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关于做凉饭的精选

做凉饭的步骤

  • 做凉饭的步骤

  • 1、鸡蛋打散，青菜切成细段，葱切成葱花，隔夜剩饭一碗。2、热锅（将锅烧热能避免炒饭时粘锅，不粘锅就不需要担心了），倒入少许食用油，将鸡蛋倒入热油中，快速炒散，盛入碗中备用。3、将锅中炒鸡蛋剩下的油少加热，倒入青菜，翻炒，此时可以将食盐放入。4、青菜炒的接近熟的时候，将剩饭倒入锅中，铺...
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凉茶怎么做 凉茶做法

  • 凉茶怎么做 凉茶做法

  • 1、薄荷凉茶制作方法：取薄荷叶、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。功效：提神醒脑。2、香兰凉茶制作方法：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用500毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。功效：解热祛风，清暑化湿，开胃止呕。3、陈皮茶制作方法：将干橘...
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电饭煲做凉糕怎么做 电饭煲做凉糕的方法

  • 电饭煲做凉糕怎么做 电饭煲做凉糕的方法

  • 1、材料：凉糕粉，红糖。2、工具：电饭锅，2双筷子。3、把凉糕粉倒入电饭锅里面然后用500克的温水调成糊状放置25－30分钟左右，在这间期间把5斤左右的水烧开当然可以多烧点开水备用。4、等调成糊状的凉糕粉到了时间后倒入一半左右的开水搅拌均匀（注意：一边倒开水一边搅拌）。5、将锅放入...
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蛋炒饭凉了怎样加热

  • 蛋炒饭凉了怎样加热

  • 1、可以用微波炉加热。2、蛋炒饭的做法，准备材料：鸡蛋：两个、米饭：适量、葱花：少许、盐：适量。3、鸡蛋磕入碗中，加一点点盐打散，葱切成葱花备用。4、锅内放适量油，油热后倒入蛋液，蛋液稍稍凝固的时候用筷子快速的滑散，炒成鸡蛋碎盛出。5、锅内留底油，烧热后放入葱花爆香。6、加入米饭...
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一碗凉皮等于几碗米饭 一碗凉皮等于多少米饭

  • 一碗凉皮等于几碗米饭 一碗凉皮等于多少米饭

  • 1、一碗凉皮等于2-3碗米饭。2、从营养方面考虑，凉皮、凉面其实都是精制碳水，不仅淀粉含量高，还缺少了b族维生素和膳食纤维，升糖指数较高，从热量值看，每100g的凉皮约为117千卡能量，和米饭的热量差不多；凉面约为283千卡，是米饭的两倍多，而且在吃凉皮凉面的时候，因调味料对味蕾的刺激，通...
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年夜饭凉菜怎么做 凉菜的做法步骤

  • 年夜饭凉菜怎么做 凉菜的做法步骤

  • 1、准备材料：菠菜一把、胡萝卜一根、粉丝适量、辣椒油两勺、油炸花生一把、生抽三勺、陈醋两勺、蒜末葱花一勺、盐少许、味精一勺、白糖一勺克。2、菠菜烫两分钟捞出来沥干；3、放入泡好的粉丝、胡萝卜丝、花生米；4、把所有调味料放到蔬菜中拌好就完成了。...
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自己在家做凉拌饭怎么做

  • 自己在家做凉拌饭怎么做

  • 1、准备：米饭、紫菜、生菜、蟹肉棒和火腿条。调料：番茄酱。做法：竹帘上铺张紫菜，再铺层米饭。压米饭的勺子最好沾点水，这样比较好压。2、米饭上涂点番茄酱。3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条。4、再放胡萝卜丝和小银鱼。5、用竹帘将紫菜凉拌饭卷起压实了即可。...
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凉饭怎么做好吃

  • 凉饭怎么做好吃

  • 1、食材：鸡蛋4个，葱末，凉饭一碗。2、先把两个蛋清取出来，放在凉米饭上搅拌均匀。蛋黄和剩下的两个鸡蛋打散备用。3、锅热以后，稍微多放点食用油，把打散的鸡蛋炒熟盛出来备用。4、另起锅烧油烧至五成热，把拌好的米饭下锅，充分炒散之后，再把炒好的鸡蛋放入锅稍微翻炒10秒即可。5、最...
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凉饭如何做好吃 凉饭怎么做好吃

