![西兰花泥辅食蒸多久]( "西兰花泥辅食蒸多久")
- 将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下，不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，蒸１０分钟捞出，把蒸好的西兰花去掉根茎部分，放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可。西蓝花中的营养成分主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素Ｃ和胡萝卜素等。每１００克新鲜西蓝花的花球中，含蛋白质３．５克～４．５克，是...
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![玉米蒸食营养不流失]( "玉米蒸食营养不流失")
- 1、蒸玉米15到20分钟即可蒸熟。2、玉米又名苞谷，营养极其丰富，尤其是维生素含量非常高，是稻米、小麦的5到10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用最高。3、蒸玉米相较于其它烹饪方法，更能锁住玉米的营养，阻止玉米里面的糖分流失到煮玉米的水中。4、蒸玉米时只需要将玉米棒...
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![食堂肉末蒸蛋窍门]( "食堂肉末蒸蛋窍门")
- 1、材料：鸡蛋2个。2、辅料：猪肉馅少许。3、调料：食盐适量、葱少许、生抽适量、黄酒适量、胡椒粉适量、白糖适量。4、鸡蛋打到碗内，放盐，用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后，碗内倒入温水，搅拌均匀。温水和鸡蛋的比例大约2：1温水要用白开水，放温后使用，温度大概在30度左右。不...
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![速食蒸包怎么做]( "速食蒸包怎么做")
- 1、从冰箱里取出速冻蒸包，剪开包装袋。取出蒸包稍微化一下，大约3分钟左右就可以。不必等到全化开。2、蒸锅加水，烧开后再放入蒸包，一定等大火烧沸腾，气全部上来后再蒸。否则蒸出来会发粘。3、大约蒸5分钟，蒸好后先不要记着取出来。让蒸汽再虚蒸一会，同时让温度降一下，这样蒸包就...
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![食神蒸霸怎么用]( "食神蒸霸怎么用")
- 跟平时蒸包子时候相似，下面盛着水，上面再放上食物，再盖上盖子，放入微波炉加热，使锅内水加热，产生蒸汽烹饪食物。比产品可以蒸米饭，蒸馒头，蒸包子，蒸鱼，蒸蛋，粉蒸肉，蒸排骨，蒸饺，蒸牛肉，蒸牛杂，蒸疏菜，热饭菜，解冻等等。据美的官方介绍：美的“食神蒸霸”综合采用了微波屏蔽，微波遏流和微压力技...
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![熟食蒸多久可以吃]( "熟食蒸多久可以吃")
- 1、大概十分钟就可以了，因为它本来就是熟食，只是加热一下。2、真空包装必须是-40度速冻，然后-18度环境保存，才能保存三个月左右。熟食产品如果添加了防腐剂，使用真空包装一般可以保存15天，如果是低温保存可以存放30天，但如果没添加防腐剂，即使用真空包装并且低温保存也只能存放3...
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![好吃的蒸食怎么做]( "好吃的蒸食怎么做")
- 1、土豆2个、红薯1个、芹菜叶80克、面粉200克、大小葱适量、蒜5瓣、干红椒2个、精盐3克、芝麻3克、十三香3克、醋1勺、生抽1勺、辣椒粉5克、糖2克。2、土豆，红薯洗净去皮，用一支筷子插着土豆，擦成细丝（防止擦伤手指）。3、大小葱洗净，大蒜，干辣椒备好，将土地和红薯丝换三次水，冲去...
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![蒸鸡蛋要放什么食材]( "蒸鸡蛋要放什么食材")
- 1、鸡蛋2个、水150克、生抽3克、麻油2克、食盐3克、细香葱1根。2、鸡蛋打散，调入食盐拌匀。3、兑入150克凉开水拌匀，倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。4、将虑好的蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。5、锅里烧开水，隔水用中大火蒸15分钟左右，虚火焖3到4分钟；蒸好后撕去...
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![怎么做火龙果蒸蛋辅食 火龙果蒸蛋辅食的做法]( "怎么做火龙果蒸蛋辅食 火龙果蒸蛋辅食的做法")
- 1、火龙果切成丁，我因为时间仓促，所以切得大，建议切成小丁。2、鸡蛋打散，放入盐，加入温开水，搅拌均匀后，加入火龙果。3、微波炉1分30秒，鸡蛋刚好熟，但又不老，时间刚刚好哦！火龙果香甜，鸡蛋特别滑嫩。...
