用一定益脑益智类、协助记忆力的功效，合适一些记忆能力较弱的老人服用。2、免疫力。胖头鱼中带有的蛋白...
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![如何做砂锅胖头鱼头 制作砂锅胖头鱼头的方法]( "如何做砂锅胖头鱼头 制作砂锅胖头鱼头的方法")
- 1、材料：胖头鱼头1只（1000克左右），豆腐250克，红椒1只，麻油5克，菜油25克，青蒜25克，葱、姜10克，酱油35克，精盐2.5克，料酒15克，白糖10克，味精少许。2、鱼头洗净，用酱油腌渍入味。3、取锅放菜油烧至八成热时，将鱼头放下锅煎，两面均煎成金黄色时，放入料酒。4、将煎好的鱼头放入砂锅中，加冷水两大...
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![胖头鱼怎么炖好吃 炖胖头鱼的方法]( "胖头鱼怎么炖好吃 炖胖头鱼的方法")
- 1、将胖头鱼洗净后宰成块，加入少许的盐，白酒，腌制6分钟去腥。2、锅加热大约70摄氏度左右，将胖头鱼下入锅中，煎至俩面金黄，加入适量的清水，然后放入姜，葱段。3、大约水开15分钟，鱼汤泛白，这时加入准备好的豆腐，放入锅中，大约5分钟后即可，然后加入少许盐，提味提鲜即可出锅。...
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![胖头鱼的好处]( "胖头鱼的好处")
- 1、改进记忆能力。胖头鱼中带有不饱和脂肪酸、不饱和脂肪，这种营养元素可以提高大大脑神经的生长发育及其提升大脑神经的特异性，进一步改进记忆能力和脑垂体后叶素，因而服用一定益脑益智类、协助记忆力的功效，合适一些记忆能力较弱的老人服用。2、免疫力。胖头鱼中带有的蛋白...
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![吃芋头会胖吗]( "吃芋头会胖吗")
- 1、芋头中所含的热量是不高的，所以不用担心长胖。而且芋头中的膳食纤维很丰富，这种物质是会加速肠胃的蠕动，那么消化食物的速度相对也就快了。有效预防了便秘。芋头中的淀粉很多，吃一点点就会产生饱腹感，那么对于食物的需求量就会变少，一旦吃少了，那么就更不可能发胖了。2、但是...
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![吃鸭头会胖吗]( "吃鸭头会胖吗")
- 1、先啃皮，咬开碎骨啃眼睛，啃掉白色的脑仁，检查下，你剩下的只能是硬质碎骨。2、吃鸭头就是吃鸭肉，看着很肥，但是鸭油的脂肪链结构接近于橄榄油，属于不饱和脂肪，比较健康，但是也不能多吃。食用时将皮去掉，或选用脂肪含量低的胸脯肉，是不会长胖的，而鸭头卖的一般都是没皮的，就是不含脂肪...
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![胖鱼头的做法]( "胖鱼头的做法")
- 1、食材准备好。2、锅烧热关小火用姜片将锅子擦几遍，这样煎鱼不会沾锅。3、植物油放姜片，大蒜粒煸香。4、鱼头擦干水分放入大火煎。5、两面都煎至金黄色。6、加入开水，放一半的大蒜粒，一定要是开水，这样鱼肉鲜嫩，汤汁呈牛奶白，这是大火煮五分钟后的样子。7、选择本地手指粗筷子...
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![怎么洗胖头鱼]( "怎么洗胖头鱼")
- 1、拍晕：用刀背或者擀面杖拍几下鱼头，将其拍晕便于操作，放在菜板上；2、去鳞：用刀背斜向鱼头开始刮鱼鳞，注意，是斜向鱼头，否则小刀容易用力深浅不一，造成鱼肉的损害；对于比较大的鳞，我们可以直接用手扣掉，比较快；在鱼鳍和鱼肚子处的鱼鳞不容易被发现，要仔细刮干净，然后用水将整条鱼冲洗干...
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![如何做炖胖头鱼头]( "如何做炖胖头鱼头")
- 1、食材：鱼头1000g。2、辅料：东北大酱150g、葱50g、料酒50g、酱油25g、米醋50g、冰糖20g、花椒10颗、大料1颗、食盐3g、姜50g、蒜50g。3、鱼头一劈两开。4、用清水浸泡十分钟，去除血水。5、兑一碗汁，酱油、米醋、冰糖、食盐、东北大酱、料酒、花椒、大料。6、炒锅放食用油，烧...
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![胖头鱼是什么鱼 胖头鱼属于什么鱼]( "胖头鱼是什么鱼 胖头鱼属于什么鱼")
- 1、胖头鱼属于淡水鱼，因为它们是生活在淡水之中的。2、具体来看，胖头鱼在我国的分布十分广泛，基本可以说在各处的淡水水域之中都有分布。3、比如河流、池塘、湖泊、水库等水域，都可以经常见到胖头鱼，它们主要分布在水域的中层和上层，属于一种中上层鱼。...
