![罚球时罚球人可以抢篮板吗]( "罚球时罚球人可以抢篮板吗")
- 在篮球比赛中，罚球者罚球后，冲击篮板是可以的，但要注意以下几点：1、罚球者罚球后，要等待篮球碰框后才能冲抢篮板；2、罚球者罚球后，如果只碰到篮板，没有碰到篮框，算作违例，对方球权；3、罚球者罚球后，在球刚出手，就冲抢篮板，属于提早进线，对方球权；4、罚球者罚球后，篮球碰篮框后冲抢篮板，身体...
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![在比赛中扣断过篮板的是谁]( "在比赛中扣断过篮板的是谁")
- 1、巴塞罗那男子篮球俱乐部球员安特-托米奇在比赛中扣碎了篮板。2、安特·托米奇，1987年2月17日出生于克罗地亚，司职中锋。此前在2008年的选秀大会中在第2轮第14顺位被爵士选中，身高2.16米。虽然他在NBA历史上不出名，但是有这一次扣碎篮板的镜头，一定会让其闪闪发光了。...
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![如何评价富尔茨复出首场数据14分钟10分4篮板8助攻]( "如何评价富尔茨复出首场数据14分钟10分4篮板8助攻")
- 富尔茨的身高为193公分，但他的臂展却达到了208公分。所以当时的球探报告就是这样点评他的：他的身高和臂展都让他能够很好的驾驭住后卫上的位置，而他出色的运动能力和强壮的身体素质则是能够让他能够强硬的杀入篮下，同时在有身体接触的情况下还能够去完成总结。作为后卫的他还...
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![什么叫篮板]( "什么叫篮板")
- 篮球运动技术名词，即投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等，是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。篮板球分为进攻篮板球和防守篮板球。篮板纪录并非每一个都会被列入个人纪录中，对于球权掌握难以...
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![所有的篮板高度是统一的吗]( "所有的篮板高度是统一的吗")
- 1、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。2、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。...
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![如何防守篮板]( "如何防守篮板")
- 动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用"卡位"。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对...
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![篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧]( "篮球碰板技巧 篮球抢篮板小技巧")
- 1、第一，卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位，就是站好有力位置，而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处，篮球从篮板落下的时候，你的前方都是你的控制区域，而且除非篮球碰框后弹很远，这种情况你也不用考虑去抢到这个球了，所以基本上你的防守对手很难越过你然后去抢...
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![标准篮板尺寸的介绍]( "标准篮板尺寸的介绍")
- 1、篮板的尺寸是：横宽1800毫米（做大多出30毫米），竖高1050毫米（最大多出20毫米），下沿距地面2.90米。2、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。...
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![篮板是什么意思 篮板的意思]( "篮板是什么意思 篮板的意思")
- 1、运动员投篮的时候不可能百发百中而当球没投中的时候球就会砸在篮筐上被弹起这时候如果运动员将球拿到那么就说该球员获得了一个篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。2、进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢...
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![谁在比赛中扣断过篮板]( "谁在比赛中扣断过篮板")
- 1、巴塞罗那男子篮球俱乐部球员安特-托米奇在比赛中扣碎了篮板。2、安特·托米奇，1987年2月17日出生于克罗地亚，司职中锋。此前在2008年的选秀大会中在第2轮第14顺位被爵士选中，身高2.16米。虽然他在NBA历史上不出名，但是有这一次扣碎篮板的镜头，一定会让其闪闪发光了。...
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![篮球抢篮板技巧]( "篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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![篮球抢篮板小技巧]( "篮球抢篮板小技巧")
- 1、第一，卡位。卡位是抢到篮板球的重中之重。什么叫卡位，就是站好有力位置，而且是将对手背顶在自己后面。这样有个好处，篮球从篮板落下的时候，你的前方都是你的控制区域，而且除非篮球碰框后弹很远，这种情况你也不用考虑去抢到这个球了，所以基本上你的防守对手很难越过你然后去抢...
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![篮板的意思]( "篮板的意思")
- 1、运动员投篮的时候不可能百发百中而当球没投中的时候球就会砸在篮筐上被弹起这时候如果运动员将球拿到那么就说该球员获得了一个篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。2、进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢...
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![标准篮板多高 标准篮板的高度]( "标准篮板多高 标准篮板的高度")
- 1、标准篮板高度为290cm，标准篮圈高度为305cm。2、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，厚0.03米(3厘米)，下沿距地面2.90米；篮圈实心铁条，内径为0.45米(45厘米)，圈条的直径最小为0.017米(17毫米)，最大为0.020米(20毫米)，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂篮网。3、漆成橙色，篮圈...
