![篮球走步是什么意思 篮球走步的解释]( "篮球走步是什么意思 篮球走步的解释")
- 1、走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。2、走步判罚标准：（1）有中枢脚，双脚站...
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![朋友的微信走步一天为零是什么原因 微信步数为零的原因]( "朋友的微信走步一天为零是什么原因 微信步数为零的原因")
- 1、微信步数显示为0的原因可能是因为手机硬件不支持计步器功能，可以通过外接设备来导入微信步数数据。2、打开微信步数的管理页面，点击右上角的设置按钮。在微信步数的设置页面中，点击【数据来源】。在数据来源的管理列表中，点击【添加数据来源】。将外接设备（如小米手环，华为...
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![走步式跳远训练方法]( "走步式跳远训练方法")
- 1、经常做蹲跳起、蛙跳、单脚交换跳、蹍跳步等辅助训练，训练各部位肌肉力量，提高身体的协调性；2、了解跳远的技术动作要领，掌握动作诀窍，改进跳远的技术；3、跳远时将腿部力量与跳远技术相结合。总结：1、做辅助训练提升腿部力量与四肢协调性；2、掌握跳远的技术动作要领，改进立定跳...
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![怎么走步减肥效果好]( "怎么走步减肥效果好")
- 1、摆动手臂，走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快，同时燃烧更多的卡路里。2、小踏步，想要提高你的脂肪的燃烧速度，好方法就是稍稍抬高腿踏步走。踏步走100步后恢复1分钟，然后继续踏步走100下，这次争取比上次快5秒钟，重复12次。你在上班或者上学的路上，不妨找有小台阶的路走，这样同...
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![微信走步不显示步数怎么回事]( "微信走步不显示步数怎么回事")
- 微信走步不显示步数原因如下：1、可能是手机不支持计步功能，一些手机因为缺少传感器所以不支持这个功能。2、可能是微信运动没有开启。3、可能是手机硬件损坏，建议进行维修。微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序。微信支...
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![关于走步锻炼的方法和时间介绍 每天坚持走步锻炼的时间和方法]( "关于走步锻炼的方法和时间介绍 每天坚持走步锻炼的时间和方法")
- 1、持续时间半小时至一小时，尽可能选择下午为宜。清晨的空气并不新鲜，晚上由于天黑可能看不清路面状况，也不宜。而且下午锻炼，即使行程稍远，也有恢复的时间。下午锻炼，还有利于晚上的睡眠。2、路线的选择也很重要，上班族是没法选的，不上班就有较大的自由。最好，不要在马路两旁，那里...
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![晚饭后多久适合走步]( "晚饭后多久适合走步")
- 1、饭后最好休息一下，静坐30分钟再活动；散步以速度适中，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，然后再加快节奏，否则脏器会承受不了运动的压力。2、每次20—30分钟，运动量不要过大。需要提醒的是，饭后的散步不宜安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。3、饭后消化...
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![三步上篮为何不算走步]( "三步上篮为何不算走步")
- 1、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。2、三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以篇概全，用“...
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![关于走步锻炼的方法和时间介绍]( "关于走步锻炼的方法和时间介绍")
- 1、持续时间半小时至一小时，尽可能选择下午为宜。清晨的空气并不新鲜，晚上由于天黑可能看不清路面状况，也不宜。而且下午锻炼，即使行程稍远，也有恢复的时间。下午锻炼，还有利于晚上的睡眠。2、路线的选择也很重要，上班族是没法选的，不上班就有较大的自由。最好，不要在马路两旁，那里...
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![篮球中的走步二运什么意思]( "篮球中的走步二运什么意思")
- 1、走步，是属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平的比赛中。2、持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球，两脚先后着地，以先落地的脚为中枢脚．两脚同时着地，两脚都可以做中枢脚（以后移动的脚为中枢脚）抬起中枢脚可以传球和投篮，但不能运球．抬起中枢脚传球或投篮时，球离手前...
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![篮球走步介绍]( "篮球走步介绍")
- 1、走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。2、走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。篮球...
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![微信走步第一怎么发说说]( "微信走步第一怎么发说说")
- 很有意思的软件，每天走路计步，大家有动力，也可以看到好友的步数，互相点赞，促进友情，一举两得。微信发说说的步骤你好，这有很多个可能哦1，你的好友是个运动爱好者2.，你的好友就是爱追求排行的人3，你的好友可能把手机绑在他家的狗狗身上了、1.打开微信，点击下方“发现”按钮，点击“朋友...
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![拼多多走步在哪里]( "拼多多走步在哪里")
- 打开拼多多，点击个人中心，在个人中心页面的右上角点击【我的步数】，进入后即可查看自己的步数。拼多多是上海寻梦信息技术有限公司于2015年9月上线的一家专注于C2B拼团的第三方社交电商平台。用户通过发起和朋友、家人、邻居等的拼团，以更低的价格，拼团购买优质商品。其中，通过...
