![粽子能不能煮 粽子可以煮吗]( "粽子能不能煮 粽子可以煮吗")
- 1、粽子可以煮。用高压锅煮或者普通锅煮都可以，高压锅煮30分钟左右熟了，普通锅需要两个小时左右才能熟。时间不能太短也不能太长，太短会导致粽子难以煮熟，煮太长会将它煮的太黏，失去口感。2、生粽子不容易熟，加热的过程需要比较久，为了将粽子彻底蒸熟，也为了让粽子的口感更软，将粽...
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![买回家的粽子一般煮几分钟]( "买回家的粽子一般煮几分钟")
- 粽子的煮时间因粽子大小、煮的方式不同而有所不同。一般来说，用普通锅煮粽子需要2个小时以上，高压锅煮15-30分钟，然后在普通锅里再煮3个小时左右。如果是速冻粽子，可以先解冻，然后用大火煮15分钟左右。如果不确定是否熟透，可以捞起来用手指压一下，感到软而有粘性就是熟了，否则可...
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![粽子煮多久 买回家的粽子一般煮几分钟]( "粽子煮多久 买回家的粽子一般煮几分钟")
- 粽子的煮时间因粽子大小、煮的方式不同而有所不同。一般来说，用普通锅煮粽子需要2个小时以上，高压锅煮15-30分钟，然后在普通锅里再煮3个小时左右。如果是速冻粽子，可以先解冻，然后用大火煮15分钟左右。如果不确定是否熟透，可以捞起来用手指压一下，感到软而有粘性就是熟了，否则可...
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![百香果含糖量高吗 百香果如何食用]( "百香果含糖量高吗 百香果如何食用")
- 1、百香果含糖量不高,每100克含糖量约为10克,因此糖尿病人也可以适当的食用百香果。2、直接鲜食：将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪)。3、制成果汁：取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一...
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![食用干果嘌呤会不会过高呢 干果嘌呤含量高吗]( "食用干果嘌呤会不会过高呢 干果嘌呤含量高吗")
- 食用干果嘌呤会不会过高呢%20干果嘌呤含量高吗：答案是不是特别高。适量食用干果嘌呤不会过高：1.干果嘌呤含量不高：干果中虽能含有蛋白质、维生素和脂肪等营养成分，但嘌呤含量并不是特别高。2.适度控制干果摄入量：干果不建议食用过多，否则可能引起肥胖等不良影响。若有高尿酸血...
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![如何增加食量]( "如何增加食量")
- 目录方法1：在就餐时多吃一点1、一定要吃早餐。2、站起来吃。3、穿着舒适、宽松的衣服。4、吃含有谷氨酸钠（味精）的食物。5、用餐时喝适量的酒或碳酸饮料。6、不要吃芥末酱。方法2：为了增加体重而吃东西1、先计算自己的身体质量指数（BMI）。2、计算锻炼肌肉所需的卡路里摄入量。3...
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![体寒的人适量进食的这四类食物]( "体寒的人适量进食的这四类食物")
- 1、肉类：冬天是进补的季节，狗肉、羊肉、鹿肉都是不错的选择，因为它们都属于温性的食物，对体寒的人来讲是不错的食物哦。2、根茎类食物：如果人怕冷一般都说明身体缺乏无机盐，要补充无机盐才好，含有无机盐的食物多数都是根茎类食物，藕、萝卜、百合、山芋、白菜等都是含有无机盐的食...
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![减少进食量能减肥吗]( "减少进食量能减肥吗")
- 减少进食量在一定程度上可以达到减肥的目的，但是减少进食量不一定能够真的减肥，因为如果想要减肥的话，就必须将身体内的脂肪消耗掉，进食量不一定是越少越好，而是进食的热量和脂肪越少越好，如果想要减肥，一定要配合运动，将摄入的卡路里消耗掉。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重...
