![生牛肝能不能冷冻]( "生牛肝能不能冷冻")
- 生牛肝能不能冷冻：答案是可以。1、新鲜牛肝放冰箱冷冻，最好是用食品袋包装好，并密封，这样就可以放一个月、几个月、甚至一年以上。但是中途不要取出解冻，如果是解发冻再放冰箱急冻，这样就不好了，易于流失营养老的和鲜味，也易于生长细菌，解了冻就应该食用了。2、猪肝、羊肝、牛肝等...
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![芝麻生吃好还是熟吃好 吃生芝麻好还是熟芝麻好]( "芝麻生吃好还是熟吃好 吃生芝麻好还是熟芝麻好")
- 1、熟芝麻相对生芝麻来说会更加容易吸收味道更加香一些，所以建议吃熟芝麻会好一点。2、芝麻炒熟之后，只是表面的保护膜被破坏，有利于芳香油的挥发，故而能更加容易闻到香味，而生芝麻熟芝麻在营养上是没有太大区别的。生芝麻营养物质保存的更好，熟芝麻在营养物质上会被破坏一些，但...
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![花生生吃好还是熟吃好]( "花生生吃好还是熟吃好")
- 1、花生米生吃好，吃熟花生米也行，但是，营养成分比生花生米差些！吃花生可以增强记忆力2、花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。3、矿物质含量也...
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![生菜生吃好还是熟吃好]( "生菜生吃好还是熟吃好")
- 1、生菜生吃营养更丰富，但是吸收却不是很好。而且生菜熟吃更安全。2、生菜生吃虽说营养保留很多，维生素C吸收也很高，但是其他的营养成分吸收效果却很差，将生菜切碎之后用少量的植物油清炒，再食用，与生吃时相比，营养素的吸收率可提高10倍，因此，生菜更适合熟吃。...
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![南瓜生吃好还是熟吃好]( "南瓜生吃好还是熟吃好")
- 1、南瓜生吃熟食都是可以的，生吃营养价值更高，因为保持了原有的营养成分不会被破坏。2、南瓜可以防癌，可以预防糖尿病，对糖尿病有一定的疗效。但是南瓜和很多的食物不能同时用，比如说红薯，菠菜，羊肉等等，南瓜熟吃，可以做很多的食物，比如说，南瓜饼，南瓜粥之类的。...
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![腰果生吃好还是熟吃好 到底腰果生吃好还是熟吃好]( "腰果生吃好还是熟吃好 到底腰果生吃好还是熟吃好")
- 1、熟吃好。腰果是一种肾形坚果，归无患子目漆树科腰果属，在中国植物图谱数据库收录的有毒植物中，其毒性为果皮和种皮有毒，如果吃生的腰果，容易刺激人体产生不适，因此一般市场上可以买到的腰果基本都是已经加工制熟的腰果，这样的熟腰果不仅口感好，营养易于吸收，还能避免食用不适，通...
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![亚麻籽生吃好还是熟吃最好]( "亚麻籽生吃好还是熟吃最好")
- 1、生吃亚麻籽是最有营养的，因为营养价值完整的保留下来。2、亚麻籽是一种食用性农产品，类似于芝麻，但比芝麻的颗粒稍大一些，亚麻籽的在食品中的应用非常广泛，尤其是亚麻籽胶主要用在一些食品粘合上，像我们吃的冰激凌里就有，完全可以直接生吃，比如每天吃100g以内，是属于正常范围，对...
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![榛子生吃好还是熟吃好]( "榛子生吃好还是熟吃好")
- 保存榛子的时候，一定要注意保持环境的清洁卫生，而且需要将榛子放置在干燥的环境里面，另外还要长期的通风，使空气状态良好，此外，榛子不能受到阳光的照射，所以需要放置在阴凉的环境中，这样才能使榛子可以保存的时间更长一些。在放置榛子的地方，一定要注意，千万不能放煤油还有一些味道...
