![绿茶养成手册]( "绿茶养成手册")
- 1.选购优质绿茶：选择名优绿茶品牌或者知名产地，确保绿茶的品质和口感。2.学会冲泡技巧：绿茶应该用80℃-85℃的温水冲泡，水量适量，不宜冲泡过浓或过淡。3.保持杯具清洁：使用专用茶杯或者玻璃杯，每次使用前清洗干净并且保持干燥。4.学会品茶的姿势：用双手持杯，杯口对准鼻子，深感茶香，...
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![奇异果有哪些功效和作用]( "奇异果有哪些功效和作用")
- 1、调节情绪：奇异果富含的肌醇及氨基酸，可以补充脑力所消耗的营养，可以调节情绪，适合心情不好的人食用。2、补充体力：奇异果具有低钠高钾的比例，可补充熬夜加班所失去的体力。奇异果亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高机体活性，促进新陈代谢、协调机体机能。3、调节胆固...
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![蒲公英和这些一起泡有奇效 蒲公英和这些一起泡有什么奇效]( "蒲公英和这些一起泡有奇效 蒲公英和这些一起泡有什么奇效")
- 1、生发去屑。天气热了之后，头屑容易滋生，用蒲公英泡红茶洗头，不仅去屑止痒，还能让头发浓密光亮。2、预防流感。季节交替时容易引发流感，蒲公英泡红茶，能有效预防各种流感病毒，孩子也可以喝；3、牙龈肿痛。牙龈肿痛出血，不用吃药，用蒲公英泡红茶，一般连喝2次就好，另外对口舌生疮也有不...
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![奇异果煮水喝有什么功效]( "奇异果煮水喝有什么功效")
- 1、猕猴桃煮水主要是能够给人体补充丰富的营养物质，其中猕猴桃质地比较柔软、口感酸甜，煮水之后能够促进胃肠道蠕动，能够增强人食欲。再有猕猴桃营养成分比较高，其中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物质，能够补充人体所必需的营养物质。2、再有猕猴桃微量元素...
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![奇楠的功效与作用 奇楠的功效有哪些]( "奇楠的功效与作用 奇楠的功效有哪些")
- 1、奇楠有着一定的通窍的功效与作用，尤其对因鼻塞引起的嗅觉下降和呼吸困难有一定疗效。2、奇楠还具有一定的理气作用。对于气滞血瘀引起的心烦、疼痛、肿胀等症状，可以应用一些奇楠，通过其理气作用来缓解上述症状。3、奇楠能有效促进人体血液循环，尤其是改善心脏微循环。对...
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![奇异果果汁的功效与作用 奇异果果汁的功效有哪些]( "奇异果果汁的功效与作用 奇异果果汁的功效有哪些")
- 1、降低胆固醇，因为猕猴桃汁能够对血液有明显的净化作用，可以减少胆固醇的生成，还能扩张血脉，降低血压，而且能够营养心肌，增加心脏活力，从而达到降低胆固醇的功效；2、治疗糖尿病，因为猕猴桃含有大量的铬元素，能够刺激胰岛细胞，从而增加胰岛素的分泌量，对于降低人体血糖量有着很好的功...
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![奇异果有哪些功效和作用 奇异果有什么功效和作用]( "奇异果有哪些功效和作用 奇异果有什么功效和作用")
- 1、调节情绪：奇异果富含的肌醇及氨基酸，可以补充脑力所消耗的营养，可以调节情绪，适合心情不好的人食用。2、补充体力：奇异果具有低钠高钾的比例，可补充熬夜加班所失去的体力。奇异果亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高机体活性，促进新陈代谢、协调机体机能。3、调节胆固...
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![奇亚籽的功效与作用 奇亚籽有什么功效与作用]( "奇亚籽的功效与作用 奇亚籽有什么功效与作用")
- 1、奇亚籽有延缓衰老作用，奇亚籽富含多种抗氧化剂，蛋白酶抑制剂、绿原酸等，可以有效抵抗衰老。2、奇亚籽可以轻身减肥，奇亚籽含有非常高的膳食纤维，会在胃肠道中占有较大空间，增强饱腹感。3、奇亚籽可以促进排便，奇亚籽的吸水能力超强，能够膨胀、变重，刺激肠道蠕动，避免肠道对有毒...
