![初学者打篮球的技巧有哪些]( "初学者打篮球的技巧有哪些")
- 1、新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上。2、当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习最好进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，最好持续至少一个星期；3、当你运...
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![打篮球外线技巧 怎么样才能打的更好]( "打篮球外线技巧 怎么样才能打的更好")
- 1、提高你的投篮准度，如果你投得准，那么将会使自己打得更轻松并对对手造成更大的防守压力。2、可以从定点跳投开始训练，注意投篮的正确姿势与球的幅度，出手的速度。3、提高传球质量。正确的传球轨迹应该是接近于平的，速度也应该偏快。...
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![梦见打篮球意义]( "梦见打篮球意义")
- 1、学生梦见打篮球，考试会得到好成绩。2、商人梦见打篮球，生意会很顺利。3、怀孕的人梦见打篮球，预示生女，忌动土。母体多保养。4、男人梦见打篮球，表示你内心清楚明晰，有审视自我，探究内心的含义。...
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![女生打篮球穿什么鞋]( "女生打篮球穿什么鞋")
- 女生打篮球可以根据所在的位置选择合适的篮球鞋。如果是中锋和大前锋位置的话，最好的选择是找抓地力好的，还有最好是高帮鞋子。中锋主职篮板能力，大前锋包干球队里面所有的苦活，那么选择高帮的鞋子可以起到基本防止崴脚的作用，毕竟伤筋动骨一百天。得分后卫、控球后卫和小前锋...
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![打篮球有助于长高吗]( "打篮球有助于长高吗")
- 1、在日常生活中如果经常打篮球，是可以有助于人体长高。因为在打篮球时，双侧胫骨结节骨骺线部位，会经常受外力刺激，可以导致骨骼生长发育，使人体长高。2、同时为了进一步加快身体长高，也可以在饮食上多吃含钙量高的食物。比如多吃大豆、瘦肉、奶制品、豆制品等。...
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![打篮球的朋友圈配文]( "打篮球的朋友圈配文")
- 1、热情，在对抗中释放;激情，在跑动中点燃;斗志，在赛场中延展;活力，在身体里激荡;团队，在配合中默契;精彩，在篮筐上跳跃;篮球，在赛场内往返;呐喊，在赛场中回旋。国际篮球日，愿你越打篮球越快乐!2、愿陪你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜;愿陪你流汗，陪你大笑...
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![小孩打篮球的好处]( "小孩打篮球的好处")
- 小孩打篮球的好处有哪些，一起来看看小编今天的分享吧。1、促进身体健康生长篮球作为一种综合性的球类运动，可以充分锻炼学生的各个身体部位，全面有效地提高综合身体素质，促进骨骼发育和生长，长期锻炼效果越来越明显。2、增强血液循环功能篮球对你的健康有好处，打篮球会使血液循...
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![多人打篮球技巧 怎么打篮球会很好]( "多人打篮球技巧 怎么打篮球会很好")
- 1、交叉步过人，交叉步在学习的时候有些艰难的，因为你还得学会如何做一些假动作，一般都是从防守者的前脚的外侧去进行适当的突破进攻的。就像当年的艾弗森一样，交叉步过人真的很好看，当然艾弗森的必杀技不是这个。2、前转身过人。一般在做这个动作的时候，很多持球者都是先背着防...
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![打篮球需要怎么做好防守]( "打篮球需要怎么做好防守")
- 1、站位横移有技巧，脚呈外八字站，被突破横移时腿不要交叉着走，重心降低走螃蟹步，身体侧向他的贯用手一侧，逼他走非惯用手一侧。2、站的离他远一点，但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。即能在对方投篮时利用长臂干扰又以防对方突破为主。一旦对方合球立马贴身。3、总之就算...
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![大个球员打篮球突破技巧]( "大个球员打篮球突破技巧")
- 1、根本途径是加强运球训练，多做假动作以及花式运球动作，以干扰对方判断。2、突破时降低运球高度，弯腰降低重心。3、非运球手展开顶住防守球员，在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。4、加快突破速度，尤其是突破第一步的速度。5、良好的身体对抗能力，可以顶开防守球员，弥补控...
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![梦到和别人一起打篮球]( "梦到和别人一起打篮球")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![夸奖孩子打篮球进步的句子 夸奖孩子打篮球进步的句子有哪些]( "夸奖孩子打篮球进步的句子 夸奖孩子打篮球进步的句子有哪些")
- 1、只有我才能使自己停下来。——艾弗森2、让我们倒在敌人的尸体上。——阿泰斯特3、不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯4、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森5、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹6、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯7、一步一步...
