![薏仁水伴海藻做面膜行吗]( "薏仁水伴海藻做面膜行吗")
- 薏仁水中含有丰富的蛋白质和维生素E、维生素B1等元素，薏仁的蛋白质是牛奶的3倍。它的高蛋白和维生素成份可以协助消除斑点，使肌肤变得白皙，同时具有很好的保湿效果，与海藻牛奶调制成面膜敷脸可以达到滋润肌肤，美白淡斑的功效。海藻牛奶薏仁面膜的做法：材料：海藻10克，牛奶、薏仁水...
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![薏仁泡水有什么功效作用 薏仁泡水的功效和作用]( "薏仁泡水有什么功效作用 薏仁泡水的功效和作用")
- 1、喝薏仁水功效是利水消肿，健脾祛湿，舒筋除痹，清热排脓。临床上喝薏仁水可以明显的减肥，祛除体内的湿气，对下半身的水肿非常有效果。薏仁水还可以预防心脑血管疾病，因为可以降低血脂、控制血压，对中风、心梗、冠心病等疾病具有预防和辅助治疗的作用。2、薏仁水经常服用对新陈代...
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![红豆薏仁水能天天喝多久会有减肥功效]( "红豆薏仁水能天天喝多久会有减肥功效")
- 1、红豆薏米喝多久会减肥，其实时间也是不同的。但是通常，大部分人在坚持喝红豆薏米水一个月左右的时间就可以达到减肥的效果了。因为红豆薏米水的纤维素含量比较多，能够促进肠道的蠕动，所以能够起到减肥的作用。2、薏米、红豆中含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分...
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![红豆薏仁羹的做法]( "红豆薏仁羹的做法")
- 1、主料：红豆适量、薏仁适量、红米适量。2、辅料：红糖少许。3、提前一晚把红豆、红米、薏仁洗净，浸泡。4、加入适量水大火熬煮。5、沸腾后关小火继续熬煮。6、熬制红豆破皮，加入红糖，继续熬煮致红豆软烂、关火。...
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![薏仁糙米粥步骤]( "薏仁糙米粥步骤")
- 1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。如果用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防...
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![薏仁茶怎么做呢 薏仁茶的制作方法]( "薏仁茶怎么做呢 薏仁茶的制作方法")
- 1、把薏仁用水洗一下，捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。找个干净的平锅,打开小火，把薏仁铺在锅内，慢慢炒熟。火不要开大了，经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁，像泡茶一样用开水泡着喝，有淡淡的米香，既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。2、薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的...
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![薏仁红豆粥怎么做]( "薏仁红豆粥怎么做")
- 1、红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食，这道粥制作简单、营养丰富，鲜香可口。红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性肠炎患者，可缓解其腹泻、腹痛等症状，红豆是豆类中含蛋白质、...
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![赤豆薏仁糯米粥步骤]( "赤豆薏仁糯米粥步骤")
- 1、食材：红豆（赤豆）50克、薏仁20克、红枣5个、糯米100克、粳米50克。2、首先将红豆、薏仁洗净，提前浸泡24小时。3、其次再将糯米、粳米淘洗干净，与提前浸泡好的红豆、薏仁一起煮粥。4、粥煮至软烂时，加入红枣再煮5分钟即可，赤豆薏仁糯米粥就做好了。...
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![陈皮薏仁红豆汤做法]( "陈皮薏仁红豆汤做法")
- 1、食材：红豆适量、薏米适量、陈皮适量、水适量、冰糖适量。2、红豆洗净，用清水浸泡至涨发。3、陈皮薏米洗净。4、同红豆一起倒入电饭煲中。5、加入适量清水。6、盖上盖子，选择煮汤功能，设定时间为2小时。7、煮汤结束。8、揭盖，加入冰糖搅拌至溶化。9、去掉陈皮，盛出食用。...
