![牛肉如何做补 怎么做出来的牛肉比较香]( "牛肉如何做补 怎么做出来的牛肉比较香")
- 1、材料：牛肉500g、南瓜100g、盐适量、香叶适量、八角适量、大葱适量、姜适量、料酒适量，将牛肉洗净，随后放入锅中进行焯烫，放入适量的料酒、生姜，差不多等个五分钟左右，随后捞出晾干。2、随后将之切块备用。3、将南瓜的外皮、瓜瓤去除，洗净切块备用。4、随后就可以热锅了，将大葱...
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![菠菜做补叶酸方法]( "菠菜做补叶酸方法")
- 1、材料：菠菜、豆腐、植物油、盐、味精。2、菠菜摘去根，洗净，放入沸水中烫煮一下，捞起沥干;嫩豆腐切成小块。3、锅内加入油适量，烧热后放入菠菜，煸炒片刻，再放入豆腐块，加水少量烧开，加入盐、味精调味，起锅装盘即可。...
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![猪肉怎么做补营养 猪肉如何煮汤才好喝又有营养]( "猪肉怎么做补营养 猪肉如何煮汤才好喝又有营养")
- 1、材料：猪瘦肉，海鲜菇（平菇，海鲜菇等都行），姜，葱。2、瘦肉洗干净并切薄片，海鲜菇洗干净并撕小块，姜切片，葱切葱花。3、瘦肉放入碗中，加入姜片，少许料酒，少许油，一点点生粉拌均腌制。4、锅里加入清水，少许油，姜片，烧开。5、烧开后，将瘦肉，海鲜菇同时放入锅里，烧开，中火煮10分钟。6、最后加入葱...
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![牛肉如何做补]( "牛肉如何做补")
- 1、材料：牛肉500g、南瓜100g、盐适量、香叶适量、八角适量、大葱适量、姜适量、料酒适量，将牛肉洗净，随后放入锅中进行焯烫，放入适量的料酒、生姜，差不多等个五分钟左右，随后捞出晾干。2、随后将之切块备用。3、将南瓜的外皮、瓜瓤去除，洗净切块备用。4、随后就可以热锅了，将大葱...
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![猪肉怎么做补营养]( "猪肉怎么做补营养")
- 1、材料：猪瘦肉，海鲜菇（平菇，海鲜菇等都行），姜，葱。2、瘦肉洗干净并切薄片，海鲜菇洗干净并撕小块，姜切片，葱切葱花。3、瘦肉放入碗中，加入姜片，少许料酒，少许油，一点点生粉拌均腌制。4、锅里加入清水，少许油，姜片，烧开。5、烧开后，将瘦肉，海鲜菇同时放入锅里，烧开，中火煮10分钟。6、最后加入葱...
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![补脾补脑汤怎么做]( "补脾补脑汤怎么做")
- 1、食材：黄芪30克，莲子肉、怀山药、益智仁、远志、酸枣仁、白术、当归各10克，西洋参、木香各6克，大枣6枚。2、西洋参加工成粉末，其余各药一并放沙锅内，加水浸泡1小时，煎取汁服用。3、滋脾健脑汤是一种养生汤，其功效是健脾益气，宁心安神，健脑益智。...
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![补汤的做法大全 补汤的做法有哪些]( "补汤的做法大全 补汤的做法有哪些")
- 1、八宝鸡汤做法：选一只老母鸡，宰杀洗净，把装有党参、黄芪、白术、茯苓、当归、赤芍（各5g）的中药放入鸡肚子里，小火煮，煮熟后扔掉药袋，加入适量盐，经期前3-5天食用。功效：补血补气，主要适用气虚的女性食用。还可调经止痛。2、虫草花清补汤：猪骨500克、虫草花20克、盐10克、沙参15克、...
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![做梦梦到弥补]( "做梦梦到弥补")
- 一般情况下，睡觉做梦本身是正常不过的事情，但在一部分因素下所引发的睡觉多梦表现就不得不重视。睡觉多梦原因可以分为两点，分别是大脑皮层神经兴奋、身体因素等。做梦是每个人就每天都会做的事，在梦里什么都有可能会发生，而由于梦的不可见性、多变性，也给梦都存在带来了一层神...
