![跑步之后多长时间可以坐下]( "跑步之后多长时间可以坐下")
- 跑步后10~20分钟适合坐下休息：1.直接坐下休息有不良反应：跑步过程中交感神经处于兴奋状态，不适宜跑完直接坐下休息，容易乳酸堆积出现肌肉酸痛并可能导致头晕、头痛、呕吐等不良反应。2.调整呼吸、慢走、按摩肌肉：跑步完后，不要立即停止下肢运动，可以适当进行慢走，调整呼吸后慢慢...
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![一次性种蒜多长时间浇水好 一次性种蒜多久浇水好]( "一次性种蒜多长时间浇水好 一次性种蒜多久浇水好")
- 1、种在花盆里的大蒜看天气的气候，如果地区性潮湿隔天浇一次，水量能够淋湿士地就好了，如果地区性干燥就每天淋，可以早上淋，可以太阳下山后淋。2、种在地面上的大蒜浇水：齐苗水。在播种7天之后，大蒜苗基本长齐，如土壤在比较干燥的情况下可浇水1次，促进蒜苗的健康生长，幼苗期是大蒜营...
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![白萝卜煮水一天喝几次 白萝卜煮水一天喝多少次]( "白萝卜煮水一天喝几次 白萝卜煮水一天喝多少次")
- 1、白萝卜水不是很好喝，可以加点冰糖，每天最少三次，喝多了也是没有副作用，所以不用担心。2、如果是肺热咳嗽的话，一般煮的雪梨水止咳效果较好，如果是受凉导致的咳嗽，那么萝卜煮水效果不错。3、白萝卜性凉，有缓解体内燥热之气、化痰清热的作用，而大部分支气管炎患者的体质偏热，所以...
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![一次性纸杯能装多少水]( "一次性纸杯能装多少水")
- 常见的塑料一次性杯子可以分为60毫升，80毫升，110毫升，160毫升，180毫升还有200毫升。根据杯子的高度，杯口的大小，杯底大小不同容量也有所不同。比较常用的是200毫升。一次性杯子常见的规格类型：1、60毫升，50×35×50MM。2、80毫升，55×40×57MM。3、110毫升，68×49×58MM。4、160毫...
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![一次喝多少]( "一次喝多少")
- 1、栗子泡白酒一斤栗子放二至三斤白酒。2、板栗泡酒的话，一次喝，那种一次性杯子6到8成满即可，且莫贪杯。3、板栗酒具有壮阳补肾的作用，所以平时千万不要过量服用，避免身体健康受损。如果是身体健康的人群，那平时不要服用板栗酒，避免火气旺盛性欲增加，不利于身体健康。...
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![男性喝胎菊一次泡多少朵呢]( "男性喝胎菊一次泡多少朵呢")
- 1、胎菊通常一次泡四朵到十朵。首先，胎菊有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，可用于治疗咽喉肿痛、外感风热或者肝火旺盛等疾病。2、对于体内火气较大的患者，可泡十颗以上，以去除体内火气，达到清热解毒的作用。另外是若患者体质寒凉、脾胃虚弱，则建议每次使用四颗或者五...
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![减肥果泡水一天喝几次 减肥果泡水一天喝多少次]( "减肥果泡水一天喝几次 减肥果泡水一天喝多少次")
- 1、减肥果泡水一天喝1-2次效果最好，经常喝减肥果对身体有好处，但也不宜多喝。2、瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效果更佳。味苦，可以放点甜菊叶，让口感更...
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![一次性杯子多少毫升水]( "一次性杯子多少毫升水")
- 常见的塑料一次性杯子可以分为60毫升，80毫升，110毫升，160毫升，180毫升还有200毫升。根据杯子的高度，杯口的大小，杯底大小不同容量也有所不同。比较常用的是200毫升。一次性杯子常见的规格类型：1、60毫升，50×35×50MM。2、80毫升，55×40×57MM。3、110毫升，68×49×58MM。4、160毫...
