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关于时蔬的精选

鸡蛋时蔬沙拉怎么做

  • 鸡蛋时蔬沙拉怎么做

  • 1、紫甘蓝洗净切成丝，装入大碗内，调入少许盐拌匀腌一下。2、玉米粒放入，鸡蛋煮好剥壳对切摆盘，泔上油醋汁即可。3、撒上少许芝麻（吃时拌匀即可）。4、温馨提示——紫甘蓝切成细丝如少许盐腌两分钟，口感更佳！现吃现拌，健康低脂！...
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时蔬炒鸡蛋做法介绍 时蔬炒鸡蛋如何做

  • 时蔬炒鸡蛋做法介绍 时蔬炒鸡蛋如何做

  • 1、准备材料：时蔬西葫芦200克、鸡蛋150克、盐4克、味精2克、大葱10、克植物油30克；2、鸡蛋打散加盐、味精搅匀；3、炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；4、锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；5、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。...
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清炒时蔬大杂烩的做法

  • 清炒时蔬大杂烩的做法

  • 1、蔬菜清洗干净。2、切好。3、热锅放蒜头，然后先倒入胡萝卜翻炒一分钟。4、再倒入土豆一起翻炒，盖上盖子焖3分钟。5、接着倒入芹菜+西葫芦大葱头。6、撒盐并倒一勺酱油调味继续翻炒。7、最后倒入红甜椒，黄甜椒。...
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白露时节吃这十种时蔬养生

  • 白露时节吃这十种时蔬养生

  • 白露吃什么蔬菜白露时节吃这十种时蔬养生白露吃什么蔬菜：红薯中医学认为，红薯味甘性平，补脾益气。《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”，使人“长寿少疾”。另外，红薯是很好的低脂肪、低热能食品，多吃红薯有利于减肥。在我国，民间认为白露吃红薯可使全...
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时蔬回锅肉步骤 时蔬回锅肉步做法

  • 时蔬回锅肉步骤 时蔬回锅肉步做法

  • 1、带皮五花肉冷水下锅加入葱段、姜片花椒7、8粒，黄酒适量煮开。2、撇净浮沫，煮至八成熟，取出自然冷却。3、将青蒜的白色部分先用刀拍一下，然后全部斜切成段备用。4、炒锅上火，加很少的油煸香辣椒、花椒及葱姜蒜。5、下入肉片煸炒，至肉片颜色变透明，边缘略微卷起。6、将肉拨到锅...
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时蔬榨菜做法步骤 时蔬榨菜的烹饪技巧分享

  • 时蔬榨菜做法步骤 时蔬榨菜的烹饪技巧分享

  • 1、食材：榨菜2包、胡萝卜1根、冬笋1个、葱适量、猪肉适量、白糖适量、细盐适量、酱油适量。2、做法：（1）备好所用的食材：（2）热锅将肉片下锅炒至出香。（3）再将笋丝下锅同炒。（4）加适量白糖提味。（5）再加入适量细盐。（6）将胡萝卜下锅同炒至味。（7）把榨菜下锅炒至出香。（8）最后加少许的酱油点缀...
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美味的时蔬芝士蛋饼如何做

  • 美味的时蔬芝士蛋饼如何做

  • 1、时蔬芝士蛋饼的用料：鸡蛋5个西兰花、鲜虾、西红柿1个、玉米粒、马苏里拉、黑胡椒、橄榄油、紫薯云吞（可不放）。2、鲜虾去皮，去头、去虾线洗净控水待用。3、切好蔬菜，虾仁、西兰花、玉米粒焯水。4、打好蛋液，方便的话过一下筛口感更细腻，烤箱预热180度。5、披萨盘（9寸）抹橄榄油...
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新式时蔬炒米粉的做法

  • 新式时蔬炒米粉的做法

  • 1、材料：胡萝卜适量，西兰花适量，黑木耳适量，洋葱适量，韭菜适量，蒜蓉，葱末，油，盐，醋，辣椒酱。2、先煮米粉，按包装上的说明操作；时间不能长因为之后炒的时候还需几分钟；煮好的米粉过凉水，沥干水份备用。3、把菜炒好，先放洋葱炒香，再放不容易熟的胡萝卜丝，炒两分钟后再放黑木耳，韭菜，西兰花等，出...
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炸时蔬的方法介绍

