![彩蔬丸子怎么做 做彩蔬丸子窍门]( "彩蔬丸子怎么做 做彩蔬丸子窍门")
- 1、胡萝卜100克、冬瓜100克、莴笋100克、南瓜100克、油6克、盐1克、水淀粉20克、蒜5克、味极鲜2克。2、做法：把胡萝、冬瓜、莴笋、南瓜用挖球器，挖成半圆形状。3、锅里水开后，倒入少量油，把蔬菜球全部放入，煮3分钟左右，捞出控干水分。4、锅里倒入油，放入蒜粒爆香。把蔬菜球倒入...
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![如何做彩蔬饺子]( "如何做彩蔬饺子")
- 1、食材：面粉适量、紫甘蓝适量、蓝瓜适量、胡萝卜适量。2、紫色饺子皮做法：把紫甘蓝切成丝，热水煮开，小火焖一会儿，过滤出渣然后颜色就成紫色了。然后用来和面。3、橙色饺子皮做法：南瓜洗干净，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之后取出来和面。4、红色饺子皮做法：胡萝卜去掉表皮洗干...
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![彩蔬饺子做法窍门 如何做彩蔬饺子]( "彩蔬饺子做法窍门 如何做彩蔬饺子")
- 1、食材：面粉适量、紫甘蓝适量、蓝瓜适量、胡萝卜适量。2、紫色饺子皮做法：把紫甘蓝切成丝，热水煮开，小火焖一会儿，过滤出渣然后颜色就成紫色了。然后用来和面。3、橙色饺子皮做法：南瓜洗干净，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之后取出来和面。4、红色饺子皮做法：胡萝卜去掉表皮洗干...
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![彩蔬饺子做法步骤]( "彩蔬饺子做法步骤")
- 1、材料：面粉450克（分三份，面粉和汁水的比例是2：1)，胡萝卜一个，青菜一小撮，盐一小勺，拌好的白菜馅。2、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁，切碎，加入一点水。用搅拌机搅打成茸，并用滤勺过滤一下，分别留下汁水。3、将面粉分成三等分，加一点点盐，慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中，揉至光滑，便...
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![花样蔬菜彩色馒头怎么做]( "花样蔬菜彩色馒头怎么做")
- 花样蔬菜彩色馒头的做法：1、发酵粉用温水冲开；2、然后用发酵粉的水把胡萝卜和菠菜分别打成汁；3、用料理机发酵起蜂窝即可动手，纯色的略过，说那个开花的，就是把白色和绿色的都捏成饼然后把黄的包住，定型用刀在上面划个十字；4、一定要划到看到一点里面黄色的面，上锅再醒十多分钟然后...
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![彩蔬饺子做法]( "彩蔬饺子做法")
- 1、材料：面粉450克（分三份，面粉和汁水的比例是2：1)，胡萝卜一个，青菜一小撮，盐一小勺，拌好的白菜馅。2、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁，切碎，加入一点水。用搅拌机搅打成茸，并用滤勺过滤一下，分别留下汁水。3、将面粉分成三等分，加一点点盐，慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中，揉至光滑，便...
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![彩蔬蛤蜊面最简单的做法]( "彩蔬蛤蜊面最简单的做法")
- 1、加盐可以加快蛤蜊吐沙的过程。2、虽然我们只需要用到蛤蜊肉，但为了卫生起见，尽量将清洁工作做彻底，吃得更放心。3、冷水煮虽然会延长煮的时间，肉质稍微老一些，但可以将蛤蜊煮熟煮透。4、不张嘴的蛤蜊说明不新鲜，不要强行打开，直接丢弃。5、挑出蛤蜊肉。6、用刀细细剁碎。7、...
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![彩蔬饺子做法窍门]( "彩蔬饺子做法窍门")
- 1、食材：面粉适量、紫甘蓝适量、蓝瓜适量、胡萝卜适量。2、紫色饺子皮做法：把紫甘蓝切成丝，热水煮开，小火焖一会儿，过滤出渣然后颜色就成紫色了。然后用来和面。3、橙色饺子皮做法：南瓜洗干净，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之后取出来和面。4、红色饺子皮做法：胡萝卜去掉表皮洗干...
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![彩色蔬菜芋圆怎么做]( "彩色蔬菜芋圆怎么做")
- 1、准备材料：红薯150克、木薯粉180克、紫薯150克、菠菜100克；2、红薯和紫薯洗净去皮，分别上锅隔水蒸熟，压成泥；3、红薯泥中加入60克的木薯粉拌均匀成团，紫薯粉中加入60克的木薯粉拌均匀成团；4、水烧开，菠菜洗净放水里烫熟，取出菠菜筛子过滤滤出菠菜泥，加入60克的木薯粉拌均匀成团；5...