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![蒸鸡蛋要放哪些食材]( "蒸鸡蛋要放哪些食材")
- 1、鸡蛋2个、水150克、生抽3克、麻油2克、食盐3克、细香葱1根。2、鸡蛋打散，调入食盐拌匀。3、兑入150克凉开水拌匀，倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。4、将虑好的蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。5、锅里烧开水，隔水用中大火蒸15分钟左右，虚火焖3到4分钟；蒸好后撕去...
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![怎样蒸南瓜面食]( "怎样蒸南瓜面食")
- 1、食材：南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量。2、选择新鲜的南瓜，削皮洗净。3、把南瓜切成小块上锅蒸熟。4、把蒸好的南瓜捣碎备用。5、在南瓜泥里加入适量的面粉，酵母粉揉成面团。6、让面团静置30分钟到一个小时，待发酵成原来的两倍。7、把面团分出一部分，搓成长条，分成若干小份。8、...
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![熟食要蒸多久熟]( "熟食要蒸多久熟")
- 1、一般来说，只需要蒸个五分钟左右的时间即可，因为熟食已经煮熟了。2、大家蒸熟食的时候，一定要记得看好时间，切记不可蒸的时间过长了，否则就会影响食物的口感，如果蒸的时间不够的话，也是不太恰当的，所以一定要把握好时间。...
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![蒸全鸡方法 蒸全鸡要哪些食材]( "蒸全鸡方法 蒸全鸡要哪些食材")
- 1、主料：肥土鸡1只（重约1500克）。调料：盐7克，味精2克，冰糖25克，胡椒3克，料酒25克，姜块、葱结各25克，红参20克，枸杞30克，淮山30克，阿胶30克，熟地15克，苡米20克。2、土鸡宰杀洗净，胡椒拍碎，药材（红参、枸杞、淮山、阿胶、熟地、苡米）洗净待用。3、水烧开，下鸡中火焯水5分钟，捞出洗净。4、将鸡放...
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![电蒸箱食谱有哪些]( "电蒸箱食谱有哪些")
- 1、食谱一材料：猪肋排、小葱、姜、蒜、料酒、老干妈、淀粉、生抽、老抽、盐、白糖。做法：蒜切末，姜切丝，葱切段，肋排洗好切块。在肋排中放入葱、姜、蒜、老干妈、生抽、料酒、淀粉、白糖、盐腌制半个小时。将盘子放入蒸箱中，在水箱中加水，启动蒸箱，选择“智能菜单-肉类-排骨”及...
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![食堂蒸蛋的做法和配方 怎样制作食堂蒸蛋]( "食堂蒸蛋的做法和配方 怎样制作食堂蒸蛋")
- 1、鸡蛋适量，温水适量，盐适量，鸡精适量，白醋适量。2、首先，蒸柜预热，然后开始打蛋，一板鸡蛋30个能蒸一饭盆，然后放入适量盐、鸡精，再滴入几滴白醋，然后搅拌均匀，然后然后倒入温水，鸡蛋和水的比例是1:2，比如一杯子鸡蛋就要两杯子的水，倒入温水后搅拌至气泡即可。3、等蒸柜水沸腾后，把蛋倒...
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![宝宝营养辅食蒸糕 辅食蒸糕需要怎么制作]( "宝宝营养辅食蒸糕 辅食蒸糕需要怎么制作")
- 1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。3、面糊均匀地倒进模具里。4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。5、出炉后脱模即可。...
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![蒸熟的南瓜怎么做面食怎样蒸南瓜面食]( "蒸熟的南瓜怎么做面食怎样蒸南瓜面食")
- 1、食材：南瓜适量，面粉适量，酵母粉适量。2、选择新鲜的南瓜，削皮洗净。3、把南瓜切成小块上锅蒸熟。4、把蒸好的南瓜捣碎备用。5、在南瓜泥里加入适量的面粉，酵母粉揉成面团。6、让面团静置30分钟到一个小时，待发酵成原来的两倍。7、把面团分出一部分，搓成长条，分成若干小份。8、...