  • 炸时蔬的方法介绍

  • 1、地瓜10公克，南瓜5公克，红萝卜2公克，四季豆5公克，高丽菜5公克、粉浆3大匙，鸡蛋1颗，盐1/4小匙，沾酱2大匙。2、地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝；高丽菜洗净切丝；四季豆洗净，撕除老筋后切薄斜片，备用。3、将粉浆材料放入大碗中调匀，加入所有做法1食材拌匀成蔬菜煳，备用。4、热锅倒...
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牛肉丸时蔬咖喱饭做法

  • 牛肉丸时蔬咖喱饭做法

  • 1、食材：牛肉丸5粒、土豆5个、胡萝卜1个、咖喱原味1盒、热米饭1锅；2、备好所用食材。将土豆胡萝卜去皮，与牛肉丸一并改成小块。3、电煮锅里加水煮开，将食材下锅。煮至食材熟透。再将原味咖喱块下锅。拌至咖喱块融合，汤汁稠浓时，再将切小丁的彩椒下锅。4、将煮好的饭打碗盖盘，再...
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奶炖时蔬如何做

  • 奶炖时蔬如何做

  • 1、准备鸡肉和土豆、胡萝卜、西兰花、圣女果和好侍西趣奶炖小方。2、锅内放入黄油小火化开。3、放入洋葱定翻炒出香味。4、倒入鸡丁翻炒，不喜欢吃洋葱的可以捡取扔掉。5、鸡丁变色后，放入土豆块和胡萝卜进行翻炒。6、注入500ml的水加入好侍西趣奶炖小方，盖上盖子焖煮。7、汤...
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营养时蔬汤如何做

  • 营养时蔬汤如何做

  • 1、用料：西红柿1个、胡萝卜1小根、金针菇1小把、娃娃菜叶3片、葱末适量、蒜末一瓣、八角一颗、盐、味精、鸡精适量。2、把西红柿，胡萝卜，金针菇，娃娃菜叶切好备用，蒜末、葱末切好备用。3、锅里加入植物油少许，油热后，放入葱末、蒜末、八角炒香，加入多于食材一倍的水。4、水开后把...
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香辣时蔬炒面如何做

  • 香辣时蔬炒面如何做

  • 1、新鲜面条下锅，煮至8成熟，凉水浸泡，面条筋道。2、锅烧热，加花生油少许，然后加入切好肉丝翻炒。3、加入葱，姜，蒜，煸香，再加入红辣椒翻炒两下。4、加入切好头菜，葱头，黄瓜，翻炒，至6分熟。5、加入面条，白醋，酱油翻炒。6、出锅前撒上香菜，葱花。7、出锅了。...
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原神萝卜时蔬汤怎么制作

  • 原神萝卜时蔬汤怎么制作

  • 1、原神怎么制作萝卜时蔬汤：首先在游戏里找到火架，点击烹饪。2、然后找到萝卜时蔬汤，点击制作。3、进入后，点击底部的手动烹饪。4、等光标移动到深黄色位置时，点击结束。5、最后，即可成功获得一份萝卜时蔬汤。...
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怎样做夏日时蔬南瓜面

  • 怎样做夏日时蔬南瓜面

  • 1、南瓜一小块，豆角一小把，茄子1个，西红柿1个，面200g，葱蒜适量，花椒几粒，盐，酱油，醋少许，十三香10克，油1勺。2、将豆角南瓜西红柿切丁，葱蒜切末，备用。3、锅内放油，再放几粒花椒。4、油热之后放入豆角南瓜茄子煸炒，再放入西红柿，放少许十三香煸炒均匀，倒入生抽少许（不要用老抽，否则菜会发黑）...
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鸡肉时蔬披萨如何做 鸡肉时蔬披萨的做法介绍

  • 鸡肉时蔬披萨如何做 鸡肉时蔬披萨的做法介绍

  • 1、主料：高筋面粉100克、西红柿1个、青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉1块、香菇1朵、玉米10粒；辅料：黄油2g、酵母2克、黑胡椒2g、大蒜1瓣、罗勒碎3克、披萨草3克、马苏里拉奶酪10g、料酒2克、食盐3克。2、先做披萨的饼皮，高筋面粉放入碗中，一点儿的酵母，加入凉水调成絮状，和成面团，放...
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时蔬炒鸡蛋如何做

  • 时蔬炒鸡蛋如何做

  • 1、准备材料：时蔬西葫芦200克、鸡蛋150克、盐4克、味精2克、大葱10、克植物油30克；2、鸡蛋打散加盐、味精搅匀；3、炒锅热油，鸡蛋放入锅内炒熟待用；4、锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；5、西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。...
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时蔬蛋蒸饭怎么做 时蔬蛋蒸饭的做法