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![有什么方法判断薏仁炒熟了]( "有什么方法判断薏仁炒熟了")
- 1、观察外观：判断薏仁熟没熟，最直接的方法就是观察薏仁的外观，一般情况下熟了的薏仁表面会有膨胀开皮的现象，薏仁的颗粒也会变大。2、直接品尝：一般情况下熟了薏仁品尝起来口感比较软烂，咬起来没有硬硬的感觉，而没有熟的薏仁口感比较干硬，咬起来会有干干硬硬的感觉。3、薏仁是一...
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![薏仁可以反复煮吗]( "薏仁可以反复煮吗")
- 1、薏米的营养价值以及食用价值比较高，将其煮水可以为人体补充充足的能量，对人体的健康具有好处，煮水饮用可以反复煮几次，因为第一次煮水时，薏米中还是会残留很多的营养物质，要是不食用直接扔掉，那么比较浪费，这时候就可以再次进行煮水。2、但要注意薏米，一般建议煮两次即可，如果超...
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![薏仁水水膜怎么做]( "薏仁水水膜怎么做")
- tep1、准备一个干净的容器，倒入少量薏仁水，并放入3~5张干净的化妆棉;Step2、待化妆棉全部湿润后取出，轻敷于脸部肌肤上，避开眼周肌肤，注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域;Step3、将化妆棉抚平，尽量使其贴合肌肤，拿出一瓶喷雾，在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干...
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![薏仁炒和不炒有啥不同]( "薏仁炒和不炒有啥不同")
- 1、主治症状不同，炒过的薏米主治健脾益胃,利肠胃,治脾虚泄泻等。不炒薏米主治风湿身痛,湿热脚气,湿热筋急拘挛,湿痹,水肿,肺萎肺痈,咳吐脓血,喉痹痈肿,肠痈热淋等。2、适用人群不同，炒过的薏米,能去除大部分寒性,药性变得比较温和,健脾益胃的功效比较突出,利肠胃,适合脾胃...
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![红豆芡实薏仁茶的禁忌]( "红豆芡实薏仁茶的禁忌")
- 1、红豆芡实薏米茶，由于其组成较为寒凉，不适用所有人。2、不建议素体虚寒或脾胃虚寒的患者饮用，以防止加重体内寒气出现腹泻、腹痛等脾胃虚寒的症状。红豆芡实薏米茶主要作用是清热祛湿，非湿热体质的人长期服用，不利于胃肠道健康。3、若女性处于月经期间，也不宜服用。否则有可...
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![薏仁与薏米的区别是什么]( "薏仁与薏米的区别是什么")
- 1、薏米和薏仁是没有区别的，它们其实是同一种物质，只是叫法不一样罢了，薏米还有一个俗称就是薏仁米，而薏仁米又简称薏仁的。2、然后薏米中含有的营养物质和功效很多，是一种经常被用来熬粥或者煲汤喝的食物。...
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![薏仁茶不适合什么人喝]( "薏仁茶不适合什么人喝")
- 薏仁茶不适合以下人群饮用：1.孕妇和哺乳期妇女：因为薏仁具有一定的药性，长期饮用或过量饮用可能会对胎儿产生不良影响，且会影响母乳质量。2.脾胃虚寒者：薏仁茶具有清热利湿的功效，适用于湿热体质者饮用。但是对于脾胃虚寒者，薏仁茶会进一步伤害脾胃，导致胃肠不适。3.肝功能异常者...
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![薏仁水怎么看生产日期]( "薏仁水怎么看生产日期")
- 1、仔细观察商品的包装盒或者包装袋，因为一般来说在商品的包装袋或者盒子上面都会印有生产日期，以年月日的具体形式呈现，有些生鲜食品有时候也会具体到小时或者分钟。2、或者用微信扫描商品包装上面的条码，进入到商品的详情页面，通常也可以查看生产日期。3、除了商品的生产日...