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![奇亚籽有什么功效 奇亚籽有哪些功效]( "奇亚籽有什么功效 奇亚籽有哪些功效")
- 1、奇亚籽是产在北美洲的一种植物的小种子，其非常小，过去在粮食不足的情况下可以代替食物。它含有大量淀粉，还含有最著名的Ω-3脂肪酸，也就是常见的鱼油，还有亚麻酸以及大量的膳食纤维。其中含有的淀粉可以起到饱腹作用，给人以能量；2、含有亚麻酸和Ω-3脂肪酸，可以清除人体血管里...
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![治疗便秘有奇效的食疗方]( "治疗便秘有奇效的食疗方")
- 便秘时我们日常生活中最常见的疾病之一,而且会给很多人造成痛苦,其实便秘并不是什么特别严重的大病,但是后果却是非常严重的，现在就来给大家介绍几种有奇效的食疗方法吧！方法二仁通幽汤材料：桃仁9个，郁李仁6克，当归尾5克，小茴香1克，藏红花1.5克。做法：五物合煮，去渣。不拘时饮用。...
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![奇亚籽有什么食用功效]( "奇亚籽有什么食用功效")
- 1、奇亚籽的副作用：（1）奇亚籽的营养元素比较单一，如果长期作为代餐食用，容易导致导致营养不良。（2）奇亚籽摄入少量可以促进胃肠道蠕动，但摄入过多，容易导致胃肠道不适。（3）奇亚籽也是过敏源之一。有些人会对奇亚籽产生过敏，过敏反应表现为腹泻、皮疹等。（4）奇亚籽有降压效果，不适合低血...
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![普洱茶的神奇功效有哪些]( "普洱茶的神奇功效有哪些")
- 1、普洱茶有降脂、减肥的功效，已经有不少的研究报道。2004年3月底日本农艺化学学会举办的科研成果发布会上，朝日饮料公司就普洱茶减肥试验进行演讲，发表了普洱茶既可减肥又能防止体重反弹的研究报告。他们对普洱茶、乌龙茶等中国茶进行的老鼠实验和比较的结果表明，普洱茶对消...
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![神奇松针有何功效与作用]( "神奇松针有何功效与作用")
- 1、预防癌症神奇松针中含有大量的钾硫氨酸，这种物质是维持人体健康的重要存在，它不单能弥补人体蛋白质不足，还能平衡人体内氨的作用，另外，人们服用神奇松针吸收这种氨基酸，抑或可以营养秀发，也能防止骨头变脆，更能让人体抗癌能力明显提高。2、缓解疼痛提高性欲神奇松针中含有的洛...
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![柿子做饵有奇效]( "柿子做饵有奇效")
- 1、原料：熟透的红柿子、小鸡颗粒饵料、玉米、菜子饼、精细白面、丁香药酒米。配制方法：丁香药酒米的制作。丁香15粒放进一般白酒500毫升里泡20天左右即成药酒，用药酒拌小米，即成丁香药酒米。把菜子饼碾碎成高粱、大米大小颗粒，用火炒熟备用。把玉米碾成高粱、小米大小颗粒。取...
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![绿豆的神奇功效 绿豆的神奇功效介绍]( "绿豆的神奇功效 绿豆的神奇功效介绍")
- 1、绿豆可以减少蛋白分解，保护肝肾。绿豆的多糖成分能够增加血清脂蛋白酶的活性，使甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病和心绞痛。绿豆可以抑制荨麻疹等疾病，具有抗过敏的作用。2、绿豆中的某些成分还有抑菌的作用，可以增强机体免疫功能。绿豆可以清热解毒，清暑益...
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![琥珀都具有哪些神奇功效]( "琥珀都具有哪些神奇功效")
- 1、镇惊安神琥珀含有一种乙醚油质，可穿过皮肤帮助体内的血液循环，能够缓解肌肉的疼痛和紧张。从而具有安神定气的效果。其实他的香味也有其作用，因此很多国家将他制成香料或者琥珀油来发挥他的安神定惊作用。随着生活条件的改善，很多家长会给宝宝购买一块琥珀，因为宝宝容易惊...
