![教育部明确提出要重视青少年近视预防工作 开展视力监测]( "教育部明确提出要重视青少年近视预防工作 开展视力监测")
- 近日，教育部发布《2022年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》，明确提出要重视中小学生的视力情况，加强视力监测工作，从手机、作业、睡眠、读物、体质等方面，落实中小学生的身体素质工作。近几年来，各大学校都出现一种戴眼镜的学生越来越多的现象。在当今的科技时代，众多学...
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![视力4.8是多少度 视力4.8相当近视多少]( "视力4.8是多少度 视力4.8相当近视多少")
- 1、4.8相当于近视150度，属于轻度近视。2、轻度近视一般是300度以内的近视，300度以内的近视，不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的，特别是18周岁以下的孩子。3、轻微的可以通过眼保健操，热敷，按摩，缓解视力疲劳，恢复视力。注意用眼，减少对手机，电脑。保证8小时休息，多吃青菜，蛋白质，维...
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![近视200度视力多少]( "近视200度视力多少")
- 近视的度数和裸眼视力之间并没有直接相关关系，所以如果同样是200度的近视，在不同的人表现出来的裸眼视力可能完全不同。有的人因为眼睛的调节能力比较强大，虽然眼睛有200度的近视，但是裸眼视力还可以在正常的范围而达到1.0。但是有的人裸眼视力下降非常明显，甚至会低于0.4以下...
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![如何保护视力 怎么保护视力]( "如何保护视力 怎么保护视力")
- 1、要注意适当休息，避免劳累，做到工作、休息有规律，长时间用眼工作的，每隔一两个小时就要休息10~15分钟。2、使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停用眼。3、坚持适当的室外运动有利于减缓视疲劳，特别是能提高自身对视网膜血管病变的防御能力。...
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![视力1.0表示视力非常好吗]( "视力1.0表示视力非常好吗")
- 1、如果能够达到1.0的视力，这个是非常好的，这就是正常视力的标准，六岁以上正常视力的标准就应该能达到1.0或者是5.0。2、但是平时一定要注意保护好自己的眼睛，一定要把这个视力维持下去。因为现在导致视力低下的因素非常的多，低视力的现象也非常的普遍，所以现在很少有人能够达...
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![近视眼怎么保持视力]( "近视眼怎么保持视力")
- 1、近视眼配眼镜要谨慎。在配镜之前最好要进行科学的验光，一般镜片的度数并不等于验光的数据，必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的医学表现，给予正确的处方。另外，只有合适自己的眼睛才能更好的维持度数。2、每天适当的做一下眼保健操。眼保健操对于缓解眼部疲...
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![视力550度]( "视力550度")
- 视力550度是0.15-0.3之间，接近于高度近视眼的下限，属于中度近视。视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍...
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![保护视力方法 保护视力方法有哪些]( "保护视力方法 保护视力方法有哪些")
- 1、忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。2、吹空调时间不宜过长,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。3、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。4、避免长时间连续操作电脑,注意中间...
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![近视了如何恢复视力]( "近视了如何恢复视力")
- 1、青少年近视眼的矫正青少年时期眼睛还没有完全发育至正常。出现视力下降之后，需要到医院使用药物将瞳孔散大之后再验光检查，相对来说得到的结果比较准确。可以通过佩戴眼镜能够提高眼睛的视力，但是目前在临床上有角膜塑形镜，属于硬性的角膜接触镜，也叫做硬性隐形眼镜。眼镜...
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![平时如何保护视力 怎样保护视力]( "平时如何保护视力 怎样保护视力")
- 1、保证充足的睡眠时间是消除眼睛疲劳的重要因素。2、读书写字时注意正确的姿势，走路或乘车时不要看书或手机。3、不要长时间用眼，每隔50分钟左右休息10分钟。4、少吃甜食，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。5、避...
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![视力1.0是什么意思 视力1.0表示视力非常好吗]( "视力1.0是什么意思 视力1.0表示视力非常好吗")
- 1、如果能够达到1.0的视力，这个是非常好的，这就是正常视力的标准，六岁以上正常视力的标准就应该能达到1.0或者是5.0。2、但是平时一定要注意保护好自己的眼睛，一定要把这个视力维持下去。因为现在导致视力低下的因素非常的多，低视力的现象也非常的普遍，所以现在很少有人能够达...
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![如何恢复近视眼视力]( "如何恢复近视眼视力")
- 1、佩戴眼镜是首选方案2、眼睛多休息控制近视发展速度3、注意用眼习惯避免眼睛疲劳4、按摩双眼缓解眼疲劳5、多进行户外锻炼6、多吃养肝明目食物预防近视1.佩戴眼镜是首选方案。得了近视眼最好还是佩戴眼镜，眼睛近视了不戴眼镜的话，用眼会更感到疲劳，并且视力下降更快，同时戴...
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![视力的简介]( "视力的简介")
- 1、视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质（如角膜、晶体、玻璃体等）变得混浊或存在屈光不正（包括近视、远视、散光等）时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。2、眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要...