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![松子吃生的还是吃熟的好]( "松子吃生的还是吃熟的好")
- 1、松子生吃、熟吃都可以。2、正常的说，没有发芽或者发霉的松子仁是可以生吃的。不过不同品种的松子仁生吃多了会出现不同的反应。比如，红松籽生吃的话吃多了会头晕，就是我们俗称的“上头”，而华山松吃多了嘴里会发苦。要特别注意的是，长了芽的生松子仁是不能吃的。...
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![芝麻生吃好还是熟吃好]( "芝麻生吃好还是熟吃好")
- 1、熟芝麻相对生芝麻来说会更加容易吸收味道更加香一些，所以建议吃熟芝麻会好一点。2、芝麻炒熟之后，只是表面的保护膜被破坏，有利于芳香油的挥发，故而能更加容易闻到香味，而生芝麻熟芝麻在营养上是没有太大区别的。生芝麻营养物质保存的更好，熟芝麻在营养物质上会被破坏一些，但...
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![苦菊生吃好还是熟吃好]( "苦菊生吃好还是熟吃好")
- 1、苦菊属菊花的一种，可炒食或凉拌，生吃可以保留更多的营养成分，熟吃口感会更好，可根据自身喜好选择。苦菊，菊苣属的一年生或两年生草本植物，性喜冷凉气候，初夏抽花茎，嫩叶可食，可生食凉拌，适生食、煮食或作汤。2、苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有...
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![鸡蛋生吃好还是熟吃好 鸡蛋吃生的还是熟的]( "鸡蛋生吃好还是熟吃好 鸡蛋吃生的还是熟的")
- 1、鸡蛋熟吃好；2、生鸡蛋防碍人体对生物素的汲取；生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲取。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又可以破坏抗生物素，所以鸡蛋不适合生吃。3、生鸡蛋极易被细菌污染；鸡蛋由鸡的卵巢及其泄殖腔产出，而...
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![木瓜生吃好还是熟吃好]( "木瓜生吃好还是熟吃好")
- 提及木瓜，很多人都知道其作用是丰胸的，不过对于木瓜怎么吃就成了很多女性的一个头疼的问题，在这里我们就来给大家介绍一些能够使木瓜的营养最大利用的食用方法。1.方法一：对于不是木瓜的生长季节来说，木瓜粉无疑是最好的选择了，每天早餐前喝一杯木瓜茶。1——2勺木瓜粉,加一杯...
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![洋葱生吃好还是]( "洋葱生吃好还是")
- 生洋葱更健康：1.生洋葱营养丰富且健康：生洋葱含有丰富的营养成分，且不会破坏其中的营养成分。2.生洋葱对心血管病人有帮助：洋葱含有多种成分，能够对抗心血管疾病，如高血脂、高血压等。3.注意卫生及食用量：要将洋葱清洗干净再食用，不要空腹吃，一次也不要吃太多，否则会对身体造成影响...
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![荠菜生吃好还是熟吃好]( "荠菜生吃好还是熟吃好")
- 1、生吃营养高，荠菜从营养价值上来说是生吃好，毕竟蔬菜在经过烹饪之后很多氧化性的成分都会由于受热导致大量的流失，并且植物细胞中的一些水溶性的成分也会溶解到汤汁中，也会流失一些营养成分，尤其是矿物质成分流失严重。2、熟吃更安全，荠菜毕竟属于野菜，近年来我国的环境卫生并...
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![核桃生吃好还是熟吃好]( "核桃生吃好还是熟吃好")
- 1、核桃生吃营养比较好，因为一经炒熟许多营养成分就会被破坏，如果要熟吃，不能焦，焦会引起致癌，还有因核桃含有较多的脂肪，一次吃的不要太多，会影响消化。2、核桃是食疗佳品，无论是配药用还是单独生吃、水煮、烧菜都具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好的功效。核桃...
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![板栗生吃好还是熟吃好]( "板栗生吃好还是熟吃好")
- 1、栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃，各有各的好处。2、每一种吃法都有一定的好处：生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。3、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻...