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![南芪薏仁茶怎样做 南芪薏仁茶的正确做法]( "南芪薏仁茶怎样做 南芪薏仁茶的正确做法")
- 1、薏仁黄芪茶所需原料准备：薏仁50克，黄芪20克，生姜12克，红枣、海带各10克。2、制法：将海带、薏仁、生姜、红枣分别洗净，放入沸水锅中煮约5分钟，再加入黄芪煮出味道，然后倒入杯中，再闷泡15分钟即可。...
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![薏仁与薏米有什么区别]( "薏仁与薏米有什么区别")
- 薏米和薏仁有什么区别？1.薏米和薏仁是没有区别的，两者是同一种物质，只是叫法不同。2.薏米有一个俗称就是薏仁米，而薏仁米又被简称为薏仁。3.薏米呈长圆形，长度在5-8毫米，宽度在4-6毫米，厚度在3到4毫米。4.薏米的主要产地是在贵州、福建等地，其中，兴仁有薏米之乡的称呼。总结1.薏米...
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![薏仁莲藕煲排骨]( "薏仁莲藕煲排骨")
- 1、准备材料：薏米仁100克，排骨400克，莲藕干100克、八角、生姜、料酒、盐各适量。2、薏米仁事先洗净、浸泡2-3小时；3、莲藕干洗净浸泡过夜，切成小块；4、水烧开，加入适量八角、生姜、料酒，放入排骨氽烫几分钟，捞出排骨洗净血水；5、将姜片、薏米仁、莲藕、排骨放入慢炖锅，一次加入盖过...
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![怎么储存薏仁 储存薏仁的方法]( "怎么储存薏仁 储存薏仁的方法")
- 1、密封保存。将打包的薏米，放入密封罐，罐子应事前清洁干净，不要留有水珠，保持干燥。2、放入冰箱保存。每次用完都得放冰箱，不能放在室温下，容易长蛀虫。3、切忌爆嗮。曝晒会使水分迅速流失，一些颗粒会碎掉，薏米质量会下降，若再放回潮湿环境更容易受潮、霉变、生虫。4、切忌混存。...
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![薏仁水怎么做面膜]( "薏仁水怎么做面膜")
- 1、准备一个干净的容器,倒入少量薏仁水,并放入3-5张干净的化妆棉;2、待化妆棉全部湿润后取出,轻敷于脸部肌肤上,避开眼周肌肤,注意照顾到鼻翼、额头边际、嘴角等容易忽略的小区域;3、将化妆棉抚平,尽量使其贴合肌肤,拿出一瓶喷雾,在化妆棉边角翘起或某些部位明显变干时喷...
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![薏仁可以直接泡水喝吗]( "薏仁可以直接泡水喝吗")
- 1、生的薏仁不建议直接泡水，炒熟后的薏仁可以直接泡水。2、薏仁属于中药材的一种，比较坚硬，生的薏仁泡水喝不容易析出其有效成分;而且薏仁性凉，生的薏仁直接泡水喝可能会影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。但可以将薏仁炒熟，缓和寒凉之性，再用炒熟后薏仁直接泡水喝。薏仁还可...
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![薏仁水可以天天喝吗 薏仁水每天喝行不行]( "薏仁水可以天天喝吗 薏仁水每天喝行不行")
- 1、薏米水不能每天饮用。2、原因：薏米是冷食，每天吃下去容易导致身体发冷，虚寒体制不适宜长期服用，怀孕妇女及正值经期的妇女也应该避免食用。薏仁所含的醣类黏性较高，吃太多可能会妨碍消化。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂...
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![如何煮薏仁水 怎么煮薏仁水]( "如何煮薏仁水 怎么煮薏仁水")
- 1、薏仁在熬水之前，先要清洗干净，然后用清水浸泡1到2个小时，一般情况下，建议用高压锅煮水比较好，营养物质比较容易熬制出来，根据自己的口感，适当的添加蜂蜜或者冰糖调味。2、薏仁有清热除湿，利水消肿，利小便，强筋骨，健脾胃的功效，夏天天气比较炎热，暑湿较重，每天适当的喝一点薏仁水，可以...
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