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![蒸全鸡要哪些食材]( "蒸全鸡要哪些食材")
- 1、主料：肥土鸡1只（重约1500克）。调料：盐7克，味精2克，冰糖25克，胡椒3克，料酒25克，姜块、葱结各25克，红参20克，枸杞30克，淮山30克，阿胶30克，熟地15克，苡米20克。2、土鸡宰杀洗净，胡椒拍碎，药材（红参、枸杞、淮山、阿胶、熟地、苡米）洗净待用。3、水烧开，下鸡中火焯水5分钟，捞出洗净。4、将鸡放...
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![蒸饺子需要什么食材 蒸饺子需要哪些食材]( "蒸饺子需要什么食材 蒸饺子需要哪些食材")
- 1、猪肉萝卜蒸饺食材：白萝卜500克猪肉400克饺子皮30个左右盐1茶匙葱30克姜8克老抽1勺生抽2勺蚝油1勺十三香适量香油1勺食用油适量2、步骤：白萝卜去皮擦丝，加一茶匙盐拌匀腌制十分钟。猪肉用料理机打成肉馅，加入切碎的葱和姜。调入生抽蚝油老抽十三香香油食用油搅拌均匀，萝卜丝...
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![蒸鸡蛋要放什么食材 蒸鸡蛋要放哪些食材]( "蒸鸡蛋要放什么食材 蒸鸡蛋要放哪些食材")
- 1、鸡蛋2个、水150克、生抽3克、麻油2克、食盐3克、细香葱1根。2、鸡蛋打散，调入食盐拌匀。3、兑入150克凉开水拌匀，倒入另一个碗中，滤去蛋筋和浮沫。4、将虑好的蛋液倒入容器中，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。5、锅里烧开水，隔水用中大火蒸15分钟左右，虚火焖3到4分钟；蒸好后撕去...
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![宝宝营养辅食蒸糕]( "宝宝营养辅食蒸糕")
- 1、菠菜洗净沥干，与鸡蛋、低筋粉、细砂糖以及1勺清水，一起放进果汁机里。2、搅拌成浓稠的面糊，用筛网过滤掉残渣和浮沫。3、面糊均匀地倒进模具里。4、放入蒸烤箱，设置纯蒸模式，110度，蒸20分钟。5、出炉后脱模即可。...
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![辅食猪肉泥蒸多久]( "辅食猪肉泥蒸多久")
- 1、如果蒸的是猪肉泥的话，可能需要20分到30分钟左右的时间。在给宝宝吃任何肉泥的时候，可以先少蒸一些，看一下宝宝喜不喜欢吃，有没有一些不良的反应，特别是一些海鲜类的肉泥，在吃的时候，最好是等到一岁以后再吃。2、如果宝宝在吃了一些肉泥有过敏的反应，最好就不要给宝宝添加这种...
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![蒸豆食鱼的做法]( "蒸豆食鱼的做法")
- 1、材料：金鲳鱼一条，姜片5大片，葱少许，红辣椒一个，豆豉一勺，盐一小勺，酱油半大勺，油两大汤匙2、将鱼洗净，一边打上2道花刀，抹盐至鱼身，包括肚子里面。搁置一会。3、姜，葱，红辣椒匀切细丝。4、支好锅，放适量的水烧开。5、将盘子底部放上姜丝再放下鱼。6、撒上豆豉，再铺少许姜丝。7、大中...
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![蒸豆食鱼的做法介绍]( "蒸豆食鱼的做法介绍")
- 1、材料：金鲳鱼一条，姜片5大片，葱少许，红辣椒一个，豆豉一勺，盐一小勺，酱油半大勺，油两大汤匙2、将鱼洗净，一边打上2道花刀，抹盐至鱼身，包括肚子里面。搁置一会。3、姜，葱，红辣椒匀切细丝。4、支好锅，放适量的水烧开。5、将盘子底部放上姜丝再放下鱼。6、撒上豆豉，再铺少许姜丝。7、大中...
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![宝宝辅食蒸鸡蛋如何做 宝宝辅食蒸鸡蛋怎么做]( "宝宝辅食蒸鸡蛋如何做 宝宝辅食蒸鸡蛋怎么做")
- 1、一般蒸鸡蛋羹的时候,用一个干净的碗,把一个鸡蛋打破以后放在碗里头,加水的比例不能过多也不能过少,最好是鸡蛋的1.5倍。蒸鸡蛋的时候用的水,最好是用凉开水,不要用自来水蒸,因为用自来水会出现气泡的情况。蒸鸡蛋羹的时候,要注意温度不要过高,高温蒸出来的鸡蛋也容易...
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