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![如何增进食欲]( "如何增进食欲")
- 目录方法1：什么原因会导致食欲不振？1、食欲不振可以是许多疾病造成的。2、压力、焦虑和抑郁症是引起食欲不振的常见原因。3、小孩和老人食欲不振是很常见的情况。方法2：食欲不振需要去看医生吗？1、是的，如果你无缘无故食欲不振，建议就医检查。方法3：如何通过改变生活方式来促进...
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![过量食用蓝莓的危害]( "过量食用蓝莓的危害")
- 1、腹泻，蓝莓首先属于凉性水果，且具有轻泻的功效，吃多了容易加重体内寒气，尤其是胃酸过多之人更应该慎食，不然容易导致腹泻、腹痛等症状。2、增加疾病机率，蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化剂，但是如果摄入过多，过量的抗氧化作用，会清除体内原本健康的自由基，大大增加患疾病的机...
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![食用过量的双皮奶的后果]( "食用过量的双皮奶的后果")
- 1、双皮奶中含有很多的糖和蛋白质还有脂肪，吃多了会变胖。而且会降低食欲，影响主食和蔬菜水果的摄入，而双皮奶缺乏维生素和矿物质，从而造成营养不良。2、双皮奶，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，吃起来，香气浓郁，入口嫩滑，让人唇齿留香。双皮奶对于肠胃不好的人难以消化，婴儿和消化系...
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![酸枣糕过量食用会怎样]( "酸枣糕过量食用会怎样")
- 1、酸枣糕是以酸枣为原料制作的一种糕点，味道比较酸，食用过量会出现牙齿酸胀的感觉，主要是因为酸枣中的植物酸和维生素C含量比较高，除了会使牙齿酸胀，糕点还对牙齿有腐蚀作用，牙齿不好的人一定要少吃，否则会出现龋齿。2、酸枣糕中的植物酸含量比较高，食用后会刺激肠胃分泌更多的...
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![蹲食、进食过快成为习惯当心食道癌]( "蹲食、进食过快成为习惯当心食道癌")
- 食道癌是因为食管壁受到长期的损伤造成的癌变，是一种常见的生活习惯疾病，下面小编给大家介绍最危险的两种易伤害食管的习惯。食道癌的发生，给患者带来了巨大痛苦，对于这样一种疾病，大家应该重视它的治疗。专家提醒，首先应该对这种病的病因、症状、预防等知识有所了解。那么，哪些...
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![如何进行果蔬汁断食 4种方法来进行果蔬汁断食]( "如何进行果蔬汁断食 4种方法来进行果蔬汁断食")
- 目录方法1：断食前1、设定目标。2、到杂货店购物。3、买进一个良好的榨汁机。4、决定进行断食法的时间。5、为断食做好身体上的准备。方法2：断食期间1、每天早上自制大量新鲜果汁。2、你一整天都可尽量喝蔬果汁，多少都行。3、喝大量的水。4、做一些轻松的运动。5、把身体系统...
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![杨梅过量食用会怎么样]( "杨梅过量食用会怎么样")
- 1、诱发胃溃疡：杨梅中的酸性物质能够和胃酸一起对胃黏膜产生较大刺激，而容易引发胃溃疡。如果是本身有胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的人是不宜吃杨梅的。2、加重便秘：前面说了，杨梅性温热，很容易引起身体上火而引起便秘，而杨梅中的酸性物质很容易胃黏膜、肠粘膜造成刺激而影响正...
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![如何进行果蔬汁断食]( "如何进行果蔬汁断食")
- 目录方法1：断食前1、设定目标。2、到杂货店购物。3、买进一个良好的榨汁机。4、决定进行断食法的时间。5、为断食做好身体上的准备。方法2：断食期间1、每天早上自制大量新鲜果汁。2、你一整天都可尽量喝蔬果汁，多少都行。3、喝大量的水。4、做一些轻松的运动。5、把身体系统...