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![彩蔬饺子做法步骤 彩蔬饺子做法]( "彩蔬饺子做法步骤 彩蔬饺子做法")
- 1、材料：面粉450克（分三份，面粉和汁水的比例是2：1)，胡萝卜一个，青菜一小撮，盐一小勺，拌好的白菜馅。2、将胡萝卜和青菜洗净后分别切丁，切碎，加入一点水。用搅拌机搅打成茸，并用滤勺过滤一下，分别留下汁水。3、将面粉分成三等分，加一点点盐，慢慢将胡萝卜汁倒入其中一份面粉中，揉至光滑，便...
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![五彩蔬菜饼的做法]( "五彩蔬菜饼的做法")
- 1、准备食材,鸡蛋，紫甘蓝，青菜，葡萄干，奶豆，芝麻；2、紫甘蓝先切丝，再切小段,紫甘蓝加少许盐，用手轻轻揉搓，再腌制5～8分钟;3、腌制好，打入鸡蛋，加切碎的青菜，加切碎的葡萄干，芝麻，奶豆，搅拌均匀;4、外加入少许面粉，搅均，成糊状，醒10分钟开始制作；5、平底锅加热，放少许油，用汤勺加入面糊，成型后来...
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![彩蔬水饺做法窍门]( "彩蔬水饺做法窍门")
- 1、紫色饺子皮做法：把紫甘蓝切成丝，热水煮开，小火焖一会儿，过滤出渣然后颜色就成紫色了，然后用来和面。2、橙色饺子皮做法：南瓜洗干净，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之后取出来和面。3、红色饺子皮做法：胡萝卜去掉表皮洗干净，切成薄片，放蒸锅蒸熟，之后取出来弄成泥，和面。4、之后和面...
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![鸡肉彩蔬焖饭如何做]( "鸡肉彩蔬焖饭如何做")
- 1、主料：鸡肉2条、大米500克。2、辅料：杂菜粒150克、生姜2片、洋葱20克、油1勺、盐5克、料酒适量、玉米淀粉适量、白胡椒粉适量。3、首先洗米加平时煮饭一样的水。4、鸡肉洗净去筋膜切丁，洋葱切小块。5、姜切丝和鸡肉放在盘子里丁里加盐、料酒、生抽和玉米淀粉拌匀，静止十分...
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![彩蔬丸子怎么做]( "彩蔬丸子怎么做")
- 1、胡萝卜100克、冬瓜100克、莴笋100克、南瓜100克、油6克、盐1克、水淀粉20克、蒜5克、味极鲜2克。2、做法：把胡萝、冬瓜、莴笋、南瓜用挖球器，挖成半圆形状。3、锅里水开后，倒入少量油，把蔬菜球全部放入，煮3分钟左右，捞出控干水分。4、锅里倒入油，放入蒜粒爆香。把蔬菜球倒入...
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![彩色蔬菜芋圆的做法]( "彩色蔬菜芋圆的做法")
- 1、准备材料：红薯150克、木薯粉180克、紫薯150克、菠菜100克；2、红薯和紫薯洗净去皮，分别上锅隔水蒸熟，压成泥；3、红薯泥中加入60克的木薯粉拌均匀成团，紫薯粉中加入60克的木薯粉拌均匀成团；4、水烧开，菠菜洗净放水里烫熟，取出菠菜筛子过滤滤出菠菜泥，加入60克的木薯粉拌均匀成团；5...
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![彩蔬蛤蜊面教程 彩蔬蛤蜊面最简单的做法]( "彩蔬蛤蜊面教程 彩蔬蛤蜊面最简单的做法")
- 1、加盐可以加快蛤蜊吐沙的过程。2、虽然我们只需要用到蛤蜊肉，但为了卫生起见，尽量将清洁工作做彻底，吃得更放心。3、冷水煮虽然会延长煮的时间，肉质稍微老一些，但可以将蛤蜊煮熟煮透。4、不张嘴的蛤蜊说明不新鲜，不要强行打开，直接丢弃。5、挑出蛤蜊肉。6、用刀细细剁碎。7、...
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![彩蔬蛤蜊面如何做]( "彩蔬蛤蜊面如何做")
- 1、在泡蛤蜊的水中加入少许盐，浸泡1～2小时。加盐可以加快蛤蜊吐沙的过程。2、用毛刷清洗表面附着的泥沙等杂质。3、冷水上锅，大火煮开。冷水煮虽然会延长煮的时间，肉质稍微老一些，但可以将蛤蜊煮熟煮透。4、看到蛤蜊张嘴就可以逐个捞起。5、挑出蛤蜊肉。用刀细细剁碎。6、南瓜...