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![八段锦的神奇功效 八段锦的神奇功效有哪些]( "八段锦的神奇功效 八段锦的神奇功效有哪些")
- 1、八段锦动作柔和缓慢。柔和缓慢的运动能让生命机体充分放松自然，更好地发挥人体自身的调节功能，因而有利于机体的全面康复。研究结果表明，通过习练八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力，迷走神经的兴奋性进一步增高，血管的充盈度和节律性也会更强。2、松紧结合、动静...
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![喝水有多少种抗病奇效]( "喝水有多少种抗病奇效")
- 喝水的最基本功能是解渴。除此之外，水还具有很多治病保健的效用。我国宋代诗人陆游在颠簸落魄中活了80多岁，曾写下诗句：“九转还丹太多事，服水可以追神仙。”可见，陆游晚年生活虽然异常清苦，但那时无污染的水对其益寿延年，还是起到了神奇的功效清晨一杯凉白开减退色斑很多人都听...
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![奇亚籽有哪些功效]( "奇亚籽有哪些功效")
- 1、奇亚籽是产在北美洲的一种植物的小种子，其非常小，过去在粮食不足的情况下可以代替食物。它含有大量淀粉，还含有最著名的Ω-3脂肪酸，也就是常见的鱼油，还有亚麻酸以及大量的膳食纤维。其中含有的淀粉可以起到饱腹作用，给人以能量；2、含有亚麻酸和Ω-3脂肪酸，可以清除人体血管里...
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![奇亚籽功效有哪些]( "奇亚籽功效有哪些")
- 1、强身健体功效：奇亚籽含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进机体细胞对营养物质的吸收利用，从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老的作用。2、润肠通便功效：奇亚籽还具有促进胃肠道蠕动的作用，而且还可湿润大便，达到促进排便的作用，缓解便秘、大便干结症状。3、美...
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![奇亚籽油有哪些功效作用]( "奇亚籽油有哪些功效作用")
- 1、含有大量的蛋白质、胆固醇，适合于心脑血管疾病和肥胖人群使用。2、含有大量的碳水化合物，主要形式其实是一种纤维素，可以有效的降低血管内的葡萄糖，从而达到平衡血糖的作用，糖尿病患者食用之后可以起到保健作用。3、含有很多的抗氧化物质，比如说维生素c、维生素e，可以有效对...
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![蒙太奇效果是指什么 蒙太奇效果介绍]( "蒙太奇效果是指什么 蒙太奇效果介绍")
- 1、蒙太奇，是电影构成形式和构成方法的总称。2、蒙太奇——是法语montage的译音，原是法语建筑学上的一个术语，意为构成和装配。后被借用过来，引申用在电影上就是剪辑和组合，表示镜头的组接。3、简要地说，蒙太奇就是根据影片所要表达的内容，和观众的心理顺序，将一部影片分别拍摄成...
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![奇亚籽有什么功效]( "奇亚籽有什么功效")
- 1、奇亚籽是产在北美洲的一种植物的小种子，其非常小，过去在粮食不足的情况下可以代替食物。它含有大量淀粉，还含有最著名的Ω-3脂肪酸，也就是常见的鱼油，还有亚麻酸以及大量的膳食纤维。其中含有的淀粉可以起到饱腹作用，给人以能量；2、含有亚麻酸和Ω-3脂肪酸，可以清除人体血管里...
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![金铃子有什么神奇功效]( "金铃子有什么神奇功效")
- 1、金铃子是起到补气养血、滋阴润肺、强筋健骨等功效。2、金铃子含有多种维生素，其中含量比较多的就是维生素A和维生素C。维生素A可保护视力，还可辅助治疗夜盲症。维生素C有助于改善肤质。3、金铃子含有多种矿物质，在补充身体所需的同时，平衡了身体内的环境，同时也可以调节人...
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![八段锦的神奇功效有哪些]( "八段锦的神奇功效有哪些")
- 1、八段锦动作柔和缓慢。柔和缓慢的运动能让生命机体充分放松自然，更好地发挥人体自身的调节功能，因而有利于机体的全面康复。研究结果表明，通过习练八段锦，人体血管弹性明显改善，心肌收缩更加有力，迷走神经的兴奋性进一步增高，血管的充盈度和节律性也会更强。2、松紧结合、动静...
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