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![滋补汤怎么做]( "滋补汤怎么做")
- 1、原材料：鱼胶5两，枸杞子6钱，山药1两，党参5钱，大枣15粒，猪瘦肉1斤，姜2片。2、红枣去核，鱼胶泡1天1夜，随后在水中加少量姜，葱白酒，待水开后放进煮10分钟。3、再换清浸水1-2钟头，切片预留，猪瘦肉川烫切块状，锅中引入8分满水，水开后，放进全部原材料。4、以火煮20分钟，转至文火煮3钟头40分钟...
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![滋补羊肉汤做法 怎样做滋补羊肉汤]( "滋补羊肉汤做法 怎样做滋补羊肉汤")
- 1、羊骨头适量，绿萝卜1根，生姜10克，盐5克，当归5克，黄芪5克，枸杞10颗，小葱2根。2、将准备好的羊骨头剁成小块，清洗干净。锅内加水，烧开后下羊肉，待血沫完全煮干净后，捞出备用。3、将生姜洗干净后切薄片，当归、黄芪与枸杞洗干净装盘备用，小葱切末装盘备用。4、锅内加水，烧至五成热时下入...
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![做梦梦到缝补]( "做梦梦到缝补")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![如何做鸽子汤补血补气]( "如何做鸽子汤补血补气")
- 1、新鲜的鸽子宰杀后去除内脏，洗净切块备用。2、山药清洗干净去皮切块洗净，白玉菇洗净备用。3、玉竹、党参提前凉水泡发备用。4、锅中倒水放姜片，料酒，放入鸽子块煮开焯去血水。5、焯水后的鸽子用水清洗干净控水备用。6、把红枣去核和鸽子肉，党参，玉竹放入砂锅内，倒入适量清水大...
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![海南清补凉做法 海南清补凉如何做]( "海南清补凉做法 海南清补凉如何做")
- 1、海南清补凉，属于海南菜。作为风靡热带海南岛的特色冰爽甜品，传统的海南清补凉主要是以红豆（绿豆）、薏米、花生、空心粉等做成，放置冷却或加入冰块后及成为一碗正宗的海南清补凉。2、做法：豆子混合泡水一小时,用高压锅压25到三十分钟(开火开始算时间).普通锅煮约一个小时3、...
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![鸽子汤如何做滋补 鸽子汤滋补做法]( "鸽子汤如何做滋补 鸽子汤滋补做法")
- 1、食材;鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。锅内烧热水，倒入1茶匙白酒，将乳鸽下锅煮至出血沫，将水倒掉，将乳鸽洗净；2、将香葱打成结，与乳鸽同煮，姜片一起放入沙锅中；3、大火煮开，加入香菇、红枣、中药材，用中小火炖一个半小时；4...
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![天麻如何做补品 天麻补品的做法]( "天麻如何做补品 天麻补品的做法")
- 1、天麻蒸鸡蛋功效：对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。配方制作：天麻粉6克，鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔，灌入天麻粉，用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔，孔向上放入蒸笼内蒸熟，去壳食用鸡蛋和天麻粉。用法：早晚各食服一次，10天为1个疗程。停服2天再服，连服3个疗程。2、天麻山...
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![羊汤怎么做滋补 滋补羊肉汤做法]( "羊汤怎么做滋补 滋补羊肉汤做法")
- 1、羊肉洗净剁成块，党参、北芪切段洗净，红枣、枸杞泡透，生姜洗净切片；2、锅内加水，待水开时放入羊肉块，用中火煮去血水，捞起冲净待用；3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、北芪片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒，注入清水，放入蒸锅蒸2小时拿出就好。...
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![清补凉怎么做 清补凉做法]( "清补凉怎么做 清补凉做法")
- 1、所需的材料：绿豆、红小豆、红枣、薏米、椰浆、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生米、凉粉。2、开火，放入适当凉水在锅中。把薏米、红豆、绿豆、红枣一起放入锅中煮熟。3、煮熟后关火，放倒碗中备用。重新烧开一锅水，倒入椰浆、凉粉、鹌鹑蛋。煮熟后关火放倒碗中。4、等椰奶放凉后...
