![二十四节气雨水食谱 雨水时节补宜养生食谱三则]( "二十四节气雨水食谱 雨水时节补宜养生食谱三则")
- 1、桂圆阿胶红枣粥：（1）用料：粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣〔干）10克。（2）做法：粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒人开水，将阿胶和白酒放在小杯子里；将小杯子坐于开水中直至阿胶溶解；桂圆肉去杂质，洗净，红枣洗净去核；锅内加人约2000毫升冷水和桂圆、红枣，用中火煮至水分剩...
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![雨水时节补宜养生食谱三则]( "雨水时节补宜养生食谱三则")
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![中秋进补宜食哪些食物]( "中秋进补宜食哪些食物")
- 1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤、疮疡，以及解乌头毒。2、宜吃燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种属燕类用唾液或唾液与...
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![初秋养生宜平补 这样食谱补虚滋阴防病]( "初秋养生宜平补 这样食谱补虚滋阴防病")
- 不知不觉已经进入冬季，此时的天气也变得凉爽，虽然还有些炎热但却不像夏季那么潮湿，而是变的有些干燥。人在经过了一夏季的消耗之后，身体变的有些虚弱，因此需要及时滋补，而此时也是进补的最佳时节，那么我们应该吃些什么来滋补身体呢?方法秋来食鸭养生鸭为水禽，性寒凉，营养学家认为，...
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![2022年农历四月廿六宜补墙吗]( "2022年农历四月廿六宜补墙吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历四月廿六宜补墙吗,2022年5月26日补墙黄道吉日的详情内容。2022年5月26日是补墙吉日吗今日公历：2022年5月26日星期四今日...
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![2022年农历五月十五宜房子修补吗]( "2022年农历五月十五宜房子修补吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在房子修补上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，房子修补才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历五月十五宜房子修补吗,2022年6月13日房子修补行吗的详情内容。2022年6月13日是房子修补吉日吗今日公历：2022年6...
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![2022年农历三月初一宜补墙吗]( "2022年农历三月初一宜补墙吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历三月初一宜补墙吗,2022年4月1日是补墙吉日吗的详情内容。2022年4月1日是补墙吉日吗今日公历：2022年4月1日星期五今日农...
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![适宜女性补气血食物种类推荐]( "适宜女性补气血食物种类推荐")
- 1、红枣是滋补气血的首选。红枣中含有丰富的维生素，以及钙、镁、磷等微量元素，可以降低胆固醇，保护肝脏，提高人体的免疫力，但红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用，可以每天取用3-5个，泡茶，煲汤都是不错的选择。2、羊肉具有补中益气，安心止惊，开胃健身，温中暖下的功效，还可以助...
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![适宜女性补气血食物种类推荐 适宜女性补气血食物种类有哪些推荐]( "适宜女性补气血食物种类推荐 适宜女性补气血食物种类有哪些推荐")
- 1、红枣是滋补气血的首选。红枣中含有丰富的维生素，以及钙、镁、磷等微量元素，可以降低胆固醇，保护肝脏，提高人体的免疫力，但红枣并不能迅速的补充气血需要长期坚持服用，可以每天取用3-5个，泡茶，煲汤都是不错的选择。2、羊肉具有补中益气，安心止惊，开胃健身，温中暖下的功效，还可以助...
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![2022年农历七月初六宜补墙吗]( "2022年农历七月初六宜补墙吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年农历七月初六宜补墙吗,2022年8月3日补墙好吗的详情内容。2022年8月3日是补墙吉日吗【今日公历】2022年8月3日,星期三【今日...
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![晒太阳补钙吗 晒多长时间为宜]( "晒太阳补钙吗 晒多长时间为宜")
- 1、经常晒一晒太阳确实对补钙有促进作用。2、晒太阳可以补充钙，正常的骨骼形成需要钙的沉积，钙进入骨头需要有维生素D的帮助，维生素D为类固醇衍生物，主要在皮下，经过太阳照射以后就形成了维生素D，维生素D经过肝脏进行强化，再经过肾脏进行活化变成1,25-二羟维生素D3，才能帮助钙的...
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![宜昌社保卡丢失怎么补办]( "宜昌社保卡丢失怎么补办")
- 1、不能再使用老社保卡：市民卡就是升级后的一卡通型社保卡；2、根据《宜昌市市民卡管理办法》第17条的规定，本办法施行后，各县市区人民政府和市政府各部门及有关公共服务机构；3、原则上不再发行与市民卡功能类似的其他卡。已发行的，其功能社保卡丢失补办的方法：您好，根据湖北省人...
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![哪些人不宜吃阿胶进补]( "哪些人不宜吃阿胶进补")
- 阿胶是药食同源的滋补品对人的身体有好处，尤其是很多女性会购买阿胶吃，但阿胶也是有禁忌的，有些人并不适合，那么，哪些人不宜吃阿胶进补？吃阿胶有哪些好处？下面小编就带来介绍。哪些人不宜吃阿胶进补1.外感表证者患有感冒、咳嗽等疾病时，服用阿胶可能加重病情，应该停服阿胶。2.瘀血...
