![生酮是什么]( "生酮是什么")
- 所谓生酮，就是一种由非常低的碳水化合物、高脂肪的结构组成的饮食方式。它除了用于治疗癫痫症外，其在减轻体重、保持大脑健康和调整运动表现等方面也越来越受欢迎。这一疗法１９世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早...
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![生酮五花寿司卷的做法]( "生酮五花寿司卷的做法")
- 1、生酮寿司的用料：花菜300克、纯肉肠1根、咸蛋黄3个、黄瓜1根、洋车前子粉7克、肉松适量、海苔3片。2、把菜花掰成小瓣。3、搅拌机搅碎。4、加入洋车前子粉，再加点盐和水搅拌。5、搅拌好的花菜平铺在烤盘，把香肠切条，咸蛋黄也放在烤盘上。6、190度烤五分钟。7、铺一片海苔。...
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![生酮饮食是什么]( "生酮饮食是什么")
- 生酮饮食是用于治疗儿童难治性癫痫的饮食疗法，饮食中含有高比例的脂肪、低比例的碳水化合物，而且食物中会合理搭配蛋白质、微量元素、维生素含量丰富的食物，是配方的饮食。相对而言，生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。很早以前，Hippocrates用饥饿疗法来治疗癫痫，Bib...
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![什么是生酮饮食]( "什么是生酮饮食")
- 1、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。2、生酮饮食包括的范围很广，有很多新鲜的食物可以食用，类似鲜鸡蛋、三文鱼及一些有机家禽、乳制品等。另外...
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![生酮什么意思]( "生酮什么意思")
- “生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生，当在尿液中检测出酮，就说明身体的脂肪正在被代谢消化。生活中有人控制"生酮”摄入，不吃饭，少进食碳水化合物、蛋...
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![生酮饮食是什么意思 什么是生酮饮食]( "生酮饮食是什么意思 什么是生酮饮食")
- 1、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。2、生酮饮食包括的范围很广，有很多新鲜的食物可以食用，类似鲜鸡蛋、三文鱼及一些有机家禽、乳制品等。另外...
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![生酮食物有什么]( "生酮食物有什么")
- 1、有豆腐，豆腐皮，牛油果，火龙果，夏威夷果，松子，核桃，纯奶酸奶，鱼虾蟹贝类，肉类，食用油，蛋类，新鲜菌藻等。生酮食物就是高脂肪，低碳水化合物，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。2、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱...
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![低碳饮食和生酮饮食的区别在哪]( "低碳饮食和生酮饮食的区别在哪")
- 1、低碳饮食的定义是碳水化合物功能比例少于30%，往往是50-125克每天。酮饮食，另一方面，被定义为总热量的5-10%来源于碳水化合物，也就是25-30克碳水化合物，最多不超过50克。在这个范围内，你的身体会开始以脂肪为主要热量来源。2、低碳饮食的特点以及在“低”这个字上凸显出来了，...
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![生酮减肥是什么意思 生酮减肥是啥意思]( "生酮减肥是什么意思 生酮减肥是啥意思")
- 1、生酮减肥是由于饥饿，进食少量的碳水化合物或者不进食碳水化合物，这时机体的供能发生障碍。正常情况下，大脑细胞主要是靠葡萄糖提供能量，由于葡萄糖减少，脂肪代谢增强，脂肪代谢过程中产生大量的酮体，正常时酮体可以通过血-脑屏障给大脑提供一定的能量，但是酮体生成得过多、代谢...
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![什么是生酮减肥法 生酮减肥法是什么]( "什么是生酮减肥法 生酮减肥法是什么")
- 1、生酮减肥法就是通过大量吃高脂肪、高蛋白以及适量的蔬菜，不吃碳水化合物，从而使脂肪成为能量的主要提供者，在脂肪的燃烧过程中生成酮体。生酮减肥法并不科学，长期采用这种方法有可能会带来对身体的不利影响。2、减肥还是应该采取科学的方法去进行，要在饮食结构多元化的基础...
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![什么是生酮呢]( "什么是生酮呢")
- “生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生，当在尿液中检测出酮，就说明身体的脂肪正在被代谢消化。生活中有人控制"生酮”摄入，不吃饭，少进食碳水化合物、蛋...
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![生酮是什么什么是生酮]( "生酮是什么什么是生酮")
- 1、所谓生酮就是指机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体，一些患者可能是应用这个原理不吃饭，少进食碳水化合物、蛋白质，使得脂肪动用增加来达到减肥的效果。但这种减肥的方法非常不利于身体的健康，因为机体在大量燃烧脂肪的同时会产生酮体。2、酮体主要包括丙酮、羟...
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![如何做生酮食品 生酮食品的做法]( "如何做生酮食品 生酮食品的做法")
- 1、其实，每一种食物的营养成分都是多样的，比如鸡蛋里，既有蛋白质，也有脂肪、碳水化合物。2、而我们选择鸡蛋，虽然主要是看中它的蛋白质含量，但其他的部分当然也会计算在内。这个计算过程，可以委托营养师，或者通过一些配餐软件、公式等等来完成。3、所以，生酮的孩子每天定时定量的...