  • 凉饭如何做好吃 凉饭怎么做好吃

  • 1、食材：鸡蛋4个，葱末，凉饭一碗。2、先把两个蛋清取出来，放在凉米饭上搅拌均匀。蛋黄和剩下的两个鸡蛋打散备用。3、锅热以后，稍微多放点食用油，把打散的鸡蛋炒熟盛出来备用。4、另起锅烧油烧至五成热，把拌好的米饭下锅，充分炒散之后，再把炒好的鸡蛋放入锅稍微翻炒10秒即可。5、最...
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米饭是凉性还是热性

  • 米饭是凉性还是热性

  • 1、米饭不是凉性也不是热性的，它属于平性。米饭性平、味甘，主要归脾经、胃经和肺经。2、米饭可以主心烦、断下痢、平胃气，具有平衡五脏以及补益胃气的功效。还可以起到补脾益肺、长气养血以及添精助神的作用。脾胃气虚的人群可以适当喝米饭汤，对于改善症状有一定的帮助。米饭...
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凉薯排骨汤用电饭锅怎么做

  • 凉薯排骨汤用电饭锅怎么做

  • 1、凉薯、排骨各500克，银耳、黄豆各适量。2、将凉薯洗净，去皮切片，银耳泡发，撕成小块，黄豆洗净历干，排骨洗净剁块。3、将凉薯、银耳、黄豆、陈皮、排骨放入内胆中，加适量水，再将内胆放入天际隔水炖盅内炖约3小时，炖好加盐调味即可。...
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凉薯排骨汤用电饭锅怎么做 凉薯排骨汤用电饭锅的简单做法

  • 凉薯排骨汤用电饭锅怎么做 凉薯排骨汤用电饭锅的简单做法

  • 1、凉薯、排骨各500克，银耳、黄豆各适量。2、将凉薯洗净，去皮切片，银耳泡发，撕成小块，黄豆洗净历干，排骨洗净剁块。3、将凉薯、银耳、黄豆、陈皮、排骨放入内胆中，加适量水，再将内胆放入天际隔水炖盅内炖约3小时，炖好加盐调味即可。...
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电饭煲做凉糕怎么做

  • 电饭煲做凉糕怎么做

  • 1、材料：凉糕粉，红糖。2、工具：电饭锅，2双筷子。3、把凉糕粉倒入电饭锅里面然后用500克的温水调成糊状放置25－30分钟左右，在这间期间把5斤左右的水烧开当然可以多烧点开水备用。4、等调成糊状的凉糕粉到了时间后倒入一半左右的开水搅拌均匀（注意：一边倒开水一边搅拌）。5、将锅放入...
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凉拌苦菊饭店做法

  • 凉拌苦菊饭店做法

  • 准备材料：苦菊、花生米、蒜未、盐、白糖、生抽、香油、辣椒油1、将苦菊的根去掉再洗干净，切成段备用。2、花生米在锅里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、再加入适量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、搅拌均匀即可。以上就是为大家介绍了怎么凉拌好吃，希望对大家有所...
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饭店凉拌西兰花的做法

  • 饭店凉拌西兰花的做法

  • 1、主料：西兰花300克。2、辅料：油适量、芝麻油适量、葱白末适量、蒜末适量、生抽适量。3、西兰花掰开小朵。4、清水里放适量盐，入西兰花泡十分钟左右。5、将葱白末，蒜末，一大勺生抽，一勺麻油用小碗拌匀，做成调味汁。6、锅内放适量水，加适量盐与植物油。7、水开后，入西兰花焯熟，盛起...
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自己在家做凉拌饭的做法 自己在家做凉拌饭怎么做

  • 自己在家做凉拌饭的做法 自己在家做凉拌饭怎么做

  • 1、准备：米饭、紫菜、生菜、蟹肉棒和火腿条。调料：番茄酱。做法：竹帘上铺张紫菜，再铺层米饭。压米饭的勺子最好沾点水，这样比较好压。2、米饭上涂点番茄酱。3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条。4、再放胡萝卜丝和小银鱼。5、用竹帘将紫菜凉拌饭卷起压实了即可。...
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年夜饭凉菜怎么做

  • 年夜饭凉菜怎么做

  • 1、准备材料：菠菜一把、胡萝卜一根、粉丝适量、辣椒油两勺、油炸花生一把、生抽三勺、陈醋两勺、蒜末葱花一勺、盐少许、味精一勺、白糖一勺克。2、菠菜烫两分钟捞出来沥干；3、放入泡好的粉丝、胡萝卜丝、花生米；4、把所有调味料放到蔬菜中拌好就完成了。...
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电饭煲做凉糕的方法