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![宜兴社保卡丢失怎么补办]( "宜兴社保卡丢失怎么补办")
- 可以直接使用。2019年5月24日，宜兴医保局表示，无锡大市异地就医“一卡通”实现全覆盖，即日起，宜兴54万多名居民医保参保人员，包括农保、学生医保在内，可以在无锡市范围内使用。参保人员在无锡市区、江阴住院或门诊，可以享受到与参保地宜兴社保卡丢失补办的方法：1、社保卡激活的地...
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![适宜补脑的食物]( "适宜补脑的食物")
- 隋着现代社会的发展，靠脑力赚钱的人们越来越多。每天都要消耗大量的脑细胞，所以健脑补脑成为了很多人最关注的问题。那那些食物适宜补脑呢？以下是我的个人经验.步骤/方法：一、坚果类食品。如核桃就是家喻户晓的补脑的好食品了。因为核桃中含有特殊的脂肪和蛋白质，还有大量的维...
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![宜都市民社保卡丢失怎么补办]( "宜都市民社保卡丢失怎么补办")
- 西安社保卡丢了怎么补办?社保卡丢失补办的方法：社保卡挂失补办方法:持卡人的社会保障卡遗失后,可拨打社会保障卡服务热线“96102”(24小时服务)进行电话预挂失;也可持本人的居民身份证或户口簿到社会保障卡服务网点1.社保卡丢失后可以拨打服务热线进行预挂失。补卡只需要...
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![宜春社保卡丢失怎么补办]( "宜春社保卡丢失怎么补办")
- 拿到自己的社保卡、身份证去厦门所在区政务中心社保窗口申请办理社保转移手续，然后再去万载所在区政务服务中心社保窗口办理接续登记。社保卡丢失补办的方法：社保卡的主要作用：个人社会保障相关信息记录、电子凭证和信息查询等；记录参保人员姓名、身份证号码、出生年月、性别...
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![清补凉哪些人不可以吃 清补凉什么人不宜吃]( "清补凉哪些人不可以吃 清补凉什么人不宜吃")
- 1、寒凉体质（表现为易出汗、手脚冰凉等）和脾胃虚寒的人不适宜食用。清补凉中的绿豆、通心粉、西瓜、凉粉块、嫩椰子肉、冬瓜都是寒凉之品，寒凉体质人群如果经常食用，就会加重体寒，从而引起脏腑功能下降。嫩椰肉容易胀气，老椰子更难于消化，冰水、冰糖水或添加冰块的椰子红糖水，只...
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![便宜好吃的四款补品 补血养肾滋阴润肺]( "便宜好吃的四款补品 补血养肾滋阴润肺")
- 说到滋补可能人们首先想到的是一些价格比较昂贵的保健品，什么人参、虫草、阿胶等等，当然它们的滋补功效无可厚非，但是生活中的一些简单食物同样具有很好的补益身体的作用，那么只要你善于利于它们也是很好的滋补品，下面的这些食疗配方供大家选择。方法醋泡黑豆(补肾)醋泡黑豆是...
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![冬季养生宜吃哪些健康滋补粥]( "冬季养生宜吃哪些健康滋补粥")
- 1、甜浆粥：大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、番薯粥：取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水同煮成粥，...
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![大寒饮食进补忌宜你知多少]( "大寒饮食进补忌宜你知多少")
- 大寒节气饮食知识大寒饮食进补忌宜你知多少大寒节气饮食知识——宜温性食物中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，适量多吃可提高御寒能力。相反，鸭肉、螃蟹、香蕉、黄瓜、梨、绿豆、西瓜、冰糖等凉性或寒性的食物最好少吃。含蛋氨酸食物低...
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![中秋进补宜食哪些食物 中秋后吃什么补品]( "中秋进补宜食哪些食物 中秋后吃什么补品")
- 1、宜吃蜂蜜。中医认为，蜂蜜性味甘、平，入肝、脾经。蜂蜜营养丰富，具有滋阴润燥、补脾缓痛、补虚益气及解毒的功效。适用于津液不足等病症，脾胃阴亏或气虚所致的胃脘疼痛，各种慢性疾病，烫伤、疮疡，以及解乌头毒。2、宜吃燕窝。燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种属燕类用唾液或唾液与...
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![清补凉什么人不宜吃]( "清补凉什么人不宜吃")
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![2022年农历三月廿二宜补墙吗]( "2022年农历三月廿二宜补墙吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年4月22日适合补墙吗,2022年农历三月廿二宜补墙吗的详情内容。2022年4月22日是补墙吉日吗今日公历：2022年4月22日星期五今日农...
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![2022年农历八月廿一宜补墙吗]( "2022年农历八月廿一宜补墙吗")
- 中国人历来讲究天时地利人和，因此在补墙上也要寻求一个吉日才行，这样才能大吉大利，选择最佳的黄道吉日，补墙才能更加顺顺利利，接下来带你了解一下2022年9月16日是补墙的黄道吉日吗,2022年农历八月廿一宜补墙吗的详情内容。2022年9月16日是补墙吉日吗【今日公历】2022年9月16日...
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