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![补气补血的乌鸡汤的做法]( "补气补血的乌鸡汤的做法")
- 1、首先红枣枸杞洗净，红枣对切两半！党参洗净切段，当归黄芪洗净和红枣枸杞党参一起泡在水里备用！2、乌鸡切块洗净，切姜丝，冷水下锅，把姜丝和乌鸡煮开！再倒掉水，这是为了去乌鸡的血水和腥味，不要煮太久，开一下就可以倒掉血水了！3、把乌鸡里的姜丝夹掉！把刚才泡着的红枣枸杞党参黄芪当归...
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![补血补气猪心汤的做法]( "补血补气猪心汤的做法")
- 1、食材：猪心1颗、姜两小节、红枣15粒、黄耆适量、桂枝适量、盐适量。2、猪心洗净，切自己喜欢口感大小。3、下滚水，烫去血水。4、当归、黄耆、红枣、枸杞、桂枝过水洗净，放入炖猪心的盅里。5、然后放入川烫好的猪心，加入清水,淹过猪心高两到三公分即可。6、最后放入电锅，外锅放...
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![清补凉做法]( "清补凉做法")
- 1、所需的材料：绿豆、红小豆、红枣、薏米、椰浆、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生米、凉粉。2、开火，放入适当凉水在锅中。把薏米、红豆、绿豆、红枣一起放入锅中煮熟。3、煮熟后关火，放倒碗中备用。重新烧开一锅水，倒入椰浆、凉粉、鹌鹑蛋。煮熟后关火放倒碗中。4、等椰奶放凉后...
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![补血甜汤如何做 补血甜汤的做法]( "补血甜汤如何做 补血甜汤的做法")
- 1、用料：红豆200g、黑糯米100g、玉米半根、红枣10刻、红豆80g、莲子适量、小麦适量、红糖适量。2、将粗粮洗干净，浸泡两小时。3、将洗净的粗粮放入煲里，煮三小时。4、最后一小时放入红糖调味。5、最后二十分钟放入鸡蛋。...
- 16128
![海带怎么做补铁怎么做海带补铁]( "海带怎么做补铁怎么做海带补铁")
- 1、海带200克，红辣椒适量，青辣椒适量，香菜适量，大蒜适量，酱油适量，白醋适量，盐适量。2、首先把干海带放入水中浸泡，泡软以后，洗净。3、把洗好的海带切成海带丝，锅中加水，水开后放海带丝，煮熟捞出备用。4、放入青辣椒丝和红辣椒丝，蒜末。5、放入酱油，白醋，盐。6、放入白糖，辣椒油，一点食用...
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![补血补气汤的做法]( "补血补气汤的做法")
- 1、归芪乌鸡汤，用取乌鸡肉，黄芪，当归。乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。补气养血，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。2、当归羊肉汤，取羊肉，生姜，当归，精盐适量。将羊肉...
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![猪腰怎么做补肾 猪腰补肾粥做法]( "猪腰怎么做补肾 猪腰补肾粥做法")
- 1、姜切成丝，因为猪腰气味比较浓，建议多放些姜，香菇用开水泡5分钟。2、猪腰除去中间白色发臭部位后，切成条，拿盐巴无水的情况下抓一抓，再用水冲净，以达到去味的目的。3、把大米加水入锅煮沸。4、加入切好的香茹，待香菇煮沸5分钟后，再加入猪腰。5、最后就是调料，盐，鸡精，胡椒粉及香油...
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![补钙红虾皮怎么做 补钙红虾皮做法]( "补钙红虾皮怎么做 补钙红虾皮做法")
- 1、虾皮可以和枸杞搭配在一起吃，能够达到滋阴补肾作用，对于肾虚目眩，身体虚弱，没有力气等问题有着很好的解决作用，虾皮可以和鸡蛋搭配在一起吃，虾皮里面所含有的钙质含量是非常高的，里面含有很多矿物质成分，如果和鸡蛋搭配在一起吃，补钙的效果就会更好。2、虾皮可以和黄瓜搭配在一...
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