  • 电饭煲做凉糕的方法

  • 1、材料：凉糕粉，红糖。2、工具：电饭锅，2双筷子。3、把凉糕粉倒入电饭锅里面然后用500克的温水调成糊状放置25－30分钟左右，在这间期间把5斤左右的水烧开当然可以多烧点开水备用。4、等调成糊状的凉糕粉到了时间后倒入一半左右的开水搅拌均匀（注意：一边倒开水一边搅拌）。5、将锅放入...
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凉菜做法 凉菜怎样做

  • 凉菜做法 凉菜怎样做

  • 1、凉拌木耳：黑木耳温水泡发，清洗干净，放入开水中焯熟。青红椒切成丝，香菜切段，放入木耳中，放入盐、酱油、蒜泥、白糖、鸡精、醋、香油，搅拌均匀即可。2、拍黄瓜：黄瓜切成小条，大蒜切末。将黄瓜和蒜末放进大碗中，加2勺盐，拌匀，腌制15-20分钟。将腌出的黄瓜水滤掉，加入白糖、生抽、香醋...
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凉薯排骨汤用电饭锅的简单做法

  • 凉薯排骨汤用电饭锅的简单做法

  • 1、凉薯、排骨各500克，银耳、黄豆各适量。2、将凉薯洗净，去皮切片，银耳泡发，撕成小块，黄豆洗净历干，排骨洗净剁块。3、将凉薯、银耳、黄豆、陈皮、排骨放入内胆中，加适量水，再将内胆放入天际隔水炖盅内炖约3小时，炖好加盐调味即可。...
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自己在家做凉拌饭的做法 凉拌饭的做法步骤

  • 自己在家做凉拌饭的做法 凉拌饭的做法步骤

  • 1、食材：米饭、紫菜、生菜、蟹肉棒和火腿条、番茄酱适量。竹帘上铺张紫菜，再铺层米饭。压米饭的勺子最好沾点水，这样比较好压。2、米饭上涂点番茄酱。3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条。4、再放胡萝卜丝和小银鱼。5、用竹帘将紫菜凉拌饭卷起压实了即可。...
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饭店凉拌苦菊的做法

  • 饭店凉拌苦菊的做法

  • 准备材料：苦菊、花生米、蒜未、盐、白糖、生抽、香油、辣椒油1、将苦菊的根去掉再洗干净，切成段备用。2、花生米在锅里炒一下。3、在苦菊里放入花生米、蒜未。4、再加入适量的白糖、生抽、香油、辣椒油。5、搅拌均匀即可。以上就是为大家介绍了怎么凉拌好吃，希望对大家有所...
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凉饭如何做好吃

  • 凉饭如何做好吃

  • 1、食材：鸡蛋4个，葱末，凉饭一碗。2、先把两个蛋清取出来，放在凉米饭上搅拌均匀。蛋黄和剩下的两个鸡蛋打散备用。3、锅热以后，稍微多放点食用油，把打散的鸡蛋炒熟盛出来备用。4、另起锅烧油烧至五成热，把拌好的米饭下锅，充分炒散之后，再把炒好的鸡蛋放入锅稍微翻炒10秒即可。5、最...
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自己在家做凉拌饭的做法

  • 自己在家做凉拌饭的做法

  • 1、准备：米饭、紫菜、生菜、蟹肉棒和火腿条。调料：番茄酱。做法：竹帘上铺张紫菜，再铺层米饭。压米饭的勺子最好沾点水，这样比较好压。2、米饭上涂点番茄酱。3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条。4、再放胡萝卜丝和小银鱼。5、用竹帘将紫菜凉拌饭卷起压实了即可。...
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凉拌饭的做法步骤

  • 凉拌饭的做法步骤

  • 1、食材：米饭、紫菜、生菜、蟹肉棒和火腿条、番茄酱适量。竹帘上铺张紫菜，再铺层米饭。压米饭的勺子最好沾点水，这样比较好压。2、米饭上涂点番茄酱。3、依次放上生菜、蟹肉棒和火腿条。4、再放胡萝卜丝和小银鱼。5、用竹帘将紫菜凉拌饭卷起压实了即可。...
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