![跑步之后多长时间可以坐下]( "跑步之后多长时间可以坐下")
- 跑步后10~20分钟适合坐下休息：1.直接坐下休息有不良反应：跑步过程中交感神经处于兴奋状态，不适宜跑完直接坐下休息，容易乳酸堆积出现肌肉酸痛并可能导致头晕、头痛、呕吐等不良反应。2.调整呼吸、慢走、按摩肌肉：跑步完后，不要立即停止下肢运动，可以适当进行慢走，调整呼吸后慢慢...
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![清清楚楚怎么造句子]( "清清楚楚怎么造句子")
- 下面为您提供关于【清清楚楚怎么造句子】内容，供您参考。1、这个单位五脏六腑的毛病，他都看得清清楚楚。2、这件事你不承认不行，白纸黑字写得清清楚楚，是赖不掉的。3、你看这白纸黑字，写得清清楚楚，任何辩解都是无用的。4、照直写下来，那就清清楚楚了。而写碑的人偏要舞文弄墨，所...
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![清楚的楚怎么组词]( "清楚的楚怎么组词")
- 1、清楚的楚组词：清楚、楚剧、酸楚、苌楚、悲楚、愁楚、痛楚、齐楚、凄楚、楚炬、楚砧、捶楚、箠楚、楚练、楚市、楚籍、楚薮等等。2、楚（拼音：chǔ），是汉语通用规范一级字。最早见于甲骨文。本义是丛生的树木，又指一种落叶小灌木，引申指打人用的荆条，又引申指痛苦。又特指楚国。...
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![给网友过生日送什么礼物 如何给网友过生日送礼物]( "给网友过生日送什么礼物 如何给网友过生日送礼物")
- 1、制作一个她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特点和服饰。对方看到这个东东，听着你如何如何克服困难做的过程，要感动得一塌糊涂了！陶艺、玻璃等材料均可。2、睡衣。睡衣是万能的礼物哦。因为不用考虑号码大小，差不多就可以穿，不象外边穿的衣服可能号码款式比较挑剔。而且，睡衣是贴身穿...
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![同学过生日送什么礼物好 同学过生日送哪些礼物好]( "同学过生日送什么礼物好 同学过生日送哪些礼物好")
- 1、自己烤的小点心。既然是还在上学,那么经济上都不是太富裕,所以没必要送很贵重的东西,自己烤的糕点既能够表达心意,还不会花费很多钱,挺适合同学间的。2、自己画的肖像画。如果你是有才艺的,比方说擅长画画,那么亲自给同学画一幅肖像作为礼物,也算是挺有新意的,关键是...
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![这些条件你都清楚吗]( "这些条件你都清楚吗")
- 1、接收对象必须是参加全国普通高等学校（含研究生培养单位）招生统一考试录取的全日制应届毕业生。以国家“985”、“211”工程院校和教育部、公安部直属院校及省（自治区、直辖市）部所属重点高校为主，兼顾其他普通高等学校及公安专科学校毕业生。2、下列毕业生一律谢绝报名：广播...
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![大部分都不清楚功效]( "大部分都不清楚功效")
- 1、蜂胶酒具有抗氧化的作用蜂胶是天然的抗氧化剂，它与白酒结合之后，其营养成份更利于人体的吸收。蜂胶中的桷皮素和维生素以及芦丁等物质能快速进入人体的血液之中，它们的存在避免了人体血红蛋白被氧化情况的出现，起到了预防心脑血管疾病的作用。2、蜂胶酒具有提高人体免疫力...
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![你都能够区别清楚吗]( "你都能够区别清楚吗")
- 乐队是指人数众多的器乐演奏者的集体同管弦乐团一样，队也是由一群共同演奏的音乐家组成的团队。组合则是由2个以上乐手组成的音乐表演组合的通称，也可以叫做乐团。乐队是由吉他（Guitar)、贝司（BassGuitar)、鼓（Drums)、键盘（Keyboards)、主唱（Vocals）组成。组合则是只有主唱和乐...
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![开学新生物品清单 新生物品清单]( "开学新生物品清单 新生物品清单")
- PARTONE基本证件1、证件类新生入学报道一般都需要成绩单、户口本、录取通知书、中考准考证，另外可以提前准备好户口本本人页复印件，虽然在学校也会有复印的地方，但是开学肯定人很多难免会有些不方便。如果家里是贫困户，也要收集相应的证件复印好，这样到了学校需要就不会手忙脚...
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![大家都清楚吗]( "大家都清楚吗")
- 1、头皮屑多是不可以使用醋来洗头的，因为醋是一种酸剂，而且酸性比较强，所以如果使用醋洗头，很容易造成头发的损伤，也容易造成头皮的角质层损伤，所以尽量不要用醋洗头。2、当然如果头皮屑确实比较多，是属于脂溢性皮炎，可以适当的使用酮康唑香波进行洗头，或者是使用煤焦油洗剂洗头。...
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![清清楚楚的造句]( "清清楚楚的造句")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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![清楚的楚怎么组词 清楚的楚组词有哪些]( "清楚的楚怎么组词 清楚的楚组词有哪些")
- 1、清楚的楚组词：清楚、楚剧、酸楚、苌楚、悲楚、愁楚、痛楚、齐楚、凄楚、楚炬、楚砧、捶楚、箠楚、楚练、楚市、楚籍、楚薮等等。2、楚（拼音：chǔ），是汉语通用规范一级字。最早见于甲骨文。本义是丛生的树木，又指一种落叶小灌木，引申指打人用的荆条，又引申指痛苦。又特指楚国。...