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![锁阳泡水喝一次放多少 锁阳泡水喝一次放几颗]( "锁阳泡水喝一次放多少 锁阳泡水喝一次放几颗")
- 1、锁阳是补肾壮阳的药材，每次泡水不能多于10克，一天用量最好在15克以内，这样可以使锁阳的作用发挥出来。2、锁阳的功效在临床中主要是提高人体免疫力，可以清除自由基、抗血小板聚集，具有激素样的作用。可以治疗男性的阳痿、早泄、性生活不和谐等。对于身体虚弱、大便干结、小...
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![泡水喝一次放多少枸杞]( "泡水喝一次放多少枸杞")
- 泡枸杞应适量：1.每500ml水放10~20粒枸杞为宜：枸杞泡水不能发挥最大功效，建议每500ml水里放10~20粒枸杞。2.可根据水量增减枸杞量：水量高于500ml可适当增加，用量约为30~40粒为好，80~90度左右的热水最佳。3.糖尿病患者注意用量：枸杞中的糖分含量较高，需减少用量，以免产生不良反应。4...
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![一次性纸杯的第一杯水能不能喝？]( "一次性纸杯的第一杯水能不能喝？")
- 网上流言：一次性纸杯的内壁上通常涂了一层薄薄的蜡，如果水的温度超过了40℃，蜡就会溶化，因此一次性纸杯最好用来装冷饮。此外，使用一次性纸杯时，第一杯水最好不要喝，最好等四五分钟后将水倒掉，使纸杯中有害物质充分挥发。：这是近聚乙烯涂膜杯没有会熔化的蜡；涂蜡纸杯确实会因为盛装...
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![一次性浇水能浇多久 一次性浇水能浇多久]( "一次性浇水能浇多久 一次性浇水能浇多久")
- 1、如果看到土壤表面的泥土干透了就可以进行浇水了，必须一次性浇透需要5分钟，浇水不要过猛，一般5天左右需要浇水一次。2、浇水，属于园艺学，是种植活动中的一个重要环节。浇水就是直接用水将盆土或花圃浇透，多对速生花卉或过干土壤采用，一般不淋植株和叶片，如果淋湿叶片，植物可能会...
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![黄芪泡水一天喝多少次]( "黄芪泡水一天喝多少次")
- 1、黄芪泡水一天喝约1-3杯为宜。2、黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡，饮用的杯数并不严格规定，如果是煎服的话，用30克左右也可，要分为两三次服用。3、但要注意黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，如果食用过量，就可能会因为阳气上浮而出现...
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![鹿茸片泡水一次喝多久 用鹿茸片泡水要一次喝多久]( "鹿茸片泡水一次喝多久 用鹿茸片泡水要一次喝多久")
- 1、鹿茸片终究是一种中草药材，有一定的使用量要求，一般建议一次用1-2克就可以，因鹿茸片药效偏温，建议先剂量服食，大使用量服用鹿茸可能会造成身体虚火上炎，造成口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿疼流血等一系列上火的症状。2、一个星期到十几天才也有实际效果，中医治疗是需要時间的，跟本...
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![锁阳泡水喝一次放多少]( "锁阳泡水喝一次放多少")
- 1、锁阳是补肾壮阳的药材，每次泡水不能多于10克，一天用量最好在15克以内，这样可以使锁阳的作用发挥出来。2、锁阳的功效在临床中主要是提高人体免疫力，可以清除自由基、抗血小板聚集，具有激素样的作用。可以治疗男性的阳痿、早泄、性生活不和谐等。对于身体虚弱、大便干结、小...
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![男性喝胎菊一次泡多少朵呢 男性喝胎菊一次泡几朵]( "男性喝胎菊一次泡多少朵呢 男性喝胎菊一次泡几朵")
- 1、胎菊通常一次泡四朵到十朵。首先，胎菊有一定疏散风热、清热解毒、清肝明目的作用，可用于治疗咽喉肿痛、外感风热或者肝火旺盛等疾病。2、对于体内火气较大的患者，可泡十颗以上，以去除体内火气，达到清热解毒的作用。另外是若患者体质寒凉、脾胃虚弱，则建议每次使用四颗或者五...