  • 时蔬蛋蒸饭怎么做 时蔬蛋蒸饭的做法

  • 1、先准备米饭一碗、胡萝卜30g、盐1g。2、先把胡萝卜和莴笋切丁。3、然后把它们倒入米饭中。4、打入2个鸡蛋，加入少许盐和淀粉。5、搅拌均匀。6、放入容器中，再撒上点芝麻。7、冷水入锅，大火蒸10分钟左右即可。8、蒸好后，稍作冷却，切片后即可食用。...
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鸡肉时蔬披萨的做法介绍

  • 鸡肉时蔬披萨的做法介绍

  • 1、主料：高筋面粉100克、西红柿1个、青椒半个、洋葱半个、鸡胸肉1块、香菇1朵、玉米10粒；辅料：黄油2g、酵母2克、黑胡椒2g、大蒜1瓣、罗勒碎3克、披萨草3克、马苏里拉奶酪10g、料酒2克、食盐3克。2、先做披萨的饼皮，高筋面粉放入碗中，一点儿的酵母，加入凉水调成絮状，和成面团，放...
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鸡汁浸时蔬如何做 如何做鸡汁浸时蔬

  • 鸡汁浸时蔬如何做 如何做鸡汁浸时蔬

  • 1、西兰花，花菇，竹荪，芦笋，胡萝卜，清鸡汤。2、竹荪用淡盐水浸泡二小时，洗清后剪去头尾，剪成寸段。3、花菇用清水浸泡发开。4、其他材料洗净后改刀，所有材料分别入沸水绰后过凉。5、清鸡汤烧开后，先下花菇、竹荪煮10分钟，使花菇、竹荪充分浸润鸡汤的味道。6、然后再下芦笋、西兰花和...
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时蔬牛肉球怎么弄

  • 时蔬牛肉球怎么弄

  • 1、牛里脊500克、青豆50克、青豆25克、肥膘肉25克、盐13克、糖25克、生粉75克、油25克、水175克、小苏打3克、小葱少许。2、方法：牛肉去筋皮，切小块剁成肉泥，小葱切葱花，肥膘肉切小粒，抓匀。3、放入小苏打，盐，分次加水，顺一个方向搅打上劲，加入味精，糖，拌匀。4、静置四小时入味，油温1...
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时蔬鸡腿做法

  • 时蔬鸡腿做法

  • 1、主料：鸡腿、2个、胡萝卜100克、土豆100克、香菇100克、葱10克、姜5克、蒜10克、香菜5克、花椒2克、大料2克、酱油1勺、蚝油2茶匙、糖2茶匙、盐2茶匙、味精1茶匙；2、新鲜的鸡腿，洗净沥干水份备用。3、锅中烧开水，放入剁好的鸡块焯水去掉杂质和油脂。4、焯好水的鸡块立即放...
  • 16658
时蔬炒蘑菇简单做法

  • 时蔬炒蘑菇简单做法

  • 1、黄瓜，蘑菇，红甜椒，切丁备用。2、开火，锅里放油加热。放红椒，翻炒一到2分钟。3、放入蘑菇，接着翻炒。4、等到蘑菇松软出水后，下入黄瓜，继续翻炒一到2分钟。加入盐，生抽，翻炒翻炒翻炒。5、炒两分钟后就可以出锅装盘了。...
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饭店炒时蔬怎么做 饭店炒时蔬的做法

  • 饭店炒时蔬怎么做 饭店炒时蔬的做法

  • 1、食材：上海青400克，蒜3瓣，姜1克。调味料：食用油5克，盐1克，鸡精2克，干辣椒3个，花椒粒1克。2、上海青洗净，头与叶切断分开，上海青头切片。3、蒜切片，姜切末，干辣椒切段。4、炒锅中油温6成热时，下盐、花椒、姜、蒜、干辣椒，炒匀，倒入上海青，加热30秒，翻面，再加热30秒，调入鸡精，炒匀即可。...
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怎么做时蔬回锅肉

  • 怎么做时蔬回锅肉

  • 1、主料：蒜苔150g。2、调料：花生油适量、食盐适量、酱油适量。3、回锅肉从冰箱中取出，切片待用。蒜苔洗净切段备用。4、锅内放入油，待油热放入回锅肉，煸炒两分钟，倒入酱油调色。5、放入蒜苔，加入适量精盐，待蒜苔炒熟即可出锅装盘。...
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