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![篮球的几个基础技巧 有什么打篮球的技巧]( "篮球的几个基础技巧 有什么打篮球的技巧")
- 1、控球，控球是每一位球员都需要掌握的基本技能，特别是矮个子球员更是如此，甚至还需要学会Crossover等等高阶的控球技巧。后卫球员通常都会有非常牛逼的控球技术，他们一般都是负责进攻端运球过半场，组织球员进攻。那些没有任何控球基础的球员，建议先把运球基本功打扎实，不要走步...
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![175的身高臂展得多长 臂展长对打篮球有什么好处和坏处]( "175的身高臂展得多长 臂展长对打篮球有什么好处和坏处")
- 1、175的身高臂展得多长？臂展是因人而异的，有的175公分的身高，臂展仅166，但是还有的居然达到186，每个人的臂展都是不一样的。2、臂展长对打篮球有什么好处和坏处？3、优点是便于控制篮板；运球时候更舒展、动作更大；防守面积更大；盖帽的几率增加。4、缺点是投篮时候会感觉不稳定；运球...
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![孕妇梦见自己打篮球预示着什么 孕妇梦见自己打篮球]( "孕妇梦见自己打篮球预示着什么 孕妇梦见自己打篮球")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![打篮球运球正确姿势]( "打篮球运球正确姿势")
- 1、如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐。2、要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球。...
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![打篮球小学作文]( "打篮球小学作文")
- 打篮球作文怎么写？要从哪些方面去写，一起来看看小编今天的分享吧。打篮球作文主要由三个部分构成。首先明确本次作文的主题，叙述关于想要记录主题事项的具体情况（包括记录的对象、时间、地点等），然后就想要叙述的主题中印象深刻的事物进行详细描述（包括但不限于事情、人物、物品...
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![打篮球能长高吗 打篮球能不能长高]( "打篮球能长高吗 打篮球能不能长高")
- 1、打篮球有可能使身体长高。2、因为在打篮球时运动量较大，同时会做跳高、跑步等动作，使肌腱得到伸展，可以有效的锻炼筋骨，使身体变得强壮，加速局部的血液循环，有利于身体的健康，减少疾病的发生，有利于身高的增长。影响长高的因素有很多，常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足...
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![打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧]( "打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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![梦到自己和别人打篮球是什么预兆]( "梦到自己和别人打篮球是什么预兆")
- 梦境的产生其实是和生命活动有着一定的关联的，是一种心理和生理共同影响的多重作用。人类在睡眠的状态之下，身体仍然是保持着一个最基础的生命活动，我们的大脑也不例外，虽然整体上处于一个休眠机制，但是仍然有一部分脑细胞处于活跃的状态，正是这部分细胞的活跃才制造了睡梦当中...
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![打篮球的好处和坏处介绍]( "打篮球的好处和坏处介绍")
- 1、打篮球的好处。增强心脏功能：经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心...
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![打篮球英语怎么写用]( "打篮球英语怎么写用")
- 1.打篮球的英文怎么写playbasketball，音标为英[pleɪ'bɑːskɪtbɔːl]美[pleɪ'bæskɪtbɔːl]。示例：Ican'tplaybasketballwithyouthisweek,I'vethrownmyelbowout.这个星期我不能和你找篮球了，我扭伤了胳膊。play用作名词时意思是“游戏，玩耍”，指儿童用以玩乐而进行...
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![篮球传球的技巧 打篮球传球技巧]( "篮球传球的技巧 打篮球传球技巧")
- 1、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。2、双手胸前反弹传球：接球队友需在传球队友3-4米范围内，才能防止防守者断球。传球时，要用手击打球，令球反弹到接球队友身边，传球的力度一...
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![篮球规则大全 打篮球的规则大全]( "篮球规则大全 打篮球的规则大全")
- 1、比赛方法。五个人可组成一个篮球队，，其中选一人为队长，候补球员可七人，但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行...
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![夸孙子打蓝球的句子 鼓励孙子打篮球金句]( "夸孙子打蓝球的句子 鼓励孙子打篮球金句")
- 1、一步一步地走，这是唯一的成功之路。——乔丹2、只有我才能使自己停下来。——艾弗森3、不做下一个谁，做第一个我。——詹姆斯4、在球场上我不需要尊敬任何人。——艾弗森5、我可以接受失败，但无法接受放弃。——乔丹6、我像个超级英雄。请叫我篮球人。——詹姆斯7、你永...
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