![维生素b12的作用]( "维生素b12的作用")
- 1、促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于一种正常的状态，预防恶性贫血，维护神经系统的健康。2、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物脂肪和蛋白质的代谢。3、具有活化氨基酸的作用，可以促进蛋白质的合成，所以它对婴幼儿的生长发育有着重要的作用。4、它...
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![什么水果含b12最多 水果中有含b12的吗]( "什么水果含b12最多 水果中有含b12的吗")
- 1、水果中没有维生素B12,B12主要存在于肉类中。2、维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。具有活化氨基酸的作用和...
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![维生素b12的食物有哪些]( "维生素b12的食物有哪些")
- 1、富含维生素B12的第一类食物，就是动物的肉类，尤其是瘦肉类，比如像瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，这些动物的肉类当中，都能够为机体提供丰富的维生素B12。2、第二类的食物就是动物的内脏，比如像猪肝、鸡肝、羊肝，这些动物的内脏也能够为机体提供丰富的维生素B12。3、第三类食物就是一...
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![维生素b12的作用及功能]( "维生素b12的作用及功能")
- 1、维生素b12，主要就是用于治疗恶性的贫血，也可以和叶酸合用，主要就是用于治疗各种具有红细胞性的贫血，抗叶酸药引起的贫血。2、以及脂肪泻全胃切除，或者是胃大部切除。也用于治疗神经系统的疾病，比方说神经炎，神经萎缩等等。3、同时也用于治疗肝脏疾病，例如肝炎和肝硬化等情况。...
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![维生素b12的副作用是什么]( "维生素b12的副作用是什么")
- 现代社会，人们越来越注重自身的身体健康，电视上药品、保健品广告漫天飞舞，大家只知道需要补钙、补铁、补锌等等，但是不了解这些微量元素对身体有哪些危害，今天我们就来看看维生素B12有哪些副作用。1.第一：过量的维生素B12会产生毒副作用。具体可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮...
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![维生素b12片的功效与作用]( "维生素b12片的功效与作用")
- 1、主要体现在促进红细胞的生长发育和成熟，以及维护人体的神经系统的健康，对于糖、脂肪和蛋白质，都可以在代谢过程中应用维生素B12进行参与。2、维生素B12还可以稳定情绪，可以集中注意力、增强记忆等等。人体对于维生素B12的需求非常的少，但是一旦缺乏就会出现严重的问题，比较...
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![维生素b12的食物和水果 含维生素B12的食物和水果有哪些]( "维生素b12的食物和水果 含维生素B12的食物和水果有哪些")
- 1、肉类，比如像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，往往都能够为机体提供丰富的维生素B12。2、动物的内脏，比如像猪肝、猪心、羊肝、羊心、鸡肝、鸡心，动物的内脏当中往往含有着丰富的维生素B12。3、水产的鱼类，比如像草鱼、鲤鱼、带鱼、黄花鱼，能够为机体提供丰富的维生素B12。4、在水果...
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![维生素b12可以浇兰花吗]( "维生素b12可以浇兰花吗")
- 1、维生素b12可以养花，维生素b12中含有大量营养成分，可以很好的预防植物出现烂根、黄叶以及倒伏的情况。2、维生素b12泡水以后，对植物的养护效果能够起到很好的养护作用，主要是因为维生素b12中的营养成分遇到水以后会分解出一种物质，这种物质为水杨酸，能够很好促进植物生长，因为...
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![患上维生素B12缺乏所致贫血该怎么吃]( "患上维生素B12缺乏所致贫血该怎么吃")
- 我是一个素食主义者。不知道为什么头发最近总是干燥燥的，像鸟窝一样。后来朋友跟我说，或许我是缺乏维生素B12，所以头发就会变得暗黄，而且也经常犯困，身体不好。然后就介绍了一些食疗给我，效果还不错。我来和大家分享一下饮食方法吧。步骤/方法：首先就是要多吃肉类，不过对于我这个...
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![水果中有含b12的吗]( "水果中有含b12的吗")
- 1、水果中没有维生素B12,B12主要存在于肉类中。2、维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。具有活化氨基酸的作用和...
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![维生素b12有什么作用]( "维生素b12有什么作用")
- 1、维生素B12是一种B族维生素，是一种水溶性的维生素，它主要是参与体内叶酸的相关代谢。当维生素B12缺乏的时候，阻碍了叶酸的相关代谢，使血细胞的成熟和分裂受阻，导致巨幼细胞的贫血，维生素B12也参与了体内神经系统的代谢功能。2、如果缺乏维生素B12会导致神经系统髓鞘的合成障...
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![补维生素b12吃什么好]( "补维生素b12吃什么好")
- 1、补维生素b12可以吃一些动物的内脏，比如猪、牛、羊的肝脏等等，都含有较为丰富的维生素b12，另外，一些螃蟹、沙丁鱼等海鲜里面，也含有丰富的维生素b12。2、菠菜，芹菜，油菜，白菜等蔬菜里面，也含有丰富的维生素b12。3、维生素b12是唯一的含有金属元素的维生素。有的人由于各种原因，缺...
