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关于儿童养生的精选

抓住春季发育黄金期 做好这几点帮助孩子长高
  • 抓住春季发育黄金期 做好这几点帮助孩子长高

  • 中医有“天人相应”的说法。春天是万物生长的季节,也是孩子发育的黄金时期。身体发育存在着“冬储春发”的自然规律,经过一个冬季能量的储备,春季孩子的身高迎来了快速拔高的季节。世界卫生组织一项引人注目的报告指出,人体的生长速度在一年中并不相同,长得快的是在3-5月份,这...
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儿童节代表哪个生肖 儿童节是什么生肖
  • 儿童节代表哪个生肖 儿童节是什么生肖

  • 1、代表猴子,猴子天生性格聪明活泼开朗。2、像一群爱打闹的小朋友在玩耍。相信看过《西游记》的朋友都知道。一天到晚爬来爬去的。不管是吃还是玩,都相当的开心,像在六一儿童节的小朋友,这么的可爱动力十足,果你是生肖猴的话,那么你最适合过六一儿童节了。...
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秋季儿童养生粥食谱推荐
  • 秋季儿童养生粥食谱推荐

  • 秋季宝宝需要营养滋补,又要降燥热,粥是不错的选择,可以帮助宝宝更好地消化吸收,可以调理宝宝的身体。下面懂视小编整理了秋季儿童养生粥食谱,一起来看看吧。秋季儿童养生粥食谱百合粥新鲜百合60克,冰糖适量,加粳米100克煮粥。有清心润肺之功效,对热病后余热未清、虚烦惊悸等症,均...
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十大儿童营养汤
  • 十大儿童营养汤

  • 1、泥鳅汤,对孩子有很好的调理的作用,能够预防孩子出现多汗症,预防孩子出现体虚,另外能够提高孩子的免疫力水平。2、鱼骨汤,鱼骨汤里面富含钙质,对于孩子来说能够取得很好的补钙的作用,另外鱼肉富含不饱和脂肪酸,富含优质的蛋白质,对于孩子来说,具有很好的吸收作用,具有清润去湿的功...
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春季儿童养生的汤食谱
  • 春季儿童养生的汤食谱

  • 春季气候温暖多风,是常常会引起很多呼吸系统急性传染病或感染性疾病,所以在春季养生,有一个健康强壮的身体很重要,以下是小编为你整理的儿童春季养生汤食谱,希望对你有帮助。儿童春季养生汤食谱红萝卜竹蔗马蹄茅根水功效:清热、润燥、利湿、解毒材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白...
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儿童营养餐食谱
  • 儿童营养餐食谱

  • 1、玉米草莓夹心饼:加上几片酱牛肉、一杯牛奶,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。(1)主料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱;辅料:白砂糖、盐、酵母、色拉油;(2)在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。把搅拌好的面糊放在温暖的...
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儿童生长期急需这几种营养
  • 儿童生长期急需这几种营养

  • 1、蛋白质。蛋白质是机体组织细胞的基本成分,对于儿童期的宝宝来说非常重要,该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期,所需要的蛋白质也较成人多。2、热量。儿童期的宝宝新陈代谢十分旺盛,因此基础代谢速度非常快,再加上该时期宝宝的身体需要通过合成较多的身体组织成分以满足身体...
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儿童礼仪怎么养成
  • 儿童礼仪怎么养成

  • 1、父母要以身做则,给孩子做好榜样,孩子的不少形为大多是以家长的形为做模仿对像的,父母的好行为会直接传给孩子,身体力形的效果是很大的,父母要不断提高自身的修养,使用文明语言,在家庭环境中不讲脏话,粗话,通过自已的行为潜移默化地影响孩子,让孩子在好的份围中形成好有礼貌的好...
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新生儿童取名
  • 新生儿童取名