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![篮球碰到篮板上沿算违例吗]( "篮球碰到篮板上沿算违例吗")
- 篮球碰到篮板上沿不算违例。篮球碰到篮板上沿，若球碰到篮板上沿后弹向场外则直接宣布出界违例。篮球，起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。...
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![篮板怎么安装]( "篮板怎么安装")
- 篮球架安装的两种方法。移动篮球架安装：1、连接立柱与底座螺杆，四根螺杆暂时不拧紧;2、连接下拉杆与底座.有正反牙骡杆一端朝下，以便调节球架高度;3、连接球圈，球板下方，立柱伸臂前端部位，三物一体.就是用螺杆把它们连接;4、连接球架伸臂上拉杆与球板上部相连，拧紧球板上部沉头...
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![街头篮球篮板技巧]( "街头篮球篮板技巧")
- 街头篮球篮板技巧如下：利用卡位，占据有利位置。不管是中锋还是小前锋想要抢到篮板，首先要占据内线有利位置。多多利用卡位这个技能去抢位置。抢先占据好位置，将对手挤出去。优秀的内线板王，卡位技巧是必不可少的。判断落点预先占位。作为一个内线篮板的守卫者，要熟悉不同位置投...
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![篮板如何卡位]( "篮板如何卡位")
- 1、首先卡位一定是要卡在别人前面，注意卡位预备动作：卡位脚，用一只脚卡在对方前面，重心落在卡位脚上。卡位手，用手臂的力量抗衡对方的力量，帮身体挤出空间。迅速转身用身体占领卡位空间，抬起双手臂，利用躯干核心卡住对方。2、卡好了位置，那就需要守住自己的位置，以防对方转身绕前，反...
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![抢篮板有什么特点]( "抢篮板有什么特点")
- 1、可能是没有进行设置，一般都是中锋和大前抢，如果是这俩个位置的话，篮板自然多些，抢篮板球是篮球运动技术名词,投篮不中后,双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。2、抢篮板包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。卡位，不管是进攻还是防守，抢篮板...
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![篮球中篮板和盖帽什么意思]( "篮球中篮板和盖帽什么意思")
- 在篮球比赛中篮板有两个意思：1、篮球架子上面的板子简称篮板。2、在进攻未进球的情况下你抢到了这个球并在双脚落地之前球一直在你的手中没有被对方拿走或破坏的话就算你强了一个篮板球（俗称篮板），其中在我方进攻的时候强下来的篮板球称为进攻篮板，在我方防守的时候强到得篮板...
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![打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧]( "打篮球投砸篮板技巧 篮球抢篮板技巧")
- 1、卡好有利位置。在抢篮板时，卡位非常重要，在篮下准备抢篮板时，要绕前卡住位置，把抢篮板的对手挡在身后，这样抢篮板就非常有优势了，当然对方也会挤你，你要不时的进行移动，张开双腿和双手，用身体挡住对方，但不要用肘部击人或者推人犯规。看下图姚明的卡位就非常好，虽然他有身高的绝...
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![篮板离地面的高度是多少 所有的篮板高度是统一的吗]( "篮板离地面的高度是多少 所有的篮板高度是统一的吗")
- 1、篮板的尺寸是：横宽1.80米，竖高1.05米，下沿距地面2.90米。2、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。...
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![篮板是什么意思]( "篮板是什么意思")
- 1、运动员投篮的时候不可能百发百中而当球没投中的时候球就会砸在篮筐上被弹起这时候如果运动员将球拿到那么就说该球员获得了一个篮板球。篮板球分为进攻篮板和防守篮板。2、进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢...
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![标准篮板尺寸的介绍 标准篮板尺寸是多少寸]( "标准篮板尺寸的介绍 标准篮板尺寸是多少寸")
- 1、篮板的尺寸是：横宽1800毫米（做大多出30毫米），竖高1050毫米（最大多出20毫米），下沿距地面2.90米。2、国际篮联的适当部门，如地区委员会对地区或洲的比赛，或国家联合会对所有国内的比赛，也有权批准横宽1.80米，竖高1.20米，下沿距地面2.75米的篮板尺寸。...
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![篮球罚球能先碰到篮板吗]( "篮球罚球能先碰到篮板吗")
- 篮球罚球能先碰到篮板。罚篮具体规则：第一条，罚球队员应站在罚球线后，可用任何方式投篮，并遵守下列规定：1、每次罚球不得超过5秒；2、使球投中篮或触及篮圈；3、球出手至触及篮圈前，不准踩罚球线或限制区地面；4、不得假装罚球。罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球...
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