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![如何进行干禁食]( "如何进行干禁食")
- 目录部分1：准备阶段1、选择开始禁食的时间。2、逐渐进入正式禁食阶段。部分2：正式禁食阶段1、正式禁食期间应注意保护好自己的身体，因为此时身体正处于疗愈的过程。2、正式禁食期间，要关注自己的直觉，倾听身体发出的信息，注意身体有什么需要，包括是否希望尽早结束禁食。3、停止...
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![那些水果不能过量食用？]( "那些水果不能过量食用？")
- 水果是人们喜爱的不可缺少的食物，虽说多吃水果对身体好，但凡事都要适可而止，有些水果是不宜多吃的，否则会对身体产生危害。今天我跟大家分享下那些水果不宜多吃，以下是我的个人经验：步骤/方法：荔枝。俗话说：“一颗荔枝三把火”荔枝是很热气的，吃多了会引起发烧、头晕、心慌等症状，...
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![白果吃多少合适 白果食用量]( "白果吃多少合适 白果食用量")
- 1、一次食用不得超15粒，10粒为宜，每天一次。2、白果含有少量氰化物，不可长期、大量生食、炒食或煮食，以免中毒，尤其小孩注意。3、味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。...
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![如何增进食欲 7种方法来增进食欲]( "如何增进食欲 7种方法来增进食欲")
- 目录方法1：什么原因会导致食欲不振？1、食欲不振可以是许多疾病造成的。2、压力、焦虑和抑郁症是引起食欲不振的常见原因。3、小孩和老人食欲不振是很常见的情况。方法2：食欲不振需要去看医生吗？1、是的，如果你无缘无故食欲不振，建议就医检查。方法3：如何通过改变生活方式来促进...
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![如何增加食量 3种方法来增加食量]( "如何增加食量 3种方法来增加食量")
- 目录方法1：在就餐时多吃一点1、一定要吃早餐。2、站起来吃。3、穿着舒适、宽松的衣服。4、吃含有谷氨酸钠（味精）的食物。5、用餐时喝适量的酒或碳酸饮料。6、不要吃芥末酱。方法2：为了增加体重而吃东西1、先计算自己的身体质量指数（BMI）。2、计算锻炼肌肉所需的卡路里摄入量。3...
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![尽量避免进食引起胀气的食物]( "尽量避免进食引起胀气的食物")
- 1、尽量避免进食一些容易引起胀气的食物2、如果孩子是用配方奶粉喂养3、不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食1.尽量避免进食一些容易引起胀气的食物。对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果...
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![食用过量的双皮奶会怎样 食用过量的双皮奶的后果]( "食用过量的双皮奶会怎样 食用过量的双皮奶的后果")
- 1、双皮奶中含有很多的糖和蛋白质还有脂肪，吃多了会变胖。而且会降低食欲，影响主食和蔬菜水果的摄入，而双皮奶缺乏维生素和矿物质，从而造成营养不良。2、双皮奶，上层奶皮甘香，下层奶皮香滑润口，吃起来，香气浓郁，入口嫩滑，让人唇齿留香。双皮奶对于肠胃不好的人难以消化，婴儿和消化系...
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![过氧碳酸如果摄入过量有害吗]( "过氧碳酸如果摄入过量有害吗")
- 1、过氧碳酸如果摄入过量，对人体有害。2、如过氧碳酸钠进入眼睛，非常危险，必须小心用清水冲洗几分钟，然后立即去医院的眼科进行治疗，因其是一种强氧化剂，故会对眼角膜及视神经产生氧化作用，造成一定损伤。3、如果口服过量，需要立即漱口或立即催吐进行洗胃，洗胃时选用温清水，不可用...
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![吃了过期食品后果]( "吃了过期食品后果")
- 1、如果吃了过期的食品，可以观察身体有没有拉肚子、肚子胀以及肚子疼、恶心、呕吐等情况，如果身体一切正常，可以多喝点水、多休息，基本上就没事了。2、如果身体出现异常，也有可能是过期的食品导致肠胃细菌感染引起的肠炎，可以喝点糖盐水、多休息避免出现脱水的情况。情况严重的...
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