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![甲钴胺和维生素b12有什么区别]( "甲钴胺和维生素b12有什么区别")
- 1、甲钴胺是甲基化的维生素B12，属于维生素B12的家族之一，是两种不同的药物。2、甲钴胺为内源性的维生素B12，存在于血液和骨髓。与其他的维生素B12相比，甲钴胺对于神经元的传导有良好的改善作用，是在治疗神经系统病变时效果优于维生素B12的原因。3、维生素B12服用以后不能为人...
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![含维生素B12的食物和水果有哪些]( "含维生素B12的食物和水果有哪些")
- 1、肉类，比如像猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，往往都能够为机体提供丰富的维生素B12。2、动物的内脏，比如像猪肝、猪心、羊肝、羊心、鸡肝、鸡心，动物的内脏当中往往含有着丰富的维生素B12。3、水产的鱼类，比如像草鱼、鲤鱼、带鱼、黄花鱼，能够为机体提供丰富的维生素B12。4、在水果...
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![含b12的蔬菜水果]( "含b12的蔬菜水果")
- 素食者应注意维生素B12摄入：1.植物中几乎不含维生素B12，素食者易缺乏；2.维生素B12含量较高的动物性食物有肝脏、猪肉、牛肉、鸡肉、乳酪、蚌蛤、鸡蛋、鲭鱼、牛奶、海鲜、豆腐等；3.维生素B12缺乏会导致巨幼细胞贫血，出现乏力、困倦、皮肤苍白等症状；4.维生素B12还对神经系统有...
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![维生素b12的作用及功能是什么]( "维生素b12的作用及功能是什么")
- 维生素B12是一种含金属的维生素，它与人体的肠道息息相关。自然界的微生物主要用来合成这种维生素。下面就来为大家讲述一下维生素B12的作用及功能是什么。1.第一：B12主要存在于肉类中，植物中的大豆以及一些草药也含有B12，肠道细菌可以合成，但B12是消化道疾病者容易缺乏的维生...
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![维生素b12的作用及功能 人体离不开它]( "维生素b12的作用及功能 人体离不开它")
- 1、维生素b12，主要就是用于治疗恶性的贫血，也可以和叶酸合用，主要就是用于治疗各种具有红细胞性的贫血，抗叶酸药引起的贫血。2、以及脂肪泻全胃切除，或者是胃大部切除。也用于治疗神经系统的疾病，比方说神经炎，神经萎缩等等。3、同时也用于治疗肝脏疾病，例如肝炎和肝硬化等情况。...
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![什么水果含b12最多]( "什么水果含b12最多")
- 1、水果中没有维生素B12,B12主要存在于肉类中。2、维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是惟一的一种需要一种肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。具有活化氨基酸的作用和...
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![患上了维生素B12缺乏所致贫血怎么办]( "患上了维生素B12缺乏所致贫血怎么办")
- 我学生前一段时间上课总是没有精神，面色蜡黄，一整天都在趴着睡觉，而且连午饭也不吃，就在那里睡觉。有一次看到他在厕所里面吐，我问他怎么了，他也不回答我。后来有一次他还差点晕倒。我送他去看医生，医生诊断说是维生素B12缺乏所致贫血。经过治疗之后，他的症状出现了缓解。我现在...
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![维生素b12可以浇兰花吗 维生素b12可不可以浇兰花]( "维生素b12可以浇兰花吗 维生素b12可不可以浇兰花")
- 1、维生素b12可以养花，维生素b12中含有大量营养成分，可以很好的预防植物出现烂根、黄叶以及倒伏的情况。2、维生素b12泡水以后，对植物的养护效果能够起到很好的养护作用，主要是因为维生素b12中的营养成分遇到水以后会分解出一种物质，这种物质为水杨酸，能够很好促进植物生长，因为...
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![维生素B12缺乏导致巨幼细胞贫血有哪原因]( "维生素B12缺乏导致巨幼细胞贫血有哪原因")
- 叶酸，维生素B12缺乏或某些药物影响核苷酸代谢导致细胞核脱氧核糖核酸合成障碍所致的贫血称巨幼细胞贫血。那么叶维生素B12缺乏导致巨幼细胞贫血有哪原因呢？下面我给大家分析一下步骤/方法：摄入减少：完全素食者因摄入减少导致VitB12缺乏。吸收障碍：这是VitB12缺乏最常见的原因，...
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![b12的作用介绍 b12的作用]( "b12的作用介绍 b12的作用")
- 1、参与制造骨髓红细胞、防止恶性贫血。2、维生素B12，是唯一含金属元素的维生素。自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是唯一的一种需要肠道分泌物（内源因子）帮助才能被吸收的维生素。3、植物性食物中基本上没有维生素B12。维生素B1...
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![维生素b12的作用 有什么作用呢]( "维生素b12的作用 有什么作用呢")
- 1、促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于一种正常的状态，预防恶性贫血，维护神经系统的健康。2、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物脂肪和蛋白质的代谢。3、具有活化氨基酸的作用，可以促进蛋白质的合成，所以它对婴幼儿的生长发育有着重要的作用。4、它...
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