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![饭后什么时候走步锻炼最合适 晚饭后多久适合走步]( "饭后什么时候走步锻炼最合适 晚饭后多久适合走步")
- 1、饭后最好休息一下，静坐30分钟再活动；散步以速度适中，不觉得疲劳为宜，比如先慢慢溜达一会儿，然后再加快节奏，否则脏器会承受不了运动的压力。2、每次20—30分钟，运动量不要过大。需要提醒的是，饭后的散步不宜安排在午饭后，因为中午日光强烈，温度高，最好是晚饭后散步。3、饭后消化...
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![为什么三步上篮不算是走步呢]( "为什么三步上篮不算是走步呢")
- 1、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。2、三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以篇概全，用“...
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![篮球中枢脚抬起来算走步吗]( "篮球中枢脚抬起来算走步吗")
- 中枢脚抬起后，落地之前球必须出手，不算走步，但如果是上篮中走两步后停下做这个动作，算走步。如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚，如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。如果双脚离地，队员一脚落地，该脚成为中枢脚，如果队员跳起那只脚并同时落地停止，该...
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![微信走步必须有流量吗 微信走步是否必须有流量的解析]( "微信走步必须有流量吗 微信走步是否必须有流量的解析")
- 1、微信走步必须有流量。2、因为你的微信计步数据来自手机记步数据，就算你没有打开微信，或者没开流量，也没有什么关系，等到你打开微信以及流量数据以后就会自动上传你的运动数据。3、如果你想要计步数据比较准确的话，可以下载一些计步软件，例如计步器。建议计步期间手机尽量不...
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![三步上篮为何不算走步 为什么三步上篮不算是走步呢]( "三步上篮为何不算走步 为什么三步上篮不算是走步呢")
- 1、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。2、三步上篮的判定走步：很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步，其实这是个天大的错误。这些人都以篇概全，用“...
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![走步减肥的正确方法]( "走步减肥的正确方法")
- 1、摆动手臂，走路的时候摆动手臂来帮助你走得更快，同时燃烧更多的卡路里。2、小踏步，想要提高你的脂肪的燃烧速度，好方法就是稍稍抬高腿踏步走。踏步走100步后恢复1分钟，然后继续踏步走100下，这次争取比上次快5秒钟，重复12次。你在上班或者上学的路上，不妨找有小台阶的路走，这样同...
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![微信走步好友删除怎么找回来]( "微信走步好友删除怎么找回来")
- 你好，这有很多个可能哦1，你的好友是个运动爱好者2.，你的好友就是爱追求排行的人3，你的好友可能把手机绑在他家的狗狗身上了、找回微信删除的好友很有意思的软件，每天走路计步，大家有动力，也可以看到好友的步数，互相点赞，促进友情，一举两得。方法一：找到发过的朋友圈，如果好友点过赞或...
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![微信走步必须有流量吗]( "微信走步必须有流量吗")
- 1、微信走步必须有流量。2、因为你的微信计步数据来自手机记步数据，就算你没有打开微信，或者没开流量，也没有什么关系，等到你打开微信以及流量数据以后就会自动上传你的运动数据。3、如果你想要计步数据比较准确的话，可以下载一些计步软件，例如计步器。建议计步期间手机尽量不...
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![华为走步设置在哪里]( "华为走步设置在哪里")
- 华为走步设置位置如下：1、打开手机的设置选项，找到“安全和隐私一栏”，点击进入；2、进入后下拉屏幕，找到并且选择“锁屏和密码”；3、进入后在最下方的锁屏一块中可以找到“在锁屏上显示步数”，根据需求设置即可。...
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![什么是二次违例和走步]( "什么是二次违例和走步")
- 第一、打篮球的时候，每个人拿到球之后，只能够运球一次，如果停止运球之后，就只能选择传球或者投篮，如果这时候再一次运球就算是二次运球违例。第二、走步是很多篮球运动员经常犯的错误，走步分为两种情况，第一种是指你拿到球之后，必须先运球，才能够移动脚步，如果你没有运球，两只脚就同...
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![微信每日走步在哪里]( "微信每日走步在哪里")
- 1、打开自己的手机微信，点击右上方【+】菜单图标，选择其中的【添加朋友】。打开【添加朋友】页面后，找到下方的【公众号】点击进入，在顶部的搜索框中输入【微信】，系统就会为你自动检索出关于微信自己开发的公众号，选择【微信运动】。2、这样就打开了【微信运动】的公众号，开始...
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![篮球跳步和走步有什么区别]( "篮球跳步和走步有什么区别")
- 跳步与走步的差别在于跳步在收球到上篮的过程中，所有的落地和起跳都必须是单脚，否则就是走步违例。跳步：跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用...
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