  • 新生婴儿名字有哪些呢?我们一起来看一看:新生婴儿起名技巧一、技巧1.生肖在给鼠宝宝取名的时候,准父母们可以根据生肖鼠喜用的字查找,生肖鼠喜用的字形有宀、金、玉、夕、豆、鱼、月、木、田、人、口、米等,带有这些字形的字均适合选用。2.诗句古代诗人和词写下的诗词歌赋,用来...
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儿童餐椅怎么保养
  • 儿童餐椅怎么保养

  • 1、干布吸干水分:儿童餐椅切勿沾上有色水或酸碱溶液,若沾上水,立刻用干布吸干水分,如沾上有色液体或其他有害液体,应立刻依据家具标签要求进行干洗或水洗,不可水洗漂白,发现松脱线头,不可用手将它扯断,应用剪刀划一地将之剪平。2、防止阳光照射:儿童餐椅应防止阳光直接照射,当高温物...
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儿童秋季怎么养肺
  • 儿童秋季怎么养肺

  • 1、银耳可以润肺,所以秋天多吃银耳是非常养肺的。家长可以在日常饮食中为孩子煮银耳甜汤,或者做凉拌菜都是可以的。在挑选银耳的时候记得不能购买颜色太白的,最好选择微微发黄的银耳。2、另外,秋天天气干燥空气中水分含量较少,如果儿童每天能保持食用适量的梨子那真是极好的,因...
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六一儿童节生日文案儿童
  • 六一儿童节生日文案儿童

  • 一句生日快乐无法代替我的心意,永远和你相伴才是我最大的心愿。宝贝,生日快乐。生日快乐!愿在这特殊的日子里,你的每时每刻都充满欢乐。宝贝,生日快乐。知道吗?今天是你生日。希望你今天过得开心。永远和快乐做伴!点燃生日的烛光,点燃幸福的希望;品尝生日的蛋糕,品尝快乐的味道;接...
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春季儿童养生汤介绍
  • 春季儿童养生汤介绍

  • 1、参术大枣汤功效:可健脾益气、祛湿开胃,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。材料:选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。做法:云苓打碎,大枣切开去核,鲜鸭肾剖开、鸭内金洗净后与上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,以盐调味,便...
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儿童秋季养生小窍门
  • 儿童秋季养生小窍门

  • 每到季节变换的时候,小孩的抵抗力弱就容易出现一些疾病,所以秋季儿童也应该做好养生防范措施,那么儿童秋季如何滋补好?儿童的年龄又比较小对身体的保养是要掌握好方法的,下面一起了解下儿童秋季养生小窍门。儿童秋季如何滋补?一、适宜粥饮秋季天渐渐冷了,孩子的脾胃要慢慢适应...
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养生食品:夏季儿童养生食谱大全
  • 养生食品:夏季儿童养生食谱大全

  • 夏天是儿童发育最快的时候,而饮食对儿童的健康影响是最大的,所以夏季要及时补充钙质、维生素及食物营养,促进儿童发育。推荐以下几款儿童夏季养生食谱。方法鱼茸番茄汤鱼茸番茄汤宜用鳙鱼,民间亦称为大鱼。中医认为它性温味甘,有补虚弱、暖脾胃、益筋骨、祛风寒之功,现代营养学...
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儿童营养早餐
  • 儿童营养早餐

  • 1、速冻包子2个+鸡蛋1个+蒸南瓜1块+百香果汁1杯+苹果1个:这个早餐真的是一点技术含量都没有,只要一起放蒸锅里蒸熟就行啦!包子可以选孩子喜欢的馅,或者换成馒头也行。家里常备一些速冻包子、速冻馒头之类的,早餐简直不能太快。2、燕麦黑芝麻饭团+鸡蛋1个+青菜+苹果半个+葡萄干...
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儿童营养食谱
  • 儿童营养食谱

  • 1、【西红柿煨面】。材料:西红柿1/2个,磨茹1朵,小菠菜4棵,高汤1碗,宝宝面、盐适量。西红柿洗净后放在沸水里泡几分钟,捞出沥干水分后去皮切小块;磨菇洗净后切小片;菠菜洗净后,沥干水分待用。锅烧热加油,放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水,加高汤、少量盐烧开,放入宝宝面以大火煮开,然...
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儿童生日祝福语句 儿童生日祝福
  • 儿童生日祝福语句 儿童生日祝福