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![芹菜生吃好还是熟吃好]( "芹菜生吃好还是熟吃好")
- 1、芹菜无毒可以生吃，如果自己可以承受住芹菜那股味道，榨汁喝是可以的。2、芹菜中含有多种维生素，可以生吃，也可以熟吃。3、平时的饮食生活、情绪等也要注意。保持乐观心态，增加户外活动放松自己。适量吃蔬菜、水果等补充维生素，特别是维生素E。...
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![鸡蛋生吃好还是熟吃好]( "鸡蛋生吃好还是熟吃好")
- 1、鸡蛋熟吃好；2、生鸡蛋防碍人体对生物素的汲取；生鸡蛋清中附有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的汲取。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又可以破坏抗生物素，所以鸡蛋不适合生吃。3、生鸡蛋极易被细菌污染；鸡蛋由鸡的卵巢及其泄殖腔产出，而...
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![大枣生吃好还是熟吃好]( "大枣生吃好还是熟吃好")
- 1、大枣生吃熟吃都好。2、大枣性质是属温和的，具有补中益气，养血安神，还可以缓解药物出现副作用的情，至于说熟的好吃还是生的好吃，只能说这2种食用方式，都有很多好处，具体是无法给出判断的，因为有些患者的病因，需要熟的大枣有些则需要不熟的。其次注意力不集中的孩子都可以使用枣，...
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![凉薯生吃好还是熟吃好]( "凉薯生吃好还是熟吃好")
- 1、熟吃比生吃对身体更好，在烹饪过程能降低凉薯的寒气，增加其食物的鲜味、甜味，因此，熟凉薯适合任何人吃，而生凉薯仅适合热性体质的人吃。2、凉薯的学名为豆薯，豆科豆薯属的草质藤本植物。粗壮、缠绕、稍被毛，有时基部稍木质。总状花序长15~30厘米，每节有花3~5朵；小苞片刚毛状，早落...
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![韭菜生吃好还是熟吃好]( "韭菜生吃好还是熟吃好")
- 韭菜具有很好的抗菌功效，生吃韭菜的话这种功效会更强，所以如果吃得惯生韭菜的话完全可以生吃，如果吃不惯生韭菜的话要快炒，要尽可能保证韭菜的新鲜度，才能留住其营养物质。韭菜炒熟之后，更加的干净卫生。韭菜属于粗纤维食品，古时也被称为断肠草。加热加熟后，更容易消化。烹饪时要...
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![板栗是生吃好还是熟的好]( "板栗是生吃好还是熟的好")
- 1、栗子这种食物可以生吃，也可以熟吃。2、每一种吃法都有一定的好处：生吃板栗可以有效的补中益气，还可以补肾、止血、缓解口腔溃疡、增强身体的免疫力、缓解腰腿疼痛。3、而熟食板栗能够健脾和胃、缓解胃痛。因为板栗的味道非常香甜，可以增进食欲，还可以缓解腹泻的症状。但是...
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![腰果生吃好还是熟吃好]( "腰果生吃好还是熟吃好")
- 1、熟吃好。腰果是一种肾形坚果，归无患子目漆树科腰果属，在中国植物图谱数据库收录的有毒植物中，其毒性为果皮和种皮有毒，如果吃生的腰果，容易刺激人体产生不适，因此一般市场上可以买到的腰果基本都是已经加工制熟的腰果，这样的熟腰果不仅口感好，营养易于吸收，还能避免食用不适，通...
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![苹果是煮了吃好还是生吃好 苹果是煮了吃好还是生吃比较好]( "苹果是煮了吃好还是生吃好 苹果是煮了吃好还是生吃比较好")
- 1、苹果是煮了吃好还是生吃好：苹果是一种富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果。每天建议每个人应该吃200-400g的水果，其中优先选择含糖量比较低的水果，比如苹果。对于大多数人，建议所有的水果都是直接生吃比较好，这样可以最大程度的保留食物当中的维生素、矿物质和膳食纤维。2...
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