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![女友过生日送什么礼物]( "女友过生日送什么礼物")
- 1、玫瑰。虽然有点俗了，但女孩子还是十分喜爱的，因为玫瑰本身就是纯洁爱情的象征。玫瑰虽然不宜留作纪念品，但往往会留在女友的心里。2、金项链。项链是爱情的信物，但把一条金光闪闪的项链挂在女友的脖子上，寓意着你是属于我的，我可把你拴住了，用金子栓，可见你对女友的重视，女友自...
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![朋友过生日送啥礼物好男生]( "朋友过生日送啥礼物好男生")
- 1、实用/常见礼物：ZIPPO火机、衬衣、领带、钱包、皮带、皮包、剃须刀、钢笔、领带夹、袜子、男士护肤品、数码相机、鞋子、手机、iPad或周边、iPhone或周边、杯子、U盘、鼠标、3C数码产品、内衣、移动电源。2、还可以送运动装备（羽毛球拍、明星球衣、拉力器等）、音响、耳机...
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![你都可以区别清楚吗]( "你都可以区别清楚吗")
- 1、川贝因为主产于四川而得名，可以起到止咳化痰，有助于保护呼吸道感染的作用。2、商品川贝又分为松贝青贝和炉贝，松贝分两等，星贝分四等，炉贝分两等。3、川贝母是多元药材，来源于百合科植物川贝母、甘肃贝母、梭砂贝母和暗紫贝母。川贝母具有镇咳作用，止咳效果随剂量加大而增强...
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![女朋友的生日礼物 女友过生日送什么礼物]( "女朋友的生日礼物 女友过生日送什么礼物")
- 1、玫瑰。虽然有点俗了，但女孩子还是十分喜爱的，因为玫瑰本身就是纯洁爱情的象征。玫瑰虽然不宜留作纪念品，但往往会留在女友的心里。2、金项链。项链是爱情的信物，但把一条金光闪闪的项链挂在女友的脖子上，寓意着你是属于我的，我可把你拴住了，用金子栓，可见你对女友的重视，女友自...
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![清清楚楚造句子]( "清清楚楚造句子")
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![两种读法你都清楚吗]( "两种读法你都清楚吗")
- 1、tan，为二声2、qin，为二声...
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![男友过生日送什么礼物 这些都可以]( "男友过生日送什么礼物 这些都可以")
- 1、男友过生日可以送块手表给他，既实用，又告诉别人他是你的啦，每天他在看时间的时候，都会想起你，不是很好吗？送手表的时候一定要考虑到男友的性格特点，送适合他个性的。2、东西虽然不大，却是会被放置在最显眼的位置，而且你送的礼物离他的心脏是最近的，想象一下他把你放在心里的感觉...
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![这些功效你都清楚吗]( "这些功效你都清楚吗")
- 1、大豆含植物性蛋白质，有“植物肉”的美称。人体如果缺少蛋白质，会出现免疫力下降、容易疲劳的症状。吃黄豆补蛋白，可避免吃肉胆固醇升高的问题。2、黄豆富含大豆卵磷脂，它是大脑的重要组成成分之一。多吃黄豆有助预防老年痴呆症。此外，大豆卵磷脂中的甾醇，有助于增加神经机能...
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![大学生开学必备物品清单]( "大学生开学必备物品清单")
- 1、重要证件类：（1）高校录取通知书（必须带！大学报道必定用到）；高考准考证，成绩单，档案袋（包括考生个人档案，团员档案以及团员证）；如果丢失的话，要抓紧时间去补办了。（2）身份证原件及户口本；必须提前准备好身份证正反面复印件，户口本监护人及本人复印件正反面，合计8张（一般学校附近也有复印店，但...
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![大学生晨跑的方法 大学生怎么进行晨跑]( "大学生晨跑的方法 大学生怎么进行晨跑")
- 1、跑前不宜进食；注意衣着，透气为宜。夏季气温升高，但是清晨的气温依旧有些低，锻炼时一般出汗较多，稍不注意就有受凉感冒的危险。所以，千万不能一起床就穿衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。出去锻炼时应该先做足准备活动；锻炼后如果汗出得多，在往回走的路上也不要脱去上...
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![清楚的拼音 清楚的读音]( "清楚的拼音 清楚的读音")
- 1、清楚拼音：[qīngchu]。2、清楚，指清晰；明白；有条理。见后蜀何光远《鉴戒录·蜀门讽》：“初见则言词清楚，不称是非，后来则脣吻张皇，便分丑美。”3、反义词模糊、朦胧、含糊、迷蒙、混沌。4、同义词清晰、透彻、明了。...
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![大学生入学前必带物品清单介绍 大学生入学前必带物品清单]( "大学生入学前必带物品清单介绍 大学生入学前必带物品清单")
- 1、录取通知书2、高考准考证3、户口本复印件+身份证复印件4、一寸证件照（蓝底+红底）5、党团组织关系证明（团员证）6、若干零钱+学校本地银行卡7、车票8、其他（有些学校录取通知书里面会有贫困补助单，可复印提前盖章准备）...
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![饭圈用语你都清楚吗]( "饭圈用语你都清楚吗")
- “蒸煮”代表“正主”,指的是粉丝喜欢的爱豆。上升蒸煮的意思是把粉丝之间的仇恨上升到对爱豆的人身攻击。1、Ace：英文单词，王牌，通常指团队内综合能力最强的人2、Bbl：ballball了（求求了）3、Bdjw：不懂就问4、Bk：B-King（装13之王）5、Blx：玻璃心6、Bmw：别骂我7、Bp：白嫖（指追星不花钱不出...
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