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![焖胖头鱼家常做法 怎么做焖胖头鱼]( "焖胖头鱼家常做法 怎么做焖胖头鱼")
- 1、主要食材：胖头鱼。2、辅料：啤酒，葱姜蒜，大料，干辣椒。3、调料：大酱，白糖，白醋，料酒。4、鱼洗净去鳃，内脏，将鱼里面黑膜去掉。5、锅内放底油1勺，放葱姜蒜大料干辣椒炒香，加大酱略炒，加入少量啤酒。6、放鱼后再加适量啤酒，没过鱼身，加糖料酒适量，酱油1勺，盐半勺，大火烧开后改小火慢炖。15到...
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![吃馒头会长胖吗 吃馒头会不会长胖]( "吃馒头会长胖吗 吃馒头会不会长胖")
- 1、吃馒头不会引起身体发胖的。2、在进食食物时应该合理饮食，不要暴饮暴食。这样不对减肥有效果，而且有利于身体健康。在减肥期间的患者，应该合理营养饮食。不要饮食偏嗜，建议多吃一些粗粮，例如吃一些玉米面，荞麦面。高粱米等食物，多吃新鲜的蔬菜水果富含维生素的食物，不要进食油...
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![胖头鱼是发物吗 胖头鱼是不是发物]( "胖头鱼是发物吗 胖头鱼是不是发物")
- 1、胖头鱼是发物，水产类都是发物的范畴。2、在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。3、发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。忌食发物对于外科手术之后减少创口感染和促...
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![如何做海胖头鱼 做海胖头鱼的方法]( "如何做海胖头鱼 做海胖头鱼的方法")
- 1、鱼头洗净、洒少许盐、白糖、料酒腌五分钟（这五分钟正好准备佐料）。2、青尖椒、小米椒切好放入鱼头内。3、把鱼头和起来，鱼头上边也要码上青尖椒、花椒、生姜丝、小米椒，这样蒸出来才入味。4、可以放入蒸锅蒸。5、大约蒸10分钟的时间洒入适量生抽，继续蒸10分钟。放入葱段或...
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![胖头鱼做汤怎样不腥 胖头鱼做汤方法]( "胖头鱼做汤怎样不腥 胖头鱼做汤方法")
- 1、锅内放油，放入胖头鱼煎至表面焦黄。2、推到一边，放入葱段姜片煎香。3、全部移入汤锅内，加入开水，大火煮开后，小火继续炖半个小时。4、炖的时候煎香豆腐块。5、炖了一会的鱼汤已经变成乳白色，加入煎好的豆腐和洗净的海鲜菇，加适量盐和五香粉，继续盖盖炖40分钟。6、出锅前加入切...
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![花鲢是不是胖头鱼 花鲢是胖头鱼吗]( "花鲢是不是胖头鱼 花鲢是胖头鱼吗")
- 花鲢和胖头鱼是同一种鱼，只是叫法不同。它们都属于鲤形目鲤科鳙属中的鱼类，身体扁平，头部大而阔，嘴巴大，眼睛小，无胡须，有鳞片但比较小，颜色整体来看比较暗，还有数量较多的暗色斑点1。花鲢和胖头鱼是同一种鱼，只是叫法不同。它们都属于鲤形目鲤科鳙属中的鱼类，身体扁平，头部大而阔，嘴...
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![怎么洗胖头鱼 洗胖头鱼的步骤]( "怎么洗胖头鱼 洗胖头鱼的步骤")
- 1、拍晕：用刀背或者擀面杖拍几下鱼头，将其拍晕便于操作，放在菜板上；2、去鳞：用刀背斜向鱼头开始刮鱼鳞，注意，是斜向鱼头，否则小刀容易用力深浅不一，造成鱼肉的损害；对于比较大的鳞，我们可以直接用手扣掉，比较快；在鱼鳍和鱼肚子处的鱼鳞不容易被发现，要仔细刮干净，然后用水将整条鱼冲洗干...
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![胖头鱼头做法]( "胖头鱼头做法")
- 1、将胖头鱼的鱼头和鱼尾取下洗净备用；2、将香菜和葱摘干净洗好备用；3、将姜、蒜、干辣椒和桂皮洗净切好备用；4、在锅中放入适量菜籽油，烧热后先加一点花椒炸一会；5、加入备好的姜、蒜、干辣椒和桂皮；6、加入适量豆瓣酱；7、炒出香味后加入适量水；8、加入备好的鱼头和鱼尾；9、加入...
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![馒头吃多了会胖吗 每天吃馒头会胖吗]( "馒头吃多了会胖吗 每天吃馒头会胖吗")
- 1、经常吃馒头不一定会发胖。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关，当摄入总量低于机体消耗量时，经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量，经常吃馒头可能发胖，但并不一定由馒头引起。2、可能发胖：馒头是用面粉制成的，含有较多碳水化合物，若经...
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