  • 1、祝你快快成长,永远都可以用你可爱的微笑,感染身边的每个人!2、日月轮转永不断,情若真挚长相伴,孩子,不论你身在天涯海角,我的心永远向着你,希望你能平平安安。3、宝宝我愿是叶尖上的一滴水珠,从清晨到夜晚对你凝视,在这个特殊的日子里,化为一声默默的祝福。4、宝宝,在你周岁生日之...
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儿童能吃生蚝吗 儿童可以吃生蚝吗
  • 儿童能吃生蚝吗 儿童可以吃生蚝吗

  • 1、可以适量食用。2、生蚝是一种常见的海洋可食用贝类,它的味道鲜嫩爽滑,而且富含营养,其中有丰富的蛋白质、多种维生素、氨基酸、糖元、牛磺酸、钙、锌、镁等多种营养成分,儿童适量食用可以帮助补充体内所需的营养成分,对促进身体生长发育有一定的帮助,但是要注意不宜过多食用...
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儿童营养早餐搭配 儿童营养早餐怎么搭配
  • 儿童营养早餐搭配 儿童营养早餐怎么搭配

  • 1、早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量,要按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则,将每个营养早餐食谱的设计,尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。2、理想的早餐要掌握三个要素:就餐时间、营养量和主副食均衡搭配。一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最...
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儿童养生茶配方大全
  • 儿童养生茶配方大全

  • 1.薄荷茶配方:薄荷叶、草莓叶、蜂蜜,煮开后再加入蜂蜜,可以缓解消化不良和咳嗽。2.石竹茶配方:石竹花、金银花、菊花,煮开后可以加入少量枸杞,可以缓解发热和口干。3.川贝茶配方:川贝母、枸杞、蜂蜜,煮开后再加入蜂蜜,可以缓解咳嗽和呼吸道感染。4.桑葚茶配方:桑葚、罗汉果、红枣,煮...
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儿童营养食谱推荐
  • 儿童营养食谱推荐

  • 1、【西红柿煨面】。材料:西红柿1/2个,磨茹1朵,小菠菜4棵,高汤1碗,宝宝面、盐适量。西红柿洗净后放在沸水里泡几分钟,捞出沥干水分后去皮切小块;磨菇洗净后切小片;菠菜洗净后,沥干水分待用。锅烧热加油,放入西红柿和磨菇翻炒至西红柿出水,加高汤、少量盐烧开,放入宝宝面以大火煮开,然...
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新生儿童起名
  • 新生儿童起名

  • 新生婴儿起名,下面就来给大家详细介绍:最新婴儿取名范例倩雪(即前雪,也就是雪天出生的可爱公主啦)玉珍(象玉一般美丽,珍珠一样令人喜爱)茹雪(茹,谐音如;全名意思是想雪一般纯洁,善良)正梅(为人正直,能承受各种打击)美琳(美丽,善良,活泼)欢馨(快乐,与家人生活得非常温馨)优璇(优,各个方面都很优秀;璇...
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儿童营养早餐搭配
  • 儿童营养早餐搭配

  • 1、早餐不但要注意数量,而且还要讲究质量,要按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则,将每个营养早餐食谱的设计,尽可能达到合理营养和平衡膳食的要求。2、理想的早餐要掌握三个要素:就餐时间、营养量和主副食均衡搭配。一般来说,起床后活动30分钟再吃早餐最...
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营养儿童汤做法
  • 营养儿童汤做法

  • 1、材料:红萝卜300克、竹蔗150克、白茅根50克、马蹄10-12个。2、竹蔗洗净,开边,斩段状;马蹄洗净削皮,切半。3、红萝卜洗净切块;茅根洗净。4、竹蔗洗净,切块,氽水捞起。5、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下少许盐调味即可饮用。...
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