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![五彩蔬菜饼怎么做 五彩蔬菜饼的做法]( "五彩蔬菜饼怎么做 五彩蔬菜饼的做法")
- 1、准备食材,鸡蛋，紫甘蓝，青菜，葡萄干，奶豆，芝麻；2、紫甘蓝先切丝，再切小段,紫甘蓝加少许盐，用手轻轻揉搓，再腌制5～8分钟;3、腌制好，打入鸡蛋，加切碎的青菜，加切碎的葡萄干，芝麻，奶豆，搅拌均匀;4、外加入少许面粉，搅均，成糊状，醒10分钟开始制作；5、平底锅加热，放少许油，用汤勺加入面糊，成型后来...
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![彩蔬蛤蜊面如何做 彩蔬蛤蜊面的做法]( "彩蔬蛤蜊面如何做 彩蔬蛤蜊面的做法")
- 1、在泡蛤蜊的水中加入少许盐，浸泡1～2小时。加盐可以加快蛤蜊吐沙的过程。2、用毛刷清洗表面附着的泥沙等杂质。3、冷水上锅，大火煮开。冷水煮虽然会延长煮的时间，肉质稍微老一些，但可以将蛤蜊煮熟煮透。4、看到蛤蜊张嘴就可以逐个捞起。5、挑出蛤蜊肉。用刀细细剁碎。6、南瓜...
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![彩蔬粒炒里脊的做法]( "彩蔬粒炒里脊的做法")
- 1、彩蔬粒炒里脊：猪里脊肉130克、玉米80克、胡萝卜50克、黄瓜50克、荷兰豆适量、香葱2根、蛋黄1个、土豆淀粉1汤匙、料酒1汤匙、生抽2汤匙、白胡椒粉少许、番茄酱半汤匙、精盐3克、食用油适量。2、准备好玉米、胡萝卜丁、黄瓜丁、荷兰豆适量，准备好之后，将玉米、胡萝卜、荷...
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![鸡肉彩蔬焖饭如何做 鸡肉彩蔬焖饭做法介绍]( "鸡肉彩蔬焖饭如何做 鸡肉彩蔬焖饭做法介绍")
- 1、主料：鸡肉2条、大米500克。2、辅料：杂菜粒150克、生姜2片、洋葱20克、油1勺、盐5克、料酒适量、玉米淀粉适量、白胡椒粉适量。3、首先洗米加平时煮饭一样的水。4、鸡肉洗净去筋膜切丁，洋葱切小块。5、姜切丝和鸡肉放在盘子里丁里加盐、料酒、生抽和玉米淀粉拌匀，静止十分...
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![五彩蔬菜饼怎么做]( "五彩蔬菜饼怎么做")
- 1、准备食材,鸡蛋，紫甘蓝，青菜，葡萄干，奶豆，芝麻；2、紫甘蓝先切丝，再切小段,紫甘蓝加少许盐，用手轻轻揉搓，再腌制5～8分钟;3、腌制好，打入鸡蛋，加切碎的青菜，加切碎的葡萄干，芝麻，奶豆，搅拌均匀;4、外加入少许面粉，搅均，成糊状，醒10分钟开始制作；5、平底锅加热，放少许油，用汤勺加入面糊，成型后来...
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![彩色蔬菜芋圆怎么做 彩色蔬菜芋圆的做法]( "彩色蔬菜芋圆怎么做 彩色蔬菜芋圆的做法")
- 1、准备材料：红薯150克、木薯粉180克、紫薯150克、菠菜100克；2、红薯和紫薯洗净去皮，分别上锅隔水蒸熟，压成泥；3、红薯泥中加入60克的木薯粉拌均匀成团，紫薯粉中加入60克的木薯粉拌均匀成团；4、水烧开，菠菜洗净放水里烫熟，取出菠菜筛子过滤滤出菠菜泥，加入60克的木薯粉拌均匀成团；5...
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![彩色虾仁杂蔬丁怎么做 怎么做彩色虾仁杂蔬丁]( "彩色虾仁杂蔬丁怎么做 怎么做彩色虾仁杂蔬丁")
- 1、主料杏鲍菇1个，虾12只，玉米粒适量，辅料青豆1小把，甜椒1个。2、调料姜2片，生抽1.5汤勺，淀粉1/2汤勺，水4勺，糖1/2汤勺，黑胡椒适量，植物油1.5汤匙。3、青豆事先焯水3分钟取出备用。4、杏鲍菇和红、黄甜椒切成丁，虾去壳切二半备用。5、平底锅放入适量的油，放入姜片爆香。6、再加入玉米...
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![彩蔬水饺做法窍门 如何做彩色蔬菜饺子]( "彩蔬水饺做法窍门 如何做彩色蔬菜饺子")
- 1、紫色饺子皮做法：把紫甘蓝切成丝，热水煮开，小火焖一会儿，过滤出渣然后颜色就成紫色了，然后用来和面。2、橙色饺子皮做法：南瓜洗干净，去掉表皮，切成薄片，隔水大火蒸熟之后取出来和面。3、红色饺子皮做法：胡萝卜去掉表皮洗干净，切成薄片，放蒸锅蒸熟，之后取出来弄成泥，和面。4、之后和面...
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