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![眼睛视力下降快，保护视力至关重要！]( "眼睛视力下降快，保护视力至关重要！")
- 长时间玩电脑，对我们的视力有极大的伤害，而现如今电脑早已普及，一些上班族学生党闲暇时间都花在电脑上了，网络已经离不开生活，在带给我们方便的同时，也带来了不少的麻烦。由于长时间呆在电脑前面，视力急剧下降，保护视力不容忽视！眼睛是人心灵之窗，然而你很可能对它们没有给予足够的...
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![怎么让视力恢复 如何让视力恢复]( "怎么让视力恢复 如何让视力恢复")
- 1、近视不可逆转，只能通过一些办法进行提升视力，但是不可能恢复视力。2、眼珠运动法：头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。3、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。4、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条...
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![如何增进视力 4种方法来增进视力]( "如何增进视力 4种方法来增进视力")
- 目录方法1：通过补充营养来改善视力1、增加叶黄素的摄取量。2、在膳食内添加Ω-3脂肪酸。3、补充维他命A。4、多吃富含维他命C的食物。5、膳食内多添加锌。方法2：通过改变生活方式来改善视力1、合理使用电脑。2、保持健康的体重。3、不要抽烟。4、在户外时佩戴太阳镜。5、注...
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![视力下降吃什么好 视力不好吃什么]( "视力下降吃什么好 视力不好吃什么")
- 1、视力不好可以针对性的补充维生素A、维生素B、矿物质、脂肪酸、叶黄素等食物。2、维生素A的食物主要来源于肝脏、蛋白、牛奶以及胡萝卜、芒果、菠菜等深黄色和深绿色的食物，这些蔬菜含有胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等，对视力有好处，可以适当补充。3、除此之外，视力不好的患...
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![测视力的方法和步骤怎么检测视力]( "测视力的方法和步骤怎么检测视力")
- 1、视力检查方法步骤：检查前应向被检者说明正确观察视力表的方法。2、两眼分别检查，先查右眼，后查左眼。查一眼时，须以遮眼板将另一眼完全遮住。但注意勿压迫眼球。3、检查时，让被检者先看清最大一行标记，如能辨认，则自上而下，由大至小，逐级将较小标记指给被检者看，直至查出能清楚...
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![视力48近视吗]( "视力48近视吗")
- 1、眼睛视力4.8，这个指的是对数视力表测得的视力，那么如果按照国际标准，小数视力表换算的话，应该是0.6到0.8左右的视力。这个视力对于七岁以上的儿童和成年人来说，肯定是不正常的，但是不一定是近视。2、有可能是其他的屈光不正，包括了远视眼，散光眼，或者是屈光参差，也有可能是一些...
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![十一岁的视力多少是标准视力]( "十一岁的视力多少是标准视力")
- 十一岁的视力1.0及以上是标准视力。视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质变得混浊或存在屈光不正时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正...
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![近视眼如何恢复视力]( "近视眼如何恢复视力")
- 1、可以通过激光手术的方式来让眼睛恢复视力。2、平时也可以经常看一些远处的物品。平时也可以经常看一些绿色的植物或者是喝一些菊花茶，都有明目的效果，尽量不要躺在床上长期看手机，一定要让眼睛得到充分的休息，以免用眼过度。3、也可以经常做一些眼部保健操。引起眼睛视力...
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![视力表造句]( "视力表造句")
- 造句指懂得并使用字词，按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征，可延伸为写段、作文的基础，是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八：“其用意，其造句，均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四：“造句也共同斟酌，由...
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![提高视力方法 提高视力方法介绍]( "提高视力方法 提高视力方法介绍")
- 1、视力不好首先需判断是什么原因造成的，如果是由于视疲劳，或者是调节功能异常造成了视力意识性的下降，可以通过休息望远，或者做一些翻转拍、双面镜这些调节锻炼，恢复调节的功能，可提高视力。2、如果为真性近视，只有通过戴眼镜或者是成年之后做手术来使视力得到提高。3、此外，视...
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![5岁，视力]( "5岁，视力")
- 五岁儿童的标准视力应该在0.6-0.8之间，都属于正常范围。如果五岁孩子的视力不在这个范围之内，比如低于0.5，就说明孩子的眼睛可能存在某些疾病，常见的包括屈光不正、弱视、先天性白内障等等。如果孩子的视力不在正常的范围，一定要及早到正规医院进行详细的检查，包括视力检查、验...
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![近视眼如何恢复视力 近视眼恢复视力的方法]( "近视眼如何恢复视力 近视眼恢复视力的方法")
- 1、可以通过激光手术的方式来让眼睛恢复视力。2、平时也可以经常看一些远处的物品。平时也可以经常看一些绿色的植物或者是喝一些菊花茶，都有明目的效果，尽量不要躺在床上长期看手机，一定要让眼睛得到充分的休息，以免用眼过度。3、也可以经常做一些眼部保健操。引起眼睛视力...
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