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![什么饮食结构称为生酮饮食减肥]( "什么饮食结构称为生酮饮食减肥")
- 1、严格的生酮饮食结构是这样的：碳水5%，蛋白质20%，剩下的脂肪占到了75%。脂肪摄入为主，少碳水且不能以米、面这种主食作为碳水的来源，这就是生酮饮食的基本形态，其中饮食结构的不合理性显而易见。2、早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方为黑咖啡、无盐奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而...
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![生酮减肥法的解释]( "生酮减肥法的解释")
- 1、生酮减肥是由于饥饿，进食少量的碳水化合物或者不进食碳水化合物，这时机体的供能发生障碍。2、正常情况下，大脑细胞主要是靠葡萄糖提供能量，由于葡萄糖减少，脂肪代谢增强，脂肪代谢过程中产生大量的酮体，正常时酮体可以通过血-脑屏障给大脑提供一定的能量，但是酮体生成得过多、...
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![生酮减肥是什么意思]( "生酮减肥是什么意思")
- 1、生酮减肥是由于饥饿，进食少量的碳水化合物或者不进食碳水化合物，这时机体的供能发生障碍。正常情况下，大脑细胞主要是靠葡萄糖提供能量，由于葡萄糖减少，脂肪代谢增强，脂肪代谢过程中产生大量的酮体，正常时酮体可以通过血-脑屏障给大脑提供一定的能量，但是酮体生成得过多、代谢...
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![生酮是什么物质]( "生酮是什么物质")
- “生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生，当在尿液中检测出酮，就说明身体的脂肪正在被代谢消化。生活中有人控制"生酮”摄入，不吃饭，少进食碳水化合物、蛋...
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![什么饮食结构称为生酮饮食减肥 你知道了吗]( "什么饮食结构称为生酮饮食减肥 你知道了吗")
- 1、严格的生酮饮食结构是这样的：碳水5%，蛋白质20%，剩下的脂肪占到了75%。脂肪摄入为主，少碳水且不能以米、面这种主食作为碳水的来源，这就是生酮饮食的基本形态，其中饮食结构的不合理性显而易见。2、早餐喝一杯咖啡，咖啡的配方为黑咖啡、无盐奶(牛)油、椰子油，以1：1：1的比例混合而...
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![生酮杏仁粉蛋糕制作方法]( "生酮杏仁粉蛋糕制作方法")
- 生酮杏仁粉蛋糕制作方法是怎样的？让我们一起了解一下吧。生酮饮食是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食，杏仁粉常被作为生酮饮食的原材料，制成生酮类食品，生酮杏仁粉蛋糕就是其中一种，生酮杏仁粉蛋糕的做法是：原料：奶油奶酪、杏仁粉、鸡蛋、黄油...
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![什么是生酮减肥法]( "什么是生酮减肥法")
- 1、生酮减肥法就是通过大量吃高脂肪、高蛋白以及适量的蔬菜，不吃碳水化合物，从而使脂肪成为能量的主要提供者，在脂肪的燃烧过程中生成酮体。生酮减肥法并不科学，长期采用这种方法有可能会带来对身体的不利影响。2、减肥还是应该采取科学的方法去进行，要在饮食结构多元化的基础...
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![生酮是什么意思]( "生酮是什么意思")
- “生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生，当在尿液中检测出酮，就说明身体的脂肪正在被代谢消化。生活中有人控制"生酮”摄入，不吃饭，少进食碳水化合物、蛋...
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![生酮饮食是什么意思]( "生酮饮食是什么意思")
- 1、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD）是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法19世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。2、生酮饮食包括的范围很广，有很多新鲜的食物可以食用，类似鲜鸡蛋、三文鱼及一些有机家禽、乳制品等。另外...
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![生酮状态是什么意思]( "生酮状态是什么意思")
- 新成代谢是每个人都会经历的状态，但是新成代谢也分为很多种，下面就来和大家说说生酮状态是什么意思。生酮状态的意思其实就是人体新陈代谢的一种状态，在这种状态下为人体提供能量的都是血液中的酮体，一般而言生酮的状态就是血液里面酮体浓度在0.5，并且血糖处于非常低的水平。...
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![生酮是什么意思啊]( "生酮是什么意思啊")
- “生酮”指的是机体在葡萄糖不能供能的情况下动用脂肪产生酮体。“酮”是一种供大脑和身体使用的能量。相较于糖更具有优越性。它是通过代谢身体储存的脂肪产生，当在尿液中检测出酮，就说明身体的脂肪正在被代谢消化。生活中有人控制"生酮”摄入，不吃饭，少进食碳水化合物、蛋...
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![生酮食物有哪些]( "生酮食物有哪些")
- 1、有豆腐，豆腐皮，牛油果，火龙果，夏威夷果，松子，核桃，纯奶酸奶，鱼虾蟹贝类，肉类，食用油，蛋类，新鲜菌藻等。生酮食物就是高脂肪，低碳水化合物，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。2、生酮饮食（ketogenic-diet，简称KD），通常是指碳水化合物含量非常低、蛋白质含量适中、脂肪含量高的饮食，旨在诱...
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