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![苏打水一次喝多少合适]( "苏打水一次喝多少合适")
- 1、苏打水是小苏打(碳酸氢钠)的水溶液，呈弱碱性，短时间内大量饮用不是好的选择，一次性饮用350ML就很科学。一天可以分开多次饮用，喝个两三瓶没什么问题。2、苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。苏打水含有弱碱性，医学上外用...
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![一次性喝水太多危害]( "一次性喝水太多危害")
- 1、增加心肾负荷：人体中的水分代谢主要是通过血液的运输和肾脏的过滤，再形成尿液排出体外，在短时间内大量的喝水，会超出心脏和肾脏的最高代谢值（15ml/min），神经系统会刺激心脏会肾脏加强工作，严重增加其负荷，经常如此，容易出现心肾脏损伤。2、水肿：水在人体中主要是用过渗透压进行细...
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![一次性种蒜多久浇水好]( "一次性种蒜多久浇水好")
- 1、种在花盆里的大蒜看天气的气候，如果地区性潮湿隔天浇一次，水量能够淋湿士地就好了，如果地区性干燥就每天淋，可以早上淋，可以太阳下山后淋。2、种在地面上的大蒜浇水：齐苗水。在播种7天之后，大蒜苗基本长齐，如土壤在比较干燥的情况下可浇水1次，促进蒜苗的健康生长，幼苗期是大蒜营...
- 17990
![一次性口罩多久换一次]( "一次性口罩多久换一次")
- 1、一次性口罩也较为常见。一次性口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次。2、使用时间过久会因为大颗粒物被阻隔在口罩表面或超细颗粒物阻塞口罩过滤材料空隙中，而引起...
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![是一次性喝完的吗]( "是一次性喝完的吗")
- 1、正常情况下，人每天喝2500ml的水就足够了。当然，如果在炎热的夏天或者劳动强度比较大，导致出汗比较多，需要的液体会增加；如果患有感冒发烧，机体因为新陈代谢需要更多的水分，水量可以增加到4000ml左右。2、另外喝这个2500ml的水也是有讲究的，不是说一次性就喝完，通常情况下，每次量...
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![一次性纸杯一般是多少ml水]( "一次性纸杯一般是多少ml水")
- 常见的塑料一次性杯子可以分为60毫升，80毫升，110毫升，160毫升，180毫升还有200毫升。根据杯子的高度，杯口的大小，杯底大小不同容量也有所不同。比较常用的是200毫升。一次性杯子常见的规格类型：1、60毫升，50×35×50MM。2、80毫升，55×40×57MM。3、110毫升，68×49×58MM。4、160毫...
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![鹿茸片泡水一次喝多久]( "鹿茸片泡水一次喝多久")
- 1、鹿茸片终究是一种中草药材，有一定的使用量要求，一般建议一次用1-2克就可以，因鹿茸片药效偏温，建议先剂量服食，大使用量服用鹿茸可能会造成身体虚火上炎，造成口腔溃疡、鼻出血、牙龈肿疼流血等一系列上火的症状。2、一个星期到十几天才也有实际效果，中医治疗是需要時间的，跟本...
- 15616
![桑葚干泡水多久喝一次]( "桑葚干泡水多久喝一次")
- 一般情况下不建议天天喝干桑葚泡水，桑葚干泡水每2-3天喝一次即可。干桑葚是用新鲜桑葚晒干而成的，味道酸酸甜甜，具有很高的药用价值以及营养价值，但是中医认为，桑葚味甘，略酸，性微寒，如果天天喝，其寒性会对肠胃造成一定的影响，可能会导致脾胃虚弱。...
- 21089
![一次性浇水能浇多久]( "一次性浇水能浇多久")
- 1、如果看到土壤表面的泥土干透了就可以进行浇水了，必须一次性浇透需要5分钟，浇水不要过猛，一般5天左右需要浇水一次。2、浇水，属于园艺学，是种植活动中的一个重要环节。浇水就是直接用水将盆土或花圃浇透，多对速生花卉或过干土壤采用，一般不淋植株和叶片，如果淋湿叶片，植物可能会...
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